Dr. Fábio Nogueira - Psicoterapeuta, professor e palestrante

02/01/2026

15/09/2025

Amor, em qualquer tipo de relação, é sempre liberdade. Seja amizade, parceria amorosa, ou qualquer outro relacionamento, um vínculo saudável busca expansão, crescimento e desenvolvimento das pessoas.

Amor não combina com restrições ou abrir mão de si e de seus sonhos.

Amor é diálogo, presença, apoio, é acreditar que juntos chegamos mais longe do que sozinhos.

Ame muito.
E, principalmente, se ame! 🍃

27/08/2025

Hoje celebramos no Brasil nossa ciência e profissão. A Psicologia tem muitas caras e se nutre de várias raizes. Nosso campo de saber e nossa prática profissional são espaço de diversidade, acolhimento e promoção de saúde nas diversas dimensões da vida.

Sou feliz pela escolha que fiz há décadas. Trabalho com aquilo que amo e tenho o privilégio de acompanhar de perto as transformações individuais e coletivas tanto no consultório como na sala de aula. Assim me nutro, compartilho e participo de trocas vivas.

Ontem conversando com um amigo, ele me disse que por um momento tinha pensado que eu havia desistido da docência. Não consigo me imaginar fora desses fluxos de vida. Consultório e sala de aula são minhas portas para o mundo - espaços de desafio e crescimento.

Hoje mais uma vez reconheço minha gratidão pela profissão que abracei, pelas vidas que me tocaram, pelas experiências que compartilhei.

Que a Psicologia siga como ciência e profissão de acolhimento, confirmação da diversidade, e promoção de mudanças e crescimento saudável para todos. Que nossos colegas reconheçam nosso papel social e nosso compromisso ético por um mundo melhor.

22/08/2025

A vida se revela a cada momento e não espera, assim como também não tem pressa. A vida simplesmente acontece a cada momento: sem rascunho, sem ensaio, sem garantias. A vida é e ponto.

Sim, cabe a nós uma pergunta: como nós colocamos diante dela?

Se você quiser companhia para essa reflexão, use a link da bio e marque sua psicoterapia. Será um prazer te acompanhar nesta jornada.

Viva! 🍃
Se cuida! 🙏🏼

11/08/2025

Dias incríveis no 2025! Momento de compartilhar, aprender e rever pessoas queridas.

e eu apresentamos nosso trabalho sobre psicoterapia assistida por ps1.cod3.l1c0s para casais e na terapia s3.xua1.

Foram dias de muitas trocas afetivas e aprendizado!

Agora chegou o momento de trazer tudo isso para o cotidiano e voltar às psicoterapias no e às aulas na .uvv.

25/07/2025

Olhando para trás, vejo o tanto que caminhei… Já não sou mais a mesma pessoa. E sendo eu mesmo, sendo, me transformei.

Nada mais certo que a mudança, a impermanência. Na vida, manter algo é que exige esforço. E parte disso que f**a em todos nós, f**a por motivos diversos: ansiedade e receio de não dar conta, medo do novo, e tantas outras temeridades cotidianas.

Aos poucos fui me dando conta que não havia nada que me colocava mais em risco do que a certeza e a aparente estabilidade.

Sim, existe vida além do medo… lá na outra margem…

E tudo bem se você sentir um friozinho na barriga. Eu mesmo sinto isso sempre que faço algo pela primeira vez. Ontem na minha psicoterapia pessoal, reconheci como uma atitude de respeito frente ao novo. Uma contemplação respeitosa, sem aquela arrogância do “já sei”, “então é isso” ou “está garantido”. Um respeito que me proporciona uma prontidão curiosamente serena.

Quais são os medos que ainda te bloqueiam?
Qual a vida que você quer e está na margem de lá?
O que te impede de atravessar e chegar na vida que você tanto sonha?

Saiba que esta travessia não precisa ser feita sozinho. Procure sua rede de apoio e, se for preciso, ajuda profissional.

Acredite: a vida não só presta, como pode ser muito gostosa. Os medos não são seus inimigos, eles estão apenas te mostrando como você está se relacionando com o mundo e consigo. Eles estão tentando te mostrar algo.

E então eu te pergunto: o que você escuta?

Quer companhia na sua jornada? Me manda uma mensagem para marcar sua consulta.

Se cuida! 🙏🏼

24/07/2025

Entre os dias 16 e 20/julho voltei ao para mais um sesshin - momento de pausa, estudo e exercício.

O Sōtō Zen é muito prático, mesmo que rebuscado e cheio de detalhes. No final do dia, o que vale mesmo é o prático.

Toda e cada atividade é uma prática. Cada e todo momento meditação.

Assim é o Zen, assim é a vida.

Que a cada prática, eu nada traga para ela. Que a cada prática, dela eu nada leve. Que a cada prática eu apenas faça, que apenas seja e só.

🧘🏻🙏🏼

23/07/2025

Descanso é o principal autocuidado. 🍃

Respeite seus ciclos, seus fluxos, seus movimentos.

Fique atento a você e a seu redor. Pare por um momento e se pergunte o que está acontecendo agora? Preciso realmente me envolver com isso?

E, vez ou outra, alerta e sutilmente, simplesmente faça nada!

Se cuida! 🙏🏼

21/07/2025

Estaremos e eu apresentando uma colaboração nossa fruto de algumas reflexões que surgiram a partir de nossas práticas clínicas e estudos.

Quando nos conhecemos, trocamos muitas ideias sobre colaborações e possibilidades de projetos juntos. Aos poucos esses sonhos que já sonhamos sozinhos foram se concretizando, se desenvolvendo e seguimos sonhando juntos.

Uma parceria muito especial que foi crescendo e se sustentando em admiração mútua pessoal e profissional.

Nos vemos em São Paulo na , pessoal! 😉

07/07/2025

Plantamos o futuro agora. 🍃

02/07/2025

Saúde e felicidade não combinam com desprazer e cobrança. Cuide-se com leveza e carinho! 😉🍃

26/06/2025

Numa sociedade que cobra sucesso, perdemos a oportunidade de errar. E com isso, perdemos juntos a oportunidade de aprender.

Errar é preciso. Aprender com os erros nos leva além.