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Dra. Thalita Novaes

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Dra. Thalita Novaes

Página destinada a levar ao público leigo e especializado informações consistentes e acessíveis

30/12/2025

Ah que linda memória! Presente de aniversário mais que especial: minha afilhada!
A dindinha ama demais!
fotografia

30/12/2025

Calma gente! Não leve tão a sério todos os posts de sucesso que estão aparecendo por aqui !

Não é fim de linha.

É só uma transição no calendário.

O fim do ano carrega esse peso simbólico de “encerramento”, como se tudo precisasse estar resolvido agora. Mas, na origem, o Ano Novo sempre foi isso: um marco de passagem, não um ponto final.

Não é sobre virar alguém diferente da noite pro dia.
É sobre virar a página com o que foi possível viver.
Olhar para trás, reconhecer o caminho — e seguir.

Se algo não se fechou, não falhou.
Apenas segue em movimento.

15/12/2025

A história da Cinderela diz muito sobre as promessas que fazemos no Ano Novo — e por que tantas viram abóbora depois.
Curioso(a)? Leia o post e entenda.

10/12/2025

TDAH & ALIMENTAÇÃO: O QUE A CIÊNCIA JÁ SABE

Quando falamos em TDAH, pensamos logo em neurobiologia — e com razão.
Mas o que a ciência mostra é que a alimentação também faz parte dessa conversa.

Pesquisas observam que crianças e adolescentes com TDAH tendem a ter um padrão alimentar mais pobre: menos frutas e vegetais, mais ultraprocessados, açúcar e refeições puladas.
Esses hábitos não “causam” o TDAH, mas modulam processos ligados a atenção, comportamento e regulação do humor.

Outra linha de estudo investigou reações alimentares que não aparecem nos te**es tradicionais, mas que podem alterar irritabilidade, foco e impulsividade em algumas pessoas.
Foi assim que surgiram as primeiras explorações da dieta de eliminação, que ajudou a revelar respostas clínicas interessantes — e que você vê detalhadas ao longo do carrossel.

A alimentação não explica tudo no TDAH.
Mas influencia vias que fazem diferença no dia a dia.
E quando unimos cuidado nutricional e cuidado psiquiátrico, ampliamos possibilidades terapêuticas.

04/12/2025

Viajar pode ser libertador — mas nem toda viagem é, de fato, terapêutica.
Antes de embarcar, vale olhar para dentro: o que você está buscando nessa viagem?

Quer entender melhor? Leia o post completo.

03/12/2025

O Transtorno de déficit de atenção e Hiperatividade (TDAH) é um transtorno no qual os circuitos cerebrais funcionam de forma peculiar, por isso não importa a época do ano, as dificuldades se mantém.

No post explico como isso acontece.

02/12/2025

Recesso de fim de ano 🌿
Aviso antecipado para que você possa se organizar com tranquilidade.

Estamos aqui para cuidar de você. 🤍

02/12/2025

Esse é, de longe, o projeto que mais vejo as pessoas terem dificuldade de iniciar: começar a treinar.
A virada do ano vira a desculpa perfeita… mas também vira mais um adiamento.

Em vez de colocar todas as expectativas no “ano novo”, vale perguntar com honestidade: o que, de verdade, está te impedindo de começar agora?

Porque, no fim, a pergunta que importa é simples:
Por que adiar o que você já sabe que precisa ser feito?

01/12/2025

O cuidado com sua saúde mental precisa ser contínuo!
Organize-se para o recesso de fim de ano 🧑‍🎄💆‍♀️💟

01/12/2025

O simbolismo da virada do ano pode ser um marco importante, se usado como um respiro, uma dose extra de motivação.

Mas não podemos deixar esse simbolismo subtrair um mês inteiro do nosso ano por conta da sensação de "agora não dá mais".

O que temos de mais concreto é o agora.

E é justamente no “agora” que as coisas começam a mudar — não em janeiro, não depois das férias, não quando tudo estiver perfeito.

Porque o tempo não decide por você.
Você é quem decide o que faz com ele.

26/11/2025

Sertralina + pregabalina viraram tema nos últimos dias — mas a discussão precisa ser técnica, não política.

A sertralina é um antidepressivo da classe dos ISRS amplamente utilizado desde 1991, com perfil de segurança bem estabelecido. Seus efeitos colaterais mais comuns incluem náusea, alterações de sono e leve ativação inicial. Eventos raros, como sintomas atípicos, tendem a ocorrer apenas em contextos específicos (doses muito altas, álcool, síndrome serotoninérgica ou vulnerabilidade psicótica prévia).

A pregabalina, por sua vez, é um gabapentinoide usado para ansiedade generalizada, dor neuropática e fibromialgia. Costuma causar sonolência, tontura e lentificação, e episódios de delírio são extremamente raros — geralmente associados a superdosagem, uso abusivo, retirada abrupta ou combinação com depressoras do SNC.

A combinação sertralina + pregabalina já foi estudada: apresentou apenas efeitos leves e dependentes da dose, como tontura, sonolência, náusea e leve instabilidade. Nenhuma evidência sugere que essa associação cause, por si só, delírio ou paranoia.

E, por fim: não é possível fazer inferências sobre um caso específico sem avaliação pericial criteriosa. Cada situação clínica exige análise individualizada, baseada em exame direto, histórico completo e contexto detalhado.

Endereço

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Telefone

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