Dr. Valdir Campos

10/06/2025

Caros: vou compartilhar com vocês meu Ebook sobre as principais medicações utilizadas no tratamento da dependência química. Esse Ebook é fruto dos meus arquivos durante o período que trabalhei no CAPS ad em BH. Como fui o idealizador e formador da primeira equipe do primeiro CAPS ad de BH, foi me solicitado pelos profissionais, elaborar uma apostila com os principais medicamentos utilizados para tratar dependência química: indicações, contra indicações, efeitos colaterais, precauções, esquema de administração em adultos, crianças, idosos, gravidez e lactação, interações medicamentosas. Além de TCLE para o uso de dissulfiram. Atualizei algumas partes e compartilho para quem se interessar.

Adquira o seu:

Este ebook é um guia clínico prático, completo e acessível sobre os principais medicamentos utilizados no tratamento da dependência química. Organizado de...

21/03/2025

10/12/2024

Você está exagerando na empatia?🚨

Sim, ela é essencial no nosso trabalho, mas existe uma linha que, quando cruzada, se torna perigosa.

Colocar-se no lugar do paciente significa entender o que ele sente, mas não carregar o peso que ele traz.

Para isso, pratico a distância compassiva, e vou te ensinar como:

1⃣ Compreenda a dor do paciente, mas retorne ao seu espaço mental. Lembre-se: "a dor dele não é minha, mas eu a compreendo."

2⃣ Visualize-se como um companheiro, não o salvador.

3⃣ Após cada atendimento, respire e recupere suas emoções positivas.

Manter a distância compassiva é um ato de cuidado, tanto com o paciente quanto com você. É sobre estar presente, mas sem se perder no processo.

De 0 a 10, quanto você acha que tem conseguido manter essa linha?

09/12/2024

Parece contraditório, mas foi o que me ajudou no momento mais difícil que vivi.

Quando estava no meu limite, percebi que tentar controlar tudo — trabalho, relações, resultados — só me desgastava ainda mais.

E o que mais me ajudou foi essa técnica dos círculos! 💙

06/12/2024

Eu achava que ser um bom profissional era dar tudo de mim para o trabalho…

Até perceber que chegar exausto e carregando os problemas do dia anterior só me distanciava da versão que eu queria ser.

Hoje, eu sou um profissional melhor porque decidi me cuidar primeiro.

E você? O que tem feito para ser sua melhor versão?

05/12/2024

O que vem depois do seu “mas” diz muito sobre como você tem cuidado de si.

Já parou pra pensar nisso?

03/12/2024

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02/12/2024

Caro paciente, ficarei muito grato se você poder avaliar o meu trabalho como Psiquiatra. Poste sua avaliação no meu perfil

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02/12/2024

Autocompromisso é o que nos faz avançar.

Autocompaixão é o que nos faz permanecer, aceitar nossas vulnerabilidades.

Quando você encontra o equilíbrio entre esses dois, percebe que viver bem não é sobre ser perfeito, mas sobre cuidar de si enquanto corre atrás dos seus objetivos.

Envie esse lembrete pra um amigo que também trabalha com saúde mental!💙

29/11/2024

Estamos acostumados a ajudar nossos pacientes a se aceitarem, mas quando se trata de nós mesmos, a conversa muda.

Tudo começa reconhecendo onde estamos hoje — com nossos limites, nossas vulnerabilidades — e, a partir daí, criar um caminho de mudança.

Porque antes de ajudar nossos pacientes a mudarem suas vidas, precisamos ser honestos com a nossa.

Como tem praticado a aceitação na sua rotina como profissional da saúde mental? 👇

28/11/2024

Quando entendi que descanso precisa ser estratégico...

Meu trabalho começou a render muito mais
Meu sono, finalmente, trouxe descanso de verdade
Minha energia voltou

E eu quero te mostrar como fazer isso também!

Chega de só sobreviver. Siga meu perfil e vamos transformar 2025 no ano do equilíbrio! ✨

26/11/2024

Estamos sempre ajudando os outros a acolherem suas emoções, mas… e nós?

A cura começa quando conseguimos acolher quem somos fora do consultório, especialmente nos momentos de vulnerabilidade.

Afinal, quando o expediente acaba, não precisamos ser super-heróis — somos humanos. 💙

Me conta: qual hábito tem ajudado você a cuidar da sua saúde emocional?