Dra. Keila Motta

Dra. Keila Motta " Deus não escolhe os capacitados, ele capacita os escolhidos"
(Sto Agostinho) Nós envelhecemos por que nossos hormônios caem”.

CONHECENDO A MEDICINA PREVENTIVA INTEGRADA...
“Ao contrário do que imaginávamos, nossos hormônios não caem por que envelhecemos. Hoje as pessoas não se preocupam apenas em manter o bem estar físico, mas principalmente em ter uma boa qualidade de vida e saúde e é isso que a Medicina Preventiva nos proporciona. Entre os 25 e 30 anos estamos no auge do nosso equilíbrio de saúde. A partir daí, existe uma queda continua de produção hormonal e de outras substâncias essenciais ao nosso organismo, trazendo como conseqüência o envelhecimento e os seus sintomas mais comuns: o desânimo, a falta de energia e disposição, diminuição da memória e concentração, diminuição da força, alterações do sono, irritabilidade, ganho de peso, alterações da libido, entre outros. O processo de envelhecimento é individual, seu início e sintomas variam de pessoa a pessoa, por isso é necessário que haja uma avaliação e planejamento específico e individualizado para cada caso. Através de uma análise detalhada do funcionamento metabólico realizada por exames laboratoriais, de imagem e pela bioimpedância (exame que analisa a composição corporal como: massa muscular, % de gordura, água corporal, taxa de metabolismo basal, IMC), nós verificamos a necessidade de repor algumas das principais substâncias e/ou hormônios fundamentais a manutenção da nossa saúde. Com o envelhecimento mundial, que já faz parte da realidade brasileira, as pessoas estão sentindo cada vez mais a necessidade de se manterem mais saudáveis e bem dispostas, a Medicina Preventiva Integrada proporciona o equilíbrio metabólico fazendo com que o indivíduo recupere a energia, disposição e vitalidade “dos velhos tempos”, garantindo assim uma vida mais saudável e mais feliz.

24/02/2026

Cansaço, queda de cabelo, dificuldade pra emagrecer... Você acha que é "coisa da idade" ou perimenopausa? A atriz Camila Luddington (a Jo Wilson de Grey's Anatomy) sentiu tudo isso e confundiu com a perimenopausa, mas era Tireoidite de Hashimoto! Uma história que muitas mulheres 40+ conhecem bem.

Sintomas como fadiga e cabelos ralos podem ser da perimenopausa, sim, mas também podem esconder algo como a Hashimoto. É um alerta do seu corpo que merece atenção!

Não se conforme com o 'é normal da idade'. Seu bem-estar importa! Um diagnóstico preciso é o primeiro passo para você se sentir plena de novo.

Se essa história te tocou e você quer investigar seus sintomas, clique no link da bio e agende sua consulta!

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22/02/2026

🧬 Saúde Hormonal na mulher 40+
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📍 Vitória ES

⏳️ Pequenos passos na direção certa pode ser o maior passo da sua vida.
🩺 Conceito Motta: Ciência e transformação.

Dra. Keila Motta
CRM 12574 - ES | RQE 8401
▪️ Clínica Médica | Endocrinologia
▪️ Medicina Ortomolecular | Longevidade

Contato:
E-mail: drakeilamotta@hotmail.com
WhatsApp: 27 99820-9567

Assiste, segue e descobre mais conteúdo popular.

20/02/2026

O sol que você toma realmente produz Hormônio D? ☀️

Muitos ainda chamam de vitamina, mas a ciência é clara: o D é um hormônio derivado do colesterol. 🧬 E aqui mora o primeiro grande erro: acreditar que o sol suave da manhã é suficiente para essa conversão.
Para estimular a produção endógena, precisamos de critério. O estímulo real acontece entre 11h e 14h, quando os raios atingem a pele em um ângulo de quase 90 graus. 📐

A direção prática para a sua rotina: 📝
1️⃣ Exposição de apenas 10 minutos (frente e costas).
2️⃣ Proteja sempre o rosto e o colo (áreas mais sensíveis). 🧴
3️⃣ Exponha a maior área corporal possível.

Sabemos que, pela rotina e pelos riscos de exposição desprotegida, a suplementação criteriosa se torna fundamental para a maioria das pessoas. 💊 Não se trata de "tomar uma vitamina", mas de regular um maestro hormonal que sustenta sua imunidade e vitalidade. 🩺

Você tem monitorado seus níveis de Hormônio D com critério clínico?

Se você busca uma condução personalizada para regular seu terreno biológico, agende sua consulta pelo link da bio. 🔗

13/02/2026

Depois dos 40, imunidade não é sorte. É terreno organizado.

O que mais vejo no consultório: mulheres lidando com infecções recorrentes, fadiga persistente, inflamação crônica, sintomas "vagos" — e tudo isso conectado a terreno metabólico, hormonal e inflamatório desorganizado.

A boa notícia: blindar imunidade é possível. Não com suplemento milagroso, mas com os 7 pilares do Conceito Motta aplicados de forma integrada.

🥗 Alimentação anti-inflamatória — comida de verdade, não modismo. Nutrição que reduz inflamação sistêmica, fortalece barreira intestinal, estabiliza glicemia.

🏃‍♀️ Movimento regular — exercício como medicina. Melhora função mitocondrial, circulação, resposta imune adaptativa.

😴 Sono reparador — não é luxo, é janela de reparação celular. Sono ruim desregula cortisol, suprime imunidade, acelera inflamação.

🧠 Gerenciamento emocional— estresse crônico suprime sistema imune, eleva cortisol, piora inflamação. Não é "autocuidado fofo", é estratégia clínica.

🙏 Espiritualidade e propósito — fé, conexão, sentido de vida têm impacto mensurável em resposta imune e resiliência.

🦠 Intestino funcionante — 70% do sistema imune está no intestino. Disbiose, permeabilidade intestinal = porta aberta para inflamação sistêmica.

⚖️ Equilíbrio hormonal— tireoide, cortisol, estrogênio, progesterona conversando de forma organizada. Hormônios desregulados = imunidade comprometida.

Não é checklist isolado. É sistema integrado.

Imunidade forte aos 40+ não é resistir a tudo. É terreno organizado que responde bem quando desafiado.

🔗 Para agendar consulta, clique no link da bio

**Dra. Keila Motta**
CRM ES 12574
RQE 8401

11/02/2026

👉🏻Sabe aquela sensação de que algo não está certo, mas os exames voltam "normais" e ninguém parece levar a sério? Isso é mais comum do que imagina.

O que vejo todos os dias no consultório: pessoas cansadas, com sono ruim há anos, estresse que virou rotina, peso que não sai do lugar, exames "ok" — mas o corpo gritando sinais.

E o terreno de risco? Está sendo preparado em silêncio.

🔥Inflamação crônica corroendo artérias. Resistência à insulina com glicemia 95. Cortisol elevado toda noite porque o sono não repara mais. Composição corporal mudando mesmo sem a balança mostrar.

Nada disso entra no checkup padrão.

E foi exatamente sobre isso que precisei falar depois da notícia do Henrique Maderite. Porque infarto fulminante quase nunca é "do nada".

📺 AMANHÃ, QUINTA-FEIRA | 11h30

Vou ao vivo para explicar o que investigar além do óbvio, como identificar terreno de risco antes do desfecho, e por que raciocínio clínico salva vidas.

O Mapa Invisível do Infarto

📆Ative o lembrete agora. Traga suas dúvidas. Participe ao vivo.

Se algo dentro de você está dizendo que precisa investigar melhor, confie nessa percepção.

A notícia do falecimento do influenciador Henrique Maderite aos 50 anos por infarto fulminante não é "só uma notícia". É...
10/02/2026

A notícia do falecimento do influenciador Henrique Maderite aos 50 anos por infarto fulminante não é "só uma notícia". É um alerta.

O que mais vejo na prática clínica: muita gente com "exames básicos ok", mas carregando em silêncio um terreno de risco — inflamação crônica, disfunção vascular, resistência à insulina, sono ruim, estresse persistente.
Prevenção de verdade vai muito além de colesterol e glicose.

📺 LIVE QUINTA-FEIRA | 11h30

"O Mapa Invisível do Infarto"
Vou explicar ao vivo:
✓ Quais marcadores investigar além do básico
✓ Como inflamação silenciosa prepara terreno para evento cardiovascular
✓ Diferença entre protocolo padrão e raciocínio clínico preventivo
✓ Como organizar prevenção cardiovascular integrativa na prática
Ative o lembrete agora. Participe ao vivo. Traga suas dúvidas.

Se sintomas persistem mas exames "estão normais", talvez estejam investigando o óbvio no lugar do essencial.

↪️Salve este carrossel. Compartilhe com quem precisa ouvir.

OMapaInvisívelDoInfarto LiveMedica SaúdeIntegrativa

Entrando na trend e adorei a ideia da montagem dessa orquestra, amores! 🎯😄Não existe “hormônio desregulado” vivendo sozi...
09/02/2026

Entrando na trend e adorei a ideia da montagem dessa orquestra, amores! 🎯😄

Não existe “hormônio desregulado” vivendo sozinho.
O corpo funciona como uma orquestra, e quando um pilar desafina, o resto tenta compensar.

A ideia dos 7 pilares é isso! Fazer com quem tudo funcione em perfeita harmonia! 🎻
🥗 Alimentação de qualidade
🏃‍♀️ Atividade física regular
🌙 Sono reparador
🧠 Saúde emocional
🙏 Espiritualidade e propósito
🦠 Digestão e intestino
⚖️ Função hormonal

É assim que se sai do ciclo de apagar incêndio, e se entra em construção real de saúde. ✨

Dra. Keila Motta
CRM ES 12574
RQE 8401

Hormônios Intestino Sono

04/02/2026

🧠 Hashimoto, inflamação e cansaço extremo.
Gigi Hadid contou que por trás das mudanças de peso havia inflamação e um cansaço fora do normal, e depois veio o diagnóstico de Hashimoto.

⚠️ O ponto que quase ninguém percebe: esse combo é facilmente confundido com hipotireoidismo, porque os sintomas se parecem, mas o mecanismo pode ser diferente, e isso muda a conduta na prática.

📍 Amanhã, quinta-feira, 11:30, ao vivo: Hashimoto não é hipotireoidismo, entenda a diferença, com 3 diferenças clínicas e o que observar quando o TSH está “dentro da referência” e os sintomas continuam.

🔔 Ative o lembrete, e envie para alguém que vive nessa confusão.

inflamacao cansacoextremo TSH antiTPO

Próxima Quinta-Feira, 05/02, 11:30. Live: Hashimoto não é hipotireoidismo.👉🏻Hipotireoidismo é função baixa, Hashimoto é ...
03/02/2026

Próxima Quinta-Feira, 05/02, 11:30. Live: Hashimoto não é hipotireoidismo.

👉🏻Hipotireoidismo é função baixa, Hashimoto é autoimune, podem coexistir ou não.

Vamos falar de: anticorpos, TSH dentro da referência com sintomas persistentes, e o que realmente muda conduta na prática.

Um bate-papo objetivo, com raciocínio de consultório, para organizar o entendimento e evitar decisões baseadas só em “exame normais”.

🔔Ative o lembrete e envie para alguém que vive nessa dúvida.

Convide alguém que vai gostar de estar conosco também! ❤️

03/02/2026

Hashimoto e whey protein: o problema pode estar na caseína

Em pacientes com Hashimoto e inflamação ativa, a caseína pode atuar como fator pró inflamatório, principalmente quando há permeabilidade intestinal aumentada.

O resultado costuma ser:
sintomas persistentes, desconforto digestivo e sensação de que “nada funciona”.

Nesses casos, a escolha da proteína faz diferença.

Salve este post para revisar antes de ajustar a dieta, e envie para quem convive com Hashimoto.

29/01/2026

Em pacientes com Hashimoto, a resposta à tirzepatida depende do controle imunológico prévio.
Anticorpos elevados e inflamação ativa reduzem a eficácia metabólica do medicamento.

Quando o organismo está em estado inflamatório, o corpo entra em modo de defesa, prioriza sobrevivência e não responde bem aos sinais de saciedade e sensibilidade à insulina. Ajustar inflamação, intestino e eixo hormonal cria o cenário para que a tirzepatida atue de forma mais previsível e segura. Em clínica, sequência importa. 🧠🔬

Envie este conteúdo para quem acredita que medicação age igual em qualquer contexto. 📩

Dra. Keila Motta
CRM ES 12574 | RQE 8401

metabolismo funcaohormonal saudeintegrativa acompanhamentomedico

Endereço

Victória Medicina E Diagnóstico
Vitória, ES
29090-060

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Terça-feira 08:00 - 18:00
Quarta-feira 08:00 - 18:00
Quinta-feira 08:00 - 18:00
Sexta-feira 08:00 - 18:00

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Dra. Keila Motta

CONHECENDO A MEDICINA PREVENTIVA INTEGRADA... “Ao contrário do que imaginávamos, nossos hormônios não caem por que envelhecemos. Nós envelhecemos por que nossos hormônios caem”. Hoje as pessoas não se preocupam apenas em manter o bem estar físico, mas principalmente em ter uma boa qualidade de vida e saúde e é isso que a Medicina Preventiva nos proporciona. Entre os 25 e 30 anos estamos no auge do nosso equilíbrio de saúde. A partir daí, existe uma queda continua de produção hormonal e de outras substâncias essenciais ao nosso organismo, trazendo como conseqüência o envelhecimento e os seus sintomas mais comuns: o desânimo, a falta de energia e disposição, diminuição da memória e concentração, diminuição da força, alterações do sono, irritabilidade, ganho de peso, alterações da libido, entre outros. O processo de envelhecimento é individual, seu início e sintomas variam de pessoa a pessoa, por isso é necessário que haja uma avaliação e planejamento específico e individualizado para cada caso. Através de uma análise detalhada do funcionamento metabólico realizada por exames laboratoriais, de imagem e pela bioimpedância (exame que analisa a composição corporal como: massa muscular, % de gordura, água corporal, taxa de metabolismo basal, IMC), nós verificamos a necessidade de repor algumas das principais substâncias e/ou hormônios fundamentais a manutenção da nossa saúde. Com o envelhecimento mundial, que já faz parte da realidade brasileira, as pessoas estão sentindo cada vez mais a necessidade de se manterem mais saudáveis e bem dispostas, a Medicina Preventiva Integrada proporciona o equilíbrio metabólico fazendo com que o indivíduo recupere a energia, disposição e vitalidade “dos velhos tempos”, garantindo assim uma vida mais saudável e mais feliz.