Dra. Keila Motta

Dra. Keila Motta " Deus não escolhe os capacitados, ele capacita os escolhidos"
(Sto Agostinho) Nós envelhecemos por que nossos hormônios caem”.

CONHECENDO A MEDICINA PREVENTIVA INTEGRADA...
“Ao contrário do que imaginávamos, nossos hormônios não caem por que envelhecemos. Hoje as pessoas não se preocupam apenas em manter o bem estar físico, mas principalmente em ter uma boa qualidade de vida e saúde e é isso que a Medicina Preventiva nos proporciona. Entre os 25 e 30 anos estamos no auge do nosso equilíbrio de saúde. A partir daí, existe

uma queda continua de produção hormonal e de outras substâncias essenciais ao nosso organismo, trazendo como conseqüência o envelhecimento e os seus sintomas mais comuns: o desânimo, a falta de energia e disposição, diminuição da memória e concentração, diminuição da força, alterações do sono, irritabilidade, ganho de peso, alterações da libido, entre outros. O processo de envelhecimento é individual, seu início e sintomas variam de pessoa a pessoa, por isso é necessário que haja uma avaliação e planejamento específico e individualizado para cada caso. Através de uma análise detalhada do funcionamento metabólico realizada por exames laboratoriais, de imagem e pela bioimpedância (exame que analisa a composição corporal como: massa muscular, % de gordura, água corporal, taxa de metabolismo basal, IMC), nós verificamos a necessidade de repor algumas das principais substâncias e/ou hormônios fundamentais a manutenção da nossa saúde. Com o envelhecimento mundial, que já faz parte da realidade brasileira, as pessoas estão sentindo cada vez mais a necessidade de se manterem mais saudáveis e bem dispostas, a Medicina Preventiva Integrada proporciona o equilíbrio metabólico fazendo com que o indivíduo recupere a energia, disposição e vitalidade “dos velhos tempos”, garantindo assim uma vida mais saudável e mais feliz.

Nem sempre o corpo avisa gritando. Às vezes, ele sussurra — com um cansaço fora do comum, uma sede estranha, visão embaç...
18/06/2025

Nem sempre o corpo avisa gritando. Às vezes, ele sussurra — com um cansaço fora do comum, uma sede estranha, visão embaçada ou aquela vontade constante de urinar. E quando a gente percebe… a glicose já está alta há tempo demais.

O diabetes tipo 2 é sorrateiro. Enquanto tudo parece bem, ele avança silenciosamente e compromete olhos, rins, coração, vasos e energia. Quando os sintomas se tornam evidentes, os danos já podem ser profundos.

Por isso, prevenir não é exagero. É responsabilidade com a sua história, com quem você ama e com a vida que você ainda quer construir. É ter consciência de que saúde não se adia.

Se isso tocou você, é hora de agir. Agende sua consulta — online ou presencial — e vamos investigar com acolhimento, ciência e estratégia.

🩺 Dra. Keila Motta CRM ES 12574 | RQE 8401
🎯 Ajuste os 7 pilares da saúde
💙 “Diabetes não é destino, é o meio evitável.”
🖥️ Atendimento online humanizado

Diabetes é uma condição complexa que pode afetar diversos hormônios no corpo, além da insulina. Esses desequilíbrios hor...
09/06/2025

Diabetes é uma condição complexa que pode afetar diversos hormônios no corpo, além da insulina. Esses desequilíbrios hormonais podem levar a várias complicações e sintomas que impactam sua qualidade de vida.

Desde o glucagon, que desregula os níveis de glicose no sangue, até os hormônios do estresse, como cortisol e adrenalina, que podem causar complicações metabólicas e cardiovasculares, o impacto do diabetes é abrangente.

Além disso, hormônios se***is e da tireoide também podem ser afetados, causando problemas como disfunção erétil, baixa libido, irregularidades menstruais e alterações no metabolismo.

Monitorar e gerenciar esses hormônios é essencial para manter a saúde e o bem-estar. Se você tem diabetes e quer entender melhor como ele pode estar afetando seu corpo, eu estou aqui para ajudar.

💬 Clique no link na BIO e envie uma mensagem diretamente para mim. Vamos conversar sobre suas preocupações e encontrar a melhor abordagem para gerenciar sua saúde.

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Você já se pegou entrando em um cômodo e esquecendo o motivo? Ou lendo a mesma página várias vezes sem absorver o conteú...
04/06/2025

Você já se pegou entrando em um cômodo e esquecendo o motivo? Ou lendo a mesma página várias vezes sem absorver o conteúdo?

Esses lapsos de memória e dificuldade de concentração são comuns, especialmente em tempos de sobrecarga de informações e estresse constante.

Mas saiba que é possível apoiar seu cérebro com nutrientes que fortalecem a memória, melhoram o foco e protegem contra o envelhecimento precoce.

No carrossel, compartilhei 10 suplementos que podem ser grandes aliados da sua saúde cerebral.

Lembre-se: cada organismo é único. Antes de iniciar qualquer suplementação, é fundamental uma avaliação individualizada.

Se você sente que sua mente precisa de um cuidado especial, estou aqui para te ajudar.

Agende uma consulta comigo, presencialmente no Espaço Viver Bem em Vitória/ES ou online.

Vamos cuidar da sua saúde de forma integrativa e personalizada.

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Tem muita gente por aí vivendo com sintomas reais, persistentes e incômodos... mas com exames “normais”. E o diagnóstico...
02/06/2025

Tem muita gente por aí vivendo com sintomas reais, persistentes e incômodos... mas com exames “normais”.

E o diagnóstico nunca vem. Isso acontece porque, muitas vezes, o hipotireoidismo é apenas o efeito — enquanto o Hashimoto é a causa silenciosa que passa despercebida.

Hashimoto é uma doença autoimune, em que o sistema imune começa a atacar a própria tireoide. Esse processo pode durar anos sem alterar os exames tradicionais como TSH, T3 e T4. Ou seja, o check-up de rotina não capta. Só descobre quem investiga autoanticorpos como anti-TPO e anti-tireoglobulina.

Só enxerga quem escuta o corpo.
Fadiga constante, queda de cabelo, ansiedade fora de hora, alterações de humor, dificuldade para emagrecer, sensação de inchaço, baixa memória, resfriados frequentes… todos esses sinais podem estar relacionados à inflamação da tireoide, mesmo que seus exames digam que está tudo “ok”.

É por isso que eu insisto tanto: não trate apenas o papel — trate a pessoa. Porque a saúde real não está apenas nos números, mas no que o corpo expressa.

Se você sente que algo não está certo, mesmo sem um diagnóstico definido, não aceite viver no cansaço. Não normalize sintomas que estão tirando sua qualidade de vida.
Seu corpo está pedindo ajuda.

E eu estou aqui pra te ajudar a escutar o que ele tem a dizer — com atenção, ciência e acolhimento.

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Tem coisa que exame de sangue não conta. E tem sintomas que a gente não pode mais ignorar.Queda de cabelo, unhas frágeis...
28/05/2025

Tem coisa que exame de sangue não conta. E tem sintomas que a gente não pode mais ignorar.

Queda de cabelo, unhas frágeis, intestino bagunçado, cansaço que não passa, memória falhando, ganho de peso injusto...

Na maioria das vezes, quem vive isso escuta: “Mas seus exames estão todos normais.”

E sai da consulta com um papel na mão e uma frustração no peito. Mas a verdade é que nem tudo que importa está nos exames do check-up tradicional.

A doença de Hashimoto, por exemplo, não aparece no TSH, ela só é diagnosticada com a dosagem dos autoanticorpos: anti-TPO e anti-tireoglobulina.

E esses exames… não fazem parte da rotina.

Isso significa que milhares de pessoas estão inflamadíssimas por dentro, vivendo com sintomas reais, e sendo desacreditadas pelo sistema e eu não deixo isso acontecer nos meus atendimentos.

Eu olho para o que você sente, para o que seus exames não contam e para o que seu corpo está tentando dizer há tempos.

💬 Se essa mensagem tocou você, me manda um direct ou clica no link da bio.
Hashimoto tem nome. Tem diagnóstico. E tem como cuidar com dignidade.

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Às vezes, a doença não está no exame — está no que você sente.No cansaço que não melhora, no raciocínio lento, na ansied...
26/05/2025

Às vezes, a doença não está no exame — está no que você sente.

No cansaço que não melhora, no raciocínio lento, na ansiedade que aparece sem motivo. Está na queda de cabelo, no inchaço, na roupa que não serve mais, mesmo com esforço.

Esses sinais podem indicar Hashimoto — uma condição inflamatória e autoimune da tireoide, que não costuma aparecer no TSH nem nos check-ups comuns.
Por isso, se você sente que algo está fora do lugar, mesmo com exames “normais”, não ignore.

Hashimoto só aparece quando a investigação é feita com profundidade.
Isso inclui marcadores específicos, como anti-TPO e anti-tireoglobulina, que quase nunca são pedidos na rotina convencional.

Se você precisa de um olhar atento e investigativo, estou aqui.

Atendimento online com acolhimento e estratégia para todo o Brasil (e fora dele também). Vamos cuidar de você por inteiro.

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Se existe uma pergunta que escuto com frequência no consultório é:“Dra, meus exames deram normais... por que então eu nã...
19/05/2025

Se existe uma pergunta que escuto com frequência no consultório é:

“Dra, meus exames deram normais... por que então eu não me sinto bem?”

E a resposta está aqui ⬇️

Os exames considerados “normais” muitas vezes apenas estão dentro de uma referência ampla, que não leva em conta o quanto seu corpo está inflamado, oxidado ou sobrecarregado.

A medicina com foco integrativo vai além do papel.
Ela olha para VOCÊ, seus sintomas, seus hábitos, suas queixas.

E esses marcadores são aliados valiosos para compreender se o seu corpo está em desequilíbrio antes mesmo da doença se manifestar.

Se você sente cansaço constante, dificuldade de emagrecer, baixa energia, alterações de humor ou queda de cabelo, não ignore.

Pode ser inflamação.
Pode ser desnutrição celular.
Pode ser o corpo pedindo socorro em silêncio.

Eu posso te ajudar.

Clique no link da bio para agendar sua consulta.

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Relembrar momentos em família é reconectar-se com nossas raízes e valores. Esses laços fortalecem a saúde da alma, do co...
08/05/2025

Relembrar momentos em família é reconectar-se com nossas raízes e valores.

Esses laços fortalecem a saúde da alma, do corpo e do espírito.

Que essa lembrança inspire você a cuidar dos seus vínculos e, quando sentir que precisa de mais equilíbrio e bem-estar, lembre-se de que estou aqui para te ajudar a alcançar o seu maior potencial em saúde.

Vamos juntos resgatar o que nos faz mais fortes e completos. 🎯❤️


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☎️ WhatsApp 27 99236-7128

Como está a sua relação com a família?

Diabetes tipo 2 é um desafio crescente para a saúde global, mas com abordagens corretas, é possível gerenciar e até alca...
30/04/2025

Diabetes tipo 2 é um desafio crescente para a saúde global, mas com abordagens corretas, é possível gerenciar e até alcançar a remissão da doença. A chave é entender que o diabetes não é apenas uma condição isolada, mas um sinal de desequilíbrios mais amplos no corpo — e entre eles, o desequilíbrio hormonal tem um papel central.

Aqui, no meu atendimento, foco não só em tratar o diabetes, mas em te dar condições de identificar e reconhecer os “pedidos de ajuda do seu corpo” através das suas queixas mais comuns e frequentes. E quando a gente investiga com profundidade, os hormônios quase sempre estão no centro da questão — seja no excesso de fome, no cansaço, na dificuldade de emagrecer ou na resistência à insulina.

Com o Conceito Motta, olhamos para os 7 pilares essenciais que influenciam sua saúde: desde sua alimentação até seu bem-estar emocional, espiritual e, claro, hormonal. Sem equilíbrio hormonal, nenhum plano de tratamento se sustenta a longo prazo.

Adotar mudanças de estilo de vida sustentáveis pode transformar a maneira como você vive com diabetes. Através de uma dieta bem balanceada, exercícios regulares, controle do estresse e regulação dos hormônios, você pode melhorar significativamente sua qualidade de vida e saúde geral.

Se você está pronto para transformar sua saúde e aprender a conviver com o diabetes de forma positiva e proativa, estou aqui para ajudar. Vamos descobrir o melhor caminho para você viver bem, com equilíbrio e saúde.
💪🍏

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Você já se sentiu exausta, sem energia, com a pele alterada, o humor desregulado e sem saber por onde começar?Muitas das...
28/04/2025

Você já se sentiu exausta, sem energia, com a pele alterada, o humor desregulado e sem saber por onde começar?

Muitas das minhas pacientes chegam com esse relato.

E, quando vamos investigar, o uso prolongado de pílulas anticoncepcionais está lá, na história delas.

Não é sobre demonizar o anticoncepcional. É sobre entender que ele não foi feito para ser usado por anos sem avaliação.

A cada ciclo interrompido, você silencia uma parte importante do seu corpo – e também dos seus sinais de alerta.

As pílulas alteram seus hormônios, sim. Mas também impactam sua saúde emocional e esgotam nutrientes fundamentais para sua disposição, fertilidade, cognição, imunidade e equilíbrio hormonal.

✨ Em pleno século XXI, a gente pode – e deve – conversar sobre alternativas mais inteligentes, saudáveis e respeitosas com o seu corpo.

Você merece mais do que viver apagando incêndios. Você merece um cuidado que considere tudo o que você sente – inclusive o que ainda não foi dito.

Vem cuidar disso comigo. 💬 Me chama no link da bio e vamos encontrar o melhor caminho.

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CONHECENDO A MEDICINA PREVENTIVA INTEGRADA... “Ao contrário do que imaginávamos, nossos hormônios não caem por que envelhecemos. Nós envelhecemos por que nossos hormônios caem”. Hoje as pessoas não se preocupam apenas em manter o bem estar físico, mas principalmente em ter uma boa qualidade de vida e saúde e é isso que a Medicina Preventiva nos proporciona. Entre os 25 e 30 anos estamos no auge do nosso equilíbrio de saúde. A partir daí, existe uma queda continua de produção hormonal e de outras substâncias essenciais ao nosso organismo, trazendo como conseqüência o envelhecimento e os seus sintomas mais comuns: o desânimo, a falta de energia e disposição, diminuição da memória e concentração, diminuição da força, alterações do sono, irritabilidade, ganho de peso, alterações da libido, entre outros. O processo de envelhecimento é individual, seu início e sintomas variam de pessoa a pessoa, por isso é necessário que haja uma avaliação e planejamento específico e individualizado para cada caso. Através de uma análise detalhada do funcionamento metabólico realizada por exames laboratoriais, de imagem e pela bioimpedância (exame que analisa a composição corporal como: massa muscular, % de gordura, água corporal, taxa de metabolismo basal, IMC), nós verificamos a necessidade de repor algumas das principais substâncias e/ou hormônios fundamentais a manutenção da nossa saúde. Com o envelhecimento mundial, que já faz parte da realidade brasileira, as pessoas estão sentindo cada vez mais a necessidade de se manterem mais saudáveis e bem dispostas, a Medicina Preventiva Integrada proporciona o equilíbrio metabólico fazendo com que o indivíduo recupere a energia, disposição e vitalidade “dos velhos tempos”, garantindo assim uma vida mais saudável e mais feliz.