Ludmilla Libanio Dermatologista

11/02/2025

8 DICAS DE COMO MELHORAR O APROVEITAMENTO DE SUA CONSULTA DERMATOLÓGICA

Siga as ⚪⚪⚪. A dica 7 é muito importante!

Ficou com alguma dúvida?

Já escreve aqui para mim.

E compartilha ↗️ com quem já agendou sua avaliação dermatológica de 2025.

Ludmilla Libanio | Dermaterna 🤍
Médica Dermatologista
CRM - ES 13923 | RQEs 8941 e 8874
Clínica De Mãe para Mãe

18/10/2024

17/10/2024

Verdade seja dita!

Tem pacientes que questionam sobre tomar colágeno que, diga-se de passagem, não é barato...
..mas, não fazem o básico, como usar protetor solar todos os dias! 🫢

Como médica especialista em pele, estou aqui para INFORMAR que os raios solares são grandes degradadores das fibras que dão firmeza e sustentação à nossa "cútis".

E outros fatores que "estressam" nosso organismo, como a privação de sono e o açúcar em excesso, contribuem para acelerar a perda dessas fibras, que naturalmente já se acelera com a idade.

Entendam: tomar colágeno (de boa qualidade e indicado por sua médica Dermatologista) é a "🍒 do bolo" de quem já faz o seu "dever de casa" do auto cuidado de maneira exemplar.

Você que toma ou já tomou colágeno, sabia dessas informações?

Ludmilla Libanio | Dermaterna 💜
Médica Dermatologista
CRM- ES 13924
RQEs 8941 e 8874

09/08/2024

Pele seca é uma queixa muito comum no consultório, principalmente no inverno.

Mesmo nos lugares em que não faz tão frio no meio do ano, mas que chove pouco (levando à baixa umidade relativa do ar) a tendência é de que se tome menos água e se tome banhos mais quentes, o que agrava o ressecamento.

Sempre surgem dúvidas a respeito do uso de óleos corporais e o fato é que, na verdade, eles sozinhos não são bons hidratantes, pois não substituem os cremes.

Sua ação consiste em formar uma barreira contra a perda da água que já está na pele. Portanto, ao adicionar algumas gotas 💧 de determinados óleos ao hidratante comum, agregamos um benefício adicional!

O custo bastante acessível e duração prolongada (quando usados corretamente) os tornam opção interessante para dar um "plus" naquele hidratante comum de uso rotineiro.

Gosto muito também de prescrever 📝 hidratantes manipulados em creme junto com os óleos, de forma personalizada, a depender das características e necessidades de cada pele que examino!

E você, tem o costume de usar óleos?
Já sabia das informações acima?

Se gostou, compartilha ↗️ com quem pode se beneficiar ou se interessar pelas informações !

Ludmilla Libanio | Dermaterna 🤍
Médica Dermatologista
CRM - ES 13924 | RQEs 8941 e 8874

13/05/2024

TEMPO DE AGRADECER!
A Deus, pelo dom da vida, por àquela que me gerou e cuidou com tanto amor, minha mãe, e pela graça de gestar minhas duas "bebês arco-íris".
Às minhas filhas, por revelarem uma versão melhor de mim mesma, com a qual aprendo a cada dia, mudando inclusive a minha forma de exercer a medicina, onde encontrei propósito no atendimento a outras mães.
Às minhas pacientes, por confiarem a mim a saúde do orgão responsável pelo primeiro contato entre elas e seus filhos, a PELE!
Vamos juntas!

Ludmilla Libanio, sua DerMaterna.
Médica Dermatologista
CRM-ES 13924 | RQEs 8941 e 8874

29/11/2023

Letícia e Letícia, minhas duas DOULINDAS, fisioterapeutas do Gestavida , do qual agora também faço parte. Cada uma, com sua técnica e empatia, contribuiu para a transformadora experiência dos partos de minhas duas "bebês 🌈🌈 arco-íris".  

A maternidade nos vira mesmo do avesso: gestar, parir, amamentar, maternar, educar...e ir fazendo amigos e parceiros pelo caminho, que tornam essa teia tão linda! 

Eu imagino poeticamente a lagarta introspectiva em seu casulo virando borboleta e saindo...tão mais bela quanto mais livre! Dessas analogias que só o natural nos permite ser.

E, de repente, a gente se dá conta que o "avesso" pode ser o nosso lado certo!

Obrigada por tudo que representam em minha vida! amamentacao


[Foto na Confraternização da Equipe Gestavida 26.11.23]

Ludmilla Libanio
Dermaterna 🤍
Médica Dermatologista
CRM-ES 13924
RQEs 8941 e 8874

28/10/2023

Os cuidados com o umbigo do recém nascido (RN) são motivo de dúvidas e mitos.

Ao nascer, o cordão umbilical que ligava o bebê à mãe é cortado, sendo deixado um "clip" plástico próximo à pele. O que sobra do cordão é transparente e gelatinoso, tornando-se escuro e seco até cair, o que leva em torno de 10 dias.

Alguns pais têm receio de manipular a região mas, ao contrário do que alguns pensam, o coto NÃO dói! 

A falta de cuidado locais sim pode levar a complicações dolorosas, como a inflamação da pele ao redor do coto (Onfalite), que pode progredir para infecção generalizada, se não tratada a tempo!

Para cuidar do coto umbilical do RN é necessário:

👉🏻 manter a região sempre limpa, seca e arejada (não tapar) e, nos países em desenvolvimento (nós ☝🏻🇧🇷) ou de partos domiciliares, recomenda-se o uso de soluções antisépticas (Clorexidina) a cada troca de fraldas, preferencialmente sem álcool, pelo risco de necrose hemorrágica na pele dos prematuros. As soluções com iodo também devem ser evitadas, pelo risco de serem absorvidas e causar problemas de tireóide no bebê.

Nunca aplique qualquer outro produto caseiro (pó de café, ervas...) nem faça simpatias envolvendo colocação de objetos (moedas) que podem carregar germes para essa área do umbigo!

❗Se notar vermelhidão na pele ao redor, saída de secreção e/ou odor vindo dessa região, ou mesmo se o coto demorar mais que o esperado para cair, traga o neném para avaliação médica imediata!

E você, já sabia a melhor forma de cuidar do umbiguinho?

Ludmilla Libanio
Dermaterna🤍
Médica Dermatologista
CRM - ES 13924 | RQEs 8941 e 8874

22/09/2023

Muita gente sabe da importância de ler os rótulos dos cosméticos e medicamentos. 

Mas quando se trata de cuidados com a pele, principalmente de bebês e crianças pequenas, todo cuidado é pouco!

Precisamos sempre nos questionar se o que estamos usando nos nossos filhos é a melhor opção. Ou se estamos "comprando a ideia" de embalagens bonitas e atraentes.

Muitas vezes, não usar nada pode ser melhor do que escolher um produto inapropriado sem orientação profissional.

Um exemplo são os "pós" para prevenção de assaduras, como talco e o amido. Embora realmente absorvam a umidade das dobrinhas, suas pequenas partículas podem entrar pelas narinas dos bebês durante o uso e levar mais tarde a inflamações nos pulmões. 

Mesmo em desuso para essa finalidade e para esse público infantil, os talcos continuam sendo vendidos nas prateleiras das farmácias.

E meu intuito como médica Dermatologista é alertá-los de que existem outros cuidados preventivos e opções mais seguras para a SAÚDE dos seus filhos, enquanto a indústria não adequa os rótulos que ainda circulam por aí.

E você? Lembra de ter feito uso de talcos na sua infância? Conhece alguém que ainda tem esse costume?

↗️ mostre para alguém que precisa saber!

Dra Lud | Dermaterna 🤍
Ludmilla Libanio
Médica Dermatologista
CRM 13924 |
RQEs 8941 e 8874

[Publicação de caráter informativo]

13/09/2023

Nas minhas últimas férias eu estava a poucos Km antes do meu destino final quando me dei conta de que havia perdido a necessárie 🙆🏻‍♀️com todos os cosméticos meus, do esposo e de duas crianças, além de maquiagem e medicamentos! Estimo que ali havia umas centenas de reais💸, mas ainda existia uma chance de recuperar tudo. Então, parei na última farmacinha🏥, da última cidadezinha 🛣️ antes de entrar na ilha 🏝️ e comprei o "básico" para aquela semana de verão: remédios, protetor solar e itens de higiene pessoal, incluindo a barra de sabonete facial acima, que não costumo utilizar!

Ao retornar à rotina, voltei a utilizar meu sabonete líquido de costume e resolvi deixar essa barra para higiene das mãos. Já se passaram quase 9 meses e, como podem ver, a barra resseca e não se dissolve😲! As substâncias utilizadas e a forma de preparação dos sabonetes em BARRA torna seu pH GERALMENTE mais ALTO, o que aumenta a chance de agressão à pele e ressecamento, sendo inapropriado principalmente para bebês e crianças!

Sou uma adepta do sabonete LÍQUIDO para face, mãos e corpo e vou listar a seguir 3 vantagens:

☝🏻 ECONOMIA: poucas gotinhas para dissolver na água e dura meses! Diferente da barra, que vai "craquelando" e f**ando inutilizada.

✌🏻 HIGIENE: o líquido f**a mais protegido dentro do frasco, diferente da barra, que f**a mais exposta, podendo levar à proliferação de bactérias e fungos.

👌🏻 MENOS  RESSECAMENTO: o pH dos sabonetes líquidos é mais próximo ao da pele, agredindo menos a barreira protetora cutânea!

E você, o que prefere? 
Quero saber sua experiência com sabonetes para você e a família!
Me conta?

Dra Lud 🤍 | Dermaterna
Ludmilla Libanio
Médica Dermatologista
CRM-ES 13924
RQEs 8941 e 8874

[Publicação de caráter informativo]

06/09/2023

Iniciei ontem uma nova etapa com atendimentos dermatológicos no Gestavida, clínica fisioterápica de excelência em preparação das gestantes para o parto e cuidados no puerpério!

Esse espaço me traz ótimas lembranças de como fui carinhosamente cuidada por todos os profissionais daqui nas minhas gestações.

E, estar agora do lado de "cá", dispondo do meu conhecimento para melhorar a experiência das gravidinhas, lactantes e seus bebês nessa fase de grandes mudanças e transformações na pele é, realmente, uma grande satisfação!

Espero por vocês!

Dra. Lud | Dermaterna 🤍
Médica Dermatologista
CRM-ES 13924
RQEs 8941 e 8874

02/09/2023

Você sabia que essa cera branca que reveste o recém nascido, chamada vérnix, é um poderoso creme que vem "direto da fábrica"?

Está presente na maioria dos bebês que não nascem prematuros e protege-os de bactérias e fungos, os mantém aquecidos e ainda serve como um hidratante natural!

Por isso, não deve ser removida nem esfregada, sendo inclusive recomendado adiar o 1° banhinho para depois de 24h de nascido!

Essa cera, composta de água , proteínas e gorduras, irá descamar naturalmente e sumir com o passar dos dias, enquanto ocorre a adaptação ao ambiente de fora da barriga. E logo logo começará a surgir a famosa "pele de bebê".

Como a natureza é perfeita, né?

E você, mamãe, como lidou com o vérnix? Conseguiu adiar
o primeiro banho para aproveitar dos benefícios desse "creme"?

Me conta nos comentários e compartilhe ↗️ com uma barrigudinha que precisa saber disso!

Ludmilla Libanio
Médica Dermatologista Dermaterna 🤍
CRM-ES 13924 |
RQEs 8941 e 8874
[Publicação de caráter informativo]