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Juliana Torres - Psicóloga, Vitória (2025)

26/05/2023

Alguns casais podem estabelecer determinados eventos como marcadores do fim da relação íntima.

Não existe certo ou errado nesse quesito, mas alguns podem não ser e trazer muito sofrimento a vida dois.

O que fazer então, quando a ejaculação, antes de um período que ambos gostariam, acontece?

É o que te ensino nesse post, uma forma diferente de pensar sobre a ejaculação.

Já tinha pensado nisso? Tem alguma dica para complementar o post?

22/05/2023

Desenhando f**a mais fácil de entender 🙃

O ciúme pode ter um impacto devastador na sua autoestima, antes, durante e depois de uma crise, pois desencadeia uma série de emoções desconfortáveis, levando a discussões impulsivas que, com o tempo, você percebe ter exagerado.

As consequências de uma crise, entretanto, são pensamentos negativos sobre você, gerando culpa, vergonha e reforçando sua baixa autoestima. Já que, o ciúme muitas vezes surge de uma visão negativa que você tem de você.

Aprender a entender e lidar com o ciúme é crucial para evitar entrar e permanecer nesse ciclo negativo de autopercepção. Enquanto isso, é importante também aprender a controlar as crises, momentos de intensa carga emocional que são difíceis de controlar.

Como já passei por isso, sei o quanto é desafiador para você.

Pensando nisso, quero compartilhar uma técnica terapêutica gratuita para ajudá-la a controlar seu ciúme e evitar piorar as coisas.

Basta enviar um "oi" aqui no direct para recebê-la.

É fundamental ressaltar que saber discernir se seu ciúme é distorcido ou se há problemas reais na relação é crucial. Inclusive, a terapia pode ajudar nesse processo. Muitas vezes, o outro pode manipular e fazer com que você se sinta culpada por seus erros. Quando falo em controlar o ciúme, refiro-me aos casos em que não há motivos para desconfiar, mas ainda assim você não se sente segura.

09/05/2023

Em um capítulo da minha vida, eu me via presa em um ciclo de inseguranças, alimentado pelo ciúme.

Mas, em meio a esse sofrimento, descobri um tesouro valioso:

💎o reconhecimento do meu próprio valor 💎

E é essa jornada que te convido a fazer comigo no primeiro módulo do meu curso transformação diamante 💎

Antes, eu era dominada pelo medo constante de perder meu parceiro, como se um simples olhar fosse o suficiente para nos separar.

Sentia-me presa em um labirinto de inseguranças, vigiando cada movimento.

O peso de me comparar constantemente a outras mulheres diminuía minha autoestima e me fazia sentir inferior. 😔

O ciúme me afastava de tudo o que era bonito e gratif**ante na minha relação.

Foi quando decidi que era preciso me libertar do sofrimento emocional que tudo isso me causava. 💔

E assim comecei uma jornada de autodescoberta para reconhecer e valorizar tudo o que eu sou.

Descobri minha própria beleza, minha força e o amor que sou capaz de oferecer e receber 💎

À medida que me valorizava o ciúme dava lugar à confiança.

O medo de perder meu parceiro foi substituído pela certeza de que nossa conexão era genuína e forte.

Eu percebi que não precisava me comparar com ninguém, porque eu era única e especial à minha maneira.

Hoje, a confiança me envolve me lembrando que eu mereço ser amada e respeitada.

É por isso que criei o curso Transformação Diamante, onde no primeiro módulo vou te guiar pelos mesmos passos que percorri para reconhecer meu próprio valor e finalmente viver livre do ciúme!

Se você precisa vivenciar essa transformação também, este curso foi feito especialmente para você.

Não perca tempo e acesse o curso agora mesmo através do link na bio.

06/05/2023

Desenhando f**a mais fácil de entender 🙃

Às vezes, você pode ser influenciada por ideias que se enraízam em nossa sociedade de maneira sutil, mas signif**ativa. Hoje, quero compartilhar com você uma crença que muitas de nós já ouvimos: a crença de que "homem não presta”.

Refletir sobre isso se faz necessário, uma vez que essa crença pode está na base do seu ciúme e insegurança na relação.

Na sociedade em que vivemos, frequentemente somos expostas a estereótipos negativos e generalizações que podem moldar nossas percepções sobre os outros. Essas ideias podem surgir de experiências pessoais, histórias compartilhadas ou até mesmo da mídia. A crença de que "homem não presta" é uma dessas construções que merece ser analisada criticamente.

É importante lembrar que generalizações baseadas no gênero são injustas e prejudiciais para todos os envolvidos. Acreditar que todos os homens são intrinsecamente maus ou irresponsáveis é perpetuar um estereótipo simplista que não reflete a diversidade de personalidades, comportamentos e valores que cada indivíduo possui.

A criação dessa crença também está associada a uma longa história de desigualdade de gênero e opressão. É compreensível que experiências de abuso, traição ou decepção tenham levado algumas mulheres ou você a desenvolver uma desconfiança em relação aos homens. No entanto, é fundamental separar essas experiências individuais das generalizações amplas que afetam toda uma categoria de pessoas, e o próximo relacionamento.

A desconstrução de estereótipos começa pela conscientização e reflexão individual. Ao questionar essa crença arraigada, você pode abrir espaço para uma visão mais equilibrada e realista do seu companheiro e relação amorosa. Uma vez que essa crença pode fazer você focar na ameaça e distorcer os fatos lhe causando ciúme e insegurança na relação.

💎Fazer essa desconstrução sozinha e sem as ferramentas adequadas, pode ser desafiador. Por isso, no meu curso Transformação Diamante eu te ensino como identif**ar e modif**ar essa e outras crenças que estão na base do seu ciúme. Para adquirir o curso, link na bio.

04/05/2023

O ciúme por um tempo me fez acreditar que não viveria esses momentos com o meu parceiro.

Pois eu não conseguia acreditar que era possível confiar e se sentir segura em uma relação.

Só que consegui superar, não foi fácil, mas foi possível.

Mas só aconteceu porque eu encontrei as ferramentas certas que de fato me ajudaram a superá-lo.

Pensando nisso foi que criei o meu curso:

Transformação Diamante 💎

Em que te ensino as ferramentas que usei para viver livre do ciúme e me tornar segura e confiante no amor!

Talvez você esteja nessa situação, descrente da mudança porque não sabe o que fazer para mudar!

Então, esse curso pode te ajudar por onde começar 🙃

Para mais informações, link na bio ou vem conversar aqui no direct 😘

30/04/2023

Desenhando f**a mais fácil de entender 🙃

Uma das maiores dificuldades relacionadas ao ciúme é a perda de momentos preciosos com seu parceiro devido ao foco na ameaça de uma terceira pessoa na relação. Isso pode aumentar ainda mais a sensação de insegurança, uma vez que você passa a direcionar sua atenção para sinais que percebe indicar uma traição. Enquanto isso, você deixa de aproveitar o presente e de valorizar os comportamentos que demonstram confiança e comprometimento do seu parceiro.

Além disso, a vigilância excessiva pode gerar conflitos desnecessários e prejudicar a qualidade da relação, fazendo com que momentos valiosos sejam perdidos. Portanto, é fundamental aprender a confiar para que o ciúme não afete a sua vida amorosa e o seu bem-estar.

💎A boa notícia é que aprender a confiar é possível! Eu mesma venci a insegurança seguindo quatro passos que me permitem me sentir segura e confiante no amor. Com a ajuda de estratégias terapêuticas da Terapia Cognitivo-Comportamental, desenvolvi o curso Transformação Diamante, que pode ajudar você a conquistar essa mesma liberdade e confiança em sua vida amorosa. Acesse o link na minha bio para saber mais.

27/04/2023

Bom dia coisa linda! Acabei de compartilhar nos stories porque essa frase é tão importante para mim!

Vem acompanhar e compartilhar comigo suas vivências também.

Te aguardo 🙃

26/04/2023

Desenhando f**a mais fácil de entender 🙃

Não se iluda, o ciúme que persiste, é frequente e machuca, não é amor!

É uma emoção que precisa ser entendida, cuidada e regulada.

Algo que pode ser desafiador se você não tiver as ferramentas adequadas que irão te ajudar a lidar com essa emoção.

💎 Por isso eu criei o Curso Transformação Diamante em que te ensino os 4 passos que eu percorri para vencer o ciúme e me tornar segura e confiante no amor.

Se você quer sair desse sofrimento e ter uma relação leve, nesse curso você encontrará os caminhos para ir de encontro a isso.

Por apenas R$ 67,00, link na bio.

06/04/2023

Não deixe que a rotina apague a chama do amor - beije mais!!!!💋

O beijo na boca é um importante marcador do er0tism0 em um relacionamento, afinal é possível viver coisas em uma relação amorosa que encontramos também em outras relações, como o carinho, o afeto, o respeito, a lealdade, que fazem parte de uma amizade, de um relacionamento familiar, entre outros...

Mas o beijo na boca não, pois ele é exclusivo de uma relação erótic@. 💋

👉👉👉Pensando nisso, para comemorar o "Dia do Beijo", eu estarei na "Noite das Mulheres" a convite da Duda Borsoi da para conversar com você, sobre o que a ciência já descobriu sobre o beijo na boca e como isso pode ajudar os casais manterem a chama acessa no relacionamento.🔥

Outras convidadas incríveis estarão presentes, abordando assuntos para te ajudar a ter uma vida íntima muito mais feliz e pr@zeros@.
🔥💃💋

👉👉👉 Descubra o poder do Beijo da Boca.💋 Inscreva-se agora!!!

A Noite das Mulheres será em Jardim da Penha, dia 12/04 às 19h:30min.

Inscrição pelo direct 🙃

07/03/2023

Esse pensamento coisa linda, acontece muito com você?

Que tal aprender a identificá-lo e mudar essa e outras formas negativas de pensar que afetam o seu bem-estar?

Venha participar do workshop: Pense Melhor 💡

Para aprender essas habilidades e ter uma vida mais leve e feliz!

Corra logo que as vagas são limitadas. Inscrição, link na bio.

05/03/2023

Do que adianta um lugar lindo, mas uma mente inquieta cheia de pensamentos negativos?

Do que adianta um lugar lindo, mas com uma ansiedade que não te deixa aproveitar?

Do que adianta um lugar lindo, mas com uma tristeza que faz você não querer estar lá?

Muitos momentos bons são perdidos quando você não saber identif**ar e nem mudar seus pensamentos negativos, pensando nisso é que eu preparei o workshop:

Pense Melhor 💡

Para te ajudar a lidar com esses pensamentos que roubam a sua paz e te impedem de viver bons momentos!

Para mais informações link na bio.

Corra porque as vagas são limitadas a 10 participantes

05/03/2023

Do que adianta um lugar lindo, mas uma mente inquieta cheia de pensamentos negativos?

Do que adianta um lugar lindo, mas com uma ansiedade que não te deixa aproveitar?

Do que adianta um lugar lindo, mas com uma tristeza que faz você não querer estar lá?

Muitos momentos bons são perdidos quando você não saber identif**ar e nem mudar seus pensamentos negativos, pensando nisso é que eu preparei o workshop:

Pense Melhor 💡

Para te ajudar a lidar com esses pensamentos que roubam a sua paz e te impedem de viver bons momentos!

Para mais informações link na bio.

Corra porque as vagas são limitadas a 10 participantes 🙃

Juliana Torres - Psicóloga

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