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Dra Erika Marba, Vitória (2025)

17/05/2024

A menopausa precoce, também conhecida como menopausa prematura, pode ocorrer antes dos 40 anos e trazer uma série de sinais e sintomas únicos. Aqui estão cinco sinais que podem indicar uma menopausa precoce:

1 -Irregularidades Menstruais: Mudanças no ciclo menstrual, como períodos mais curtos, mais longos ou ausentes, podem ser um sinal de menopausa precoce.

2 - Ondas de Calor: Sensações repentinas de calor intenso que afetam o rosto, o pescoço e o peito são comuns durante a menopausa. Se essas ondas de calor começarem antes dos 40 anos, pode ser um indicativo de menopausa precoce.

3 - Sintomas de Menopausa: Outros sintomas típicos da menopausa, como alterações de humor, dificuldade para dormir, secura vaginal e diminuição da libido, podem ocorrer precocemente em mulheres com menopausa precoce.

4 - Problemas de Fertilidade: A menopausa precoce pode afetar a fertilidade, tornando mais difícil para as mulheres engravidarem naturalmente.

5 - Osteoporose: A diminuição dos níveis hormonais durante a menopausa precoce pode aumentar o risco de desenvolver osteoporose, uma condição que enfraquece os ossos.

É importante estar ciente desses sinais e conversar com um médico se você suspeitar de uma menopausa precoce. Um diagnóstico precoce pode ajudar a gerenciar os sintomas e reduzir o risco de complicações a longo prazo. Não hesite em buscar orientação médica se estiver enfrentando qualquer um desses sinais ou sintomas. 💬💕

15/05/2024

Você sabia que a testosterona desempenha um papel crucial na libido feminina? 💖💪

Embora seja frequentemente associada aos homens, a testosterona também é importante para a saúde sexual das mulheres, influenciando o desejo, a excitação e a satisfação sexual.
Níveis adequados de testosterona podem contribuir para uma libido saudável, enquanto baixos níveis podem levar a uma diminuição do interesse sexual. No entanto, o equilíbrio hormonal é fundamental - níveis muito altos de testosterona também podem ter efeitos negativos, como acne, aumento de pelos corporais e mudanças de humor.

Se você está enfrentando preocupações com sua libido ou suspeita de desequilíbrios hormonais, é importante conversar com um profissional de saúde. Eles podem realizar te**es e fornecer orientação personalizada sobre como equilibrar seus hormônios e melhorar sua saúde sexual.
Lembre-se sempre de que sua saúde sexual é uma parte importante do seu bem-estar geral, e não hesite em buscar ajuda e apoio quando necessário. Juntas, podemos trabalhar para promover uma vida sexual saudável e satisfatória. 💬💕

13/05/2024

Seus questionamentos sobre saúde íntima são importantes e merecem ser discutidos!💬🔍

De perguntas comuns a preocupações específicas, estamos aqui para fornecer informações precisas e apoio.
Este espaço aqui está aberto para conversas e sem tabus sobre saúde íntima - juntas, podemos buscar respostas e promover o bem-estar de todas nós. 💖✨

10/05/2024

O climatério, muitas vezes, é uma fase da vida feminina cercada por mitos e mal-entendidos. O que ninguém te conta é que, enquanto essa transição pode trazer desafios, também oferece oportunidades de crescimento pessoal e transformação.

Durante o climatério, as mulheres podem enfrentar uma variedade de sintomas físicos e emocionais, como ondas de calor, alterações de humor e dificuldades de sono. No entanto, poucas pessoas falam sobre a resiliência e a força que muitas mulheres descobrem ao passar por essa fase de transição.
Além disso, o climatério pode ser uma época de autodescoberta e redefinição. À medida que as responsabilidades familiares e profissionais mudam, muitas mulheres encontram uma nova liberdade para explorar seus interesses e prioridades pessoais.

Embora o climatério possa parecer assustador às vezes, é importante lembrar que você não está sozinha. Conversar com outras mulheres, buscar informações precisas e buscar apoio médico quando necessário pode ajudar a navegar por essa fase com mais confiança e tranquilidade.

Então, aqui está o que ninguém te conta sobre o climatério: é uma jornada única e pessoal, cheia de desafios e oportunidades. E, ao atravessá-la, você pode descobrir uma nova força e sentido de propósito que nunca imaginou. 💪💫

08/05/2024

Destacamos 6 funções da gestrinona que você precisa saber. 💡✨

Lembre-se sempre: Cuide-se! 💖

06/05/2024

O envelhecimento saudável é muito mais do que simplesmente uma questão de idade - é sobre como cuidamos de nós mesmos ao longo do tempo. 💪💫

Compreender essa relação envolve adotar hábitos saudáveis, desde a nutrição adequada até a prática regular de exercícios físicos e o gerenciamento do estresse.
Cuidar da nossa saúde emocional também desempenha um papel fundamental. Cultivar relacionamentos significativos, encontrar formas de relaxamento e lidar com desafios de forma proativa podem ajudar a promover um envelhecimento mais equilibrado e gratificante.

Lembre-se, o envelhecimento é um processo natural da vida, e cada estágio traz suas próprias oportunidades e desafios. Ao adotar um estilo de vida saudável e priorizar o autocuidado, podemos abraçar o envelhecimento com graça e vitalidade.💖✨

03/05/2024

Você sabia que a terapia hormonal pode desempenhar um papel importante no combate à ansiedade e à depressão em algumas mulheres? 💊💬

Estudos sugerem que as flutuações hormonais, especialmente durante períodos como a menopausa, podem contribuir para sintomas emocionais como ansiedade e depressão. Nesses casos, a terapia hormonal pode ajudar a equilibrar os níveis hormonais e aliviar esses sintomas, melhorando significativamente a qualidade de vida.
No entanto, é essencial consultar um profissional de saúde para discutir se a terapia hormonal é apropriada para você, levando em consideração seus sintomas, histórico médico e outros fatores individuais. Além disso, a terapia hormonal não é a única opção disponível e pode não ser adequada para todas as
mulheres. Existem muitas abordagens de tratamento para ansiedade e depressão, incluindo terapia cognitivo-comportamental, exercícios físicos regulares e técnicas de gerenciamento de estresse.

Lembre-se sempre de que cuidar da saúde mental é tão importante quanto cuidar da saúde física. Não hesite em buscar ajuda e apoio quando precisar. Juntos, podemos encontrar o caminho certo para o seu bem-estar emocional. 💖✨

SaúdeMental

01/05/2024

Aqui é a Dra. Érika Marba, a sua médica ginecologista e endocrinologista, pronta para te ajudar a conquistar o equilíbrio hormonal e o bem-estar que você merece! 💁‍♀️💫

Se você está cansada dos sintomas chatos e das oscilações hormonais, vamos resolver isso juntos! 😊
Marque sua consulta e vamos começar essa jornada rumo a uma vida mais leve e saudável! 💪✨

29/04/2024

Você sabia que o estresse pode afetar sua saúde ginecológica? 🧠✨

Sim. Altos níveis de estresse podem desencadear desequilíbrios hormonais, afetar o ciclo menstrual e até mesmo piorar condições como a endometriose.
Priorize seu bem-estar emocional, pois ele está intrinsecamente ligado à sua saúde física. Encontre maneiras de reduzir o estresse em sua vida diária, como meditação, exercícios de respiração ou atividades relaxantes.

Cuide de si mesma, mente e corpo! 💖

26/04/2024

Com a chegada da menopausa, muitas mulheres enfrentam mudanças hormonais que podem afetar sua qualidade de vida.

A reposição hormonal é uma opção que pode trazer alívio para sintomas como ondas de calor, alterações de humor e secura vaginal, ajudando a restaurar o equilíbrio hormonal. No entanto, é importante conversar com seu médico para entender os benefícios e riscos dessa terapia e encontrar a melhor abordagem para sua saúde. 💬💊
Quer saber mais? Agende sua consulta através do link da Bio e vamos bater um papo enriquecedor sobre essas dúvidas e muito mais ;)

24/04/2024

VERDADE OU MITO?

Um mito comum que precisa ser esclarecido: o anticoncepcional não cura a candidíase. Enquanto os anticoncepcionais podem ter muitos benefícios para a saúde das mulheres, incluindo o controle da gravidez e a regulação do ciclo menstrual, eles não são uma forma de tratamento para infecções fúngicas como a candidíase vaginal.

A candidíase é causada por um fungo chamado Candida, e seu tratamento geralmente envolve antifúngicos prescritos por um médico. Além disso, é importante identificar e evitar os fatores de risco que podem contribuir para o desenvolvimento da candidíase, como o uso de antibióticos, roupas íntimas apertadas, dieta rica em açúcar e alterações hormonais. Se você está enfrentando sintomas de candidíase, como coceira, ardor ou corrimento vaginal anormal, consulte um profissional de saúde para obter um diagnóstico preciso e um plano de tratamento adequado.

Lembre-se sempre de que a informação precisa e o cuidado adequado são essenciais para manter a saúde íntima em dia. 💬💊

22/04/2024

A perimenopausa é o período de transição que antecede a menopausa.
Durante esse tempo, que pode durar vários anos, o corpo começa a passar por mudanças hormonais significativas, resultando em sintomas como irregularidade menstrual, ondas de calor, alterações de humor e distúrbios do sono. Embora a perimenopausa seja uma fase normal da vida, esses sintomas podem ser desafiadores para algumas mulheres.

Por outro lado, o climatério refere-se ao período que engloba não apenas a perimenopausa, mas também a menopausa e o período pós-menopausa. Durante o climatério, as mulheres podem experimentar uma ampla gama de sintomas físicos e emocionais devido às mudanças hormonais. Além dos sintomas mencionados anteriormente, algumas mulheres podem enfrentar problemas de saúde como osteoporose e doenças cardiovasculares.

Embora a perimenopausa e o climatério compartilhem semelhanças em termos de sintomas e desafios, é importante reconhecer suas diferenças e entender que cada mulher pode experimentá-las de maneira única. O suporte médico adequado, juntamente com um estilo de vida saudável e estratégias de autocuidado, pode ajudar as mulheres a navegar por essas fases da vida com mais conforto e bem-estar.

Converse com seu médico sobre suas preocupações e necessidades específicas para obter orientação personalizada durante esse período de transição. 💬💕

Ahhh, eu posso te ajudar ;)
Agende sua consulta através do link da Bio.

Dra Erika Marba

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