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Hirlena Gomes Almeida Leite

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Brasil
Vitória, ES
Hirlena Gomes Almeida Leite

Emagrecimento sem restrições, resgatando autoestima e saúde integral 🌱 Programa Vida Leve

01/03/2026

Na dúvida, coloque cores no seu prato! 🌱💯

26/02/2026

NOTÍCIA 👏🇺🇲: Novo medicamento para controlar o peso!

🚀 Compartilhe esse vídeo que irá ajudar muitas pessoas.

👉 Vai no meu perfil que estou falando muito mais sobre emagrecimento, sem sofrimento 🌱

25/02/2026

A Menopausa pode sim ser desafiadora, mas também uma oporrunidade de viver uma nova fase na sua vida 😉

Não precisamos dar conta de tudo, só precisamos fazer o que é possível, dizer mais não e ter mais tempo pra fazer o que gosta. Procure ajuda para voltar a ser quem você é! Existe vida na Menopausa! 🌹

24/02/2026

Toda mulher deveria saber disso! 😉🌹

Compartilhe ou marque suas amigas aqui 👍

23/02/2026

Quando fazer a terapia de reposição hormonal (TRH) na menopausa? 🌹

Ao sentir os primeiros sintomas - como as ondas de calor, va**na seca, dificuldade para dormir, alterações de humor, entre outros - muitas mulheres ficam na dúvida entre fazer ou não a TRH.

Como 80% das mulheres terão os sintomas da menopausa, portanto, é fundamental avaliar o quanto os sintomas afetam a qualidade de vida e quais os riscos e benefícios que o tratamento pode trazer. Ou seja, a indicação depende de uma avaliação individual.

Trata-se de um divisor de águas na saúde feminina, quando bem indicada e acompanhada por sua médica de confiança! 😉

Cada mulher sente essa fase de uma maneira e intensidade diferente. Não há regras!

Procure ajuda! Você não está só 🌹

21/02/2026

Viva uma Vida Leve 🌱

Se está precisando de ajuda, não deixe para depois! ❤️

Você não precisa estar só! Vamos juntos?! 🌱

20/02/2026

O que tem no prato da endócrino? 🌱

Comente se gostou e o que faz de diferente! ⬇️😉

18/02/2026

Carnaval acabando e aí vão 5 pílulas para o envelhecimento saudável! Vamos começar os seus cuidados? 🌱

💊 Coma menos e melhor

💊 Pratique exercícios sem excessos

💊 Preserve suas noites de sono

💊 Melhore seus relacionamentos

💊 Tenha uma endócrino para chamar de sua!

E aí, qual dessas pílulas você já está usando? 😉 Deixe nos comentários!

17/02/2026

Para te inspirar nessa segunda de Carnaval! Assista até o fim 🌱💯

16/02/2026

🧬 CONHEÇA SEU DNA E TRANSFORME SUA SAÚDE!

A ciência genética trouxe uma nova era para o cuidado com a saúde. Com o Teste Genético Vida Leve, você descobre informações essenciais sobre seu metabolismo, permitindo uma abordagem personalizada para emagrecimento, nutrição, exercícios e muito mais.

🔍 O que você irá descobrir?
✔️ Como seu corpo processa alimentos e nutrientes
✔️ Estratégias para manter o peso ideal com mais eficiência
✔️ Respostas personalizadas para sono, estresse e cuidados com a pele
✔️ Riscos genéticos e como agir preventivamente

📍 Invista na sua saúde com conhecimento e precisão. Agende seu teste agora! 🧬💯

15/02/2026

Ganhei meu dia! 😉

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