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Fonoaudióloga Mariah Dias

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Brasil
Vitória, ES
Fonoaudióloga Mariah Dias

Fonoaudióloga graduada pela Universidade Vila Velha- ES , especializanda em voz pelo Centro de Estu
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Terapia fonoaudiológica em:
- Alteração de voz (rouquidão, voz grossa/fina, fraca)
- Treinamento vocal
- Dificuldades de leitura e escrita
- Dificuldades na linguagem oral (troca de letras, dificuldade de falar algum som/letra)
- Dificuldades em aprendizagem (dislexia, disgrafia)
- Dificuldades na alimentação (mastigação, deglutição)
- (Re)habilitação auditiva

09/12/2021

Hoje é o dia da profissão que escolhi e que me apaixona e evolui a cada dia.

A fonoaudiologia é rica, acolhe e desenvolve pessoas. Sou muito grata por hoje ter a oportunidade de além da prática, auxiliar no aprendizado de futuros colegas.

Parabéns a todos os colegas fonoaudiólogos, que possamos a cada dia atuar na área com amor, ética, compromisso e baseados em evidências.

# 9dedezembro

05/10/2020

A prevenção é o melhor caminho.

Cuide-se, faça o toque regularmente!

Apoie essa causa você também, compartilhe informação e mensagem de autocuidado.

02/10/2020

Muito feliz em compartilhar com vocês um pouco do meu novo espaço. Ambiente amplo, confortável e pensado nos mínimos detalhes para possibilitar o melhor atendimento a todas as idades.

21/09/2020

Novidade: retornei aos atendimentos presenciais. Horários reduzidos para garantir nossa proteção.

📲 Agende sua avaliação, link para marcação na bio.

24/08/2020

Aposto que você já reparou que algumas crianças possuem a voz pouco rouca ou fazendo esforço pra falar, não é mesmo?! Mas será que isso é normal?

As crianças ainda não possuem as pregas vocais totalmente formadas, geralmente apresentam falta de controle neurológico para auxiliar na coordenação respiração x voz x articulação e o ligamento vocal em desenvolvimento, que dificultam a emissão equilibrada.

A rouquidão é esperada na qualidade vocal infantil de forma DISCRETA, mas cabe ao FONOAUDIÓLOGO avaliar e intervir caso necessário.

Um problema vocal não tratado na infância pode gerar transtornos na puberdade e vida adulta, procure um profissional da área e cuide da voz dos pequenos.

Papais e mamães, fiquem atentos nas vozes de seus filhos!

Fga. Mariah Dias

📲 Agendamento através do whatsapp (link na bio)

24/07/2020

Hoje iremos falar sobre o segundo aspecto da avaliação de voz: a autoavaliação vocal.

Os protocolos de autoavaliação apontam a percepção do paciente sobre sua voz e as limitações em suas atividades cotidianas ou em exercício (ex: canto).

Existem diversos protocolos de autoavaliação que abrangem diferentes demandas, como:

- Qualidade de vida em voz
- Estilos de canto
- Fadiga vocal
- Sintomas vocais
- Voz do público transexual
- Entre outros

Tais protocolos geram pontuações, que são correlacionadas aos demais parâmetros da avaliação geral. Os resultados influenciam no desenvolvimento de procedimentos diretivos para a prática clínica, tanto nos aspectos de reabilitação quanto de aperfeiçoamento.

A opinião do paciente quanto a sua voz é essencial, portanto, a aplicação dos protocolos é um importante passo a ser realizado.

17/07/2020

Perguntei nos stories se vocês gostariam de saber um pouco mais sobre a avaliação vocal fonoaudiológica, e como a maioria gostou da ideia, vamos começar falando sobre a primeira etapa: anamnese.

Ao chegar ao consultório, o fonoaudiólogo precisa colher algumas informações para auxiliar nas outras fases da avaliação, além também conhecer melhor seu paciente e a demanda que o levou a procurá-lo.

Informações importantes são coletadas, como:

• Motivo da procura
• Queixa
• Sintomas vocais
• Duração dos sintomas
• Presença de diagnóstico otorrinolaringológico
• Se o paciente associa o problema de voz a algum fator, por exemplo, o exercício laboral
• Se já realizou alguma intervenção fonoaudiológica
• Comportamento geral que possa estar associado ao problema vocal
• Entre outros.

Vale ressaltar que o primeiro contato com o paciente é essencial para elaborar o plano terapêutico junto dos resultados da avaliação da voz em si. Por exemplo, se o indivíduo é considerado um "profissional da voz", as estratégias traçadas abrangerão aspectos diferentes de outro que não seja, como um plano aquecimento e desaquecimento vocal.

Quanto mais o fonoaudiólogo souber quais as suas demandas e expectativas com o tratamento/treinamento, maior as chances de sucesso!

Na próxima sexta falaremos sobre a próxima etapa: autoavaliação.

Fga. Mariah Dias
CRFa 6-9810

28/06/2020

A forma como você fala e se expressa, seja com o uso de voz, fala ou gesticulação diz muito sobre como você é ouvido e enfrenta diversas situações do cotidiano.

Você acha que está sendo interpretado de maneira assertiva?

17/06/2020

Nos dias de hoje, mais do que nunca, a comunicação é um aspecto diferencial no dia a dia.

Além da voz, a postura, gestos e ajustes de fala podem ser utilizados para garantir um bom falante.

Temos pessoas nos ouvindo o tempo todo, precisamos saber como queremos ser ouvidos e quais estratégias utilizar.

Você se classif**a como um bom comunicador? Precisa se comunicar bem em âmbito profissional? E no pessoal? De 0 a 10, qual nota você dá para sua performance comunicativa?

Em breve teremos posts que abordam esse tema.

13/06/2020

Antes de te contar das consequências vocais em fumantes, vamos lembrar o caminho que a fumaça com as toxinas percorre: BOCA>LARINGE>PULMÕES.

As pregas vocais são localizadas na laringe, portanto, é inevitável elas não serem acometidas pelos efeitos do cigarro. Sintomas como rouquidão, pigarro e ressecamento são comuns em fumantes.

Além disso, alterações estruturais na mucosa das pregas, como edema (inchaço), pode se formar. A qualidade vocal nesses casos f**a mais agravada, sendo perceptível na maioria dos casos em mulheres por terem normalmente a voz mais agudizada que os homens.

Como se todos esses fatores que exemplifiquei não fossem suficientes, a respiração também é comprometida pela redução da passagem do fluxo, causando falta de ar e cansaço ao falar. Há casos em que é necessário fazer intervenção cirúrgica para minimizar a dificuldade respiratória.

A união desses efeitos causam mudanças na percepção dos ouvintes, como idade superior a que o falante realmente tem ou até mesmo outro s**o.

Quanto maior o tempo se expondo a essas toxinas, maiores serão os prejuízos. Cuide da sua saúde, em caso de qualquer um dos sintomas apresentados, procure um otorrinolaringologista ou um fonoaudiólogo da área de voz para investigar e te auxiliar.

Mas vocês já sabem qual será a primeira orientação, né?! 🚭.

04/06/2020

Antes de liberar esse post perguntei lá nos stories se vocês sentiam esforço ao falar e a maioria relatou que SIM.

Mas será que fazer esforço pra falar pode causar impacto negativo à produção vocal? A resposta é SIM.

O uso de força, seja pra falar ou cantar é mais comum do que se imagina e pode estar ligado a fatores como:

× Uso vocal por um tempo excessivo;

× Hábito de falar em alta intensidade;

× Pouco tempo de sono/descanso;

× Fala em ambiente ruidoso, entre outros.

Ao realizar esforço vocal, precisamos ter em mente que o sistema fonatório está sendo sobrecarregado e que ajustes como tensão muscular é realizado como forma de garantir a fonação.

Fique atento a alguns sinais de esforço :

× Perda da qualidade vocal, por exemplo, rouquidão;

× Dificuldade em realizar alguns ajustes ao cantar, como vibratos e melismas, pela perda de flexibilidade das pregas vocais;

× Dificuldade em alcançar notas agudas ou graves;

× Tensão muscular em região de pescoço, boca ou ombros.

Lembre-se: Caso apresente sintomas vocais recorrentes, como esforço abordado no post de hoje, procure um profissional especializado na área para te ajudar.

Sua voz importa e cuidar dela é necessário!

31/05/2020

》Agudo X Grave
》Alongamento X Encurtamento

Para proporcionar a mudança da frequência vocal são necessárias mudanças no comprimento, rigidez e massa vibrante das pregas vocais. Todos esses ajustes são realizados através da ação das musculaturas laríngeas. O vídeo mostra a diferença da movimentação entre vozes graves e agudas.

Gostaria de um post dedicado a esse assunto? Deixe aqui nos comentários 🗣.

Vídeo:

30/05/2020

Antes de falar sobre ressonância vamos lembrar do caminho que o som percorre até se formar a voz como ouvimos.

1- FONTE: O som é produzido pela vibração das pregas vocais com o ar vindo dos pulmões.

2- FILTRO: O som produzido passa pelo trato vocal e é modif**ado e modulado para caracterizar a voz como ouvimos e somos reconhecidos.

A ressonância é o fenômeno que acontece nesse segundo momento de filtragem sonora e possui 3 focos:

▪︎Laringo faríngeo 🗣: ressonância mais baixa
▪︎Nariz 👃🏼: predomínio de ressonância nasal
▪︎Boca 👄: predomínio de ressonância oral

A boa utilização desses focos auxiliam em aspectos vocais como a projeção, clareza e brilho sonoro, além de caracterizar padrões de voz específicos (ex: voz metalizada).

Assim como em qualquer outro sistema, o desequilíbrio do uso pode gerar lesões, portanto, se apresentar algum desconforto vocal é importante procurar auxílio de um fonoaudiólogo especializado na área.

17/05/2020

Você sabia que a voz possui impacto direto em sua competência comunicativa e nas suas relações interpessoais?

A sua saúde vocal importa e merece receber sua atenção!

15/05/2020

RUURRRRRRUMMMM

Tenho certeza que você já pigarreou um dia, mas você sabia que tornar isso um hábito pode fazer mal pra sua voz?

O ato de pigarrear gera um forte atrito em nossas pregas vocais que, se feito de modo recorrente, pode levar ao aparecimento de lesões em sua mucosa e a temida disfonia.

A partir de agora quando a vontade aparecer, dê preferência em beber pequenos goles de água ou pigarrear de forma bem leve. Lembre-se de que manter a hidratação é muito importante para evitar esses episódios 💧.

01/05/2020

O segredo é esse, AME o que você faz, faça com dedicação e será feliz!

Amo a profissão que escolhi e fui escolhida, trabalho para proporcionar a melhor comunicação e isso me deixa realizada.

16/04/2020

Hoje o dia é todo dedicado a VOZ!

Neste dia comemoramos e damos voz a ele. Esse ano em especial, gostaria de chamar atenção à importância das vozes, sejam elas pelo canto nas lives, nas notícias da tv ou nas chamadas de vídeo aos amigos e familiares em época de distanciamento.

A voz une, celebra, dá vida em tudo ao nosso redor. Ela é necessária e se faz presente, portanto, valorize seu poder de comunicação, sua fala, sua VOZ!

Dia 16 de Abril- Dia Mundial daVoz

14/04/2020

Mas Mariah, mesmo se eu tiver uma voz considerada saudável e nenhuma queixa, preciso cuidar dela? S I M!
Bons hábitos gerais, mesmo sem ligação direta com a produção vocal mantém o bom funcionamento das estruturas da laringe e consequentemente uma boa fonação. A chamada higiene vocal (mencionada no vídeo dos stories dessa semana) é importante pra evitar a probabilidade de mau uso vocal e riscos de lesões comportamentais. Vou deixar algumas dicas fáceis e que podem ser introduzidas no dia a dia;

▪︎Evite falar em alta intensidade;

▪︎Evite sussurrar e tossir em excesso, pois eles geram atrito prejudicial nas pregas vocais;

▪︎Beba pequenos goles de líquido durante todo o dia e mantenha a laringe e corpo hidratados;

▪︎Quando fizer maior uso vocal (ex: palestras ou aulas), prefira o uso de roupas confortáveis em região abdominal e de pescoço;

▪︎Fale em velocidade média, a pressa propicia o descontrole respiratório e falta de ar;

▪︎Articule bem as palavras ao falar, principalmente em ambientes de competição auditiva, assim terá maior clareza e evitará usar força;

Gostaram das dicas? Garanto que tomando os devidos cuidados você manterá uma voz linda e saudável! Mas já sabe, em caso de desconforto ou mudança da voz, procure um especialista na área para investigação.

Ah, aqui no destaque eu coloquei um template sobre hábitos vocais, participe dessa dinâmica, convide seus amigos a participar e me marca, quero saber como você tem cuidado da voz 🗣!

13/04/2020

Foi dada a largada na SEMANA DA VOZ!

Dia 16 é o Dia Mundial da Voz, e melhor que comemorar somente um dia é comemorando a semana inteira, concordam?

Hoje iniciarei uma série de vídeos nos stories tirando as dúvidas que vocês possuem sobre voz e comunicação. Quer participar? Corre lá e faça sua pergunta!

Fique de olho também por aqui no feed que teremos posts sobre os temas mais abordados nos stories.

Vamos espalhar VOZ durante toda essa semana comigo! 🎙💬🗣.

07/04/2020

Hoje parabenizamos todos os jornalistas pelo dia decicado a eles!

Esse ano temos visto e valorizado ainda mais essa profissão que com competência, dedicação, sede de informação e de informar, dá VOZ a tudo o que acontece na sociedade e transmite a cada um de nós 👨🏻‍💼🎥👩🏽‍💼.

21/03/2020

*ATENÇÃO*

A fim de EVITAR a disseminação do COVID-19, é aconselhado não fazer uso de nebulização ou inalação. Pacientes e demais pessoas que utilizam desse meio para hidratação laríngea, atenção aos sintomas e EVITEM, existem outros meios de hidratação, dê preferência pra eles.

Possui sintomas? NÃO USE! Todo cuidado é importante nesse momento, vamos juntos passar por essa fase.

21/03/2020

Fique atento aos sintomas e saiba pra onde ir em caso de suspeita do COVID-19.

08/03/2020

07/03/2020

Hoje o facebook me trouxe essa recordação de 2016. Nesse dia eu estava em uma aula da especialização explorando uma laringe bovina, que tem a anatomia parecida com a humana.
Essa foto me trouxe boas lembranças e o sentimento de que fazer o que amamos é especial e gratif**ante.
Sou muito grata e abençoada por ter escolhido a fonoaudiologia e a voz. 🗣🤍🎙.

04/03/2020

A voz e a comunicação é o nosso cartão de visita. A partir dela expressamos emoções, opiniões, conquistamos objetivos no âmbito pessoal, profissional e somos ouvidos de maneira assertiva.

Valorize o poder da sua voz e expressão, cuide, aprimore, treine!

Lembre-se: Um bom FALANTE atrai bons OUVINTES.

Eu posso te ajudar a ter a comunicação que deseja, agende uma avaliação.

28/02/2020

Previna, cuide, exercite sua voz.

SUA VOZ IMPORTA! 🗣💬

25/02/2020

Vocês sabiam que aquecer e desaquecer a voz é muito importante pra quem é profissional a voz?

Mas antes de falarmos sobre, vamos analisar os atletas. Antes de um campeonato é necessário TREINO e CUIDADOS com a saúde, alimentação e corpo. Chegando o dia da competição, eles realizam exercícios para aquecer, alongar e preparar o corpo para a atividade em que exercem.

Mas em que isso pode ser relacionado ao profissional da voz?

A partir do exemplo dos atletas, faz sentido pensar que os profissionais da voz necessitem também de TREINO e CUIDADOS com a laringe e corpo para que sua performance vocal seja eficiente, certo? Os exercícios para aquecimento vocal auxiliam na preparação muscular da laringe antes da demanda vocal, enquanto os de desaquecimento ajudam no relaxamento e reequilibrio da musculatura.

Assim como cada atleta tem um treino específico para seu tipo físico, preparo e esporte, o profissional da voz também precisa de um plano PERSONALIZADO de técnicas vocais que atenda todas as suas necessidades e o tipo de demanda vocal que possuem.

Portanto, nada de tentar imitar o exercício do colega, em vídeos ou qualquer "receita mágica" de técnicas, procure um fonoaudiólogo da área e exercite sua voz de forma eficiente.

Agende sua avaliação! 🎙🗣

22/02/2020

E FOI DADA A LARGADA NO CARNAVAL!! 🎉🥳🌈🎊

21/02/2020

Afinal, como é produzida a nossa voz?

Tudo acontece na laringe, mais precisamente nas pregas vocais, localizada na região do pescoço.

A fonação é gerada a partir do fechamento/vibração das pregas vocais, associada a passagem do ar vindo dos pulmões, ou seja, expirado. O som produzido nessa região nada se parece com o que ouvimos, ele é "bruto", lembrando o som de um barbeador.

O resultado final da voz como conhecemos é feito a partir da amplif**ação e modulação feitos pela região do trato vocal (pescoço), boca e nariz. Nesse vídeo conseguimos ver como a magia acontece.

Agora me diz..Nosso corpo é maravilhoso, não é mesmo? Uma orquestra perfeita entre estruturas e movimentos.

14/02/2020

Muitas vezes me perguntam quanto tempo dura o tratamento fonoaudiológico, se são dias, meses..
A fonoterapia não é engessada, vai de acordo com a demanda de cada indivíduo e do diagnóstico existente.
O importante é saber que, assim como qualquer outro tratamento, é muito importante haver COMPROMETIMENTO com a realização dos exercícios solicitados, associado ao profissional especializado para realizar a terapia na área que necessita.
Então, quer obter sucesso? TREINE, PRATIQUE! Tenho certeza que o resultado chega quando menos esperar. 😉🏆✔

13/05/2019

11/05/2019

A respiração, além de vital para o ser humano, é de extrema importância para a produção vocal, podendo ser considerada a base, o combustível para que ocorra a fonação.

Para ser mais específ**a, a voz é produzida a partir de uma pressão feita pelas pregas vocais durante a expiração. A partir do momento que o ar consegue ultrapassar esse bloqueio é gerada uma vibração que caracteriza a voz. Em casos de desequilíbrio desse mecanismo, a qualidade vocal é prejudicada.

Vale ressaltar que a demanda entre a capacidade e o controle respiratório em voz falada difere a voz cantada, mas isso é assunto para um próximo post.

06/05/2019

▪ Você sabe a importância de ter uma comunicação eficiente?

▪ Você se considera um bom falante?

EXERCITE, CUIDE, SEJA AMIGO DA SUA VOZ!

Atendimento personalizado, de acordo com sua demanda 🗣🗨

04/05/2019

▪Rouquidão
▪Falhas na voz
▪Cansaço
▪Pigarro
▪Ardor
▪Falta de projeção

Esses são alguns dos sintomas vocais mais relatados. Caso você apresente um ou mais, procure um fonoaudiólogo especialista em voz ou um otorrinolaringologista. Mantenha a saúde vocal em dia, não aguarde os sintomas se prolongarem ou causarem maiores prejuízos, seja amigo da sua voz!

Endereço

Avenida Nossa Senhora Da Penha, 259/sala 302
Vitória, ES
29.055-131

Telefone

027998856515

Site

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Vídeos

》Agudo X Grave . 》Alongamento X Encurtamento Para proporcionar a mudança da frequência vocal são necessárias mudanças no comprimento, rigidez e massa vibrante das pregas vocais. Todos esses ajustes são realizados através da ação das musculaturas laríngeas. O vídeo mostra a diferença da movimentação entre vozes graves e agudas. Gostaria de um post dedicado a esse assunto? Deixe aqui nos comentários 🗣. Vídeo: . . . . . #mariahdiasfono #fonoaudiologiaespecializada #voice #voicecare #vozfalada #vozcantada #frequenciavocal #muscles #speechtherapy

Foi dada a largada na SEMANA DA VOZ! Dia 16 é o Dia Mundial da Voz, e melhor que comemorar somente um dia é comemorando a semana inteira, concordam? Hoje iniciarei uma série de vídeos nos stories tirando as dúvidas que vocês possuem sobre voz e comunicação. Quer participar? Corre lá e faça sua pergunta! Fique de olho também por aqui no feed que teremos posts sobre os temas mais abordados nos stories. Vamos espalhar VOZ durante toda essa semana comigo! 🎙💬🗣. . . . . #semanadavoz #mariahdiasfono #exercitesuavoz #diamundialdavoz #16deabril #amigosdavoz

Parabéns a você mulher, que com sensibilidade, beleza, garra, persistência e VOZ ATIVA conquistou seu espaço e ainda luta a cada dia. Valorize e dê voz a cada momento, luta e direito conquistado ao longo dos anos, nós merecemos! . . . . #mariahdiasfono #diadamulher #8demarco #voz #vozativa #luta #igualdade #voice #comunicacao #fonoaudiologiaespecializada

Afinal, como é produzida a nossa voz? Tudo acontece na laringe, mais precisamente nas pregas vocais, localizada na região do pescoço. A fonação é gerada a partir do fechamento/vibração das pregas vocais, associada a passagem do ar vindo dos pulmões, ou seja, expirado. O som produzido nessa região nada se parece com o que ouvimos, ele é "bruto", lembrando o som de um barbeador. O resultado final da voz como conhecemos é feito a partir da amplificação e modulação feitos pela região do trato vocal (pescoço), boca e nariz. Nesse vídeo conseguimos ver como a magia acontece. Agora me diz..Nosso corpo é maravilhoso, não é mesmo? Uma orquestra perfeita entre estruturas e movimentos. . . . . . . #mariahdiasfono #fonoaudiologia #speechtherapy #voice #vozfalada #vozcantada #produçãovocal #exercitesuavoz #grandevitoria #vilavelha #vitoriaes #voicecare

Essa é a laringe, uma estrutura localizada na região do "gogó", que produz a VOZ a partir do equilíbrio entre o movimento de músculos, cartilagens e o ar expirado. Nosso corpo é maravilhoso, capaz de refinar movimentos tão pequenos e precisos e permitir a nossa comunicação! #comunicação #fonomariahdias #speechtherapist #produçãovocal #anatomia #anatomy #muscle #músculo #voice #exercitesuavoz #performancevocal