Camila Gomes - Nutricionista e Personal Diet

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Brasil
Vitória, ES
Camila Gomes - Nutricionista e Personal Diet

Agende seu atendimento on line ou presencial (Clínica Praia da Costa e Enseada): (27) 98118-3210

22/10/2023

🤔 Como está seu processo de emagrecimento? Tantos fatores podem estar interferindo né!? Inclusive fatores emocionais como o stress do seu dia dia...
Esse é o tema que eu e minhas convidadas vamos conversar com você na nossa LIVE, dia 23/10, às 20h, aqui no meu instagram!
A Dra Karen é Farmacêutica Clínica, Pós Graduada em Nutrição e Comportamento Alimentar, com foco em emagrecimento e saúde emocional.
A Dra. Roberta é Médica Acumputriata e é especialista em Medicina Emocional.
Então aproveitem para esclarecer dúvidas e potencializar seus resultados com FOCO em um emagrecimento seguro e sustentável!
Aproveite para deixar sua dúvida nos comentários que vamos esclarecer tudo na nossa LIVE!
Se você busca alta performance na sua vida pessoal e profissional não pode perder! 🎯

22/10/2023

👏 Essa é a evolução da minha irmã: sim desde a pandemia ela ganhou muito peso e começou sua luta contra a balança... Juntas estamos evoluindo na busca da sua melhor versão!
É muito importante ter em mente que nosso corpo só muda, quando juntamos três passos.
1️⃣ Nossa insatisfação
2️⃣ Tomada de decisão
3️⃣ Ação imediata
Não adianta ficar esperando a hora certa pra começar, ela não existe, a hora é agora mesmo.
Treine seu cérebro pra emagrecer de forma correta e consciente, criando um estilo de vida saudável e feliz!
Sabe qual o segredo da felicidade? Progresso, progredir vai te fazer mais feliz!
Se você precisa de orientação para eliminar 4kg (ou mais) em 30 dias sem deixar de comer o que você gosta cometente “EU QUERO” e vamos conversar sobre os seus próximos passos!!! 👇

20/10/2023

🍷 Petisco Fitness: gostoso e saudável!!!
Sem motivo para você que quer se alimentar melhor e o "mundo externo" não colabora!
Meu marido é cervejeiro e na sexta ele sempre pede um petisco!
Minha alternativa essa semana foi preparar uma tábua de frios: uva, morango, ovo de codorna, pão sírio, antepasto de berinjela e frango, queijo, azeitona, presunto e salaminho.
Se você precisa emagrecer ou quer ter uma alimentação mais saudável, não faça uma lista de alimentos proibidos ou permitidos pois isso geralmente não é sustentável à longo prazo.
Tenha uma alimentação personalizada que respeite suas preferências alimentares, rotina, horários e dificuldades!
Um planejamento acertivo será muito mais prazeroso e sustentável à longo prazo.
Quem aí também está petiscando hoje, me conta! 👇

16/10/2023

📽 Hoje foi dia de receber a equipe do Jornal da TV Vitória para falar um pouquinho sobre como a alimentação impacta no desenpenho escolar!
Você pode potencializar seu nível de energia, concentração e memória através de uma alimentação adequada!
A alimentação não saudável e a falta de atividade física são os principais riscos globais para a saúde!
Assim que a matéria for ao ar compartilho o link da entrevista com vocês! 💚

15/10/2023

🌷 Eu tenho um convite especial para você!
Amanhã, dia 16/10, às 20h, tem LIVE e vamos conversar sobre como a MENOPAUSA atrapalha seu processo de emagrecimento, sono e pode aumentar sua ansiedade!
A saúde feminina exige cuidados especiais devido à diversidade de disfunções específicas que podem afetar a qualidade de vida e o bem-estar.
Muitas mulheres não sabem mas, cansaço, irritabilidade ou ganho de peso podem estar relacionadas com alterações na produção de hormônios como progesterona, estrogênio, testosterona e cortisol.
Então te espero amanhã para esclarecer suas dúvidas e conversarmos mais sobre cada um desses fatores que podem te auxiliar na melhora da sua qualidade de vida!
SPOILER: eu e a teremos uma convidada especial na nossa LIVE, a ginecologista .lorenabaldotto , IMPERDIVEL!
Aproveite e convide uma amiga para participar, marquei nos comentários! 👇

15/10/2023

📢 Spoiler!!!
Tem projeto novo saindo do forno: Jornada da Mulher Real!
Você é uma mulher real, que trabalha, tem filho, marido, casa, aquela vida corrida?
E precisa urgente melhorar sua saúde, como emagrecer, dormir melhor, reduzir o estresse e ansiedade, mas não tem tempo?
Nós também somos mulheres reais e vamos te conduzir nessa jornada!
Compartilhe com a gente o que mais afeta sua saúde e deixe um "EU QUERO" para que possamos te enviar mais informações sobre esse projeto! 👇

15/10/2023

São mais de 20 anos de amizade e sempre que a gente se encontra parece que o tempo não passou...
Risada garantida e muitas boas histórias para relembrar, amo muito você amiga! 🩷

03/10/2023

🌷 Vista-se de Rosa!
Prevenção
Amor
Consciência
Cuidado
Mês de conscientização sobre o câncer se mama!
Apoio esse lindo projeto organizado pela querida e te convido a participar com a gente, conheça o .outubro !
Reserve essa data e apoie essa causa! 🩷

01/10/2023

🧀 Quiche 3 queijos .receitaoriginal , como não ficar com água na boca!?
Hoje eu queria conversar com você que já começou a fazer uma "dieta" por diversas vezes mas acabou desistindo...
Algumas pessoas ainda enxergam a "dieta" como algo um pouco assustador, já que o ritual todo carrega uma fama de algo desagradável, no qual você vai precisar se privar de diversas coisas que gosta e nisso surge aquele pensamento se realmente valer a pena.
Se você pensa assim precisa conhecer o Método Camila Gomes, durante o processo você aprende a combinar os alimentos de acordo com seus objetivos de forma flexivel!
Aproveite para conferir o feedback de algumas pacientes lá nos stories.
Se você precisa de orientação para eliminar 4kg (ou mais) em 30 dias sem deixar de comer o que você gosta cometente “EU QUERO” e vamos conversar sobre os seus próximos passos!!! 👇

29/09/2023

👉 A gente ama o que faz, mas também ama uma sexta, né!?
Há 15 anos trabalhando na minha missão que é tornar sua vida mais leve!
Quem já passou por aqui!?
Bora recarregar as energias, bom fim de semana ! 🤍

23/09/2023

▫️Minha atualização é constante para oferecer um atendimento personalizado ao !!!
Como nutricionista funcional atuo cuidando da saúde da mulher e hoje foi dia de atualização sobre menopausa: o caos feminino em 2030!
Obrigada pelo convite ! 💚💙

31/08/2023

🌱 Nutricionista por amor: 31 de agosto é dia do nutricionista!
Há 15 anos eu me formava em Nutrição, DEUS me deu a oportunidade de ter uma profissão maravilhosa, amo o que faço, e me sinto muito feliz em poder contribuir para melhoria da saúde e qualidade de vida dos meus pacientes!
Conhecer o efeito dos alimentos no organismo, aprender combiná-los, tratar e promover saúde sempre foi minha grande paixão!
"A única maneira de fazer um bom trabalho é amando o que você faz. Se você ainda não encontrou, continue procurando. Não se desespere. Assim como no amor, você saberá quando tiver encontrado." Steve Jobs.
Feliz dia do Nutricionista a todos colegas que realizam este lindo trabalho: sabedoria e sucesso!!! 💚

Endereço

Rua Carlos Eduardo Monteiro De Lemos, Nº 262, Jardim Da Penha
Vitória, ES
29060-120

Site

http://camilagomesnutricionista.weebly.com/

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