Clínica de Psicologia - Lara Trabach

Clínica de Psicologia - Lara Trabach Olá pessoal! Como vocês estão? Essa é minha página profissional e com ela pretendo compartilhar com você alguns conteúdos relacionados a psicologia.

fizeram meu mês de março mais especial ✨
16/04/2026

fizeram meu mês de março mais especial ✨

13/04/2026

quando é que ser caprichoso nos tornou “escravo” da perfeição? 💭

“quando você se entende, para de se perder nos outros”Só quem já passou por um bom processo terapêutico sabe a importânc...
10/04/2026

“quando você se entende, para de se perder nos outros”

Só quem já passou por um bom processo terapêutico sabe a importância disso.

um lembrete bonito de que viver também faz parte, obg Ilha 🫶🏼🏝️✨
05/04/2026

um lembrete bonito de que viver também faz parte, obg Ilha 🫶🏼🏝️✨

31/03/2026

Hoje eu vivi uma mini exposição sem planejar.
Saí do ensaio toda maquiada e fui buscar almoço de quando percebi … estava de Havaiana.

A mente ansiosa adora perguntar: o que vão pensar?
E, muitas vezes, a gente muda rota, roupa, comportamento ou até deixa de viver experiências por causa desse medo.

Tecnicamente chamamos esse “recalcular rota” de esquiva. Esquivas são evolutivas, de maneira estratégica elas podem e devem serem usadas no nosso dia a dia maaaas elas também apresentam um grande risco elas mantém a ansiedade viva.

Pequenas exposições ensinam ao cérebro algo poderoso:
você consegue sentir desconforto sem fugir dele.

Se você já passou por uma situação assim me conta…

23/03/2026

Recuperando dessa corridinha mas não poderia deixar de mostrar também os melhores momentos ✨

Muito obrigada
Que experiência, que lugar 👏🏼🤍

19/03/2026

Coloca também 8 anos ininterruptos estudando praticamente todos os dias (isso depois de formada)✨

E seguindo 💁🏻‍♀️📚

Como vocês curtiram muito o post com as coisas que eu amei nas férias e eu amei fazer, resolvi transformar isso quase nu...
09/03/2026

Como vocês curtiram muito o post com as coisas que eu amei nas férias e eu amei fazer, resolvi transformar isso quase numa tradição por aqui ✨

De vez em quando vou reunir algumas obsessões do momento: coisas que tenho usado muito, descobertas recentes ou pequenos favoritos do dia a dia para trocarmos.

E como está no post, estou super aberta a testar alguns dos favoritos de vocês também, se tiver já lança para a gente aqui nos comentários 😉

Duvido quem se expõem aqui e já lança qual se identificou… 👇🏼As distorções cognitivas são vieses de pensamento que se in...
03/03/2026

Duvido quem se expõem aqui e já lança qual se identificou… 👇🏼

As distorções cognitivas são vieses de pensamento que se intensificam quando nossas emoções estão mais ativadas. E, sim: elas podem acometer qualquer um de nós em algum momento da vida. 💭

13/02/2026

Não me aguentei …

É claro que existem profissionais de outras áreas que estudam, se dedicam e ajudam pessoas. Isso não está em debate.

O ponto é que trabalhar diretamente com sofrimento psíquico exige uma formação específica, contínua e responsabilidade.

• Psicoterapia não é conversa motivacional. Envolve avaliação clínica, compreensão de psicopatologia e tomada de decisão ética.

• Nem todo sofrimento é “bloqueio emocional” ou “falta de mindset”. Intervenções inadequadas podem agravar quadros.

• Bons psicólogos são treinados para identificar limites, encaminhar quando necessário e reconhecer riscos. A formação de 3 semanas do seu “terapeuta” da conta disso?

• Existe um código de ética, supervisão clínica e responsabilidade legal envolvida.

Acolher é importante. Mas intervir sem formação pode causar dano, mesmo com boa intenção.

Saúde mental não é improviso. É ciência, ética e cuidado.

a única coisa mais poderosa que o ódio é o *AMOR*Com toda certeza alguém da equipe do Bad Bunny já fez terapia com recur...
09/02/2026

a única coisa mais poderosa que o ódio é o *AMOR*

Com toda certeza alguém da equipe do Bad Bunny já fez terapia com recursos da dialética 🥹💭

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