Endoderm Enseada

05/12/2024

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Forever Young – estar sempre jovem – um desejo antigo da humanidade
Trazendo pra o plano real, a ciência aponta algumas medidas que podem fazer com que envelheçamos o mais lenta e naturalmemente possível.
O ganho de massa muscular é um dos principais fatores. Para que isso aconteça, temos que encarar uma dieta rica em proteina, exercícios de força/resistidos e suplementação proteica e vitamínica. A ingestão de água e hidratação corporal é muito importante, mas vem sendo esquecida no tumulto do dia à dia. O sono reparador é uma necessidade não atendida, podendo levar ao envelhecimento, alterações de memória, disturbios emocionais e metabólicos. A alimentação natural e “sem frescura” deve ser praticada, excluindo ultraprocessados, alimentos muitos calóricos e enlatados, pois esses são o grande motivo da obesidade ter explodido no mundo nos últimos 30 anos. O tabagismo voltou à cena, agora fantasiado de cigarro eletrônico. Junto com jet lag ( um distúrbio que ocorre quando o relógio biológico do corpo é alterado de forma brusca, como em viagens longas que atravessam várias zonas de fuso horário), o tabagismo é o maior causador de envelhecimento precoce, além de estar relacionado a inúmeras outras doenças. Como o jetlag é pouco frequente, escolhemos o cigarro como grande vilão dessa história. A boa notícia é que esses fatores são modificáveis. E aí, aceita o desafio de ficar mais jovem?

29/07/2024

🎉 Hoje é dia de celebrar! 🎉

Parabéns à nossa Dra. Lusanere Cruz, endocrinologista da Clínica Endoderm Enseada, que está completando mais um ano de vida!

Que seu dia seja repleto de alegria, amor e realizações. Agradecemos por todo o cuidado e dedicação que você tem com nossos pacientes. Que venham muitos anos de sucesso e felicidade!

16/07/2024

09/06/2024

Salve Vidas, Doe Sangue!
Junho é o mês de conscientização da doação de sangue. Uma simples doação pode fazer a diferença entre a vida e a morte para alguém.

Seja parte dessa corrente de solidariedade e ajude a garantir que não falte sangue nos hospitais quando mais precisarem.

09/06/2024

Emagrecimento deve ser feito de forma saudável. Essa é a dica!

29/02/2024

Equidade para as pessoas que vivem com uma doença rara” é o foco da campanha do Dia Mundial das Doenças Raras da Sociedade Brasileira de Endocrinologia e Metabologia (SBEM), em consonância com a rarediseaseday.org.
Embora sejam palavras parecidas, igualdade e equidade têm significados diferentes. A equidade é um conceito mais amplo e justo que respeita as características próprias, diferentes necessidades e limitações de cada pessoa.
O objetivo do Dia Mundial das Doenças Raras (29 de fevereiro) é proporcionar mudanças na vida de milhões de pessoas, suas famílias e cuidadores através do conhecimento cada vez maior sobre essas patologias.
Por isso, é fundamental o acesso equitativo ao diagnóstico, tratamento, cuidado e assistência social. São mais de 6.000 doenças raras identificadas e aproximadamente 300 milhões de pessoas no mundo vivem com uma doença rara.
Cerca de 72% das doenças raras são decorrentes de fatores genéticos, das quais 70% iniciam na infância. As demais causas podem ser infecciosas, alérgicas, ambientais e tumores raros.
Na Endocrinologia, existem mais de 200 doenças classificadas como raras. A mais conhecida é o hipotiroidismo congênito, detectado pelo Teste do Pezinho logo após o nascimento.
Saiba mais no site da SBEM: https://www.endocrino.org.br/
29 de fevereiro – Dia Mundial das Doenças Raras.

29/01/2024

23/01/2024

A saúde e as escolhas

Cerca de 40% da nossa saúde é fruto de nossa carga genética, 50% das nossas decisões (chamamos de estilo de vida, 10% tem a ver com tecnologia e medicações.

Não há sentenças! Podemos evitar muitas doenças e mesmo quando elas estão instaladas, a maioria ser modulada pelas nossas escolhas.

Durma bem, faça exercícios, coma saudável, tenha um hobby, selecione bons pensamentos, tenha fé, pratique a compaixão.

Coisas pequenas, com grandes resultados. Escolha bem. Escolha o bem. Escolha sua saúde. Escolha você.

Renove esses votos todos os dias.

Se precisar, peça ajuda.

16/01/2024

HORMONOLOGIA NÃO EXISTE!

Assim como não existe criançologia e mulherologia. Os hormônios são substâncias fabricadas em órgãos chamados glândulas, que fazem ação local e à distância no nosso corpo. São de suma importância no desenvolvimento do embrião, parto, amamentação, crescimento, puberdade, formação óssea, muscular, controle das funções internas como pressão, temperatura, nível de glicose, fertilidade e etc.

Resumidamente: os hormônios são vitais para nossa existência. O médico que estuda os hormônios é o endocrinologista. Para ser endocrinologista é necessário fazer uma residência de 2 anos de clínica médica e outra residência de no mínimo dois anos em endocrinologia ou fazer dois anos de pós graduação em endocrinologia e prestar uma prova dificílima de título de especialista.

Dessa maneira, o médico tem direito ao RQE (registro de qualificação de especialidade). No Brasil, se o médico não fez residência ou se não passou na prova de título, não pode ser chamado de especialista e não tem RQE. No caso, não é endocrinologista. Dessa forma, algumas pós graduações curtas e caras, estão sendo ministradas com o chamariz de “hormonologia”, que é uma falsa ciência, sem reconhecimento pelo CRM, CFM ou qualquer entidade internacional séria e comprometida com a ética médica.

Não seja enganado - Especialista tem RQE! Existe uma jornada longa, de dedicação, muito estudo e ética pra se conseguir um.

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