Dr Pedro Cazzador

Dr Pedro Cazzador Um cardiologista "diferente"! Medicina do estilo de vida, integrativa e humanizada.

💭 Já percebeu como o estresse ou uma emoção forte pode refletir no corpo? Aquela dor de cabeça, tensão muscular ou probl...
18/01/2025

💭 Já percebeu como o estresse ou uma emoção forte pode refletir no corpo? Aquela dor de cabeça, tensão muscular ou problemas no estômago podem não ser só “do corpo”. Na verdade, mente e corpo estão conectados o tempo todo! 🧠❤️

🤔 O que são doenças psicossomáticas?
São condições em que emoções, pensamentos ou estresse podem causar sintomas ou até doenças físicas.
🔄 Essa interação ocorre através do eixo psiconeuroendócrinoimune (parece complicado, mas é bem real!):
✨ Emoções ativam o cérebro.
✨ O cérebro muda hormônios, metabolismo e até o sistema imunológico.
✨ Resultado? Seu corpo reage ao que você sente, podendo gerar saúde... ou doença.

😧 Algumas emoções podem agravar doenças já existentes ou até criar novos sintomas. E o ciclo continua: a doença gera mais estresse, que agrava a saúde.

📊 Estudos mostram que o cuidado com a saúde emocional é essencial para evitar doenças como hipertensão, enxaqueca, gastrite, problemas autoimunes e muito mais.

💡 O que você pode fazer?
1️⃣ Reconheça suas emoções.
2️⃣ Busque equilíbrio com práticas como meditação, exercícios físicos e alimentação saudável.
3️⃣ Consulte um médico com visão integrativa para entender como sua mente e corpo estão conectados.

🚨 Sua saúde começa na mente!
Agende uma consulta para descobrir como uma abordagem integrativa pode transformar sua saúde física e mental. 🌿
📞 Contatos:
📍 Vitória: (27) 99244-8995

Você sabia que o estresse constante tem muita relação com a saúde do coração?A exposição prolongada ao estresse pode lev...
06/12/2024

Você sabia que o estresse constante tem muita relação com a saúde do coração?

A exposição prolongada ao estresse pode levar ao aumento da pressão arterial, inflamações e até mesmo problemas cardíacos mais graves, como infarto e arritmias. Isso acontece porque, em momentos de estresse, o corpo libera hormônios como o cortisol e a adrenalina, que aumentam o ritmo cardíaco e a pressão arterial.

Cuidar do coração também envolve cuidar da mente e das emoções! Práticas de relaxamento, como meditação e atividade física, podem ajudar muito a lidar com o estresse e proteger a saúde cardiovascular.

Converse com o seu cardiologista de confiança. Seu coração e mente agradecem. ❤️

Se você está acima do peso, o seu coração pode estar sofrendo com isso!O excesso de peso está diretamente ligado a uma s...
04/12/2024

Se você está acima do peso, o seu coração pode estar sofrendo com isso!

O excesso de peso está diretamente ligado a uma série de problemas cardiovasculares, como hipertensão, colesterol alto e diabetes tipo 2. Isso ocorre porque o corpo, ao carregar quilos a mais, exige um esforço maior do coração para bombear sangue, aumentando a pressão arterial e podendo levar a complicações mais sérias ao longo do tempo.

Além disso, a obesidade muitas vezes está associada a hábitos alimentares inadequados e ao sedentarismo, que também contribuem para o desenvolvimento de doenças cardíacas.

Agende uma consulta com o seu cardiologista de confiança e converse sobre o seu peso e novos hábitos de vida. Seu coração agradece ❤️

02/12/2024

Quem tem doenças cardíacas pode usar o famoso 'azulzinho'?

Essa é uma pergunta comum e importante, especialmente para quem enfrenta condições cardíacas e busca manter uma vida sexual saudável e ativa.

Entenda quais são os riscos, as precauções necessárias e o que as mais recentes pesquisas científicas revelam sobre a segurança e eficácia desse tratamento em pacientes com doenças cardiovasculares. Cuidar do coração e da qualidade de vida andam lado a lado.

Mantenha-se informado!

E aí? 🤔Às vezes é difícil resistir às frituras, industrializados e embutidos, não é?! São uma opção rápida e super gosto...
29/11/2024

E aí? 🤔

Às vezes é difícil resistir às frituras, industrializados e embutidos, não é?! São uma opção rápida e super gostosas.

Mas a verdade é que o que realmente faz o nosso corpo funcionar bem é uma alimentação equilibrada e saudável.

Dê preferência a alimentos frescos como frutas, verduras e carnes magras. Isso não é sacrifício, é um investimento na sua saúde, afinal, você é o que você come! ❤️🥗

Existem maneiras simples e poderosas de aliviar o estresse e diminuir a ansiedade. Pequenos gestos de cuidado e um estil...
27/11/2024

Existem maneiras simples e poderosas de aliviar o estresse e diminuir a ansiedade. Pequenos gestos de cuidado e um estilo de vida saudável podem fazer uma grande diferença no bem-estar! Experimente:

✨ Abrace alguém (pode ser até você mesmo!)

✨ Faça carinho em quem ama — seja um pet, uma criança ou seu parceiro(a).

✨ Dê uma volta ao ar livre e aprecie a mudança de cenário.

✨ Ouça suas músicas favoritas e permita-se sentir cada nota.

✨ Converse sem pressa, com alguém que traga leveza.

✨ Movimente o corpo com exercícios, esportes ou atividades que você goste.

✨ Entre em contato com a natureza e sinta a paz que ela oferece.

✨ Medite para trazer o foco ao momento presente.

✨ Dance como se ninguém estivesse olhando!

✨ Ore ou conecte-se com sua espiritualidade.

✨ Assista aquela série querida e relaxe.

✨ Reserve um dia de autocuidado para renovar as energias.

✨ Leia um bom livro e mergulhe em outras histórias.

✨ Desligue-se das redes sociais por um dia ou até um fim de semana inteiro.

✨ Escreva sobre o seu dia, seus pensamentos ou qualquer coisa que surgir.

✨ Brinque com crianças ou animais e redescubra a alegria nas coisas simples.

✨ Faça trabalhos manuais, cozinhe, ou explore um hobby que lhe traga prazer.

Esses pequenos cuidados podem parecer simples, mas cultivá-los regularmente ajuda a manter o equilíbrio e a reduzir o estresse!

Conhece alguém que está precisando cuidar da saúde do coração? Envie esse post para ele!

Cuidar do seu coração é essencial!Os check-ups cardiológicos ajudam a monitorar a saúde do seu coração e a identificar p...
25/11/2024

Cuidar do seu coração é essencial!

Os check-ups cardiológicos ajudam a monitorar a saúde do seu coração e a identificar precocemente qualquer problema, permitindo intervenções antes que possam se tornar problemas mais sérios. Cuidar da sua saúde de forma preventiva e integrativa é a melhor forma de investir na sua qualidade de vida.

Faça suas consultas regularmente. O seu coração agradece ❤️

Whatsapp: (27) 99244- 8995

Rua Ulisses Sarmento, 24, Sala 413, Praia do Suá, Vitória-ES

Por mais que a ansiedade seja um problema de origem psicológica, os sintomas físicos são reais e podem impactar diretame...
22/11/2024

Por mais que a ansiedade seja um problema de origem psicológica, os sintomas físicos são reais e podem impactar diretamente a saúde do coração.

Durante uma crise de ansiedade, o corpo ativa o sistema de “luta ou fuga”, o que desencadeia a liberação de hormônios como o cortisol e a adrenalina. Esses hormônios provocam reações físicas imediatas, incluindo o aumento dos batimentos cardíacos (muitas vezes gerando a sensação de “coração acelerado” ou “palpitações”), elevação da pressão arterial e até dores no peito – sintomas que podem ser facilmente confundidos com os de um ataque cardíaco.

Pesquisas indicam que, quando a ansiedade se torna crônica, o coração pode ficar mais vulnerável ao desenvolvimento de doenças cardiovasculares. De acordo com estudos na área de psico-cardiologia, a liberação constante de hormônios do estresse pode sobrecarregar o sistema cardiovascular, favorecendo o surgimento de problemas como hipertensão, arritmias e até insuficiência cardíaca.

Portanto, se você sofre com sintomas de ansiedade, procure seu cardiologista e discuta maneiras de proteger o coração enquanto cuida da mente. A combinação de cuidados com a saúde mental e cardiovascular pode ser essencial para o bem-estar de longo prazo. 💙

A alimentação desempenha um papel crucial na prevenção de doenças cardíacas e também no cuidado com a saúde mental. Algu...
20/11/2024

A alimentação desempenha um papel crucial na prevenção de doenças cardíacas e também no cuidado com a saúde mental. Alguns alimentos, ricos em nutrientes específicos, podem fortalecer o coração e ainda melhorar o bem-estar emocional, promovendo uma sensação de equilíbrio e disposição. Arraste para o lado e confira 5 alimentos que não podem faltar no seu dia a dia!

Se antes os fatores mais influentes os infartos eram o tabagismo, colesterol alto e hipertensão arterial, agora, o estil...
18/11/2024

Se antes os fatores mais influentes os infartos eram o tabagismo, colesterol alto e hipertensão arterial, agora, o estilo de vida moderno tem sido responsável pelo crescimento da doença no país.

Entre 2008 e 2022, as internações por infarto no país quase triplicaram (158% em homens e 157% em mulheres), refletindo um cenário alarmante. O estresse, a obesidade e o envelhecimento da população são fatores principais desse aumento. A combinação desses elementos afeta não só o coração, mas todo o sistema cardiovascular, aumentando o risco também de outras doenças cardíacas.

É por isso que mais do que cuidar do órgão é preciso cuidar da saúde de forma integrativa: corpo, mente e coração. Ter bons hábitos alimentares, praticar exercícios físicos e levar os momentos de lazer e descanso a sério são essenciais para manter a saúde.

Aqui, no Instituto Cazzador, acreditamos na abordagem humanizada, onde paciente é visto de forma integral. Em vez de focar só nos sintomas, trabalhamos a raiz dos problemas, incentivando hábitos que favoreçam um envelhecimento saudável e ativo, com mais qualidade de vida.

Se você sofre de estresse crônico, ansiedade ou obesidade, procure também um cardiologista. Essa atenção pode evitar danos irreversíveis à sua saúde.

Transtornos como ansiedade e depressão não afetam só o nosso lado emocional, eles também influenciam nos sintomas cardio...
15/11/2024

Transtornos como ansiedade e depressão não afetam só o nosso lado emocional, eles também influenciam nos sintomas cardiovasculares de formas surpreendentes!

O estresse e as mudanças de humor podem levar a hábitos prejudiciais, como alimentação desregrada, sedentarismo e até o aumento da pressão arterial. Além disso, a ansiedade pode provocar palpitações e aumentar a frequência cardíaca, enquanto a depressão está relacionada a um maior risco de doenças cardíacas.

Cuidar da sua saúde mental também é essencial: não se trata apenas de cuidar do seu coração mas de prestar atenção, também, a sua mente!

Procure um médico de confiança e realize uma avaliação! Seu coração e sua mente agradecem ❤️

Às vezes, a gente acha que uma simples dor no peito ou um desconforto leve não são motivos para se preocupar. Mas ignora...
13/11/2024

Às vezes, a gente acha que uma simples dor no peito ou um desconforto leve não são motivos para se preocupar. Mas ignorar esses sinais e se automedicar pode ser muito perigoso! Tomar remédios sem orientação médica pode esconder sintomas importantes e até piorar a situação.

A automedicação pode causar interações ruins entre medicamentos e agravar problemas cardíacos que poderiam ser tratados de forma segura por um profissional. Cada corpo reage de maneira diferente, e o que pode parecer inofensivo para uma pessoa pode fazer mal para outra!

Cuidar do seu coração é muito importante mas a automedicação não é a solução. Agende uma consulta com o seu cardiologista de confiança e faça uma avaliação. O seu coração agradece ❤️

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