Centro Médico Maria Ortiz - Cardiologia

Centro Médico Maria Ortiz - Cardiologia Notícias e novidades sobre saúde e cardiologia.

Com o calor e as chuvas, os casos de dengue tendem a aumentar.Por isso, a prevenção começa dentro de casa e na rotina di...
02/01/2026

Com o calor e as chuvas, os casos de dengue tendem a aumentar.

Por isso, a prevenção começa dentro de casa e na rotina diária:
✔️ Elimine água parada
✔️ Mantenha caixas d’água bem vedadas
✔️ Use repelente
✔️ Fique atento aos sintomas, como febre alta, dor no corpo, dor atrás dos olhos e cansaço extremo

⚠️ Ao perceber qualquer sinal, procure atendimento médico. O diagnóstico precoce faz toda a diferença.

Cuidar da saúde também é prevenir! 😉

31/12/2025

Que em 2026 não falte saúde para realizar sonhos, equilíbrio para enfrentar desafios e cuidado em cada passo do caminho. 🌿

Estamos aqui para caminhar ao seu lado em mais um ano de prevenção, bem-estar e qualidade de vida.

✨ Feliz Ano Novo!

Que tal fazer da sua saúde uma prioridade neste novo ano?Mais equilíbrio, mais prevenção, mais autocuidado - porque vive...
29/12/2025

Que tal fazer da sua saúde uma prioridade neste novo ano?

Mais equilíbrio, mais prevenção, mais autocuidado - porque viver bem começa com escolhas conscientes. 🩺🥗💙

💡 Metas simples fazem grande diferença:
✔️ Check-ups em dia
✔️ Alimentação equilibrada
✔️ Cuidar do corpo e da mente
✔️ Respeitar seus limites

✨ Que 2026 seja o ano de colocar sua saúde no topo da lista. 😉

Conte com o Centro Médico Maria Ortiz para caminhar com você nessa jornada!

☀️ Com as temperaturas lá em cima, o corpo perde mais líquidos e a desidratação pode chegar sem avisar. Beber água ao lo...
26/12/2025

☀️ Com as temperaturas lá em cima, o corpo perde mais líquidos e a desidratação pode chegar sem avisar. Beber água ao longo do dia é essencial para manter a energia, a saúde do coração, a pressão equilibrada e o bem-estar geral.

👉 Mantenha sempre uma garrafinha por perto
👉 Prefira água, água de coco e sucos naturais
👉 Não espere sentir sede para beber!

Cuide do seu corpo — ele sente (e agradece!) cada gole.

24/12/2025

Que esta data ilumine a vida de cada família com saúde, paz e renovação. ✨

Neste Natal, desejamos que você encontre tempo para desacelerar, cuidar de quem você ama e também de você. Porque o maior presente que podemos receber é viver com bem-estar, equilíbrio e qualidade de vida — hoje e sempre. 💛

O verão marca a chegada dos dias mais quentes, longos e cheios de energia — mas também exige atenção redobrada com o cor...
21/12/2025

O verão marca a chegada dos dias mais quentes, longos e cheios de energia — mas também exige atenção redobrada com o corpo.

🥵 As altas temperaturas podem aumentar o risco de desidratação, queda de pressão, queimaduras solares e até sobrecarga do coração.

Por isso, para aproveitar a estação com bem-estar, lembre-se de:
🫗 Hidratar-se ao longo do dia
🥗 Priorizar alimentos leves e ricos em água
🧴 Usar protetor solar diariamente
❤️ Monitorar pressão arterial e manter hábitos saudáveis
🚶 Praticar atividades físicas em horários seguros

☀️ O verão pode ser uma fase cheia de disposição, desde que você cuide da sua saúde!

Fiquem atentos ao funcionamento do Centro Médico Maria Ortiz nesse final de ano.Desejamos a todos Boas Festas! ✨
19/12/2025

Fiquem atentos ao funcionamento do Centro Médico Maria Ortiz nesse final de ano.

Desejamos a todos Boas Festas! ✨

No verão, nosso corpo pede refeições mais leves, refrescantes e ricas em água. ☀️💧🍉🥒 Frutas, verduras e alimentos natura...
17/12/2025

No verão, nosso corpo pede refeições mais leves, refrescantes e ricas em água. ☀️💧

🍉🥒 Frutas, verduras e alimentos naturais ajudam a manter a hidratação, facilitam a digestão e contribuem para o bem-estar nos dias quentes.

🥗 Aposte em escolhas inteligentes e cuide da sua saúde também no calor!

A cardiologia evoluiu, e isso significa mais segurança, precisão e qualidade de vida para quem cuida do coração.Hoje con...
15/12/2025

A cardiologia evoluiu, e isso significa mais segurança, precisão e qualidade de vida para quem cuida do coração.

Hoje contamos com exames modernos, tratamentos menos invasivos e medicamentos mais eficazes, que reduzem riscos e aceleram a recuperação.

Cuidar do coração é viver com mais tranquilidade. 💙

Sempre conte com a equipe do Centro Médico Maria Ortiz para uma avaliação completa.

O calor intenso pode aumentar a dilatação dos vasos sanguíneos e desregular o organismo — e isso significa maior risco p...
12/12/2025

O calor intenso pode aumentar a dilatação dos vasos sanguíneos e desregular o organismo — e isso significa maior risco para quem já convive com a hipertensão. 😰💓

Alguns hábitos típicos da estação também podem elevar a pressão, como excesso de sal, consumo de bebidas alcoólicas, pouca hidratação e exercícios intensos sem orientação.

🌡️ Cuide-se neste verão:
✔️ Hidrate-se bem ao longo do dia
✔️ Evite comidas muito salgadas
✔️ Pegue leve no álcool
✔️ Monitore sua pressão com regularidade
✔️ Busque orientação médica ao menor sinal de mal-estar

👉 No Centro Médico Maria Ortiz, estamos prontos para ajudar você a manter sua saúde em equilíbrio. Ffaça seu acompanhamento!

No calor, o corpo precisa de hidratação, leveza e nutrientes que ajudem a manter o sistema imunológico em dia. Alguns al...
10/12/2025

No calor, o corpo precisa de hidratação, leveza e nutrientes que ajudem a manter o sistema imunológico em dia. Alguns alimentos são aliados poderosos nessa estação!

🍊 Cítricos (laranja, limão, acerola): ricos em vitamina C.
🍉 Frutas ricas em água (melancia, melão): hidratação + antioxidantes.
🥒 Verduras e legumes frescos: nutrientes que reforçam a barreira imunológica.
🥥 Água de coco: reposição de minerais.
🥭 Manga e mamão: vitaminas A e C para proteger o organismo.

✨ No verão, cuidar da imunidade também significa se hidratar, se alimentar bem e ouvir o seu corpo. Pequenas escolhas fazem toda a diferença para sua saúde!

Fim de ano é sinônimo de agenda cheia, emoções à flor da pele e aquela sensação de que tudo precisa ser resolvido “pra o...
08/12/2025

Fim de ano é sinônimo de agenda cheia, emoções à flor da pele e aquela sensação de que tudo precisa ser resolvido “pra ontem”. Mas o seu coração também sente toda essa intensidade, e merece cuidado! 💙

Respire, desacelere e lembre-se: pequenas pausas fazem grande diferença para a saúde cardiovascular.

Cuidar da mente é cuidar do coração. ❤️

Que dezembro seja leve, equilibrado e com mais presença.

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Um sonho!

Nascido e criado no Bairro, consegui vencer... me formei, me especializei mas nunca esqueci minhas origens, sonho realizado, abri um consultório com atendimento de excelência num bairro de periferia com preços justos honestos.

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