24/07/2024
As temperaturas mais baixas causam a contração das artérias periféricas (vasoconstrição), dificultando a passagem do sangue ainda mais, principalmente nas extremidades. Em pacientes com a saúde vascular já comprometida, podem surgir complicações mais graves.
Os idosos estão mais propensos à sensibilidade do frio, pois com a idade é mais frequente a aterosclerose, que é o acúmulo de gordura na parede das artérias
Estar bem agasalhado é fundamental, dando atenção às extremidades: use meias mais grossas e botas forradas ou que protejam bem do frio, além de luvas, cachecol e touca. Durante a prática de exercícios, não tire o agasalho até aquecer bem o corpo para evitar variações bruscas de temperatura.