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Consultório Dra Jeane Del Campo

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Brasil
Volta Redonda, RJ
Consultório Dra Jeane Del Campo

Graduação: Médica
Pós graduação: Neurologia
Pós graduação: Saúde Mental em Medicina Integrativa
Mestrado em Ensino em Ciências da Saúde

29/12/2025

Dumpzão 2025 | uma foto por mês 📸

Janeiro: 📍 São Paulo. Networking e mentoria ampliada em Medicina Integrativa, com o querido Pedro Schestatsky.

Fevereiro: 100% na conclusão da pós de Saúde Mental Integrativa. Porque o processo foi inteiro.

Março: 📍Conceição do Ibitipoca. Reset natural — trilha, água fria e energia renovada.

Abril: 📍Ilhabela. Menos ruído, mais horizonte.

Maio: 📍Praga, República Tcheca. Congresso Internacional de TDAH. Ciência em diálogo com o mundo.

Junho: 🎂 Quando o amor faz coro e o tempo assobia de felicidade.

Julho: 📍Buenos Aires. Férias, passos lentos, histórias em família, olhar o mundo de perto.

Agosto: o trabalho em seu ritmo certo.

Setembro: movimento para manter o eixo.

Outubro: constância que sustenta.

Novembro: 📍Ubatuba. Respirar para seguir.

Dezembro: Construímos o chão — o começo mora aqui.

2025 não foi linear.
Foi intenso. Foi real. Foi humano.

Teve conquistas que não couberam em fotos.
Teve cansaço que ninguém viu.
Teve amor, presença, aprendizado — e algumas despedidas silenciosas.

Esse dump não é sobre perfeição.
É sobre processo.
Sobre continuar, mesmo quando foi difícil.
Sobre gratidão.

22/12/2025

🔷 Último dia de atendimentos aqui no consultório em 2025! E meu agradecimento a vocês!!! ✨

20/12/2025

🧠⚽ O encerramento do futsal do José não marca apenas o fim de uma temporada — revela um cérebro em pleno desenvolvimento.

Vi meu pequeno se superar.
Ele entrou em campo com garra, fez gol, disputou bolas com coragem e executou dribles que ele treinou o ano inteiro.

Mas o que mais me emocionou não foi o gol nem o drible.
Foi lembrar de quando ele chegou nesse time novo, no último trimestre, sem conhecer ninguém e se sentindo meio “cru” (segundo ele). O chute saía leve, a insegurança aparecia no olhar… mas ele não desistiu.

Aos poucos, o pertencimento foi nascendo.
A confiança foi crescendo.
E a constância fez o que sempre faz: fortaleceu circuitos neurais e transformou esforço em performance.

Como neurologista, vejo todos os dias o impacto do esporte no cérebro.
Como mãe, vivi isso na pele.

O esporte estimula funções executivas, autorregulação emocional, atenção sustentada e memória motora.
Ensina persistência, trabalho em equipe, tolerância à frustração, disciplina, combate o sedentarismo e estimula hábitos saudáveis.

Orgulho imenso de estar ao seu lado nesse dia, meu filho!
Emocionada ao ver o sorriso de quem percebeu: “eu consigo”. 💙✨

19/12/2025

Quando a ciência encontra o afeto.
🧠🩷

Alguns momentos merecem vir para a tela!

18/12/2025

🤯 Dezembro cansa o cérebro. E não é só impressão‼️

O que acontece na sua mente no fim do ano e como evitar um próximo dezembro caótico❗️

15/12/2025

😣 Enxaqueca não é “só dor de cabeça”!
É necessário identificar e tratar os gatilhos, como sono não reparador, alimentação inadequada, baixa hidratação, estresse e presença de doenças emocionais.

🔹 Cada pessoa reage de um jeito, por isso um acompanhamento individualizado pode ajudar a reduzir crises e encontrar o que funciona melhor para você.

Como você lida com suas crises? Compartilha nos comentários! 👇

11/12/2025

A confra da escola! 🎊
Pensa numa galera animada e unida! É essa aí! 🤩🙌💛

07/12/2025

1. O CORPO FALA ANTES DA CABEÇA ENTENDER.

Passei o ano percebendo que meu corpo sempre avisou: no cansaço, nas dormências, nas hemorragias do olho, no aperto no peito.
A psicologia chama isso de somatização, mas Jung já dizia: “O corpo é o inconsciente visível.”
Ignorar sinais virou luxo que eu não posso mais pagar.
Aprendi a pausar antes de quebrar.

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2. DISCIPLINA É UM ATO DE AUTOAMOR — NÃO DE AUTOPUNIÇÃO.

Descobri que fazer o que eu preciso, mesmo quando não quero, é autocuidado avançado.
A dopamina da consistência dura mais que a dopamina da fuga.
Quando escolho o que sustenta meu futuro, não o que alivia meu agora, eu me respeito de verdade.

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3. SER EU MESMA CUSTA, MAS É MAIS BARATO QUE VIVER PERSONAGENS.

A autenticidade afasta alguns, mas aproxima quem realmente pertence.
Viktor Frankl dizia que só encontra sentido quem tem coragem de assumir quem é.
Quando parei de pedir permissão para existir, parei também de me diminuir.
A verdade liberta — e seleciona.

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4. GRANDES MUDANÇAS COMEÇAM COM MICRO-DECISÕES.

Segundo a neurociência, um pequeno hábito diário transforma mais do que qualquer explosão de motivação.
Dormir 20 minutos mais cedo.
Beber água antes do café.
Ler 2 páginas, não 20.
Treinar mesmo sem intensidade máxima.
A consistência constrói o que o impulso promete, mas não sustenta.

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5. LIBERDADE TEM PREÇO — E A JAULA TAMBÉM.

Escolher a minha vida significou dizer “não” para expectativas alheias.
Doeu, mas doeu menos do que me perder tentando caber.
A liberdade sempre cobra: coragem, escolhas, renúncias.
Mas aprendi que medo não é motivo para ficar — é motivo para ir.

💬 Vem pro comentário e resuma seu 2️⃣0️⃣2️⃣5️⃣ em uma palavra ou uma frase!

06/12/2025

Hoje tive a alegria de participar de um encontro científico que reforçou o valor do diálogo entre neurociência, clínica e experiência humana. Uma troca rica, viva e cheia de aprendizados.

A palestra da sobre avaliação neuropsicológica foi excepcional — clara, atual e profundamente prática.

E ainda tivemos uma contribuição inspiradora da psicopedagoga Carolina Dutra - - que trouxe uma abordagem lúdica e o uso de jogos como ferramentas potentes para o desenvolvimento e fortalecimento das funções cognitivas. Um olhar sensível e extremamente aplicável.

Reencontrar colegas, compartilhar vivências e construir novas pontes de conhecimento fez o dia valer ainda mais a pena.

Gratidão pelo convite e pela troca. Que venham mais encontros assim! 🧠✨

27/11/2025

MAGNÉSIO: o mineral que seu CÉREBRO ama!

O magnésio participa de mais de 300 reações essenciais ao nosso organismo, muitas delas dentro do sistema nervoso.

Por isso a suplementação com magnésio traz tantos benefícios para o cérebro❗️

💥 ENXAQUECA: regula a excitabilidade neuronal, ajudando a prevenir as crises de enxaqueca;

😌 ANSIEDADE E ESTRESSE: modula o eixo HPA, promovendo estado de calma;

💤 SONO: Melhora a qualidade do sono, promove relaxamento muscular adequado;

🎯 TDAH: melhora o foco / atenção e reduz a hiperatividade;

⚖️ EQUILÍBRIO EMOCIONAL: equilibra neurotransmissores como o GABA, reduz irritabilidade e traz estabilidade ao longo do dia.

Pequenas decisões diárias mudam sua saúde cerebral!

22/11/2025

Ficar saudável custa caro?! 💭

17/11/2025

❌ Viver em um ambiente bagunçado, caótico, aumenta o risco de ansiedade e depressão!

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