Dra Tatiana Paiva cardiologista

18/07/2025

Agora anota ai, os horários podem ajudar a manter seu compromisso de mudança de vida !

De olho no post pra entender como escolher!🔋🪫

14/07/2025

Se você tem gota, Aqui vai uma informação que pode mudai
seu olhar sobre o tratamento:

👏Um estudo apresentado no Congresso Europeu de
Reumatologia mostrou que atingir níveis-alvo de ácido úrico no sangue pode reduzir o risco de infarto, AVC e morte cardiovascular!
O que o estudo mostrou?

🩺Pessoas com gota que conseguiram manter o ácido úrico abaixo de 6 mg/dL no primeiro ano de tratamento tiveram de 6% a 12% menos risco de eventos cardiovasculares graves nos 5 anos seguintes.
« Além disso, esses pacientes tiveram menos crises de gota — o que melhora muito a qualidade de vida!

💡O que isso significa na prática?
A gota não afeta só as articulações. Ela está ligada a um maior risco de problemas no coração e no cérebro. Por isso, controlar o ácido úrico com a medicação certa, na dose adequada, e com acompanhamento médico é mais do que tratar sintomas — é cuidar da sua saúde como um todo.

Va Converse com seu médico sobre a melhor estratégia para manter seu ácido úrico sob controle. Não é só sobre dor nas articulações — é sobre prevenção e longevidade.todo.

09/07/2025

Você acorda sempre entre 3 e 4 da manhã e acha que é só vontade de ir ao banheiro?
Na maioria das vezes, o que está te despertando é o próprio fígado.
Esse é o horário que o fígado trabalha intensamente para eliminar toxinas do corpo.

Mas quando ele está sobrecarregado - seja por alimentação ruim, excesso de álcool, açúcar, medicamentos ou até emoções mal gerenciadas — o organismo não consegue fazer esse processo de forma eficiente.

O resultado? O corpo te acorda.ira _andredescobar
E, junto com isso, podem aparecer sintomas como: cansaço ao acordar, digestão lenta, inchaço, irritação ou dificuldade de concentração.
A boa notícia é que existem formas simples de aliviar o fígado:

🩺Chás amargos, como boldo e alcachofra

🩺Alimentos que favorecem o processo, como abacaxi com cúrcuma e abacate

🩺Beber água suficiente ao longo do dia

🩺Cuidar do emocional, porque estresse e raiva também sobrecarregam o fígado

🩺Cuidar do emocional, porque estresse e raiva também sobrecarregam o fígado

🩺Jantar cedo e permitir um jejum noturno de pelo menos
12 horas

🩺E começar o dia com práticas simples de desintoxicação, como raspar a língua e água morna em jejum

Seu corpo dá sinais o tempo todo. Basta saber interpretar.

07/07/2025

O estudo ACELERATE (NEJM, 2017) foi um ECR duplo-cego que avaliou o evacetrapibe, um inibidor de CETP, em 12.092 pacientes com doença vascular de alto risco (síndrome coronariana aguda, doença cerebrovascular, arterial periférica ou diabetes com doença coronariana). O objetivo foi verificar se o evacetrapibe, combinado com terapia padrão (estatinas em ~90%), reduzia eventos cardiovasculares maiores (morte cardiovascular, infarto, AVC, revascularização ou angina instável). Após 26 meses, o estudo foi interrompido por futilidade, pois o evacetrapibe não reduziu o desfecho primário (12,9% vs. 12,8% no placebo; HR 1,01, IC 95% 0,91-1,11; p=0,91), apesar de aumentar o HDL-C em 133,2% e reduzir o LDL-C em 31,1%. Não houve benefícios nos desfechos secundários, como mortalidade por todas as causas (5,2% vs. 5,0%; p=0,73). O evacetrapibe foi bem tolerado, sem aumento de pressão arterial ou outros efeitos adversos graves, ao contrário do torcetrapibe.

Randomização e cegamento foram adequados, com baixa perda de seguimento (

06/07/2025

04/07/2025

Reconhecer os sintomas pode salvar vidas - inclusive a sua.
A Insuficiência Cardíaca (IC) acontece quando o coração não consegue bombear sangue de forma eficiente para o corpo, e os sinais de alerta muitas vezes são ignorados ou confundidos com cansaço do dia a dia.

Fique atento a sintomas como: cansaço excessivo, suor frio, falta de ar (principalmente ao deitar ou fazer esforço), tonturas, coração acelerado, tosse persistente, perda de apetite, palidez e/ou inchaço nas pernas, pés e abdome.

Estudos indicam que até 2% da população mundial sofre de IC - e após os 75 anos, esse número sobe para 10%! Por isso, é fundamental estar atento aos sinais e procurar orientação médica ao menor sinal de desconforto. O diagnóstico precoce e o acompanhamento adequado fazem toda a diferença na qualidade de vida e no controle da doença.

Neste mês de julho a SOCESP promove uma campanha de orientação em relação à Insuficiência Cardíaca. Fique ligado!

02/07/2025

Saindo do forno da ESC hoje!

27/06/2025

📍Coração jovem também sofre!

💔 Nos últimos anos, temos visto um aumento preocupante no número de infartos entre jovens — inclusive abaixo dos 40 anos!

Mas por que isso está acontecendo?

🚭 Tabagismo (inclusive cigarro eletrônico)
🍔 Alimentação rica em ultraprocessados
😰 Estresse crônico
🪑 Sedentarismo
💤 Privação de sono
📈 Colesterol e pressão alta não diagnosticados

🩺 Infarto não é só problema de idoso. Sentiu dor no peito, cansaço fora do comum ou falta de ar? Procure um cardiologista.

❤️ Cuide do seu coração desde cedo. A prevenção é o melhor caminho!

25/06/2025

🩺🚨ATENÇÃO! Esses marcadores podem indicar
inflamações silenciosas no seu corpo:

1. Insulina: Níveis elevados podem sinalizar resistência insulínica e inflamação.

2. Ferritina: Valores altos indicam inflamação crônica, enquanto baixos (abaixo de 50) podem causar queda de cabelo, fadiga e dificuldade para ganhar massa muscular.

3. Proteína C Reativa (PCR): Um dos principais indicadores de inflamação sistêmica.

4. Homocisteína: Níveis elevados estão associados a um maior risco cardiovascular e inflamação.

5. Vitamina B12: Essencial para o sistema nervoso e o metabolismo; a deficiência pode contribuir para processos inflamatórios.

6. Vitamina D: Baixos níveis comprometem a imunidade e favorecem a inflamação.

7. Gama GT: Indica sobrecarga no fígado, frequentemente ligada à inflamação hepática.

8. Hemoglobina Glicada: Mostra o controle glicêmico ao longo do tempo; valores altos favorecem a inflamação.

9. Ácido Úrico: Níveis elevados podem causar inflamação e dores articulares.

Dica Extra: Se sua ferritina estiver abaixo de 50, isso pode ser a causa da sua queda de cabelo, falta de energia e baixa performance muscular!

23/06/2025

Estados emocionais não devem ser encarados como meras situações de cunho pessoal. Ao contrário: precisam ser levados aos especialistas.
E você sabia que eles podem também afetar a saúde do seu coração?
Saiba mais em artigo publicado na

Viver bem depende de cada um de nós!

21/06/2025

O bronzeamento artificial pode até parecer uma solução rápida para ganhar cor, mas esconde sérios riscos para a saúde da pele.

A exposição à radiação UV das câmaras de bronzeamento é muito mais intensa que a do sol natural, e isso acelera o envelhecimento da pele, favorece o surgimento de manchas e, o mais grave: aumenta significativamente o risco de câncer de pele, incluindo o melanoma, o tipo mais agressivo.

Vale lembrar: não existe bronzeado artificial saudável.

A cor da sua pele não pode custar sua saúde.

Prefira alternativas seguras, como autobronzeadores e, claro, proteja-se sempre com protetor solar.

18/06/2025

Um grupo de cirurgiões dentistas produziu um artigo (referência nos comentários) sobre cuidados no atendimento a pacientes com doenças cardiovasculares.
Confira algumas orientações:

- avaliação clínica e radiográfica minuciosa antes de iniciar os procedimentos endodônticos (canal).
- anamnese e interatividade com o cardiologista que acompanha o paciente.
- estratégias para o controle de ansiedade.
- gestão do tempo de consulta.
- indicação de profilaxia antibiótica.
- manejo de sangramento.
- controle da dor durante e pós-operatória.
- cuidados com interações medicamentosas.

Se você tem algum fator de risco para o coração, como hipertensão, diabetes ou colesterol elevado, como exemplos, ou mesmo doença cardíaca, não deixe de informar o seu dentista.
Saúde bucal e do coração estão interligadas. Cuide de ambas!

Coração