Qual é o horário de funcionamento?

Segunda-feira 17:00 - 21:00 Sábado 13:00 - 17:00

Psicólogo Rafael de Oliveira

Página Principal
Brasil
Volta Redonda, RJ
Psicólogo Rafael de Oliveira

Informações para nos contatar, mapa e direções, formulário para nos contatar, horário de funcionamento, serviços, classificações, fotos, vídeos e anúncios de Psicólogo Rafael de Oliveira, Psicólogo/a, Shopping 33, Rua 33, Vila Santa Cecília, Torre I, Volta Redonda.

27/08/2025

✨ 27 de Agosto – Dia do Psicólogo ✨

“Psicólogos são a ponte entre dor e compreensão.” 💚

Ser psicólogo é estar presente na escuta atenta, no cuidado com a saúde mental e na construção de caminhos mais leves e conscientes.

Na minha trajetória, atuando no CAPS, na clínica e em projetos de promoção da saúde mental, aprendi que cada história é única e merece ser acolhida com respeito e humanidade.

Hoje celebro a Psicologia e todos os colegas que, com ética e dedicação, fazem da nossa profissão um verdadeiro instrumento de transformação social.

11/07/2025

ArteTerapia Julhina 👒🤠🌽

04/06/2025

🧠 Participação em Evento de Extensão – UFRJ
⠀
No dia 26 de julho de 2024, tive a oportunidade de participar do Censo Psicossocial dos Usuários dos Serviços de Saúde Mental do Estado do Rio de Janeiro, promovido pela Universidade Federal do Rio de Janeiro (UFRJ).
⠀
Essa experiência, com carga horária de 6 horas, foi essencial para refletirmos sobre os desafios enfrentados pelos usuários da saúde mental e a importância de um cuidado mais humanizado, integral e baseado em dados reais.
⠀
A construção de uma saúde mental pública de qualidade passa pelo conhecimento profundo das realidades vividas por quem está nos serviços diariamente. E é com muito orgulho que sigo contribuindo com essa missão! 💙⠀

30/05/2025

e vem proporcionando momentos incríveis aos usuários da rede de saúde mental de Barra Mansa!

22/05/2025

Hoje participei de um momento muito especial: o Fórum Regional de Saúde Mental, realizado em Itatiaia, com o tema "Vozes de Resistência Antimanicomial – Protagonismo dos Usuários".

Estar presente nesse evento foi reafirmar meu compromisso com uma saúde mental que respeita a liberdade, os direitos e a singularidade de cada pessoa. A programação foi repleta de vivências significativas – desde apresentações artísticas até os relatos potentes de usuários que lutam diariamente por dignidade e cuidado em liberdade.

A luta antimanicomial não é apenas uma pauta histórica, é uma prática viva que se renova todos os dias em nossos serviços e territórios. Acredito profundamente que tratar não é trancar, e que a escuta, o acolhimento e o reconhecimento da subjetividade do outro são pilares de uma prática ética e transformadora.

Saio desse fórum ainda mais inspirado e fortalecido na minha missão enquanto psicólogo: caminhar ao lado, dar voz, e principalmente, aprender com aqueles que vivem na pele os desafios do sofrimento psíquico – e mesmo assim resistem, criam, dançam, cantam e protagonizam suas histórias.

Porque liberdade também é cuidado. E resistir é um ato de saúde!

15/05/2025

Dia de fórum.

11/03/2025

A QUÍMICA DA FELICIDADE: Como seu cérebro influencia seu bem-estar

Nosso cérebro produz substâncias que impactam diretamente nossas emoções e sensações de prazer. Você sabia que pode estimular esses neurotransmissores no dia a dia?

✨ DOPAMINA – O hormônio da motivação
✔️ Celebre suas conquistas
✔️ Pratique atividades físicas
✔️ Ouça suas músicas favoritas

☀️ SEROTONINA – O hormônio do bem-estar
✔️ Cuide da sua alimentação
✔️ Expresse gratidão diariamente
✔️ Passe mais tempo na natureza

❤️ ENDORFINA – O hormônio do prazer
✔️ Dê boas risadas
✔️ Cante e dance
✔️ Pratique hobbies que ama

✨ OCITOCINA – O hormônio do vínculo
✔️ Demonstre carinho com abraços e afeto
✔️ Medite e conecte-se consigo mesmo
✔️ Pratique boas ações

Pequenos hábitos podem transformar sua saúde mental! Qual deles você já pratica?

30/01/2025

📚 Qualificação e Cuidado em Saúde Mental

No dia 13 de dezembro de 2024, participei do II Seminário Interno do Programa de Saúde Mental, Álcool e Outras Dr**as, realizado pela Secretaria Municipal de Saúde de Barra Mansa. O evento abordou o tema "Cuidando dos e nos dispositivos do Programa de Saúde Mental, Álcool e Outras Dr**as", promovendo discussões essenciais sobre a atuação profissional na rede de atenção psicossocial.

A dependência química e os transtornos mentais graves demandam uma abordagem interdisciplinar e contínua, conforme preconizado pela Política Nacional de Saúde Mental e pelos dispositivos da Rede de Atenção Psicossocial (RAPS). No contexto do CAPS, onde atuo como Técnico de Saúde Mental, esse aprendizado reforça a importância do acolhimento qualificado e do manejo adequado para garantir um cuidado integral aos usuários.

📖 Segundo a Lei 10.216/2001, a assistência à saúde mental deve priorizar o tratamento em liberdade, fortalecendo serviços comunitários que promovam autonomia e inclusão social. Assim, aprimorar conhecimentos sobre estratégias de cuidado para pessoas com transtornos mentais e usuários de substâncias psicoativas é essencial para um atendimento humanizado e efetivo.

💡 Capacitação contínua é um compromisso com a qualidade do cuidado! Seguimos fortalecendo a rede e aprimorando práticas para um atendimento cada vez mais eficaz e acessível.

**as

27/01/2025

🤍 Janeiro Branco: Cuidar da mente é tão importante quanto cuidar do corpo!

Como técnico de saúde mental no CAPS, tive a oportunidade de participar de uma ação incrível no PSF Colônia, em Barra Mansa, em prol do Janeiro Branco. Esse movimento é essencial para conscientizar a população sobre a importância da saúde mental e para quebrar tabus que ainda cercam esse tema.

Durante o evento, conversamos sobre como identificar sinais de sofrimento emocional, a importância do auto cuidado e onde buscar ajuda profissional. Foi gratificante ver tantas pessoas engajadas em transformar o cuidado psicológico em uma prioridade!

🌱 Vamos lembrar: saúde mental é saúde!
Se você sente que precisa de apoio ou conhece alguém que está enfrentando dificuldades, procure um profissional. Juntos, podemos construir uma sociedade mais saudável e empática.

💬 Conta pra mim: o que você tem feito para cuidar da sua mente?

Gostou assim ou deseja incluir mais detalhes?

07/01/2025

📌 Saúde Mental: Uma Responsabilidade Coletiva e Individual

Cuidar da saúde mental exige ações no dia a dia e iniciativas maiores, como políticas públicas e apoio institucional. 🌱✨

👥 Como psicólogo, acredito que o equilíbrio emocional começa com pequenas mudanças e atitudes consistentes:
✔ Pratique atividades físicas e hobbies terapêuticos.
✔ Cultive relações saudáveis e respeitosas.
✔ Busque autoconhecimento e autoestima.
✔ Priorize um sono de qualidade e uma alimentação balanceada.

📢 Além disso, o fortalecimento de políticas públicas e ambientes que respeitem a saúde mental é essencial para um futuro mais saudável e inclusivo.

🗓️ Janeiro Branco é um movimento que nos convida a refletir sobre nossa saúde emocional e a construir estratégias para cuidar dela. Vamos juntos nessa jornada!

06/01/2025

De janeiro a janeiro: cuide da sua saúde mental! 🤍

A campanha Janeiro Branco nos lembra que a saúde mental precisa de atenção contínua. Cuidar de si não é luxo, é necessidade. Pequenas ações no dia a dia fazem toda a diferença:

✅ Mexa-se: Atividades físicas aliviam o estresse e melhoram o humor.
😴 Durma bem: O sono de qualidade é a base para o equilíbrio emocional.
🍎 Alimente-se com carinho: Uma dieta saudável é combustível para mente e corpo.
🎶 Cultive hobbies: Explore atividades que tragam prazer e relaxamento.
🌿 Abrace a natureza: Momentos ao ar livre renovam a energia.
🤝 Fortaleça suas relações: Respeito e conexão geram vínculos saudáveis.
✨ Invista em você: O autoconhecimento fortalece sua autonomia e resiliência.

💡 Além disso, lembre-se: buscar ajuda profissional não é sinal de fraqueza, mas de coragem e cuidado consigo mesmo.

Que tal começar o ano dando prioridade à sua saúde mental? Seja gentil consigo mesmo e inspire quem está ao seu redor!

🧠 Juntos, podemos construir uma sociedade mais equilibrada e saudável.

Endereço

Shopping 33, Rua 33, Vila Santa Cecília, Torre I
Volta Redonda, RJ

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	17:00 - 21:00
Sábado	13:00 - 17:00

Site

https://maps.app.goo.gl/Gzo3MykP4W9zLbqNA, https://go.hotmart.com/A81995828K

Notificações

Seja o primeiro recebendo as novidades e nos deixe lhe enviar um e-mail quando Psicólogo Rafael de Oliveira posta notícias e promoções. Seu endereço de e-mail não será usado com qualquer outro objetivo, e pode cancelar a inscrição em qualquer momento.

Atalhos

Quer que seu prática seja a primeira Consultório em Volta Redonda?