nutri.fernandarabello

02/04/2026

🐣🌿 Páscoa com cuidado: dicas nutricionais para pacientes com DRC 🌿🐣

A Páscoa é um momento especial, mas para quem vive com Doença Renal Crônica (DRC), alguns cuidados são essenciais para manter a saúde em equilíbrio. Confira dicas simples para aproveitar sem riscos:

🍫 Cuidado com o chocolate
Prefira pequenas porções e, se possível, chocolates com menor teor de fósforo e potássio (evite exageros, principalmente nos meio amargos e amargos).

🥚 Moderação é tudo
Evite excessos nas refeições. Comer em pequenas quantidades ao longo do dia ajuda a não sobrecarregar os rins.

🧂 Atenção ao sal
Alimentos típicos como bacalhau e pratos prontos podem conter muito sódio. Dessalgue bem e evite temperos industrializados.

🥤 Bebidas com cautela
Evite refrigerantes à base de cola e bebidas industrializadas ricas em fósforo.

💧 Hidratação conforme orientação
Siga sempre a recomendação da sua equipe de saúde quanto à ingestão de líquidos.

✨ Dica de ouro: Planeje suas refeições com antecedência.

Aproveite a Páscoa com equilíbrio e cuidado! 💛

Sua saúde vem sempre em primeiro lugar.

Com Carinho
Nutricionista Fernanda Rabello

31/03/2026

A Páscoa nos lembra sobre renovação, esperança e cuidado com o próximo, valores estes que fazem ainda mais sentido no nosso dia a dia. 💛

Por aqui, momentos de confraternização vão além da celebração: eles fortalecem vínculos, acolhem emoções e trazem leveza à rotina de pacientes e profissionais. Cada sorriso compartilhado, cada gesto de carinho, faz diferença no caminho de quem enfrenta desafios com tanta coragem.

Celebrar juntos é também cuidar. 🌷✨

25/03/2026

Cada avaliação deixada após as consultas é muito importante e contribui diretamente para a melhoria contínua dos atendimentos.

Fico muito feliz em saber da sua experiência e confiança no meu trabalho.

Conte sempre comigo! 💙

24/03/2026

💙 Gratidão que transborda!

Encerramos a campanha do Dia Mundial do Rim com o coração cheio de agradecimento.

A todos que participaram, apoiaram, compartilharam informação e ajudaram a levar conscientização sobre a importância da saúde renal: nosso muito obrigado!

Cuidar dos rins é cuidar da vida. Que essa mensagem continue ecoando e incentivando hábitos mais saudáveis todos os dias.

Juntos fazemos a diferença! 💙🩺

21/03/2026

17/03/2026

Receita nova no feed! 🍽️✨

Uma opção prática, nutritiva e deliciosa para incluir mais saúde na sua rotina. Porque comer bem também pode ser simples e muito saboroso! 💚

Já salva esse post para fazer depois!

❤️

12/03/2026

12 de Março- Dia Mundial do Rim

11/03/2026

💜 Amanhã é o Dia Mundial do Rim!

Convidamos você para participar da nossa Campanha do Dia Mundial do Rim, um momento dedicado à conscientização, prevenção e cuidado com a saúde dos rins.

📅 Data: 12 de março
⏰ Horário: 10h00
📍 Local: Sider Shopping

Cuidar dos rins é cuidar da vida! 💧
Participe, traga sua família e ajude a espalhar essa mensagem de saúde.

09/03/2026

Semana Mundial do Rim

Esse material é fundamental para fortalecer a conscientização sobre a importância do cuidado com a saúde renal.

A campanha da Semana Mundial do Rim tem como objetivo alertar a população sobre a prevenção das doenças renais, o diagnóstico precoce e a importância de hábitos de vida saudáveis.

Nos próximos dias irei compartilhar informações, orientações e ações especiais voltadas à promoção da saúde dos rins.

Fique ligado(a) e participe dessa mobilização você também!

💧 Cuide dos seus rins.
💙 Faça exames regularmente.
👩‍⚕️ Procure orientação profissional.

08/03/2026

Hoje celebramos a força, a coragem e o cuidado que fazem parte da essência de cada mulher. 💜

No consultório, vejo todos os dias mulheres que lutam, se reinventam e cuidam da própria saúde com determinação. Cada passo em direção ao autocuidado é um ato de amor próprio.

Que neste Dia da Mulher você se lembre da sua importância, valorize seu corpo e priorize sua saúde.

Feliz Dia da Mulher! 🌷

̶r