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Dr. Bruno Guimarães Gonçalves

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Volta Redonda, RJ
Dr. Bruno Guimarães Gonçalves

Ortopedista e Traumatologista

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Policlínica 33 em VR

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28/09/2023

➡️O potássio desempenha um papel crucial na função muscular e na transmissão de impulsos nervosos.

Quando estamos com níveis baixos desse mineral, nossos músculos podem ficar mais propensos a cãibras e dores.
Então, antes de se preocupar com algo mais sério, que tal dar um impulso aos seus níveis de potássio?🤔

🍌🍌Além das bananas, existem outros alimentos ricos nesse mineral, como o iogurte e a abóbora, que podem te ajudar a aliviar as dores e garantir o bom funcionamento muscular.

➡️Mas preciso frisar que caso a dor persista, busque ajuda médica! O potássio pode te ajudar, mas não é o único tratamento em si. Entender a causa dessas dores é o mais sensato a se fazer.
Você já enfrentou dores musculares por falta de potássio? 🤔Me conte nos comentários!

19/09/2023

Feliz dia do Ortopedista para todos os meus colegas de profissão !👏👏👏👏

15/09/2023

Muito obrigado pela confiança que depositam em mim para cuidar da sua saúde e te trazer qualidade de vida!
Feliz Dia do Cliente!😉

14/09/2023

😟Os sintomas de lesões no ombro são muitos, devendo ser avaliados por um especialista para diagnóstico apurado. Os tratamentos podem variar desde fisioterapia, intervenção medicamentosa e, nos casos mais graves, cirurgia.
🔳Dor;
🔳Perda de força no braço;
🔳Diminuição do movimento;
🔳Parestesia;
🔳Inchaço;
🔳Crepitação (rangido);
Cada lesão apresenta sintomas característicos, por isso é importante procurar um especialista em ombro e cotovelo para diagnosticar corretamente.

👉Então não deixe para depois, lesões no ombro podem progredir de forma rápida se não tratadas precocemente. Agende sua consulta e veja como posso te ajudar:
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CRM: 52-76936-3
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Pulmocor: (24) 3346-9559
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12/09/2023

➡️Escoliose é uma curvatura anormal da coluna para um dos lados do tronco, determinada pela rotação das vértebras. A deformidade pode ser vista olhando a pessoa de costas.

➡️Em outras palavras: a principal característica da escoliose é a presença de uma curvatura lateral no plano tridimensional do movimento (esquerda/direita, frente/costas e ao redor do próprio eixo pela rotação de uma vértebra) o que lhe confere a aparência de um C (uma só curvatura) ou de um S (mais de uma curvatura).

➡️A condição não decorre de maus hábitos posturais. Ao contrário. É a curva da coluna própria da escoliose que, em muitas situações, é responsável pela má postura, já que esse tipo de desvio pode provocar alterações no corpo todo.
Possivelmente de caráter genético e hereditário, a escoliose pode surgir em qualquer fase da vida. A idade é considerada um dos fatores de risco para a doença, em virtude do desgaste natural dos ossos, dos discos intervertebrais e dos ligamentos que pode advir com o envelhecimento.

Dúvidas?😉Agende uma consulta comigo.
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11/09/2023

Conte pra mim aqui nos comentários ⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️

05/09/2023

🤔Você sabia que ter uma pisada incorreta, aumenta a chance de sofrer mais torsões no tornozelo e alterações na postura?

Quando pisamos 👣 de forma inadequada, afetamos diversas partes do corpo: joelhos, quadris, articulações e coluna vertebral. Muitas vezes, o corpo realiza compensações que elevam a sobrecarga das articulações, causando muitos incômodos.

➡️Logo, aquela dor forte que você sente nas costas, por exemplo, pode ter a ver com o seu tipo de pisada. No entanto, as consequências desse ato podem variar desde lesões superficiais, como bolhas e calos, até lesões crônicas, como as deformidades ósseas. Tudo isso acontece por conta do desequilíbrio corporal do indivíduo que pisa de forma inadequada.

➡️Isso é impactado diretamente no desempenho, visto que tais alterações interverem na forma em que executamos os movimentos.

📲 Se precisar da ajuda de um ortopedista, entre em contato comigo!

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31/08/2023

💊A automedicação pode ser tentadora quando estamos sentindo algum desconforto ou dores, mas é importante lembrar que medicamentos anti-inflamatórios e analgésicos não são inofensivos. Aqui estão alguns perigos associados à automedicação com esses remédios:

1️⃣ Efeitos colaterais: O uso inadequado pode levar a efeitos colaterais graves, como irritação no estômago, úlceras e problemas renais.
2️⃣ Mascarar sintomas: Tomar medicamentos sem orientação pode mascarar sintomas importantes, dificultando o diagnóstico correto de uma condição subjacente.
3️⃣ Interações medicamentosas: Alguns medicamentos podem interagir negativamente com outros que você esteja tomando, aumentando os riscos para a saúde.
4️⃣ Agravamento de condições: A automedicação pode agravar problemas de saúde já existentes ou criar novos, especialmente se houver uma condição subjacente desconhecida.

👨‍⚕️ Sempre consulte um médico antes de tomar qualquer medicamento, mesmo que seja vendido sem prescrição. Cada pessoa é única e precisa de um tratamento personalizado e seguro.

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29/08/2023

➡️Em meus anos como médico, já ouvi pacientes relatar: “sempre tive essa dor”, mas isso não deveria ser costumeiro. A dor é sinal de que algo está errado no organismo, seja por fatores sistêmicos ou externos, que podem ser corrigidos para melhorar a qualidade de vida do paciente.

➡️Por isso, em minhas consultas, busco saber mais sobre o paciente e sua saúde clínica e histórico, assim, podendo proporcionar o tratamento adequado que o recupere da dor e promova seu bem-estar.

📌Consulte um especialista para cuidar da sua dor e tenha uma vida mais saudável!
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26/08/2023

Obrigado pessoal! 👏👏

24/08/2023

Quem nunca sentiu uma dorzinha no joelho, não é mesmo?😩😩

➡️O problema é que determinados sintomas exigem avaliação médica rápida, para evitar danos de maior gravidade. Se o paciente não souber diferenciá-los, pode dar espaço para sérias complicações.

Permita-me apresentá-los, confira na arte do post.😉

Caso esteja sofrendo com um ou mais sintomas como os mencionados anteriormente, procure um Ortopedista imediatamente. Somente com uma consulta detalhada é possível dar início ao tratamento.‼️
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23/08/2023

Muitas dores na coluna por aí? 🤔

➡️Então segue esse check-list com hábitos que você precisa ter para a saúde da sua coluna estar sempre em dia ✅

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