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Dra Paty Toledo

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12/07/2025

Às vezes, tudo que precisamos é lembrar do poder que carregamos.

Seu corpo e sua mente são capazes de superar desafios, se reconstruir e se fortalecer a cada dia.

Na fisioterapia, estamos aqui para ajudar você a encontrar essa força, recuperar seu equilíbrio e conquistar sua melhor versão.

💪 Acredite em você, cuide-se e siga em frente!
📲 Agende sua avaliação pelo link da bio.

10/07/2025

💪 Se você treina com frequência e nunca pensou no seu assoalho pélvico, esse post é pra você!

Muitas mulheres desenvolvem sintomas como escapes urinários ou dores pélvicas por conta de sobrecarga nos treinos — especialmente em atividades de impacto ou com muita carga. E o pior: acham que isso é “normal de quem treina forte”.

👉 Não é!
A fisioterapia pélvica é a aliada ideal de quem ama treinar, mas quer manter tudo funcionando bem “lá embaixo”.

Quer saber como anda seu assoalho pélvico?
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09/07/2025

✨ Se você sente desconforto ou dor na região pélvica, não ignore!

📲 Procure um fisioterapeuta pélvico para avaliação e tratamento.

Agende sua consulta pelo link da bio.

07/07/2025

Você sabia que a tensão muscular pode afetar diretamente sua vida sexual?
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⚠️ O assoalho pélvico também pode ficar tenso — por estresse, ansiedade, traumas, dores crônicas ou até má postura.
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Quando isso acontece, o corpo sinaliza com:
💧 Dor na penetração
💧 Sensação de ardência ou “fechamento”
💧 Incômodo durante ou depois do s**o
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💡 A fisioterapia pélvica tem recursos incríveis para aliviar essas tensões e devolver o conforto na intimidade.
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💬 Marque alguém que precisa ler isso ou envie no privado — autocuidado começa com informação!

05/07/2025

Nem tudo precisa ser correria. Hoje é dia de respirar fundo, viver no ritmo da calma e aproveitar o agora.
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Que seu sábado seja leve, cheio de paz e do jeitinho que você precisa. 💛
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📌 Salve essa frase pra lembrar de viver mais devagar.
👥 Marque quem merece um sábado assim!

03/07/2025

Muita gente ainda acha que dor na relação é “normal”, “psicológica” ou “coisa da sua cabeça”.
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❌ Não é!
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Se você sente ardência, incômodo, dor na penetração ou após o s**o, seu corpo está dando sinais. E esses sinais merecem ser escutados com cuidado e sem julgamento.
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✨ A fisioterapia pélvica é uma grande aliada no tratamento de disfunções se***is femininas. Acolhe, orienta e trata com ciência e respeito.
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📍 Quer saber se é pra você? Me chama no direct ou agende sua avaliação pelo link da bio!

02/07/2025

Você também é do time que só faz xixi quando não dá mais pra segurar?

Esse hábito pode parecer “normal”, mas na verdade sobrecarrega o assoalho pélvico, altera a função da bexiga e pode gerar sintomas no futuro, como escapes ou urgência.

👉 A boa notícia: isso pode ser prevenido com fisioterapia pélvica e hábitos saudáveis.

✨ Agende sua avaliação pelo link da bio!

30/06/2025

Por muito tempo, falar sobre escapes de urina, dor na relação ou desconfortos na região íntima foi motivo de vergonha. Mas isso precisa mudar!

Esses sintomas são comuns, mas não são normais — e a fisioterapia pélvica está aqui para te ajudar a viver com mais leveza, saúde e liberdade.

✨ Informação é poder. Cuidar do seu assoalho pélvico é parte do seu autocuidado.
Você não está sozinha!

📅 Quer saber como a fisioterapia pode te ajudar?
Clique no link da bio e agende sua avaliação.

28/06/2025

✨ Nem todo dia vai ser incrível... e tá tudo bem.

Às vezes, o bonito está num café quentinho, numa conversa leve ou num simples momento de silêncio.

Que a gente aprenda a enxergar beleza mesmo nos dias nublados. 🌥️🌿
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Salva essa mensagem pra lembrar nos dias difíceis 💛

26/06/2025

Você prende a barriga o dia todo sem perceber?

Isso pode estar te causando sintomas silenciosos — mas que pesam no seu dia a dia.

🫁 A respiração bloqueada altera a pressão dentro do seu abdômen, sobrecarrega o assoalho pélvico e contribui para dores, escapes urinários, prisão de ventre e tensão corporal.

A fisioterapia pélvica te ajuda a reconectar com sua respiração, sua força e seu centro — de forma leve, funcional e respeitosa.

📩 Quer entender mais? Chama no direct.
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23/06/2025

5 hábitos que pioram as disfunções pélvicas — e que muita gente nem imagina!

Alguns comportamentos comuns no dia a dia acabam enfraquecendo ou sobrecarregando o assoalho pélvico.

Com o tempo, podem causar ou agravar problemas como escape de urina, dor na relação e até queda de órgãos.

Se você tem algum desses hábitos, é hora de cuidar.

A fisioterapia pélvica é segura, acessível e transformadora.

🔗 Agende sua avaliação pelo link da bio.

21/06/2025

✨ Às vezes a vida muda a rota, mas isso não significa desistir.

Ajuste a estratégia, respire fundo e continue caminhando.

O seu sonho ainda está lá, te esperando. 💪🚀

Endereço

Volta Redonda, RJ

Site

facebook.com

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