22/01/2026
O tempo passa, mas seu corpo não precisa ir junto. ⏳
Cansaço, gordura acumulada, hormônios em queda… isso não é “normal da idade”.
É possível reprogramar seu metabolismo e virar a ampulheta a seu favor.
▶️ Dê o play e descubra como evoluir corpo e mente com ciência e estratégia.