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Psicóloga Magali Fernandes

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Brasil
Volta Redonda, RJ
Psicóloga Magali Fernandes

Psicóloga
CRP: 06/128937

Psicologia clínica
Atendimento a adultos e crianças As informações e dicas postadas, são baseadas nos meus treinos diários.

Não sou profissional da área, portanto o que você verá aqui é uma pessoa que usa a atividade física para o seu próprio bem estar e contribuir, de forma positiva, para que outras pessoas adquiram hábitos saudáveis. Os meus treinos e alimentação são acompanhados por profissionais, por isso, não serve de regra para outras pessoas.

08/03/2026

Que todos os dias você possa acreditar na força e coragem que você tem.
Desejo a todas as mulheres, amigas, família, e, principalmente à todas as minhas pacientes mulheres que acreditam no meu trabalho, um Feliz dia Internacional da mulher!
Magali Fernandes Psicóloga

14/01/2026

Se a ansiedade está afetando seu sono, seus relacionamentos ou sua autoestima, a terapia pode te ajudar.

No processo terapêutico, você aprende a:

✨ entender os gatilhos da ansiedade
✨ lidar melhor com pensamentos acelerados
✨ se colocar em primeiro lugar sem culpa

Você não precisa esperar chegar ao limite para buscar ajuda.

📩 Agende sua sessão e dê o primeiro passo para uma vida com mais leveza.

08/01/2026

Bom dia!!!

Mulheres com ansiedade costumam ouvir que precisam ser mais
fortes, mais calmas, mais organizadas.
Mas a verdade é que ninguém consegue sustentar tudo sozinha o tempo todo.

A ansiedade é um sinal de que algo precisa ser cuidado, não ignorado.

Na terapia, você encontra um espaço seguro para falar sem julgamentos, compreender suas emoções e desenvolver estratégias para viver com mais equilíbrio e leveza.

Cuidar da saúde mental também é prioridade.

Magali Fernandes Psicóloga
(24) 99934-6598
📩 Entre em contato para agendar sua sessão.

07/01/2026

Bom dia. Qual a sua principal meta para 2026?
Você acorda cansada mesmo depois de dormir.
Pensa demais, sente demais, se cobra demais.

Por fora, tudo parece sob controle. Por dentro, a ansiedade não dá descanso.

Você não é fraca por se sentir assim.
Você só está tentando dar conta de tudo sozinha.

A terapia é o lugar onde você pode parar, respirar e ser acolhida.

Um espaço para se escutar, se entender e se cuidar de verdade.
Você merece viver com mais calma.

Magali Fernandes
Psicóloga
📲 (24) 99934-6598
📩 Me chama no direct.
#2026 saúdemental

05/01/2026

Oi, 2026! Que seu ano seja incrível.
Os 5 dias mais intensos gravados nessas imagens. Passar a virada de ano na presença do Senhor, receber minha família e aproveitar muito por aí, foi maravilhoso.

Agora vamos voltar as nossas atividades e fazer do nosso 2026, um ano melhor do que foi 2025.

Feliz ano novo!!!

29/11/2025

Love you 🤟🏽❤️

06/09/2025

✨ Setembro Amarelo: falar é a melhor forma de prevenir. 💛
Você não está sozinho. Sempre há alguém disposto a ouvir. 🌻

05/09/2025

O Setembro Amarelo é o mês dedicado à prevenção do suicídio e à conscientização sobre saúde mental. A depressão aparece como um dos principais fatores de risco, por isso é tão importante falar sobre ela nesse período.

✨ Alguns pontos-chave sobre Setembro Amarelo e depressão:

🔸 Depressão não é tristeza passageira: é uma doença que afeta pensamentos, emoções, corpo e comportamento.

🔸 Sinais de alerta: isolamento, falta de energia, alteração no sono e apetite, perda de interesse em atividades, desesperança, sentimentos de inutilidade.

🔸 Importância do acolhimento: ouvir sem julgamento, oferecer apoio e indicar ajuda profissional podem salvar vidas.

🔸 Tratamento é possível: psicoterapia, acompanhamento médico e rede de apoio são fundamentais.

🔸 Falar é um ato de coragem: compartilhar a dor abre caminhos para o cuidado e para novas perspectivas de vida.

🌻🌻🌻

"A depressão pode tentar calar a voz da esperança, mas pedir ajuda é um passo de força e vida. Você não está sozinho. Setembro Amarelo é um convite para falar, acolher e cuidar."

02/09/2025

💛 Setembro Amarelo nos lembra da importância de falar sobre saúde mental e acolher quem está passando por momentos difíceis.
A ansiedade é comum, mas não precisa ser enfrentada sozinha. 💭✨

👉 Deslize o carrossel e conheça sinais, formas de acolhimento e caminhos para buscar ajuda.
📌 Falar é sempre o primeiro passo!

01/09/2025

🎗 1º de setembro – Dia do Profissional de Educação Física
Neste mês tão importante para a saúde do corpo e também da mente, celebramos quem dedica sua vida a promover movimento, qualidade de vida e bem-estar.

💛 Setembro Amarelo nos lembra: cuidar da saúde mental é tão essencial quanto cuidar do corpo.
E o exercício físico é um grande aliado na prevenção, no alívio da ansiedade, da depressão e na construção de autoestima.

🌿 Hoje homenageamos os profissionais de Educação Física, que inspiram superação, disciplina e cuidado integral, ajudando pessoas a encontrarem mais saúde e também esperança em seus dias.

Em especial ao que sempre me ajuda, parabéns irmão.

✨ Cuidar do corpo é também cuidar da mente.
Cuidar da mente é também cuidar da vida.

27/08/2025

Hoje celebramos o dia do Psicólogo, profissão que eu tenho com muito orgulho e amor.
Desde muito pequena sempre tive a aptidão de ouvir, ser calmaria. A nossa profissão é linda e fundamental, principalmente, nos nossos dias onde as coisas andam um pouco desorganizadas.
Feliz dia para todos os meu amigos e colegas de profissão!!!
Façam terapia

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