02/01/2026
Janeiro Branco é um convite à reflexão, ao cuidado e ao respeito com a saúde mental.
Assim como começamos o ano fazendo planos e traçando metas, esse é o momento ideal para olhar para dentro, acolher sentimentos e buscar equilíbrio emocional. Cuidar da mente é tão importante quanto cuidar do corpo — e faz toda a diferença na qualidade de vida, nos relacionamentos e no trabalho.
A campanha Janeiro Branco reforça que falar sobre emoções, pedir ajuda e oferecer apoio não é sinal de fraqueza, mas de coragem. Vamos juntos quebrar preconceitos, promover o diálogo e valorizar o bem-estar emocional durante todo o ano.
Saúde mental importa. Cuide de você.
