In Corpore Estética e Pilates

09/01/2025

Este é um ritual de relaxamento e regeneração. 💆‍♀️
E talvez você não saiba, mas…

A massagem facial pós-limpeza de pele é proporciona não apenas uma sensação de bem-estar, mas também melhores resultados no aspecto da pele, com mais luminosidade e firmeza.✨

E, neste período de temperaturas mais elevadas e de mudanças na rotina alimentar devido às férias, é preciso redobrar os cuidados para manter a saúde e o viço da pele em dia.

Venha viver essa experiência aqui na In Corpore e desfrute de um momento só seu, de cuidado e relaxamento. 🌿✨

📍Rua Simão da Cunha Gago, 120, loja 1, Aterrado - Volta Redonda
📲Contato: 24 98839 9445

28/12/2024

🔔Lembrete de recesso!

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24/12/2024

O Natal é a mensagem da esperança e do amor vivos. O nascimento de Jesus representa a luz que ilumina nossas vidas, trazendo paz, perdão e salvação.

Que a essência do Natal inspire seus corações e famílias, espalhando amor, compaixão e alegria.

Tenham um Natal abençoado!

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17/12/2024

“Sendo feliz no simples.”
É assim, através de atitudes simples, que você aproveita as delícias da ceia de forma equilibrada e consciente.
Nossa Nutricionista .nutri preparou estas dicas que irão te ajudar a transformar o seu olhar e a sua forma de comer na Ceia, confraternizações e festividades.
Fácil não é❓Qual delas já é da sua rotina❓

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08/12/2024

Aquela combinação perfeita de dias de descanso e de conhecimento!

Um café da tarde com uma vista linda, a caminhada na beira da praia, o curso enriquecedor com novas técnicas e com uma profissional maravilhosa e a oportunidade de conhecer um local que ainda não conhecia na Cidade Maravilhosa!

Tudo contribuiu para dias maravilhosos e para voltar para casa com a mente descansada, mas também cheia de conhecimento!!!

Obrigada pela pelo convite, minha parceira ! Retornamos ainda mais aprimoradas e capacitadas para oferecer o melhor serviço prestar o melhor atendimento aos nossos clientes queridos!!!

Ps: quando será o próximo!? Rsrs

14/11/2024

Garanta a sua vaga clicando no link da Bio.
Escolha seu procedimento arrastando
para o lado.

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12/11/2024

Arraste para o lado e veja todos os detalhes.
E é claro que essa
oportunidade você não vai perder.
As vagas são limitadas e você precisa ser rápido para garantir a sua.

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23/10/2024

Não faça depilação a laser antes de saber essas informações 👇🏻

📌Orientações Pré:

▪️Apare os pelos com lâmina ou creme depilatório 2 dias antes do procedimento (ou conforme orientação quando os pelos demorarem mais para crescer)
▪️Comunique sobre a utilização de qualquer medicação que não tenha sido informada durante a avaliação e sobre qualquer mudança no estado físico.
▪️Não utilize nenhum tipo de produto na área a ser depilada (desodorante, hidratante, fotoprotetor, maquiagem…)
▪️Mantenha a pele hidratada nos dias anteriores à sessão.
▪️Não se exponha ao sol (praia, piscina), ou se bronzeie (auto bronzeador, banho de sol, bronzeamento artificial) por pelo menos 20 dias antes do procedimento.
▪️Caso deseje esfoliar a pele, este procedimento deve ser feito até 1 semana antes do procedimento.

📌Orientações Pós:

▪️Não utilizar nenhum tipo de produto na área depilada no dia do procedimento.
▪️Se a pele ficar sensível após o procedimento, utilize compressa fria
▪️Caso haja alguma intercorrência ou qualquer alteração no aspecto da pele comunique à profissional imediatamente.
▪️Não utilizar esfoliantes na pele na primeira semana pós laser.
▪️ Evite a exposição solar nos primeiros dias pós procedimento.
▪️Não utilize cera, linha ou outro método de depilação que tire os pelos pela raiz após o início do seu tratamento.

Agora salve esse post pra consultar sempre que preciso. 🥰

16/10/2024

Vamos caminhar com a gente!
Vamos todos juntos: alunos, equipe e todos que quiserem estar juntos conosco nesta ação em prol do autocuidado. 💗

Vista sua camisa rosa e vamos fazer a diferença!
Informações acima.

📍Rua Simão da Cunha Gago, 120, loja 1, Aterrado - Volta Redonda
📲Contato: 24 98839 9445

14/10/2024

Nossa aula de Alongamento do mês de outubro já está marcada e você é nosso convidado(a) para experienciar uma aula única, cheia de energia e movimento em prol da sua saúde e bem-estar. 💚

Entre em contato através do nosso WhatsApp para saber mais.

É maravilhoso estar aqui!

07/10/2024

Cuidar da pele é um grande desafio. Veja como a acupuntura pode te ajudar 👇🏻

Utilizando pontos específicos na face, a acupuntura auxilia na redução das linhas de expressão e dá mais firmeza à pele.

Por estimular o equilíbrio dos sistemas energéticos do corpo e, consequentemente, melhorar seu funcionamento de forma geral, a acupuntura melhora a circulação sanguínea, oxigenação e nutrição da pele garantindo sua vitalidade.

O grande segredo para uma pele bonita, saudável e sem expressões da idade, é unir tratamentos assertivos e manter uma rotina equilibrada, inclusive com a alimentação.

A sua pele não precisa acompanhar a sua idade. Pense nisso 🤭🤩

Para mais informações e ou agendar um atendimento, entre em contato conosco pelo link da Bio.

📍Rua Simão da Cunha Gago, 120, loja 1, Aterrado - Volta Redonda
📲24 98839 9445

01/10/2024

O processo de emagrecimento tbm depende de fatores emocionais aliados a uma dieta Personalizada, e, a acupuntura é uma grande aliada nesse processo. Vamos saber mais?! 👇🏻

Se seu problema é a falta de disposição física, a acupuntura vai te ajudar! 🪡🏋️‍♀️
Ela te dá um gás extra. Ela favorece o ganho de desempenho para atividades físicas, além de, proporcionar alívio de dores pós atividades.

Também age diretamente no controle da ansiedade e compulsão alimentar, favorecendo o controle do apetite.🥗

Para completar, melhora e acelera o metabolismo, diminui a retenção de líquidos e pode auxiliar a regulação da função hormonal, estimulando a queima de gordura.

E todos estes fatores em conjunto favorecem o processo de emagrecimento!

Você já sabia disso? Vote na enquete 👇🏻

20/09/2024

29/08/2024

As aulas do mês de setembro já estão confirmadas e você é nosso convidado(a) para experienciar uma aula única, cheia de energia e movimento em prol da sua saúde e bem-estar. 💚

Entre em contato através do nosso WhatsApp para saber mais.

É maravilhoso estar aqui!

22/08/2024

fresquinho aqui no feed da In Corpore!!! 😍 Do último final de semana, no 9º Encontro Brasileiro de Pilates! Não foi apenas mais um congresso, teve tantos significados!

Quantas vezes fui para um curso, participei de um congresso sozinha, porque caminhava sozinha. Este congresso teve um gostinho especial, porque estava acompanhada dos meus parceiros de trabalho, meus amigos, e .aalmeida . Me emocionei no encerramento do congresso pensando sobre isto e sobre toda a trajetória (minha e da In Corpore)!

A equipe cresceu em número e cada dia buscamos o crescimento em conhecimento também! Buscamos sempre melhorar nossa técnica para prestar o melhor atendimento a vocês, clientes queridos, que depositam em nosso trabalho e em nossas mãos o cuidado de seu corpo!

Faltou que chegou na equipe recentemente e infelizmente não havia mais vaga disponível para que pudesse participar com a gente, mas que desempenhou um papel fundamental e um trabalho de excelência cuidando dos clientes enquanto estávamos fora!

Obrigada a vocês três pela parceria, pela amizade e principalmente pela dedicação e cuidado com os clientes e com a In Corpore!!! Amo vocês e sou grata pela vida e pela presença de cada um de vocês aqui!!!

22/07/2024

Start nas novas aulas aqui da In Corpore. Informações aqui abaixo 👇🏻

📌 As aulas inicialmente serão em sábados específicos, datas acima.

📌Elas tem duração de 45 min.

📌Valores:
- R$40,00 por aula (pgt antecipado)
- ⁠R$50,00 por aula (pgt no dia da aula)
- ⁠R$100,00 pacote com 3 aulas (pgt antecipado)
- ⁠R$120,00 pacote com 3 aulas (pgt no dia da aula)

📌É necessário fazer inscrição pelo nosso WhatsApp. (Link na Bio).
*As vagas são limitadas* (e não é marketing haha). Devido à limitação de espaço e qualidade de nossas aulas prezando um atendimento personalizado, como de costume em nosso espaço. 🙏🏻

Aguardamos vocês! 😉🥰

Tem dúvidas? Deixe aqui nos comentários que iremos responder 👍🏻

12/06/2024

A conquista de vocês é nossa conquista também!!! Esta cliente esteve sob nossos cuidados, devido a dores nos joelhos.

Ela praticava corrida e precisou parar por causa das dores, não conseguia mais correr.

Trabalhamos com ela, durante pouco mais de um ano, de forma personalizada e direcionada ao objetivo e necessidades do corpo dela.

Após o período com o Pilates ela continuou na musculação e hoje está fazendo treinamento funcional. Mesmo não estando mais sob nossos cuidados ela fez questão de vir aqui nos agradecer pelo cuidado com ela, e ficamos muito felizes com esta conquista!!!