SX Podologia

SX Podologia Cuidados para os seus pés 👣
Frieiras
Micoses
Rachaduras
Calosidades
Unha encravada e inflamada

13/04/2026

📍 “Você tem poder sobre sua mente – não sobre eventos externos. Perceba isso e você encontrará a sua força.” – Marco Aurélio.

12/04/2026

📍Atenção “Comunidade Pés bem Cuidados”
Odor nos pés não é normal, é a combinação de bactéria + suor + ambiente fechado.
Controle isso e o problema desaparece!
✅Como evitar odor nos pés
1. Higienização correta dos pés(não é só “lavar rápido, ou deixar a água do corpo cair nos pés).
* Lave os pés todos os dias com água e sabão .
* Esfregue entre os dedos
* Enxágue bem
* Seque totalmente, principalmente entre os dedos.
2. Controle da umidade
* Use talco ou antisséptico específico para pés.
* Prefira meias de algodão (evite sintéticas).
* Troque as meias todos os dias (ou mais de 1x se suar muito).
* Evite ficar com o mesmo calçado o dia inteiro.
3. Alternância de calçados
* Não use o mesmo sapato dois dias seguidos.
* Deixe o calçado ventilar por 24h.
* Sempre que possível, coloque-o em local arejado
4. Atenção para fungos
* Coceira, descamação ou pele esbranquiçada → pode ser micose.
* Nesses casos, higienizar sozinha não resolve.
* Procure tratamento e profissional adequado (Dermato e Podólogo)
5. Ajustes simples que fazem diferença
* Evite calçados muito fechados por longos períodos.
* Evite calçados de plásticos
* Use palmilhas antibacterianas
* Lave palmilhas e calçados regularmente.
* Hidrate os pés (pele saudável transpira melhor).
* Lave os pés todos os dias com água e sabão.
* Esfregue entre os dedos (principal erro é ignorar essa área).
* Enxágue bem (resíduo de sabão favorece odor).
* Seque totalmente, principalmente entre os dedos (pode usar o secador de cabelos no modo frio)
➡️ “Comenta EU se você quer resolver isso de vez”
nos pés

12/04/2026

📍”Disciplina na caminhada, cuidado nos pés: o movimento que sustenta a sua saúde começa de baixo.”

Pra você a caminha é:

09/04/2026

O que NÃO fazer quando sua unha estiver encravada 🚨

Postergar tratamento ? Deixar pra depois ? Mexer em casa ? Nada disso! 🤦🏽

Encravou ? Venha para a SX podologia e nós cuidaremos de você 😉

07/04/2026

📍O erro que te faz tratar o calo… mas nunca resolver o problema.
Enquanto você insiste no calçado errado, o atrito continua — e o calo volta maior, mais dolorido e com deformidade progressiva nos dedos.�Sem correção da causa, nem protetor, nem ortoplastia fazem milagre — e em casos avançados, só cirurgia para a realinhamento dos dedos.
Essa paciente é idosa tem alguns problemas que a impedem de finalizar e de seguir as recomendações de cuidados em casa, aproveitei para mostrar que se não seguir as recomendações não tem resultado, nesse caso é urgente parar o atrito e a pressão exercidos no local.
👉 Quer parar o ciclo e tratar de verdade? Agende sua avaliação.

📍A Páscoa não é sobre chocolate, ovinho e coelhinho, nunca foi.A palavra Páscoa significa passagem, renascimento e trans...
05/04/2026

📍A Páscoa não é sobre chocolate, ovinho e coelhinho, nunca foi.

A palavra Páscoa significa passagem, renascimento e transformação.

E aí vem a contradição: a gente celebra isso todo ano e continua presa nos mesmos hábitos, nos mesmos medos, nas mesmas desculpas.

Talvez esse seja o ano de levar a sério o que essa data pede.

Deixar morrer o que já não serve mais. Renascer em algo novo. Escolher se ver diferente — por dentro e por fora.

Até quando você vai continuar enterrando a mudança que tanto quer?

Se você está pronta para dar esse passo, comenta aqui embaixo a palavra “RENASCER”

Vou entrar em contato pra fazer essa transformação acontecer de verdade.

03/04/2026

Me arrumando pra passar o dia lembrando: cutucar o cantinho NÃO resolve… só piora 😅💅

Se você faz isso, precisa parar hoje!
👉 Quer unhas saudáveis de verdade? Me chama no direct

O dia da mentira não passaria batido aqui na SX né 😂Então trouxemos para vocês as mentiras mais ditas sobre podologia, d...
02/04/2026

O dia da mentira não passaria batido aqui na SX né 😂
Então trouxemos para vocês as mentiras mais ditas sobre podologia, diz aí você já acreditou em alguma delas ? Não vale mentir hein 👀🤣

📍Unha encravada não é só sobre cortar a unha…é sobre tratar a causa.✨Ignorar ou “resolver em casa” só faz o problema vol...
31/03/2026

📍Unha encravada não é só sobre cortar a unha…
é sobre tratar a causa.✨

Ignorar ou “resolver em casa” só faz o problema voltar pior.

Se você quer parar de sentir dor de verdade, precisa do cuidado certo.

**Comenta “QUERO CUIDAR” que eu te chamo no direct.**

📍Interromper o tratamento da micose por conta própria só atrasa o resultado — e faz você voltar ao início.Consistência é...
28/03/2026

📍Interromper o tratamento da micose por conta própria só atrasa o resultado — e faz você voltar ao início.

Consistência é o que cura.

👉 Quer recuperar suas unhas de verdade? Me chama agora.

Pequenos cuidados fazem uma grande diferença na saúde dos seus pés. 👣Na SX Podologia, cada atendimento é pensado para tr...
27/09/2025

Pequenos cuidados fazem uma grande diferença na saúde dos seus pés. 👣

Na SX Podologia, cada atendimento é pensado para trazer conforto, prevenção e bem-estar, deixando você livre de dores e pronto para caminhar com leveza.

Cuidar dos pés é cuidar de toda a sua rotina. Agende seu horário e sinta a diferença.

Endereço

Avenida : Paulo De Frontin, 590/Sala 110/Plaza Business/Aterrado
Volta Redonda, RJ

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 09:00 - 18:30
Terça-feira 09:00 - 18:30
Quarta-feira 09:00 - 18:30
Quinta-feira 09:00 - 18:30
Sexta-feira 09:00 - 18:30
Sábado 09:00 - 12:00

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