
17/08/2025
Aqui estão algumas dicas de como cuidar diariamente da visão:
Faça exames de vista regulares para detectar problemas oculares precocemente.
Use óculos de sol com proteção UV para proteger os olhos da radiação solar.
Não fume, o tabagismo pode aumentar o risco de doenças oculares, como a degeneração macular.
Mantenha uma dieta saudável, uma dieta rica em frutas, legumes e peixes pode ajudar a manter a saúde ocular.
Dicas para o Uso de Computadores e Dispositivos Eletrônicos
Faça pausas regulares ao usar computadores e dispositivos eletrônicos para descansar os olhos.
Ajuste a iluminação do ambiente para evitar reflexos e ofuscação.
Use óculos de proteção para bloquear a radiação azul emitida por dispositivos eletrônicos.
Mantenha a distância adequada entre os olhos e a tela do computador ou dispositivo eletrônico.
Dicas para a Higiene Ocular
Lave as mãos antes de tocar nos olhos.
Não compartilhe produtos oculares, como colírios ou lentes de contato.
Mantenha os óculos limpos e sem poeira.
Evite tocar nos olhos, especialmente se você tem uma infecção ocular.
Agende agora mesmo uma consulta.
Realizamos exames e cirurgias.
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Oftalmologia
Dermatologia
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Responsável técnico Dr. Lucas do Canto Sousa| CRM-SP 209368
RQE 113541
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RQE 138161