10/07/2025
Dicas detalhadas para evitar unhas encravadas:
Corte as unhas corretamente:
Corte as unhas em formato reto, seguindo o formato natural dos dedos, sem arredondar os cantos.
Use sapatos adequados:
Evite sapatos apertados ou de bico fino, que podem pressionar os dedos e causar o encravamento da unha.
Evite cutucar ou remover a cutícula em excesso:
A cutícula protege a unha e a região ao redor, e sua remoção excessiva pode facilitar o encravamento.
Evite traumas nos pés:
Tenha cuidado com atividades que possam causar traumas nos pés, como esportes de impacto, pois isso pode contribuir para o encravamento da unha.
Mantenha uma boa higiene:
Lave os pés regularmente e seque-os bem, principalmente entre os dedos, para evitar a proliferação de bactérias e fungos que podem causar infecções e inflamações que levam ao encravamento.
Use meias adequadas:
Evite meias sintéticas que não permitem a transpiração adequada dos pés, pois o acúmulo de umidade pode favorecer o encravamento.
Se você já tem uma pré-disposição a ter unha encravada, não espere piorar!
Agende sua consulta e vamos tratar! 📲👣
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