06/02/2023
Quantas vezes você chegou na sexta-feira, no sábado ou mesmo no domingo e disse: “na segunda-feira vou começar uma dieta” e, finalmente chegamos na tal da segunda-feira e você não iniciou essa mudança?
Pois é, isso é algo frequente e acontece com a grande maioria das pessoas.
Então, não invente desculpas. Se deseja iniciar uma mudança na sua alimentação, não importa o dia, comece hoje mesmo com pequenas mudanças, mas o mais importante é começar!
E pode contar comigo para te auxiliar da melhor forma nessa mudança. Me envia qual sua dificuldade, que eu lhe darei a solução 😉!