05/10/2024
Você Conhece a ‘síndrome do Tarzan’, que vem separando muitos casais no Brasil e no Mundo ?
Leia na descrição !
Síndrome de Tarzan: O Desafio da Dependência Emocional
Você já se sentiu tão preso a um relacionamento que teve dificuldade em imaginar a vida sem aquela pessoa ao seu lado? Isso pode ser um reflexo da chamada Síndrome de Tarzan. Esse termo não oficial descreve a sensação de que precisamos estar sempre acompanhados para nos sentirmos completos e felizes.
Muitas pessoas que vivenciam essa síndrome enfrentam alguns desafios emocionais:
Medo da Solidão: A ideia de ficar sozinho pode ser aterrorizante, levando a buscar constantemente um parceiro, mesmo que isso signifique se apegar a relacionamentos que não fazem bem.
Baixa Autoestima: Acreditar que nosso valor depende da aprovação do outro é algo comum. Isso pode criar um ciclo de autocrítica e insegurança.
Dificuldade em Estabelecer Limites: Pode ser difícil dizer "não" ou exigir respeito, muitas vezes aceitando comportamentos que machucam por medo de perder a conexão.
Idealização do Parceiro: É fácil colocar a pessoa amada em um pedestal, ignorando suas falhas, apenas para manter a ilusão de que tudo está perfeito.
Relacionamentos Rápidos: A pressa em entrar em novos relacionamentos pode impedir o tempo necessário para refletir e curar.
Se você se reconhece nessa descrição, saiba que não está sozinho. Muitas pessoas passam por isso e é possível mudar. Buscar ajuda profissional pode ser um grande passo. A terapia pode ajudar a resgatar a sua autoconfiança, promover o autoconhecimento e ensiná-lo a criar relacionamentos mais saudáveis e equilibrados.
Lembre-se: você merece amar e ser amado, mas também merece sentir-se bem consigo mesmo, independente de estar em um relacionamento.
Se identificou ?
Comenta aqui em baixo se você se fez sentido para você!
