Inês de Souza

Inês de Souza Você é o que você precisa ser!!!

Quem é que está te segurando e te mantendo presa neste lugar?
12/05/2025

Quem é que está te segurando e te mantendo presa neste lugar?





Seus problemas foi você quem os criou! É muito caro fazer qualquer terapia!Qual é a emoção, o que você sente quando lê e...
11/05/2025

Seus problemas foi você quem os criou! É muito caro fazer qualquer terapia!

Qual é a emoção, o que você sente quando lê essa informação acima?

Você não precisa de terapia?Que ótimo!Curte o Post, pois, provavelmente você conhece alguém que precisa observar estes s...
29/03/2025

Você não precisa de terapia?
Que ótimo!
Curte o Post, pois, provavelmente você conhece alguém que precisa observar estes sinais!



É sobre eliminação de excesso de peso emocional em comunhão com alimentação e atividade física!Adultos fazem o que preci...
27/03/2025

É sobre eliminação de excesso de peso emocional em comunhão com alimentação e atividade física!

Adultos fazem o que precisa ser feito, crianças fazem birras.

Para receber o seu "Diagnóstico terapêutico gratuito", digite QUERO




Eu era indecisa, agora eu me movimento, me transformo e estou me reinventando o tempo todo!Descobri que esta é minha hab...
21/03/2025

Eu era indecisa, agora eu me movimento, me transformo e estou me reinventando o tempo todo!
Descobri que esta é minha habilidade natural.

Fiz algumas visitas ao meu passado esta semana e percebi que, todas as vezes em que me senti pressionada em algumas áreas da minha vida, eu estagnei com medo dos desafios e gastei muita energia física e mental me justificando.

Doeu chegar a algumas conclusões. Por exemplo, eu não precisava ter deixado algumas situações se desenrolarem da forma como aconteceram e terminarem como terminaram.

Eu não aceitava: por que isso ou aquilo aconteceu comigo?

A terapia chegou à minha vida nesse momento em que eu estava perdida, num caos emocional.

Precisei ouvir que estava velha para seguir em frente com minha decisão e, mais uma vez, fiquei em dúvida, pois o lugar em que me encontrava era confortável e "quentinho".

Não tinha preocupações com boletos a pagar e vivia distraída com a vida dos outros. Só que eu não sabia quem eu era e nem do que gostava.

Até que decidi encarar a situação doendo mesmo. Arrumei um trabalho numa cantina escolar, aluguei uma casa e foquei nos meus estudos.

Descobri que nós, seres humanos, não erramos; simplesmente fazemos escolhas.

E, cada vez que escolho fazer algo, crio a minha realidade com base nessa escolha. Descobri que o segredo é aceitar e não querer mudar minhas escolhas.

Seis anos depois, posso afirmar, sem nenhuma dúvida, que eu sei e gosto de quem sou!

Sempre fui indecisa, até perceber que não decidir também é uma escolha — e muitas vezes, a pior delas.
Você sente que está presa no mesmo ciclo de dúvidas e inseguranças, eu posso te ajudar.

Faça como eu fiz, agende uma sessão!

Insônia e Mente Ansiosa: Um Ciclo Sem Fim?A mente ansiosa não desliga facilmente, e isso pode levar a noites em claro.Pe...
15/03/2025

Insônia e Mente Ansiosa: Um Ciclo Sem Fim?

A mente ansiosa não desliga facilmente, e isso pode levar a noites em claro.

Pensamentos acelerados, preocupações e tensão impedem o relaxamento necessário para um sono profundo e reparador.

Criar uma rotina noturna tranquila, reduzir estímulos e praticar a respiração consciente podem ajudar a acalmar a mente e preparar o corpo para descansar.

Que tal começar hoje com um pequeno ritual de relaxamento antes de dormir?

1️⃣ Inspire pelo nariz e conte 4
2️⃣ Segure a respiração e conte 7
3️⃣ Expire pela boca lentamente e conte 8

✨ Repita 4 vezes e sinta seu corpo relaxar.

💬 Experimente hoje à noite e me conte nos comentários como foi!






😴

Você está inflamada! Você não nasceu ansiosa, estressada, com sobrepeso, com o coração acelerado e com insônia!Você apre...
20/02/2025

Você está inflamada!
Você não nasceu ansiosa, estressada, com sobrepeso, com o coração acelerado e com insônia!

Você aprendeu que isso é normal, que a maioria das pessoas vivem assim!

Está na hora de desaprender tudo isso e conhecer a sua nova versão!

Curte este Post e me siga!





Você é a pessoa mais importante do SEU mundo e quando você muda o seu mundo muda!
17/02/2025

Você é a pessoa mais importante do SEU mundo e quando você muda o seu mundo muda!







Eu tentava encontrar respostas em todos os lugares, mas nada parecia funcionar a longo prazo.Houve um tempo em que me se...
15/02/2025

Eu tentava encontrar respostas em todos os lugares, mas nada parecia funcionar a longo prazo.

Houve um tempo em que me sentia sobrecarregada, a tristeza e o estresse pareciam não ter fim.

Passei por alguns processos terapêuticos que resolviam minhas questões emocionais por um tempo, e tudo o que eu mais temia voltava com mais intensidade.

Até que compreendi que sou única, e que era necessário um método Integrativo para equilibrar emoções, mente, físico e espiritual como individua que sou.

Foi quando descobri o processo terapêutico personalizado, e tudo começou a mudar.

Hoje, ajudo centenas de pessoas a encontrarem esse caminho de volta para si mesmo.

Você está passando por algum desses problemas?

Você não precisa enfrentar isso sozinha.

👍Curte e compartilha com aquela pessoa que precisa ler isso!






Milagre!!???Não! Dedicação!Eliminou os pesos emocionais que carregava, cuidou de suas cicatrizes emocionais. Quanto aos ...
22/01/2025

Milagre!!???

Não! Dedicação!

Eliminou os pesos emocionais que carregava, cuidou de suas cicatrizes emocionais.

Quanto aos seus excessos alimentares, estava sendo acompanhada por sua nutre a alguns longos meses sem resultados expressivos.

Tudo mudou quando ela aceitou passar pelo diagnóstico terapêutico oferecido gratuitamente por mim, e se jogou no processo terapêutico!

A partir daí, compreendeu os motivos de seu sobrepeso e começou a fazer tudo o que precisa ser feito, deixando de lado, comportamentos e atitudes infantis.

Mudou seu estilo de vida!
Validando o método "Aceite-Se e Cresça".

Deu vida a esta frase:
"Quando eu mudo meu mundo muda."

Quer transforma-se como a Amanda?

Clique no coração ou no link e receberá seu diagnóstico terapêutico gratuito!

Você é reclamona? A reclamação que é o caminho mais rápido para as coisas negativas e vai ficar mais difícil!Você procur...
04/01/2025

Você é reclamona? A reclamação que é o caminho mais rápido para as coisas negativas e vai ficar mais difícil!

Você procura pessoas para contar a sua história triste, as coisas difíceis que você viveu e tem necessidade de falar de você?

Com essas atitudes, você se distancia das coisas boas da vida e de seus sonhos.

Crie o hábito do agradecimento, só que é para agradecer o que de fato é bom na sua vida.

Lembre-se que tudo o que você foca aumenta!

O que é que você deseja viver? Aí que deverá estar a sua atenção!

Quer aprender a melhorar sua vida?

Por medo de ser TRAÍDA, TROCADA ou EXCLUÍDA, a pessoa desenvolve a necessidade de ser PERFEITA, essa é a DEFESA do traço...
05/12/2024

Por medo de ser TRAÍDA, TROCADA ou EXCLUÍDA, a pessoa desenvolve a necessidade de ser PERFEITA, essa é a DEFESA do traço de caráter Rígido!

Como a perfeição não existe, corre-se o risco de passar a vida sendo inútil, desfocada e se criticando o tempo todo, gastando tempo e energia sendo perfeccionista.

Faz mal a si mesmo pois só enxerga erros e o que não foi feito, esse comportamento faz com que traga para perto de si pessoas que irão traí-la de alguma forma.

Quando resolvem essas CICATRIZES EMOCIONAIS, transformam-se em pessoas criativas com grande capacidade para qualquer trabalho, sempre dispostas a explicar e ensinar com clareza. Sabem a falar o que precisa ser dito e fazer o que precisa ser feito na hora certa.

Você quer afastar de ti comportamentos negativas e aprender desenvolver comportamentos com mais leveza, simplicidade e harmonia?

Curta e Digite EU QUERO nos comentários e receba seu diagnóstico terapêutico GRATUITO!

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Votuporanga, SP

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