Dra Daiane Gato M. Fernandes

Dra Daiane Gato M. Fernandes Geriatria
� Clínica Geral e Medicina da Família
�Américo de Campos/Votuporanga
� Atendimento Domiciliar

Muitas pessoas seguem usando a mesma medicação por meses, até anos, sem perceber que seu corpo mudou... e o que antes fa...
27/03/2025

Muitas pessoas seguem usando a mesma medicação por meses, até anos, sem perceber que seu corpo mudou... e o que antes fazia bem, agora pode já não ser tão eficaz — ou até perigoso.

Por que renovar uma receita sem consulta é um risco?

✅ Seu estado de saúde não é estático.
Condições de saúde evoluem, melhoram ou pioram com o tempo. O que funcionava no passado pode não ser mais o ideal agora. Só uma avaliação médica pode garantir que o tratamento atual continua sendo o mais adequado.

✅ Medicamentos também exigem vigilância.
O uso prolongado de remédios sem reavaliação aumenta o risco de efeitos colaterais, intoxicações e interações medicamentosas que muitas vezes passam despercebidas sem acompanhamento clínico.

✅ Responsabilidade ética e legal.
De acordo com o Conselho Federal de Medicina (Parecer nº 20/2018), a prescrição deve ser feita com base em uma consulta atual e personalizada. Renovar receitas sem isso pode ser considerado antiético e expõe o médico a riscos jurídicos.

💡 Medicamentos de uso contínuo podem ter receita com validade de até 90 dias, desde que amparados por uma avaliação recente que comprove segurança no uso prolongado.

Cuidar da saúde é um compromisso contínuo, não um procedimento automático.

Agende suas consultas de acompanhamento e garanta que seu tratamento seja sempre seguro e eficaz!

A hidratação é essencial para a saúde em todas as idades, mas para os idosos, ela é ainda mais importante! A desidrataçã...
27/02/2025

A hidratação é essencial para a saúde em todas as idades, mas para os idosos, ela é ainda mais importante!

A desidratação pode causar uma série de problemas de saúde, desde quedas até confusão mental, e muitas vezes passa despercebida. Por isso, é fundamental incentivar o consumo adequado de água. Aqui vão algumas dicas simples e eficazes:

🤎 Ofereça água com frequência: Muitas vezes, a sede diminui com a idade, mas o corpo ainda precisa de líquidos. Ofereça um copo de água a cada 1-2 horas.

🤎 Varie a apresentação: Se a água pura não é muito atrativa, ofereça chá sem açúcar, água com pedaços de frutas ou gelos coloridos feitos com sucos naturais.

🤎 Use garrafinhas ou copos marcados: Isso ajuda a monitorar a quantidade de água consumida ao longo do dia, além de ser mais prático.

🤎 Associe ao momento das refeições: Coloque sempre uma garrafinha ou copo de água à vista durante as refeições, para lembrar da importância da hidratação.

🤎 Hidratação através de alimentos: Alimentos como melancia, pepino e laranja têm alto teor de água e podem ser uma alternativa saudável e saborosa.

✨ Lembre-se: a hidratação adequada é fundamental para manter o bem-estar e a saúde em dia. Se você tem um familiar idoso ou percebe sinais de desidratação, é importante buscar orientação médica.

Quer saber mais sobre como melhorar a saúde do seu idoso?
🩺☑️ AGENDE UMA CONSULTA para orientações personalizadas sobre hidratação e cuidados com a saúde mental e física na terceira idade!

Para pessoas com demência, identificadores pessoais, como pingentes e pulseiras, são aliados essenciais na prevenção de ...
24/02/2025

Para pessoas com demência, identificadores pessoais, como pingentes e pulseiras, são aliados essenciais na prevenção de situações de risco, como desorientação e extravio. Adote essa medida, simples, eficaz e que pode salvar vidas!

🤎 Inclua informações essenciais no identificador como;
- Nome completo da pessoa.
- Contato de um responsável.
- Condição médica (ex: demência)

✅ Além de proporcionar mais tranquilidade aos cuidadores, os identificadores permitem que outras pessoas ofereçam ajuda rapidamente em situações de emergência.

Um pequeno detalhe faz toda a diferença na proteção de quem você ama. 🤍✨

Pequenos hábitos diários podem transformar o seu futuro! ✨ Adotar essas práticas simples fortalece a saúde cerebral e el...
20/02/2025

Pequenos hábitos diários podem transformar o seu futuro! ✨ Adotar essas práticas simples fortalece a saúde cerebral e eleva sua qualidade de vida. Cuide do seu bem-estar hoje para um amanhã mais saudável e cheio de energia. 🤎

O geriatra é essencial para promover um envelhecimento saudável, ajudando a manter sua qualidade de vida e bem-estar.Aqu...
17/02/2025

O geriatra é essencial para promover um envelhecimento saudável, ajudando a manter sua qualidade de vida e bem-estar.

Aqui estão algumas áreas em que ele pode te auxiliar:

🤎 Cuidado contínuo e personalizado
✅ Planejamento da sua saúde a longo prazo
✅ Orientação sobre nutrição e atividade física
✅ Suplementação quando necessário

🤎 Gerenciamento de doenças
✅ Acompanhamento individualizado, com você no centro do cuidado

🤎 Prevenção e diagnóstico precoce
✅ Avaliação de exames conforme suas necessidades

✨ Cuidar da sua saúde hoje é investir no seu futuro!

Agende sua consulta: clique no LINK DA BIO!

Cuidar de alguém com demência é um ato de amor imenso, mas também um dos desafios mais profundos da vida. A cada dia, vo...
13/02/2025

Cuidar de alguém com demência é um ato de amor imenso, mas também um dos desafios mais profundos da vida. A cada dia, você demonstra paciência, resiliência e um carinho que vai além das palavras e memórias!

🤎 Lembre-se:
- Está tudo bem sentir cansaço ou tristeza. Você está dando o seu melhor, e isso já é suficiente.
- As lembranças podem se perder, mas o amor que você transmite permanece.
- Pedir ajuda não é sinal de fraqueza, mas de coragem. Você não precisa carregar tudo sozinho.

✨ Seja gentil consigo mesmo: cuide da sua saúde, respeite seus limites e encontre momentos para recarregar suas energias. Seu bem-estar também importa!

Você faz a diferença, mesmo quando ninguém diz. Seu amor é um farol de esperança e uma inspiração para todos ao seu redor!

Equilibrar corpo e mente com acompanhamento médico especializado é essencial para um envelhecimento saudável e com bem-e...
10/02/2025

Equilibrar corpo e mente com acompanhamento médico especializado é essencial para um envelhecimento saudável e com bem-estar.

Priorize sua saúde em todas as fases da vida! ✨🤍

Com o envelhecimento, o risco de quedas e acidentes aumenta, tornando a segurança do lar uma prioridade! 😉Adaptar a casa...
31/01/2025

Com o envelhecimento, o risco de quedas e acidentes aumenta, tornando a segurança do lar uma prioridade! 😉

Adaptar a casa para as necessidades do idoso não é apenas uma questão de conforto, mas de prevenção e saúde…

Mudanças simples, como instalar corrimãos, usar tapetes antiderrapantes, garantir boa iluminação e remover obstáculos, podem fazer toda a diferença na vida do idoso.

Como fazer? Atente-se:

- Ilumine bem os caminhos e os locais com risco de quedas.
- Elimine tapetes soltos e objetos no chão.
- Instale barras de apoio em banheiros e corredores.
- Use móveis de fácil acesso e adequados à mobilidade do idoso.

Uma casa segura é sinônimo de independência e bem-estar. Oferecer um espaço protegido ajuda o idoso a se sentir mais confiante e confortável no seu dia a dia, evitando complicações de saúde e promovendo sua autonomia! 🔐🤍✨

Para maiores orientações, agende uma consulta e garanta a saúde do seu ente querido!

A saúde na terceira idade é rodeada de muitos mitos, e é fundamental que esclareçamos esses equívocos para garantir que ...
27/01/2025

A saúde na terceira idade é rodeada de muitos mitos, e é fundamental que esclareçamos esses equívocos para garantir que nossos idosos recebam o cuidado adequado. Vamos desmistificar algumas ideias que circulam por aí!

❌ Mito 1: “Envelhecer é sinônimo de perder a saúde.”
☑️Verdade: Envelhecer é um processo natural, mas com os cuidados certos, como alimentação adequada, exercícios físicos e acompanhamento médico regular, é possível envelhecer com qualidade de vida e manter a saúde em dia.

❌ Mito 2: “Idoso não pode fazer exercício físico.”
☑️Verdade: A atividade física é essencial para a manutenção da mobilidade, equilíbrio e saúde mental. Com acompanhamento médico, os idosos podem e devem praticar exercícios adaptados à sua condição física.

❌ Mito 3: “Idosos não precisam de tanta água.”
☑️ Verdade: A desidratação é um problema comum entre os idosos. Eles muitas vezes sentem menos sede, mas o corpo ainda precisa de hidratação constante para o bom funcionamento dos órgãos e do sistema circulatório.

❌ Mito 4: “Demência e perda de memória são parte normal do envelhecimento.”
☑️ Verdade: Embora algumas mudanças cognitivas possam ocorrer com a idade, a perda de memória significativa não é uma parte natural do envelhecimento. A detecção precoce de distúrbios cognitivos pode ajudar no tratamento e na qualidade de vida.

❌ Mito 5: “Idosos não precisam de acompanhamento médico regular.
☑️ Verdade: A saúde do idoso exige atenção constante. Consultas médicas regulares são essenciais para monitorar doenças crônicas, ajustar medicamentos e prevenir complicações.

Garantir que nossos idosos vivam com saúde, dignidade e qualidade de vida requer conhecimento e cuidados apropriados. Não deixe os mitos sobre o envelhecimento prevalecerem!

Tem dúvidas ? Agende uma consulta para receber orientações personalizadas e garantir o melhor para o bem-estar dos nossos idosos. 🩺🤍

A saúde mental é um aspecto vital para a qualidade de vida de todos, mas, quando falamos dos nossos idosos, ela merece *...
22/01/2025

A saúde mental é um aspecto vital para a qualidade de vida de todos, mas, quando falamos dos nossos idosos, ela merece **atenção redobrada**. A solidão, as perdas, as mudanças na rotina e até mesmo as questões físicas podem afetar profundamente o bem-estar emocional na terceira idade. 💙

No Janeiro Branco, quero reforçar que **cuidar da saúde mental dos nossos idosos não é apenas uma responsabilidade, é um ato de amor e respeito**. O envelhecimento pode trazer desafios emocionais, e estar atento aos sinais de ansiedade, depressão ou isolamento é fundamental para que nossos entes queridos vivam com mais alegria, dignidade e saúde.

A saúde mental não tem idade, e é essencial para vivermos com qualidade de vida em todas as fases da nossa vida. Vamos começar 2025 cuidando de nós mesmos e buscando equilíbrio emocional.

- Estou aqui para cuidar de você, de todas as formas! 🤍

A dengue é uma doença que todos, independente da idade, estão sujeitos a contrair❕Portanto, é importante que os idosos, ...
14/01/2025

A dengue é uma doença que todos, independente da idade, estão sujeitos a contrair❕

Portanto, é importante que os idosos, seus cuidadores e todos do convívio estejam cientes dos sintomas da dengue e procurem atendimento médico imediato se houver suspeita da doença.

O diagnóstico precoce e o tratamento adequado são essenciais para reduzir o risco de complicações graves.

Além disso, medidas de prevenção, como eliminar criadouros de mosquitos em torno da casa, também são fundamentais para proteger toda a população contra a dengue.

Fique atento! PREVINA-SE!

Neste Natal, a gratidão é o meu presente mais valioso, e no Ano Novo, meu maior desejo é continuar cuidando de cada um c...
23/12/2024

Neste Natal, a gratidão é o meu presente mais valioso, e no Ano Novo, meu maior desejo é continuar cuidando de cada um com carinho, respeito e dedicação! 🩺✨

Que 2025 traga saúde, paz e muitos momentos de felicidade para todos! 🤍🙌🏻 Muita gratidão!

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Votuporanga, SP

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