Clínica Liban

06/01/2026

Os riscos que trazem para a saúde cardiovascular justif**am a proibição. Mas a medida não é suficiente para inibir a utilização indiscriminada.

É necessário que órgãos de saúde intensifiquem campanhas de esclarecimento. Isso porque esse “atalho” para a conquistar a boa forma ou o melhor desempenho esportivo não compensa as graves consequências que podem levar até à morte.

Um corpo atlético e saudável depende de alimentação balanceada e atividade física frequente.

Confira artigo publicado na VEJA sobre o tema: https://veja.abril.com.br/coluna/letra-de-medico/essa-e-a-maior-bomba-para-o-coracao/

03/01/2026

54% dos usuários de v**es argumentaram que buscaram essa forma de tabagismo para se livrar do cigarro convencional. O resultado é de uma pesquisa do InCor em parceria com a Vigilância Sanitária do Estado de São Paulo (referência nos comentários). Mas os eletrônicos passam longe de ser um caminho para isso: quem utiliza com regularidade tem até seis vezes** mais nicotina no corpo do que o valor médio de fumantes de 20 cigarros/dia. A maneira de consumo é uma das explicações. Enquanto um tabagista de convencionais traga cerca de 200 vezes, adeptos do v**e tragam mais de 1.500.

Só médicos terão condições de mostrar as alternativas ef**azes para “apagar” esse risco para a saúde que o tabaco traz para sua vida.

**e

30/12/2025

Nada justif**a a alta ingestão de proteínas acima de 1,6 grama/dia para quem pratica atividade física para ganho de massa muscular. Quem assina a afirmação é o cardiologista norte americano Eric Topol. Topol é um dos dez pesquisadores mais citados na área médica no mundo. Ele refuta a ideia por dois motivos: não existe comprovação que a suplementação constrói ou fortalece músculos e há aumento de risco cardiovascular derivado do super consumo. Nos comentários você encontra o link para o artigo de Eric Topol.

Informe-se sobre a maneira correta de ganhar músculo, se esse for seu objetivo: sem comprometer sua saúde cardiovascular e garantindo os resultados almejados.

Saiba mais em artigo publicado na Veja Saúde: https://saude.abril.com.br/coluna/guenta-coracao/proteina-em-excesso-pouco-beneficio-e-mais-risco-para-o-coracao/

29/12/2025

Como os médicos desentopem o coração sem precisar abrir o peito? ❤️⚙️

Você já ouviu falar que alguém colocou uma "molinha" no coração? O nome técnico é Stent.

O Problema: Com o tempo, gordura e cálcio podem se acumular nas artérias, diminuindo o fluxo de sangue (como um cano sujo). Se fechar totalmente, ocorre o infarto.

A Solução (O "Macaco" Hidráulico): O médico insere um fio finíssimo pela virilha ou braço até chegar no coração. Na ponta desse fio, vai um balão vazio com uma rede de metal em volta. 1️⃣ Chegada: O balão é posicionado exatamente onde está o entupimento. 2️⃣ Expansão: O médico infla o balão. A força é tão grande que ele "esmaga" a gordura contra a parede da artéria, abrindo espaço na marra. 3️⃣ O Stent: O balão é retirado, mas a rede de metal (Stent) f**a lá expandida para sempre, segurando as paredes abertas e garantindo que o sangue volte a correr livremente.

É uma reforma na encanação feita por dentro, sem precisar quebrar a parede! Incrível, né?

Você conhece alguém que vive bem graças a um Stent?

27/12/2025

Estima-se que cerca de 20 milhões de brasileiros convivam com diabetes tipo 2, que responde por 90% dos casos. A doença surge devido a condições como obesidade, histórico familiar e sedentarismo.

Até 80% daqueles com diabetes (referência nos comentários) morrem por causas relacionadas às doenças cardiovasculares (DCVs). Por isso, a SOCESP também está engajada na campanha do Dia Mundial do Diabetes (14 de novembro). A data foi criada para reforçar a urgência de prevenção, diagnóstico e manejo. A adoção de hábitos saudáveis é o melhor caminho para evitar esta e outros fatores de risco que levam às DCVs. Por exemplo:

- alimentação com menos açúcar, ultraprocessados e fast food
- mais consumo de frutas, legumes, alimentos integrais, entre outros
- pelo menos 30 minutos de atividade física três vezes por semana
- controlar o peso
- não fumar
- não tomar bebida alcoólica em excesso
- beber muita água
- manter sono de qualidade

Saiba mais em artigo publicado em VEJA: https://veja.abril.com.br/coluna/letra-de-medico/o-fator-de-risco-para-o-coracao-ignorado-pelos-brasileiros/

27/12/2025

A insuficiência cardíaca (IC) afeta 10% da população com mais de 65 anos (referência nos comentários). É conhecida popularmente por “doença do coração fraco”. Entre as explicações para esta condição está o próprio envelhecimento. Com a idade, o músculo cardíaco pode passar por alterações: enrijecimento ou redução da capacidade de bombear o sangue de forma eficiente. Isso aumenta a predisposição para desenvolver a IC e outras doenças cardiovasculares.

Adotar um estilo de vida saudável é o caminho para evitar a doença. Lembre-se: alimentação equilibrada; atividade física regular; não fumar e moderação no consumo de álcool.

O coordenador do Projeto IC da SOCESP, Múcio Tavares de Oliveira Jr., assinou um artigo na Veja Saúde sobre o tema. Confira: https://saude.abril.com.br/coluna/guenta-coracao/coracao-fraco-insuficiencia-cardiaca-lidera-internacoes-de-pessoas-idosas/

27/12/2025

Isso porque essas “boas energias” contribuem para controlar a pressão arterial e o estresse, fatores de risco para doenças cardiovasculares. E não é especulação: muitos estudos científicos comprovam essa relação.

Por isso, tente levar a vida com mais positividade. Escolha o caminho do otimismo e da espiritualidade, encontrando meios para se conectar com você mesmo, com os outros, com a natureza e com o sagrado! A vida f**ará mais leve e seu coração mais protegido.

Confira um artigo sobre o tema publicado em VEJA: https://veja.abril.com.br/coluna/letra-de-medico/perdoar-ser-grato-e-nutrir-bons-sentimentos-pode-te-poupar-um-infarto/

28/11/2025

Os danos ao coração podem ser irreversíveis. Aqueles que buscam um corpo atlético ou melhor performance esportiva precisam saber disso!

Se você quer melhorar sua forma física, procure os profissionais certos: médicos, nutricionistas e educadores físicos vão tornar este caminho sempre seguro!

As consequências cardiovasculares do uso de esteroides anabolizantes foi o tema de um artigo do assessor científico da SOCESP, Diandro Mota para a VEJA: https://veja.abril.com.br/coluna/letra-de-medico/essa-e-a-maior-bomba-para-o-coracao/

30/10/2025

30/10/2025

Descubra as doenças mais comuns na terceira idade, seus sintomas, tratamentos e formas de prevenção. Saiba mais aqui.

03/09/2025

A Sociedade Brasileira de Diabetes alerta que qualquer dispositivo medidor de glicose necessita de validação técnica, o que não é o caso de alguns dispositivos que surgem no mercado, como relógios e, agora, o anel proibido pela Anvisa.

Não é necessário agulha para medir a oxigenação e batimento cardíaco, mas, para medição da glicose, é necessário o sangue ou interstício, alerta dr. Marcio Krakauer, coordenador do Departamento de Tecnologia, Saúde Digital e Inovação da SBD.

Assim, a recomendação da SBD é para que as pessoas com diabetes evitem estes produtos e façam seus exames de forma tradicional. “Em caso de dúvidas, fale com seu médico, muitos riscos estão envolvidos quando ocorre uma discrepância na medição da glicose”, orienta dr. Marcio Krakauer.

21/06/2025