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Bendito Grão - Xangri-Lá

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Brasil
Xangri-La, RS
Bendito Grão - Xangri-Lá

Castanhas, sementes, farinhas, chás, temperos, biscoitos, drageados(zero açúcar/vegano). Suplementos

15/10/2025

✨ Chá de Erva-Doce: um toque de leveza no seu dia! 🌿💛

Sabor suave, aroma envolvente e muitos benefícios em uma única xícara! 🍵
O chá de erva-doce é conhecido por auxiliar na digestão, aliviar gases e cólicas, reduzir o inchaço e proporcionar uma sensação de bem-estar e tranquilidade.

Ideal para aquele momento de pausa, relaxamento e autocuidado. 🌼
Leve, natural e cheio de sabor — perfeito para quem busca equilíbrio no dia a dia!

13/10/2025

✨Receita saudável, crocante e impossível de não amar!✨

📝 Ingredientes
• 1/2 xícara de semente de abóbora sem casca
• 1/2 xícara de semente de girassol sem casca
• 1/4 xícara de semente de gergelim
• 1/4 xícara de semente de chia
• 1/4 xícara de semente de linhaça
• 1 xícara de água filtrada
• 1 colher (sopa) de azeite extravirgem
• 3/4 colher (chá) de sal
• 1/2 colher (chá) de cúrcuma em pó
• Alecrim fresco a gosto

*Modo de preparo*

1. Preaqueça o forno a 180°C.
2. Misture a água com as sementes de gergelim, chia e linhaça e deixe hidratar até formar um gel.
3. Acrescente as sementes de abóbora, girassol, o azeite, o sal, a cúrcuma e o alecrim.
Misture bem.
4. Espalhe a massa em uma assadeira antiaderente, formando uma camada fina.
5. Asse até secar e dourar. Quanto mais dourado, mais crocante!
6. Deixe esfriar, quebre em pedaços e sirva.

Salve este vídeo para deixar sua rotina ainda mais natural e saborosa.

Tudo que você precisa para preparar esse Cracker de Sementes você encontra aqui na Bendito Grão😉

06/10/2025

Docinhos Saudáveis com 4 Ingredientes 😋

Ingredientes:

2 bananas maduras amassadas 🍌
1 xícara de aveia em flocos finos 🌾
2 colheres de sopa de cacau em pó 100% 🍫
2 colheres de sopa de pasta de amendoim 🥜

Modo de Preparo:

Em uma tigela, amasse bem as bananas até virar um purê.
Acrescente a aveia, o cacau em pó e a pasta de amendoim.
Misture até formar uma massa homogênea e modelável.
Modele bolinhas com as mãos levemente úmidas.
Leve à geladeira por 30 minutos para firmar.

💡Se quiser, passe os docinhos em coco ralado sem açúcar ou mais cacau em pó antes de servir.

29/09/2025

PROTEÍNA TEXTURIZADA DE SOJA... Você conhece?🤔

Também chamada de carne de soja, é um alimento de origem 100% vegetal.

A proteína de soja, além de ser procurada por vegetarianos e veganos, está encantando quem procura alternativas mais saudáveis em sua alimentação.🌱

Precisa ser hidratada antes do uso, e é bem simples: basta cobrir a proteína com água quente, colocar o suco de ½ limão. Deixe descansar por 30 minutos e escorra a água. 💧

O preparo também é simples:
⚡️Em uma panela, coloque azeite, alho e cebola bem picadinhos, refogue até a cebola ficar levemente dourada.
⚡️Adicione os temperos da sua preferência, sempre mexendo bem.
⚡️Acrescente a soja, já escorrida e espremida, e refogue.
⚡️Coloque um pouco de água e refogue por mais 5 minutos.

Agora que já tem a base, você pode usar para recheios, molho bolonhesa, refogados com legumes... 🥒 🥩

19/09/2025

✨Picolinato de Cromo 💊

Vai te ajudar no combate ao vício de doces.
Sabe aquela vontade de comer doce compulsivamente ou até de maneira discreta mas que te faz comer em grandes quantidades?🤭🫣🫣

O Picolinato de cromo participa de muitas reações biológicas em nosso organismo, dentre elas podemos citar que:

✔️auxilia no metabolismo dos carboidratos e das gorduras;

✔️favorece a síntese proteica;

✔️melhora ação da insulina nas células, beneficiando no controle do diabetes.

Então, que tal fazer um teste para comprovar?

✔️

17/09/2025

✨Pão Express de quinoa🍞

250g quinoa em grãos
4 ovos
1 colher chá de sal
1 colher sopa fermento químico

Assar em forno pré aquecido 180 cerca de 45 a 50 minutos.

Deixe esfriar antes de cortar.

16/09/2025

✨ Picolinato de Cromo ✨

Um aliado poderoso para o controle da glicose, redução da vontade por doces e equilíbrio do metabolismo.
Mais disposição, energia e bem-estar no seu dia a dia! 💚

12/09/2025

Abacaxi Cristalizado 🍍💛

O sabor tropical que você adora, com um toque doce e crocante, perfeito para qualquer momento!
Além de ser uma deliciosa opção de snack, o abacaxi cristalizado é rico em vitamina C, fibra e antioxidantes, trazendo benefícios para sua saúde e bem-estar. Ideal para quem busca uma alternativa saudável e saborosa para substituir doces industrializados! 😋

💡Dica: Use em receitas de bolos, tortas ou até mesmo como acompanhamento para seu iogurte favorito!
Disponível a granel na Bendito Grão, para você saborear o melhor da natureza com praticidade e qualidade.

10/09/2025

🥣 Mix de fibras!! Prática e nutritiva✨

Ingredientes:
✅ 100g - Farinha de linhaça
✅ 100g - Quinoa em flocos
✅ 100g - Psyllium

Esse mix de fibras vai deixar a sua dieta muito mais nutritiva e equilibrada, essa mistura é maravilhosa e super combina com diversas receitas e preparos, prática e rápida para ser adicionada em cada uma delas, use a criatividade e aproveite todos os benefícios desse Mix em sua alimentação saudável.

✨ Lembrando que na Bendito Grão você encontra todos os itens desse Mix de Fibras disponíveis para você!
Nossa loja oferece uma linha completa de produtos naturais, pensados com carinho para cuidar de você e da sua família. 🌿

08/09/2025

✨Figo Cristalizado

Sabia que ele contém mais fibras por porção do que qualquer outra fruta? O que contribui para a saciedade e melhora a função intestinal.

O figo é fonte vitaminas: A, B1, B5, B6 e K, e dos minerais como o magnésio e o ferro.

✅Benefícios:

✔️Contêm boas quantidades de fibras;

✔️Evita a fadiga mental;

✔️Alto teor energético;

✔️Ideal para atletas antes e após o treino;

✔️Possui leve efeito diurético e laxante;

✔️Regula a pressão arterial;

✔️Regula a digestão;

✔️Melhora o ânimo e elimina o nervosismo.

Venha nos visitar,conhecer essa e outras maravilhas na .

06/09/2025

✨Funghi Seco 🍄‍🟫

É o segredo para elevar o sabor das suas receitas com um toque especial, além de trazer diversos benefícios para a saúde.

Rico em proteínas, é uma excelente opção para quem segue dietas vegetarianas ou veganas.

Riquíssimo em nutrientes, incluindo as vitaminas do complexo B.

Funghi também contém quantidades significativas de vitamina C e D e são uma excelente fonte de minerais como potássio, fósforo e magnésio.

05/09/2025

Molho de funghi secchi 🍄‍🟫😋

Ingredientes (medida aproximada)

30 - 40g de funghi secchi - DEIXE DE MOLHO EM ÁGUA QUENTE POR MEIA HORA

➖ ½ cebola
➖ 1 dente de alho
➖ 1 col sopa de manteiga
➖ Fio de azeite
➖ 1-2 col sopa de shoyo
➖ Pimenta do reino e sal (ajuste conforme seu paladar)
➖ 1 copo da água do funghi
➖ 1 taça de vinho branco (ou tinto)
➖ Creme de leite até cobrir o funghi na panela (ajuste conforme quiser)
➖ Caldo de carne (eu prefiro o natural. Usei ¼ de copo diluído em ¾ de copo de creme de leite)
➖ Tomilho fresco

Ps: se gostar do molho bem grosso, use um pouquinho de maisena

Endereço

Avenida Paraguassu 1217
Xangri-La, RS
95588-000

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