Psicóloga Renata Adona da Silva

18/06/2025

🛑 Aviso Importante!
No dia 19/06, a Clínica Iluminar estará fechada devido ao feriado.
Que seja um dia de descanso, autocuidado e conexão com quem você ama. 💙
Retornamos no dia seguinte com atendimento normal!

12/06/2025

✨ Às vezes, a maior força está em reconhecer que precisamos parar e respirar.
Você não precisa dar conta de tudo o tempo todo — respeitar seus limites é um ato de amor-próprio e coragem. 💙

A psicologia nos ensina que cuidar da mente é tão essencial quanto cuidar do corpo.
Permita-se sentir, buscar apoio e se reconectar com você mesmo.

🧠 Procure um psicólogo, fale sobre o que sente.
💬 Compartilhe essa mensagem com alguém que precisa ouvir isso hoje.

12/06/2025

Às vezes, a gente se cobra por não ter todas as respostas, por não saber exatamente o que fazer…
Mas a verdade é que a clareza vem no caminho — não antes de começar.
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🌱 Você não precisa ter todas as respostas. Mas precisa dar o próximo passo.
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Confie no processo, celebre cada avanço e siga. Um passo por dia já é movimento. 💪✨
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👉 Salve essa mensagem para lembrar nos dias difíceis.
E se fez sentido pra você, compartilhe com alguém que também precisa ler isso. 💛
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03/06/2025

Oi, esse post é só pra te lembrar que você é a sua melhor companhia. 💛

Nos dias bons ou nos dias difíceis, é com você mesma que caminha, aprende e floresce.
Se hoje estiver pesado, respira fundo. Você não precisa dar conta de tudo sozinha.
✨ Se acolher também é um ato de coragem.

A terapia é esse espaço de reconexão com quem você é de verdade. E a gente tá aqui pra caminhar com você. 🤝

💌 Envie este post para alguém que precisa ouvir isso hoje. Pode fazer toda a diferença.

28/05/2025

11/05/2025

Ser mãe é sentir o coração bater fora do peito. É viver com o amor em forma de gente, carregando no olhar a força, o cuidado e a doçura de quem ama além de si.
Feliz Dia das Mães a todas que transformam o mundo com esse amor tão imenso!

30/04/2025

📢 Comunicado

No feriado de 1º de maio – Dia do Trabalhador, a Clínica Iluminar estará fechada.
Desejamos um dia de descanso e reconhecimento a todos os trabalhadores!

20/04/2025

✨ Que nesta Páscoa a gente celebre os recomeços, os afetos e tudo aquilo que aquece o coração. Que não falte doçura, bons encontros e motivos pra sorrir. 🐰💛
Feliz Páscoa, com amor, fé e esperança no que há de melhor! 🌷🍫

17/04/2025

🌀 Atenção! Durante o feriado, a Clínica Iluminar estará com horários de atendimento diferenciados.
Agradecemos a compreensão e seguimos à disposição para cuidar de você com o carinho de sempre. 💙

16/04/2025

✨ Sua saúde mental merece atenção.
Não adie o cuidado com você!
Agende seu horário na Clínica Iluminar e comece a transformar sua história. 💙

📲 Entre em contato e marque sua sessão.

14/04/2025

🧠✨ Sua saúde mental importa — e muito!

Cuidar de você mesmo não é egoísmo, é necessidade.
Priorize seu bem-estar, respeite seus limites e abrace momentos de pausa.
Quando a mente vai bem, a vida ganha mais cor, mais sentido e mais qualidade. 🌿💛

07/04/2025

✨ A Clínica Iluminar atende pelo plano Unimed! ✨
Mais saúde, mais cuidado e mais facilidade para você.
Agende sua consulta e venha viver a experiência Iluminar. 💙

📅 Saiba mais e agende já!