Psicóloga Neusa Mazzola

21/02/2025

Você sente que está sempre cansado(a), mesmo sem ter feito nada?
Já percebeu como suas emoções te controlam mais do que você gostaria?
Sabe aquela sensação de que algo está errado, mas você não sabe o quê?
Muitas pessoas vivem no automático, carregando traumas e apoiando que impedem de se sentirem bem de verdade.
a terapia não é só para momentos de crise, ela é para quem quer entender melhor e viver com mais leveza.
Que tal dar o primeiro passo para cuidar de você?
Estou com vagas abertas para atendimentos online e presenciais!

Será um prazer ajudar você a superar esse desafio e transformar sua saúde mental!

Psicóloga Neusa Mazzola
CRP 12/13741

27/01/2025

https://psicologaneusa.com/blog/publicacao/2319698/domine-suas-emo-es-e-transforme-sua-vida

18/12/2024

Um agradecimento especial aos mais novos superfãs! 💎 Cleuza Mazzola

Deixe um comentário para dar a eles as boas-vindas à nossa comunidade,

16/12/2024

Endereço 2024 cuidando de você!

23/11/2024

Você também sofre predizer não?

23/11/2024

Oportunidade de investir em você!!
Planos terapeuticos com assinatura mensal! Black novembro.
Confira agora!! Link na bio!

19/11/2024

A terapia me deu o presente de me redescobrir, de ser mais leve comigo mesma. 🔑

Se alguma dessas dores ressoou com você, compartilhe nos comentários ou envie para alguém que precise ouvir isso hoje. 💫

Vamos juntos nesse caminho de autodescoberta.🙌
Neusa Mazzola 🍀

19/08/2024

Você provavelmente já ouviu que certas características são herdadas da sua mãe ou do seu pai. Mas o que exatamente recebemos de cada um? É isso que a galeria a seguir vai desvendar. Clique, entenda e surpreenda-se!

13/08/2024

Os traumas emocionais são feridas invisíveis que podem moldar nossa vida de maneiras profundas. Entender e tratar esses traumas é o primeiro passo para a cura e o autoconhecimento. Não deixe que as cicatrizes do passado definam seu futuro. Vamos juntos transformar essas dores em força! 💪✨

Quer saber mais sobre como superar traumas emocionais? Agende uma consulta comigo e vamos iniciar essa jornada de transformação!

23/02/2024

A Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) é uma das abordagens mais eficazes no tratamento de diversas questões de saúde mental. Mas, você conhece os principais benefícios dessa terapia? 🤔

🌟 Melhora da autoconsciência: A TCC nos ajuda a compreender melhor nossos pensamentos e emoções. Através desse autoconhecimento, podemos identificar padrões de pensamento negativos e trabalhar para mudá-los.

🌈 Redução de sintomas de ansiedade e depressão: Esta abordagem é comprovadamente eficaz no alívio de sintomas de ansiedade e depressão, proporcionando ferramentas para lidar com esses desafios de maneira mais saudável e equilibrada.

💪 Desenvolvimento de habilidades de enfrentamento: Com a TCC, aprendemos estratégias práticas para lidar com situações estressantes, melhorando nossa capacidade de enfrentar dificuldades e promover mudanças positivas.

Em resumo, a TCC oferece ferramentas poderosas para uma vida mental mais saudável e equilibrada. Quer saber mais? Vamos conversar! 📩

E se você conhece alguém que poderia se beneficiar dessas informações, compartilhe esse post com ela! 🔄

05/01/2024

Entrevista sobre saúde mental e abertura da campanha janeiro branco.

Janeiro Branco - Saúde Mental com a Psicológa Neusa Mazzola

04/01/2024

A estimativa é que até 2050, os diagnósticos de demência vão triplicar no mundo. Esse cenário pode parecer assustador, porém, cientistas apontam que é