Quero Emagrecer

13/01/2023

Incrivel essa receita!

Perca a Barriga em Poucas Semanas com Essa Receita Incrível: Experimente AgoraLEIA A DESCRIÇÃO👇👇Não perca mais tempo lutando para perder a barriga! Neste v...

07/12/2021

SUCO VERDE

INGREDIENTES:

MODO DE PREPARO:

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07/12/2021

✅SUCO DETOX Para Emagrecer
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09/10/2021

Oi pessoal para quem gosta destas receitinhas simples mas que ajudam muito se você tem a intenção de perder uns quilinhos...
VITAMINA SECA BARRIGA ela sacia a fome por isso ajuda a emagrecer.
Você pode consumir no lugar do café da manhã ou para quem já segue uma alimentação mais saudável pode consumir até mesmo no jantar.
Bora experimentar?

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RECEITA!

A xícara medida usada nesta receita é de: 250ml

🟢INGREDIENTES:

✅250ml leite desnatado ou vegetal
✅1 banana picada
✅1 maçã picada
✅1 colher (sp) sementes de chia
✅1 colher (sp) farinha de linhaça (de preferência moer na hora para não amargar)

🟢PREPARO:

Bater no mix ou liquidif**ador o leite e as frutas.
Depois acrescente as sementes de chia e a linhaça, você vai perceber que a vitamina engrossa mais depois que acrescenta a chia com a linhaça pois elas tem uma função gelatinosa depois que umedece.
Se preferir mais líquida a vitamina acrescente mais leite.
Não há necessidade de adoçar pois as frutas já fazem esta função,
mas se desejar mais doce acrescente um adoçante natural ou mel.

🧏‍♂️DICA: é uma vitamina rica em fibras então você deve consumir bastante água para ajudar no processo de emagrecimento e também fazer no restante do dia uma alimentação saudável, pois a vitamina "NÃO FAZ MILAGRES" rsrsr.
Pode consumir durante uma semana, escolha o melhor horário.

RENDE: um copo grande
CONSERVAR: consumir em seguida

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07/10/2021

Quer emagrecer rápido sem fazer dieta e com saúde? Comente "EU QUERO" que lhe mostrarei como você perder mais de 10kg em poucos dias 😱👇

06/10/2021