ГУЗ "Городская поликлиника 3 г. Гродно"

  • Home
  • Belarus
  • Grodno
  • ГУЗ "Городская поликлиника 3 г. Гродно"

ГУЗ "Городская поликлиника 3 г. Гродно" Мы заботимся о самом ценном!

Почему важно вставать с рабочего места каждые 20–30 минут?Врач-акушер-гинеколог, врач-терапевт, заведующая отделением ме...
12/05/2026

Почему важно вставать с рабочего места каждые 20–30 минут?

Врач-акушер-гинеколог, врач-терапевт, заведующая отделением медосмотров Лазута Галина Сергеевна изучила рекомендации World Health Organization, данные Harvard Medical School и современные научные публикации о влиянии сидячего образа жизни на здоровье женщин.

Что выяснили специалисты?

Длительное сидение может:
▪ ухудшать кровообращение
▪ усиливать застойные явления в малом тазу
▪ провоцировать тяжесть внизу живота
▪ усиливать боли в спине
▪ вызывать усталость и напряжение мышц

WHO рекомендует сокращать длительное сидение и регулярно прерывать его даже минимальной физической активностью
(www.who.int/publications/i/item/9789240015128)

Что можно сделать прямо на работе?
- пройтись до другого кабинета
- дойти до принтера
- пройтись по коридору
- подняться по лестнице
- просто чаще вставать со стула

Международный опыт
В Япония уже много десятилетий существует система Radio Taiso — короткой производственной гимнастики, которую выполняют сотрудники перед работой и во время смен.
Такие практики помогают снижать последствия гиподинамии.

Иногда несколько лишних шагов — это не неудобство, а вклад в женское здоровье.


#движениежизнь #зож #годбелорусскойженщины

Мы – на главном медицинском событии страны 🇧🇾Врач-терапевт отделения профилактики Бутько Т.О. посетила 31-ю Международну...
12/05/2026

Мы – на главном медицинском событии страны 🇧🇾

Врач-терапевт отделения профилактики Бутько Т.О. посетила 31-ю Международную специализированную выставку «Здравоохранение-2026», которая проходит в рамках Международного медицинского форума «Здравоохранение Беларуси» в г. Минске.

Форум «Здравоохранение Беларуси» — одно из крупнейших и наиболее значимых событий в сфере медицины и здравоохранения, ежегодно объединяющее ведущих специалистов, представителей медицинских учреждений, научного сообщества, а также отечественных и зарубежных производителей медицинского оборудования и фармацевтической продукции.

Мероприятие является важной профессиональной площадкой для обмена опытом, знакомства с современными технологиями, новейшими достижениями медицинской науки и практического здравоохранения, а также обсуждения актуальных направлений развития отрасли.

Участие в подобных форумах позволяет медицинским работникам расширять профессиональные знания, изучать инновационные подходы к диагностике, лечению и профилактике заболеваний, что в дальнейшем способствует повышению качества оказания медицинской помощи нашим пациентам.

Постоянное профессиональное развитие и внедрение современных медицинских технологий — важная составляющая работы наших специалистов!

Дорогие наши медицинские сестры!Поздравляем вас с профессиональным праздником — Международным днем медицинской сестры! В...
12/05/2026

Дорогие наши медицинские сестры!
Поздравляем вас с профессиональным праздником — Международным днем медицинской сестры!
Вы — сердце нашей поликлиники. Ежедневно именно вы первыми встречаете пациентов, дарите им свою заботу, внимание и доброе слово. Ваша работа требует не только глубоких знаний и четкости, но и огромного терпения, отзывчивости и душевного тепла.
Ваши руки лечат, а ваша поддержка помогает пациентам верить в выздоровление. Спасибо вам за преданность делу и за то, что в любой ситуации вы остаетесь профессионалами с большой буквы. Желаем вам крепкого здоровья и неиссякаемой энергии, личного счастья, уюта в доме и благополучия!
Пусть ваша доброта возвращается к вам многократно! С праздником! 💐

10 мая коллектив Гродненской городской поликлиники №3 принял активное участие в торжественных мероприятиях, посвященных ...
11/05/2026

10 мая коллектив Гродненской городской поликлиники №3 принял активное участие в торжественных мероприятиях, посвященных Дню Государственного флага, Государственного герба и Государственного гимна Республики Беларусь.
Для каждого из нас эти символы — не просто официальные атрибуты. Это наша история, наше единство и фундамент независимости. Мы с гордостью несем ответственность за здоровье наших граждан под флагом родной страны! 🏥✨
Мероприятия в Гродно объединили людей разных поколений. Праздничная атмосфера, чувство патриотизма и сплоченности — это то, что дает силы двигаться вперед и созидать на благо нашей любимой Беларуси.
С праздником, дорогие друзья! Пусть в наших сердцах всегда живет любовь к Родине!

С праздником Великой Победы! 🕊️Сотрудники Гродненской городской поликлиники №3 с глубоким уважением и трепетом приняли у...
09/05/2026

С праздником Великой Победы! 🕊️
Сотрудники Гродненской городской поликлиники №3 с глубоким уважением и трепетом приняли участие в торжественных мероприятиях, посвященных 81-й годовщине Победы в Великой Отечественной войне.
Для нас День Победы — это не просто дата в календаре, а символ невероятной силы духа, мужества и беззаветной любви к Родине. Мы помним, какой ценой досталась эта победа, и гордимся подвигом наших предков.
Пусть память о героях живет в наших сердцах, а мир и благополучие всегда будут в наших домах! 🇧🇾

В преддверии священного праздника — Дня Победы — мы продолжаем говорить «спасибо» тем, кто подарил нам мирное небо.Сегод...
07/05/2026

В преддверии священного праздника — Дня Победы — мы продолжаем говорить «спасибо» тем, кто подарил нам мирное небо.
Сегодня заместитель главы администрации Октябрьского района Жанна Грицеевич, представители предприятий и общественных организаций заглянули в гости к ветерану Великой Отечественной войны — Антону Антоновичу Горбачику.
Встреча прошла в по-домашнему теплой атмосфере. Цветы, подарки и, самое главное, искреннее внимание — это лишь малая часть того, что мы можем дать нашим героям сегодня. Жанна Грицкевич поблагодарила Антона Антоновича за его невероятное мужество, стойкость и неоценимый вклад в Великую Победу, пожелав ему крепкого здоровья и долголетия.
К поздравлениям присоединились и сотрудники поликлиники №3 г. Гродно. Медики тепло пообщались с ветераном и пожелали ему бодрости духа и заботы близких.
Такие моменты напоминают нам: связь поколений неразрывна, а подвиг наших ветеранов будет жить вечно в наших сердцах. 🎖️❤️

В Гродненской городской поликлинике Nº3 прошло производственное совещание, лейтмотивом которого стала государственная си...
06/05/2026

В Гродненской городской поликлинике Nº3 прошло производственное совещание, лейтмотивом которого стала государственная символика Республики Беларусь.
Герб, флаг и гимн — это не просто атрибуты, это история нашего народа, воплощенная в знаках. В ходе встречи сотрудники вспомнили важные вещи:
• Как создавался современный герб и что
символизирует каждый его элемент.
• Какое значение несут цвета нашего флага, отражая мужество и мирные стремления белорусов.
Финальным аккордом встречи стало торжественное исполнение Государственного гимна. Такие моменты по-настоящему объединяют коллектив и напоминают о том, что нас сплотило.
Мы гордимся своей страной!

На базе Коптевской амбулатории общей практики завершено проведение обязательных медицинских осмотров работников ОАО «Гро...
04/05/2026

На базе Коптевской амбулатории общей практики завершено проведение обязательных медицинских осмотров работников ОАО «Гродненская птицефабрика».

В ходе работы специалисты обеспечили качественное и своевременное проведение осмотров, уделив особое внимание профилактике заболеваний и сохранению здоровья работников предприятия.

Также в рамках Всемирного дня почки была проведена акция здоровья, направленная на повышение информированности о профилактике заболеваний почек, важности ранней диагностики и ведения здорового образа жизни.

Акцию провели врач-терапевт Есис Мария Николаевна и заведующая отделения медосмотров Лазута Галина Сергеевна.

В ходе мероприятия была организована санитарно-просветительная работа с населением: даны рекомендации по контролю артериального давления, рациональному питанию, питьевому режиму и профилактике хронических заболеваний.

Благодарим всех участников за внимание к своему здоровью! Берегите себя и проходите медицинские осмотры своевременно.

#медосмотр #акция #зож

Сотрудники нашего учреждения Батаева А. В. и Белова Д.В., приняли участие в праздничном мероприятии, посвященному Праздн...
04/05/2026

Сотрудники нашего учреждения Батаева А. В. и Белова Д.В., приняли участие в праздничном мероприятии, посвященному Празднику труда -1 мая, в ходе которого состоялось спортивное мероприятие «Забег Мира».
А так же Голобурда О.Л. Приняла участие в праздничном концерте , где исполнила авторскую песню.

В рамках проведения информационной акции «Традиции здорового питания школьников» в средней школе 33 им И.Г.Обелевского с...
29/04/2026

В рамках проведения информационной акции «Традиции здорового питания школьников» в средней школе 33 им И.Г.Обелевского с учениками 3 класса , медицинская сестра ООП 1 Вилькель А.Ю. П, провела «Час здоровья», такие акции решают гораздо более глубокие задачи, чем просто борьба с чипсами и газировкой. Она позволяет сплотить детей и родителей через совместный труд и творчество, прививает уважение к культуре своего народа и учит детей главному: «Есть, чтобы жить, а не жить, чтобы есть».
Дети с гордостью рассказывали: «А моя бабушка варит такой полезный суп!», и это, пожалуй , самый ценный результат!

Address

Pestraka 4
Grodno

Opening Hours

Monday 08:00 - 20:00
Tuesday 08:00 - 20:00
Wednesday 08:00 - 20:00
Thursday 08:00 - 20:00
Friday 08:00 - 20:00
Saturday 09:00 - 18:00

Telephone

+375152391500

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when ГУЗ "Городская поликлиника 3 г. Гродно" posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category