Open Yoga Namaste Mogilev

01/04/2026

Йога-тур в Санкт-Петербург «ПУТЕШЕСТВИЕ В ПЕТЕРБУРГ И ВНУТРЬ СЕБЯ»
⠀
Йога-тур с практиками йоги, ретритом «Кундалини йога, энергетические центры,возможность управлять эмоциями», душевными беседами и экскурсиями состоится:
⠀
⏱Дата: 10.06 - 14.06
Отправление из Могилева в 20:40
Возвращение в Могилев в 03:57
⠀
ЧТО ВХОДИТ В СТОИМОСТЬ:
⠀
✔️проезд поездом
✔️проживание в гостинице
✔️завтрак/обед
✔️трансфер
✔️экскурсионная программа (есть экскурсии без оплаты и с отдельной оплатой, все по желанию)
✔️практики йоги, йога-Ретрит
✔️беседа с Тамарой Амрита по личному вопросу
⠀
✨Свободное время, новые знакомства, интересные беседы, новые мысли и настроение настраиваем сами😉
⠀
ВКЛЮЧЕННЫЕ ЭКСКУРСИИ:
✔️пешая обзорная экскурсия по центру, подворье Оптинских старцев, катание по водным артериям Петербурга
✔️Эрмитаж
✔️экскурсия по музею - Петергоф или Дворец в Петергофе
✔️Посещение Собора Петра и Павла
✔️обзорная экскурсия по Крондштату
✔️посещение по желанию: экскурсия-прогулка Белые ночи на развалинах царского дворца - Стрельна
⠀
🏷СТОИМОСТЬ:
⠀
-до 10 мая:
550 BYN + 16 500 RUB
20250 RUB (если едите самостоятельно)

- с 11 мая:
590 BYN + 17 500 RUB
21500 RUB (если едите самостоятельно)

- Стоимость только ретрита 2500 RUB
⠀
Жизнь ускорилась!😊 Думаем, принимаем решение, бронируем и вносим предоплату до 10 мая:
450 BYN + 5 000 RUB
⠀
Всех приглашаем и ждём! ❤️
Проведите свой отпуск в команде единомышленников🙏🏻
⠀
Есть вопросы - пишите в Директ или задавайте по номеру телефона: +375(44)7417060

31/03/2026

Мы рады пригласить вас на нашей яркие мероприятия в НАМАСТЭ - место, где начинается ваша внутренняя обновление!
⠀
📅 Уже скоро:
⠀
✨ 3–5 апреля - выездной семинар «Кундалини: энергия жизни. От пробуждения к гармоничной реализации»
⠀
Подарите себе возможность раскрыть внутренний источник энергии! Разбудите силу, которая уже есть внутри вас, и научитесь двигаться к мечтам с уверенностью и гармонией.
⠀
🌸 Весна — время перемен и заботы о себе!
⠀
✨ 4 апреля | 15:00–17:00 - Интенсив «Абонемент в лето. Плоский живот и подтянутые ягодицы»
⠀
Хотите выглядеть уверенно на пляже и чувствовать себя прекрасно? Вместе с Татьяной Матвейчевой вы проведете практики, которые помогут укрепить фигуру и зарядиться свежей весенней энергией.
📍 ул. Ленинская, 20а - не упустите шанс обновить тело и дух!
⠀
🌿 Весеннее вдохновение и внутренний баланс
⠀
✨ 26 апреля - Ретрит «Ом - гармония души и тела»
⠀
Подарите себе день спокойствия и умиротворения. Ольга Филиппова и Ольга Мычкова проведут вас через практики, которые помогут восстановить баланс и наполнить сердце гармонией.
📍 пр. Пушкинский, 28
⠀
✨ 23 мая — Ретрит «Энергия жизни»
⠀
Пробудите свои силы и вдохновитесь живыми беседами с Ольгой Филипповой и Аллой Барбаренко - заряд бодрости, который останется с вами надолго!
📍 пр. Пушкинский, 28
⠀
🧘‍♀️ Летние приключения и духовное путешествие
⠀
✨ 10–14 июня - Йога-тур «Путешествие в Санкт-Петербург и внутрь себя»
Практики, экскурсии, отдых и душевные беседы - всё, чтобы наполнить жизнь гармонией и открыть новые горизонты внутреннего мира.
⠀
✨Поход-ретрит в лесу с Инной Шакти: природа, тишина и йога - идеальный перерыв для восстановления сил. День выбираем по погоде - оставайтесь с нами, вас ждут незабываемые моменты!
⠀
🌞 Специальное событие - Международный День Йоги!
⠀
21 июня - праздник для всех любителей и профессионалов
Вдохновляющие мастер-классы, практики и возможность почувствовать мощь йоги. Вместе создадим атмосферу радости и единства!
⠀
Наши мероприятия - это возможность сделать паузу, наполниться энергией и пережить новые открытия.
⠀
Количество мест ограничено!
Планируйте свой отдых, записывайтесь уже сегодня и следите за анонсами - впереди много интересных событий!

19/03/2026

Дорогие друзья!

Сегодня, 19.03 в ⏰20:00 мы, выпускники аспиранты Международного открытого йога университета, Тамара Повракова и Галина Чембаева, начинаем беседы и практики о Пранаяме- дыхании йогов.

Вы сможете практиковать вместе с нами и также задать свои вопросы. Ждем Вас.
Ставьте «+» если хотите поучаствовать.

11/03/2026

Ретрит-семинар: «Кундалини: Энергия Жизни. От пробуждения к гармоничной реализации»
⠀
Откройте источник своей внутренней силы и зажгите в себе энергию, способную трансформировать жизнь!
⠀
Когда: 3 апреля 16:00 - 5 апреля 17:00
Где: СОЦ «Рудея», Реста, Могилевская обл.

Ведущие:
• Иван Ишвара - опытный мастер йоги, тантры и Рэйки, посвятивший йоге более 15 лет. Основатель проекта «Маха йога», эксперт в Ведической нумерологии и астрологии.
• Тамара Амрита - педагог международного уровня и основатель центра НАМАСТЭ, провела более 40 успешных программ.
⠀
Этот ретрит - не о мистике и экстремальных состояниях. Это практический опыт пробуждения и управления Кундалини - живой энергии, заложенной в каждом из нас. Она - источник жизненной силы, интуиции и созидательного потенциала.
⠀
Что вас ждёт:
- Глубокое понимание Кундалини-шакти и её связи с дыханием жизни - праной.
- Безопасные, проверенные временем техники, которые постепенно усиливают и гармонизируют вашу энергетику.
- Практики Лайя-йоги, которые помогут направить энергию точно и осознанно — в теле и в повседневной жизни.
- Мантра-йога и пранаяма, создающие мощный фундамент для внутреннего огня и ясности сознания.
- Уникальные методы заземления и стабилизации, чтобы вы оставались в балансе после ретрита.
⠀
Этот семинар - шанс не просто пробудить Кундалини, а стать её мудрым проводником, открыть внутренний свет, который станет вашей силой и направленностью.
⠀
Стоимость:
- Стандарт: 360 BYN / 9 900 RUB
- Люкс: 450 BYN / 12 800 RUB
⠀
Присоединяйтесь к нам, чтобы уйти с новыми знаниями, практиками и спокойной мощью внутри. Дайте себе шанс начать жить полной жизнью — с энергией, которая уже ждёт вас!
⠀
По всем вопросам звоните нам по телефону +375(44) 741 70 60

09/03/2026

РЕТРИТ «Кундалини йога — Энергия жизни»

⏰ 28 марта, с 15:00 до 17:00
📍пр. Пушкинский, 28

Только представьте себе пару часов полного погружения в мир гармонии и спокойствия посреди вашей повседневной суеты.
⠀
Что такое Кундалини Йога?
⠀
Представьте, что внутри каждого из нас скрыта мощнейшая энергия, способная преобразовать нашу жизнь. Именно её мы называем «Кундалини», расположенную у основания вашего позвоночника. Но часто эта сила остаётся невостребованной и спящей. Мы предлагаем вместе разбудить её!
⠀
Занятия включают асаны, направленные на пробуждение внутренней силы, дыхание пранаямой, успокаивающую медитацию и целительные вибрации мантр. Вы почувствуете глубокий контакт с самим собой, откроетесь потоку положительной энергии и создадите фундамент здоровья тела и души.
⠀
Программа Ретрита:
⠀
✅ Опытные преподаватели проведут занятия кундалини-йогой, открывающие путь к обновлению своего организма и развитию интуиции.
✅ Медитация вернёт вашему сознанию состояние легкости и ясности мысли.
✅ Пранаямы подарят телу лёгкость и снимут напряжение, накопленное годами стресса.
✅ Магическая музыка тибетских чаш и нежный звон колокольчиков погрузят вас в особую зону тишины и душевного покоя.
✅ Практики осознанности позволят услышать своё сердце и принять мудрость собственного тела.
✅ Коллективная поддержка и вдохновение группы укрепят вашу уверенность в собственных силах и возможностях.
⠀
Здесь вы найдёте комфорт и принятие, избавитесь от тревоги и переживаний, восполните запасы жизненных сил и вновь обретёте радость бытия!
⠀
Ведущие Мероприятия:
⠀
❤️ Алла Барбаренко — опытный педагог (опыт преподавания более 10лет) и сертифицированный инструктор Центра йоги «Намастэ».
🌿 Ольга Филиппова — опытный практик и сертифицированный инструктор центра йоги «НАМАСТЭ».
⠀
Стоимость и Запись:
💰 Участие 35 руб (предоплата 50%)
- в день ретрита 45 руб
- или списывается 3 занятия с абонемента
⠀
📞 Количество мест ограничено, рекомендуем записать себя заранее.
⠀
Записаться можно через директ или позвонив по номеру телефона: +375 44 741 70 60
⠀
Присоединяйтесь к нам и позвольте своей душе сиять яркой энергией жизни! 🙏
До встречи на ковриках в нашем центре йоги «Намастэ»!

25/02/2026

Йога при остеохондрозе: путь к здоровью и свободе движений! 🧘‍♂️✨
⠀
Остеохондроз — частый спутник современного образа жизни: сидячая работа, стресс, неправильная осанка… Но есть решение, которое поможет снять боль, укрепить спину и вернуть радость движения - йога!
⠀
В центре НАМАСТЭ мы предлагаем специально подобранные направления йоги, которые идеально подходят при остеохондрозе и помогают улучшить качество жизни.
⠀
1. Йога-терапия с ЛФК👇🏻
Это специальные упражнения с элементами лечебно-оздоровительной физкультуры. Это мягкое и щадящее направление помогает плавно вернуться к привычному ритму жизни после перерыва или в период восстановления.
⠀
Кому подходит: тем, кто никогда не занимался физкультурой, восстановился после болезни или предпочитает мягкие и бережные практики.
⠀
2. Йогалатес👇🏻
Это эффективное сочетание йоги и пилатеса, которое помогает отключиться от суеты и погрузиться в гармонию с собой. Занятия приводят мышцы в тонус, улучшают растяжку и делают тело более стройным и подтянутым.
⠀
Подходит: всем, кто хочет стройное тело, гибкость и улучшенную растяжку.
⠀
3.Медитация и расслабление👇🏻
Мягкий, медитативный вид йоги с упором на расслабление, растяжку и баланс. Идеален для вечерних практик после работы — успокаивает ум и тело, улучшая качество сна и снижая стресс.
⠀
Подходит: для всех возрастов и уровней, особенно тем, кто постоянно в стрессе и хочет научиться расслабляться.
⠀
4. Йога Айенгара👇🏻
Стиль хатха-йоги с акцентом на правильное выравнивание и физическую выносливость. Используются опоры и оборудование, которые позволяют адаптировать упражнения под ваши возможности.
⠀
5. Йогатерапия: укрепление и сила👇🏻
Специализированный курс для развития физической силы и выносливости через практики йоги. Занятия помогают укрепить мышечный корсет, поддерживающий позвоночник.
⠀
Подходит: как новичкам, так и опытным практикам, желающим усилить своё тело и здоровье.
⠀
Подходит: людям разных возрастов, как новичкам, так и продвинутым практикам.
⠀
🔥 Готовы начать путь к здоровой спине без боли? Приходите на пробное занятие в наш центр!
Мы поможем подобрать направление, которое идеально подойдёт именно вам.
⠀
До встречи на ковриках в НАМАСТЭ!

25/02/2026

17/02/2026

Ретрит-семинар: «Кундалини: Энергия Жизни. От пробуждения к гармоничной реализации»
⠀
Откройте источник своей внутренней силы и зажгите в себе энергию, способную трансформировать жизнь!
⠀
Когда:3 апреля 16:00 - 5 апреля 17:00
Где: СОЦ «Рудня», Реста
Ведущие:
• Иван Дубовик (Ишвара) - опытный мастер йоги, тантры и Рэйки, посвятивший йоге более 15 лет. Основатель проекта «Маха йога», эксперт в Ведической нумерологии и астрологии.
• Тамара Амрита - педагог международного уровня и основатель центра НАМАСТЭ, провела более 40 успешных программ.
⠀
Этот ретрит - не о мистике и экстремальных состояниях. Это практический опыт пробуждения и управления Кундалини - живой энергии, заложенной в каждом из нас. Она - источник жизненной силы, интуиции и созидательного потенциала.
⠀
Что вас ждёт:
- Глубокое понимание Кундалини-шакти и её связи с дыханием жизни - праной.
- Безопасные, проверенные временем техники, которые постепенно усиливают и гармонизируют вашу энергетику.
- Практики Лайя-йоги, которые помогут направить энергию точно и осознанно — в теле и в повседневной жизни.
- Мантра-йога и пранаяма, создающие мощный фундамент для внутреннего огня и ясности сознания.
- Уникальные методы заземления и стабилизации, чтобы вы оставались в балансе после ретрита.
⠀
Этот семинар - шанс не просто пробудить Кундалини, а стать её мудрым проводником, открыть внутренний свет, который станет вашей силой и направленностью.
⠀
Стоимость:
- Стандарт: 360 BYN / 9 900 RUB
- Люкс: 450 BYN / 12 800 RUB
⠀
Присоединяйтесь к нам, чтобы уйти с новыми знаниями, практиками и спокойной мощью внутри. Дайте себе шанс начать жить полной жизнью — с энергией, которая уже ждёт вас!
⠀
По всем вопросам звоните нам по телефону +375(44) 741 70 60

10/02/2026

Вы первыий раз в центре йоги НАМАСТЭ и не знаете какое направление выбрать?🧘🏽‍♀️

Специально ДЛЯ НОВИЧКОВ мы предлагаем ознакомительный абонемент: 7 занятий всего за 57 рублей в течение 2 недель. Вы сможете посещать разные занятия у разных преподавателей в любое время и в любых филиалах.

За это время вы успеете попробовать много направлений и определиться, что вам больше «по душе»!

📍 Приобрести абонемент можно в филиалах:
- пр. Пушкинский, 28
- ул. Ленинская, 20А

Занятия в направлены на то, чтобы подарить вам легкость, бодрость, гибкость, здоровье и хорошее настроение. С нами вы научитесь оставаться в гармонии, даже когда вокруг штормит.

Записывайся на свое первое занятие через директ или онлайн по ссылке в шапке профиля👆

#йогамогилев #могилевйога #вмогилеве #центрйогимогилев #могилёв

10/02/2026

Хотите начать заниматься йогой, чтобы снять стресс, улучшить здоровье и обрести гармонию, но боитесь переплачивать или не успеть освоиться?

Предлагаем вам заниматься йогой всего за 9,37 руб. за занятие — дешевле, чем пробное? 😳

Познакомьтесь с новым абонементом для новых посетителей «Лёгкий старт» — 2 месяца, 16 занятий всего за 150 рублей!🔥

Это идеальный вариант для тех, кто:
- Хочет попробовать йогу без больших затрат
- Ищет удобное расписание и комфортные группы новичков
- Готов начать заниматься регулярно и видеть результат
- Ценит качество и поддержку опытных инструкторов

Занятия проходят в группах, которые формируются прямо сейчас — присоединяйтесь и начните свой путь в йоге вместе с единомышленниками!

Представьте, как уже через несколько занятий Вы почувствуете лёгкость в теле, улучшение настроения и внутренний баланс.
И всё это — по цене, которая не ударит по бюджету, даже если Вы только начинаете!

✅Обратите внимание: заморозка на этот абонемент не распространяется — это Ваша мотивация заниматься регулярно и получать максимум пользы🔥

Не упустите свой шанс! Количество мест в группах ограничено.

Приобретайте абонемент «Лёгкий старт» в любом удобном филиале центра НАМАСТЭ или онлайн.

Начните заниматься йогой выгодно и с удовольствием!🧘‍♀️