Pavlov Jack - КЕТО LCHF Нутрициолог

Pavlov Jack - КЕТО LCHF Нутрициолог Изучаю тело человека и возможность его модификации с целью повышения творческих способностей и продления жизни.

☠️ДЕМЕНТОРЫ - ЗАБИРАЮТ НАШУ ЭНЕРГИЮ⚡️в Гари Поттее были существа, которые вытягивают из тебя душу.В реальной жизни есть ...
22/01/2023

☠️ДЕМЕНТОРЫ - ЗАБИРАЮТ НАШУ ЭНЕРГИЮ⚡️

в Гари Поттее были существа, которые вытягивают из тебя душу.

В реальной жизни есть продукты-дементоры, которые забирают наше здоровье и энергию.

Еда в супермаркетах, буквально напичкана сахаром, крахмалом и глютеном.

🍟🍕🍞🍦

Единственная польза от такой еды - 💰НАБИВАТЬ КАРМАНЫ ПРОИЗВОДИТЕЛЕЙ.

Им не важно наше здоровье, а только то, как часто мы покупаем их “сахарные-глутаматы”.

Употребляя эти продукты, мы нарушаем обменные процессы в организме, поднимаем уровень инсулина, сахар скачет вверх-вниз, развиваются болезни сердца, мозга и онкология.

Такая еда вытягивает всю нашу бодрость и здоровье. Через пару дней на “дементорах”, мы теряем работоспособность и концентрацию, постоянно хочется есть, появляется раздражительность, сонливость, вялость и апатия. Всё будто в тумане.

❓Знакомо?

Очень даже может быть - вы уже давно в таком вялом состоянии, что уже привыкли к нему и вам это кажется нормой.

Большую роль играет состояние нашего кишечника. Питаясь дементорами, вы создаете у себя внутри патогенную микрофлору, вас интуитивно тянет на “плохую еду” и вы ничего не можете с собой поделать.

🧠Не зря говорят, что кишечник - второй мозг. Состояние нашей нервной системы, напрямую связано со здоровьем кишечника, там вырабатывается до 95% всего СЕРОТОНИНА (медиатора радости), и множество жизненно важных витаминов, в том числе витамины ГРУППЫ Б.

Тянет на сладости и фаст-фуд, если вы раздражительны и у вас проблемы со сном, если вы устаете уже когда только проснулись и вас постоянно тянет на поесть?

🎁ПЕРЕХОДИ ПО ССЫЛКЕ В ШАПКЕ ПРОФИЛЯ И СКАЧИВАЙ ТАБЛИЦУ “ДЕМЕНТОРЫ vs ENEGRY”.

В ПОИСКАХ КЕТО⚡️В период 17-20 лет, мне нужно было много фокусироваться, но это всегда давалось мне очень сложно.Это был...
19/01/2023

В ПОИСКАХ КЕТО⚡️

В период 17-20 лет, мне нужно было много фокусироваться, но это всегда давалось мне очень сложно.

Это было не всегда, так продуктивно, как хотелось. Сейчас я понимаю, что проблема была в питании. Это осознание пришло только спустя 10 лет, моих исследований.

💔В 2018 году, у меня были проблемы со здоровьем. Я мало спал и много работал - запускал свой бренд спортивной одежды и много чего еще.

Нервная система не выдержала и дала сбой, на восстановление понадобилось полгода, но даже потом “эхо” произошедшего не покидало меня.

🧘🏻‍♂️С этого момента я серьезно начал практиковать голодание, медитацию и еще глубже погрузился в изучение работы организма, разных интегральных методик и принципов питания.

В 19-м году я наткнулся на книгу в который был описан совершенно новый для меня подход к питанию.

Мне было сложно держать диету для подготовки к соревнованиям, следить за жирами, сокращать углеводы и есть “сухую” куриную грудку. Меня тянуло на сладости, я срывался, чувствовал себя ужасно и испытывал чувство вины.

На новой диете можно было есть много жира: орехи, яйца, сыр, сметану, бекон, стейки, жирное мясо и т.д.🐷🍗

Переживал, как быть без гречки. Но оказалось все просто.

Я ел ДВА раза в день жирную еду, меня перестало тянуть на углеводы, на сладости, которые я поглощал тоннами, плюс у стало гораздо больше энергии.

Понял, что это МОЯ ТЕМА, мне комфортно в этом режиме и чувствую я себя намного бодрее, моё сознание более ясное. Серьезно занялся изучением питания по принципу КЕТО\LCHF.

ЗА 4 ГОДА, Я КООРДИНАЛЬНО ИЗМЕНИЛ СВОЙ ПОДХОД

Я перешел на более высокий уровень, мои клиенты получают крутые результаты из-за того, что я испытал все трудности на собственном опыте.

Я глубоко капал и изучал много информации, чтобы понять как это работает.

Сегодня я серцифицированный кето-нутрициолог с авторской методикой по Keto\Lchf и “медицинскому голоданию”. Помогаю восстановить здоровье и поддерживать высокий уровент энергии.

Работаю с предпринимателями - помогаю им зарабатывать больше, через тело и энергию.

В современной реальности, проявление настоящего успеха - красивое и функциональное тело с высоким уровнем ЭНЕРГИИ.

#кетодиета #нутрициолог

👑Я КОРОЛЬ ЭКСПЕРИМЕНТОВ🙃С детства у меня было много энергии, я всюду совал нос, задавал тысячу вопросов, мне нужно было ...
15/12/2022

👑Я КОРОЛЬ ЭКСПЕРИМЕНТОВ🙃

С детства у меня было много энергии, я всюду совал нос, задавал тысячу вопросов, мне нужно было знать - “как всё это работает?”.

Я исследовал всё что попадалось на глаза - ездил сутками на велосипеде городу (разбирал его на винтики), приносил домой животных (крыс, собак и попугаев), рыбачил (на поплавок, донки, спиннинги, телевизоры, пауки, мормышки), играл в сотни игр с мячом, плавал на покрышке от ЗИЛа по Днепру, бегал по крышам, плавил свинец в гаражах, ходил по тонкому льду.

ЗАТЕМ ПОЯВИЛСЯ СПОРТ.
Началось с вольной борьбы в школьном подвальном зале, затем был футбол и триатлон, до того момента пока я не пришёл в тяжелую атлетику.

Меня так захватила штанга, что я забыл всё и сфокусировался только на ней. Объездил всю Беларусь по соревнованиям и в 17 лет выполнил разряд Мастер Спорта. Прожил лето в Украине со сборной Беларуси. Дальше травма и дисквалификация.

🤪С ЭТОГО МОМЕНТА Я НАЧАЛ СТАВИТЬ ЭКСПЕРИМЕНТЫ НАД СВОИМ ТЕЛОМ

Сперва мне хотелось набрать много мышц. В 19 лет, я стал “колобком” с 45 сантиметровым бицепсом. Через несколько лет я занялся сушкой и начал выступать по Пляжному Бодибилдингу Men’s Physique.

Я ИЗУЧАЛ: Анатомию, Физиологию, Биохимию, Эндокринологию, Нутрициологию, и всё что связано с работой организма.

Я занимался 7 разными видами спорта, колол стероиды, сидел на сотне диет, держал длинные посты и аскезы, голодал по 7 дней, нырял в ледяную прорубь, ходил по раскаленным углям, читал реп, практиковал оккультизм, медитировал десятки часов, использовал психоделики, ел мухоморы и многое другое.

💉Прошел всевозможные медицинские исследования и сдал сотни анализов.

Я ПОЛНОСТЬЮ ЗДОРОВ И ДАЖЕ БОЛЕЕ ТОГО…
Я накопил огромный опыт и тонко чувствую любые изменения в своем организме, умею работать с этими состояниями. Исследовать себя - моя страсть.

🙇🏻Но мой ГЛАВНЫЙ ЭКСПЕРИМЕНТ, начался совсем недавно, когда я узнал, что такое КЕТОГЕННАЯ ДИЕТА.🥑

4 года назад я наткнулся на исследования, которые перевернули мой взгляд на питание, здоровье и всё что я пробовал раньше.

⚡С этого момента я “плотно” изучаю тему увеличения энергии, работы мозга и продления жизни…

#кетодиета #энергиямысли

🅰️ТОЧКА” А” - КАК Я СТАЛ ТРЕНЕРОМПервый пост после “перерождения”, я решил начать с рассказа о начале своего пути.Моё на...
22/11/2022

🅰️ТОЧКА” А” - КАК Я СТАЛ ТРЕНЕРОМ

Первый пост после “перерождения”, я решил начать с рассказа о начале своего пути.

Моё начало, довольно уникальное, для паренька из Беларуси.

С 14 лет я довольно успешно, занимался тяжелой атлетикой, ездил по всей стране, выступал на соревнованиях.

Но, в один момент у меня произошла травма спины и врачи запретили мне выступать на соревнованиях и вообще, поднимать что-то тяжелее 5 кг.

🤯ЭТО ВЗОРВАЛО МНЕ МОЗГ

Я начал тоннами изучать литературу по Бодибилдингу и продолжил тренироваться (не смотря на запреты врачей), много кушать и набирать мышечную массу.

Погрузился в Бизнес-Литературу и западный Интернет Маркетинг.

2007 году я создаю свой первый сайт CoolMassa.com - портал о бодибилдинге и веду рассылку по фитнесу MusclePumping.ru

Ко мне начинают обращаться люди просьбой помочь составить план тренировок для набора мышечной массы.

ТАКИМ, ОБРАЗОМ, Я:

▫️в 17 лет стал 1-м онлайн тренером в России.
▫️к 19 годам я весил 90 килограмм, делал становую тягу 210 кг., моя спина перестала болеть, её поддерживала мощь моей приобретенной мышечной массы.
▫️создал 5 сайтов по фитнесу и бодибилдингу и стал автором 4-х обучающих курсов.
▫️набрал больше 20 кг массы и обучил тому же, сотни людей по всему миру.

❕РЕЗЮМЕ: Я был первопроходцем обучающих программ по фитнесу на Русскоязычном пространстве. В 2012 году я ушел в “поле”, работать с реальными людьми, набираться жизненного и экспертного опыта. За 12 лет, я не сошел с этого пути, хотя очень хотелось.

🌀Я вернулся обратно в дистанционный формат, обретя бесценный опыт, новые практические знания - инструменты трансформации тела, здоровья и энергии.

⚡️Сегодня моя цель, стать не только 1-м онлайн тренером, но и ТРЕНЕРОМ №1 в России, по результатам и количеству своих учеников.

Более подробно, эту историю я рассказал в закрепленных сториз.🔝

НАПИСАЛ СЕБЕ «ПИСЬМО ИЗ БУДУЩЕГО», НАДЕЮСЬ ДОЙДЁТ 😜
15/11/2021

НАПИСАЛ СЕБЕ «ПИСЬМО ИЗ БУДУЩЕГО», НАДЕЮСЬ ДОЙДЁТ 😜

В чем смысл дробного питания, зачем есть часто и как худеть от еды? Листаем 👆👉👉
04/11/2021

В чем смысл дробного питания, зачем есть часто и как худеть от еды? Листаем 👆👉👉

Address

Могилев
Mahilyow

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Pavlov Jack - КЕТО LCHF Нутрициолог posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Share

Category