Pavlov Jack - КЕТО LCHF Нутрициолог

Pavlov Jack - КЕТО LCHF Нутрициолог Изучаю тело человека и возможность его модификации с целью повышения творческих способностей и продления жизни.

☠️ДЕМЕНТОРЫ - ЗАБИРАЮТ НАШУ ЭНЕРГИЮ⚡️в Гари Поттее были существа, которые вытягивают из тебя душу.В реальной жизни есть ...
22/01/2023

☠️ДЕМЕНТОРЫ - ЗАБИРАЮТ НАШУ ЭНЕРГИЮ⚡️

в Гари Поттее были существа, которые вытягивают из тебя душу.

В реальной жизни есть продукты-дементоры, которые забирают наше здоровье и энергию.

Еда в супермаркетах, буквально напичкана сахаром, крахмалом и глютеном.

🍟🍕🍞🍦

Единственная польза от такой еды - 💰НАБИВАТЬ КАРМАНЫ ПРОИЗВОДИТЕЛЕЙ.

Им не важно наше здоровье, а только то, как часто мы покупаем их “сахарные-глутаматы”.

Употребляя эти продукты, мы нарушаем обменные процессы в организме, поднимаем уровень инсулина, сахар скачет вверх-вниз, развиваются болезни сердца, мозга и онкология.

Такая еда вытягивает всю нашу бодрость и здоровье. Через пару дней на “дементорах”, мы теряем работоспособность и концентрацию, постоянно хочется есть, появляется раздражительность, сонливость, вялость и апатия. Всё будто в тумане.

❓Знакомо?

Очень даже может быть - вы уже давно в таком вялом состоянии, что уже привыкли к нему и вам это кажется нормой.

Большую роль играет состояние нашего кишечника. Питаясь дементорами, вы создаете у себя внутри патогенную микрофлору, вас интуитивно тянет на “плохую еду” и вы ничего не можете с собой поделать.

🧠Не зря говорят, что кишечник - второй мозг. Состояние нашей нервной системы, напрямую связано со здоровьем кишечника, там вырабатывается до 95% всего СЕРОТОНИНА (медиатора радости), и множество жизненно важных витаминов, в том числе витамины ГРУППЫ Б.

Тянет на сладости и фаст-фуд, если вы раздражительны и у вас проблемы со сном, если вы устаете уже когда только проснулись и вас постоянно тянет на поесть?

🎁ПЕРЕХОДИ ПО ССЫЛКЕ В ШАПКЕ ПРОФИЛЯ И СКАЧИВАЙ ТАБЛИЦУ “ДЕМЕНТОРЫ vs ENEGRY”.

В ПОИСКАХ КЕТО⚡️В период 17-20 лет, мне нужно было много фокусироваться, но это всегда давалось мне очень сложно.Это был...
19/01/2023

В ПОИСКАХ КЕТО⚡️

В период 17-20 лет, мне нужно было много фокусироваться, но это всегда давалось мне очень сложно.

Это было не всегда, так продуктивно, как хотелось. Сейчас я понимаю, что проблема была в питании. Это осознание пришло только спустя 10 лет, моих исследований.

💔В 2018 году, у меня были проблемы со здоровьем. Я мало спал и много работал - запускал свой бренд спортивной одежды и много чего еще.

Нервная система не выдержала и дала сбой, на восстановление понадобилось полгода, но даже потом “эхо” произошедшего не покидало меня.

🧘🏻‍♂️С этого момента я серьезно начал практиковать голодание, медитацию и еще глубже погрузился в изучение работы организма, разных интегральных методик и принципов питания.

В 19-м году я наткнулся на книгу в который был описан совершенно новый для меня подход к питанию.

Мне было сложно держать диету для подготовки к соревнованиям, следить за жирами, сокращать углеводы и есть “сухую” куриную грудку. Меня тянуло на сладости, я срывался, чувствовал себя ужасно и испытывал чувство вины.

На новой диете можно было есть много жира: орехи, яйца, сыр, сметану, бекон, стейки, жирное мясо и т.д.🐷🍗

Переживал, как быть без гречки. Но оказалось все просто.

Я ел ДВА раза в день жирную еду, меня перестало тянуть на углеводы, на сладости, которые я поглощал тоннами, плюс у стало гораздо больше энергии.

Понял, что это МОЯ ТЕМА, мне комфортно в этом режиме и чувствую я себя намного бодрее, моё сознание более ясное. Серьезно занялся изучением питания по принципу КЕТО\LCHF.

ЗА 4 ГОДА, Я КООРДИНАЛЬНО ИЗМЕНИЛ СВОЙ ПОДХОД

Я перешел на более высокий уровень, мои клиенты получают крутые результаты из-за того, что я испытал все трудности на собственном опыте.

Я глубоко капал и изучал много информации, чтобы понять как это работает.

Сегодня я серцифицированный кето-нутрициолог с авторской методикой по Keto\Lchf и “медицинскому голоданию”. Помогаю восстановить здоровье и поддерживать высокий уровент энергии.

Работаю с предпринимателями - помогаю им зарабатывать больше, через тело и энергию.

В современной реальности, проявление настоящего успеха - красивое и функциональное тело с высоким уровнем ЭНЕРГИИ.

#кетодиета #нутрициолог

👑Я КОРОЛЬ ЭКСПЕРИМЕНТОВ🙃С детства у меня было много энергии, я всюду совал нос, задавал тысячу вопросов, мне нужно было ...
15/12/2022

👑Я КОРОЛЬ ЭКСПЕРИМЕНТОВ🙃

С детства у меня было много энергии, я всюду совал нос, задавал тысячу вопросов, мне нужно было знать - “как всё это работает?”.

Я исследовал всё что попадалось на глаза - ездил сутками на велосипеде городу (разбирал его на винтики), приносил домой животных (крыс, собак и попугаев), рыбачил (на поплавок, донки, спиннинги, телевизоры, пауки, мормышки), играл в сотни игр с мячом, плавал на покрышке от ЗИЛа по Днепру, бегал по крышам, плавил свинец в гаражах, ходил по тонкому льду.

ЗАТЕМ ПОЯВИЛСЯ СПОРТ.
Началось с вольной борьбы в школьном подвальном зале, затем был футбол и триатлон, до того момента пока я не пришёл в тяжелую атлетику.

Меня так захватила штанга, что я забыл всё и сфокусировался только на ней. Объездил всю Беларусь по соревнованиям и в 17 лет выполнил разряд Мастер Спорта. Прожил лето в Украине со сборной Беларуси. Дальше травма и дисквалификация.

🤪С ЭТОГО МОМЕНТА Я НАЧАЛ СТАВИТЬ ЭКСПЕРИМЕНТЫ НАД СВОИМ ТЕЛОМ

Сперва мне хотелось набрать много мышц. В 19 лет, я стал “колобком” с 45 сантиметровым бицепсом. Через несколько лет я занялся сушкой и начал выступать по Пляжному Бодибилдингу Men’s Physique.

Я ИЗУЧАЛ: Анатомию, Физиологию, Биохимию, Эндокринологию, Нутрициологию, и всё что связано с работой организма.

Я занимался 7 разными видами спорта, колол стероиды, сидел на сотне диет, держал длинные посты и аскезы, голодал по 7 дней, нырял в ледяную прорубь, ходил по раскаленным углям, читал реп, практиковал оккультизм, медитировал десятки часов, использовал психоделики, ел мухоморы и многое другое.

💉Прошел всевозможные медицинские исследования и сдал сотни анализов.

Я ПОЛНОСТЬЮ ЗДОРОВ И ДАЖЕ БОЛЕЕ ТОГО…
Я накопил огромный опыт и тонко чувствую любые изменения в своем организме, умею работать с этими состояниями. Исследовать себя - моя страсть.

🙇🏻Но мой ГЛАВНЫЙ ЭКСПЕРИМЕНТ, начался совсем недавно, когда я узнал, что такое КЕТОГЕННАЯ ДИЕТА.🥑

4 года назад я наткнулся на исследования, которые перевернули мой взгляд на питание, здоровье и всё что я пробовал раньше.

⚡С этого момента я “плотно” изучаю тему увеличения энергии, работы мозга и продления жизни…

#кетодиета #энергиямысли

🅰️ТОЧКА” А” - КАК Я СТАЛ ТРЕНЕРОМПервый пост после “перерождения”, я решил начать с рассказа о начале своего пути.Моё на...
22/11/2022

🅰️ТОЧКА” А” - КАК Я СТАЛ ТРЕНЕРОМ

Первый пост после “перерождения”, я решил начать с рассказа о начале своего пути.

Моё начало, довольно уникальное, для паренька из Беларуси.

С 14 лет я довольно успешно, занимался тяжелой атлетикой, ездил по всей стране, выступал на соревнованиях.

Но, в один момент у меня произошла травма спины и врачи запретили мне выступать на соревнованиях и вообще, поднимать что-то тяжелее 5 кг.

🤯ЭТО ВЗОРВАЛО МНЕ МОЗГ

Я начал тоннами изучать литературу по Бодибилдингу и продолжил тренироваться (не смотря на запреты врачей), много кушать и набирать мышечную массу.

Погрузился в Бизнес-Литературу и западный Интернет Маркетинг.

2007 году я создаю свой первый сайт CoolMassa.com - портал о бодибилдинге и веду рассылку по фитнесу MusclePumping.ru

Ко мне начинают обращаться люди просьбой помочь составить план тренировок для набора мышечной массы.

ТАКИМ, ОБРАЗОМ, Я:

▫️в 17 лет стал 1-м онлайн тренером в России.
▫️к 19 годам я весил 90 килограмм, делал становую тягу 210 кг., моя спина перестала болеть, её поддерживала мощь моей приобретенной мышечной массы.
▫️создал 5 сайтов по фитнесу и бодибилдингу и стал автором 4-х обучающих курсов.
▫️набрал больше 20 кг массы и обучил тому же, сотни людей по всему миру.

❕РЕЗЮМЕ: Я был первопроходцем обучающих программ по фитнесу на Русскоязычном пространстве. В 2012 году я ушел в “поле”, работать с реальными людьми, набираться жизненного и экспертного опыта. За 12 лет, я не сошел с этого пути, хотя очень хотелось.

🌀Я вернулся обратно в дистанционный формат, обретя бесценный опыт, новые практические знания - инструменты трансформации тела, здоровья и энергии.

⚡️Сегодня моя цель, стать не только 1-м онлайн тренером, но и ТРЕНЕРОМ №1 в России, по результатам и количеству своих учеников.

Более подробно, эту историю я рассказал в закрепленных сториз.🔝

НАПИСАЛ СЕБЕ «ПИСЬМО ИЗ БУДУЩЕГО», НАДЕЮСЬ ДОЙДЁТ 😜
15/11/2021

НАПИСАЛ СЕБЕ «ПИСЬМО ИЗ БУДУЩЕГО», НАДЕЮСЬ ДОЙДЁТ 😜

В чем смысл дробного питания, зачем есть часто и как худеть от еды? Листаем 👆👉👉
04/11/2021

В чем смысл дробного питания, зачем есть часто и как худеть от еды? Листаем 👆👉👉

Address

Mahilyow

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Pavlov Jack - КЕТО LCHF Нутрициолог posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category