What are the opening hours?

Monday 07:30 - 22:00 Tuesday 07:30 - 22:00 Wednesday 07:30 - 22:00 Thursday 07:30 - 22:00 Friday 07:30 - 22:00 Saturday 07:30 - 22:00 Sunday 07:30 - 22:00

KANO клиника физической терапии, проспект Дзержинского, 19, Minsk (2026)

10/02/2022

ЧТО ВЛИЯЕТ НА ТЕЛО?

✔Тренировки

✔Питание

80% успеха – это сбалансированное питание, не путать с диетами.

Правильное питание - это не только про похудение, но и про общее состояние вашего организма.

✔Здоровье

Проблемы с гастроэнтерологией, гинекологией, эндокринологией влияют на ваш внешний вид, ваше самочувствие, вашу физическую активность.

Если вздувается живот от какой-то пищи, если не в порядке гомоны, уровень сахара и т.п., вы можете годами заниматься и не увидеть результата.

На внешний вид тела играет огромное количество факторов.

Специалисты нашей клиники учтут их все:
• Проконсультируйтесь у профильного специалиста;
• Получите рекомендации по питанию от опытного нутрициолога;
• Занимайтесь по индивидуальным программам тренировок, подобранных с учетом особенностей вашего организма.

👉🏻 Запишитесь на консультацию и помогите своему организму почувствовать себя лучше.
_____________________________

Записаться на сеанс можно на нашем сайте или написав нам в Директ.

Клиника физической терапии KANO:

📱+375(29)665-12-12
📍ст. м. Грушевка, пр-т Дзержинского, д.19

08/02/2022

Клиника физической терапии KANO - это про комплексный подход и гарантированный результат🔥

В человеческом организме все взаимосвязано, и нарушение в одной системе приводят к изменениям в другой.

Поэтому, когда Вы обращаетесь в клинику физической терапии KANO, за помощью, мы проводим комплексное лечение с участием нескольких специалистов. Это позволяет нам учесть все нюансы при восстановлении вашего физического здоровья 🙌🏻

Вам больше не придётся проходить кучу ненужных врачей и толпиться в очередях в поликлинике. Теперь проконсультироваться у специалистов, подобрать лечение и пройти курс процедур можно сразу в одном месте.

KANO - место, где собран весь мировой опыт физической терапии. У нас вы можете посетить:

• Консультацию у профильных специалистов;
• Кинезиотерапию;
• Массаж;
• Групповые занятия йогой, стретчингом и пилатесом;
• Тренажёрный зал под наблюдение опытного инструктора

Перестаньте откладывать заботу о своём здоровье на завтра и запишитесь на консультацию уже сегодня!

С заботой о вашем здоровье LK KANO ❤️

_____________________________

Подробную информацию можно узнать на нашем сайте или написав нам в Директ.

Клиника физической терапии KANO:

📱+375(29)665-12-12
📍ст. м. Грушевка, пр-т Дзержинского, д.19

01/02/2022

Ведете сидячий образ жизни, весь день проводите за ноутбуком?

Тогда вам явно знакомы боли в спине, шее и сутулая осанка 🙌🏻

Мы поможем вам подтянуть не только мышцы, но и общее физическое состояние вашего тела. Приходите на фитнес-направления в клинику физической терапии KANO.

У нас вы можете посетить следующие направления:

• Функциональный тренинг — поможет сбросить лишний вес, укрепить мышцы, развить выносливость и силу. Но для этого придется немного попотеть 💦

• Стретчинг. Если ваша мечта — тонкая талия, подтянутые бедра и изящные изгибы тела, это направление точно для вас!

• Пилатес — для здоровой спины, красивой осанки, пластичных движений ❤

• Йога - для расслабления и медитации, хорошей осанки и растяжки тела.

А какое направление хотели бы попробовать вы?

_____________________________

Записаться на сеанс можно на нашем сайте или написав нам в Директ.

Клиника физической терапии KANO:

📱+375(29)665-12-12
📍ст. м. Грушевка, пр-т Дзержинского, д.19

13/12/2021

Абонемент на 8 групповых занятий( на выбор ) в подарок 🎁
От клиники физической терапии KANO

УСЛОВИЯ РОЗЫГРЫША:

1️⃣ Быть подписчиком

2️⃣ ПОСТАВИТЬ «нравится» этой публикации

3️⃣ СДЕЛАТЬ репост этой публикации с отметкой к себе в сторис

4️⃣ ОТМЕТИТЬ 3 друзей в комментариях под постом, чем больше комментариев - больше шансов на ПОБЕДУ ☝️

23 декабря в прямом эфире мы разыграем абонемент с помощью программы

ПРОФИЛЬ на момент РОЗЫГРЫША должен быть открыт!

ВСЕМ УДАЧИ 🍀

21/09/2021

Казимир Татаринович — инструктор-реабилитолог.

📌Специалист физической реабилитации в области коррекции опорно-двигательного аппарата.

Направления:
🔹различные травмы и заболевания опорно-двигательного аппарата;
🔹коррекция ОДА;
🔹кинезиотейпирование.

Образование:
✔️Белорусский государственный медицинский колледж, специальность лечебное дело;
✔️Белорусский государственный педагогический университет им. Максима Танка, факультет физического воспитания, специальность инструктор-методист по лечебной физической культуре;
✔️практиковался в РЦОП «Раубичи», в качестве инструктора-методиста.

📍стаж на скорой мед. помощи, 2 медицинская категория;
📍фитнес-тренер с 3-х летним стажем при проекте SmartPeople и навыками кинезиолога;
📍собственный тренировочный опыт 8 лет.

_________________
Ваше здоровье — наш приоритет.
Записывайтесь на консультацию позвонив по телефону +375 (29) 665-12-12 ✨

С заботой о Вас, 💙

07/09/2021

Лишний вес является первым шагом на пути к ожирению – серьезному многофакторному заболеванию.

Избыточное накопление жировой ткани в организме влечет за собой нарушения, которые затрагивают сердечно-сосудистую систему, опорно-двигательный аппарат и желудочно-кишечный тракт. Кроме того, лишний вес ускоряет процесс старения организма и ухудшает качество жизни, вызывая психологические проблемы. Человек, страдающий ожирением, как правило, испытывает эмоциональную неудовлетворенность своей внешностью и имеет заниженную самооценку.

Профилактика, лечение и восстановление организма всегда проходит с применением методов лечебной физкультуры (ЛФК) и правильно подобранной диеты, физиотерапии и сеансов массажа. Как итог комплексного подхода пациент получает здоровое и подтянутое крепкое тело и здоровье.

В клинике физической терапии KANO для каждого пациента программа похудения подбирается индивидуально по результатам консультаций, осмотров и медицинских анализов, учитывая пол, возраст, образ жизни и общее состояние организма. Не следует заниматься самолечением и без участия специалистов назначать себе те или иные реабилитационные методы.
_____________________________
Задать вопросы и записаться на консультацию можно позвонив по телефону +375 (29) 665-12-12 ✨
С заботой о Вас, 💙

26/08/2021

Силовая йога в KANO

В настоящее время многие сторонники активного образа жизни стремятся к достижению полной физической гармонии и совершенству. Одной их самых эффективных практик, направленных на достижение этой цели, заслуженно считают силовую йогу. Она способна оказать необыкновенно благотворное влияние практически на весь организм.

Заниматься силовой йогой могут как женщины, так и мужчины, независимо от их возраста.
Ее основные достоинства:
🔹развитие гибкости суставов;
🔹набор мышечной силы;
🔹улучшение функционирования кровеносной системы;
🔹нормализация работы ЖКТ;
🔹помощь в избавлении от лишнего веса.

Благодаря регулярным тренировкам можно не только поправить свое здоровье, но и снять нервное напряжение, преодолеть стресс. Йога научит чувствовать свое тело, управлять здоровьем, расширит диапазон легких. При этом комплекс упражнений разработан без рисков травмирования.
_____________________________
Узнать актуальное расписание и записаться можно позвонив по телефону +375 (29) 665-12-12 ✨
Ждем Вас на тренировках в 💙

11/08/2021

ПОЧЕМУ НЕЛЬЗЯ ТЕРПЕТЬ БОЛЬ?

Каждый из нас хоть раз в жизни испытывал боль. Это сигнал организма о том, что ему необходима помощь. К сожалению, далеко не все прислушиваются к этим сигналам. Многие думают, что боль со временем исчезнет, так же внезапно, как и появилась. Однако врачи предупреждают, что терпеть боль вредно, а порой и опасно для здоровья.

Боль влияет практически на все системы. У человека повышается давление, нарушается работа сердца и пищеварительной системы. Также крайне важно, что при длительных болевых ощущениях угнетается психоэмоциональное состояние, лишая полноценной жизни, включая свободу движения, радость общения с близкими и друзьями, способность работать и заниматься любимым делом.

Часто заложниками своей боли люди становятся только потому, что небрежно относились к ее проявлениям, считая, что она незначительна и не требует внимания. Однако если боль не прекращается в течение нескольких месяцев, то существует риск, что она станет хронической, тогда даже после устранения вызывавшей ее травмы борьба с болью может затянуться на годы.

Если Вы испытываете болевые ощущения (пусть даже терпимые) более 4-х недель, следует обратиться к специалисту. Не стоит заниматься самолечением, так как многое зависит от профессионального и индивидуального подхода к проблеме.
_____________________________
Мы знаем, как справиться с болью, и обязательно поможем вам.
Записывайтесь на консультацию позвонив по телефону +375 (29) 665-12-12 ✨

С заботой о Вас, 💙

20/07/2021

Виталий Хиневич — инструктор-реабилитолог.

📌Специалист физической реабилитации в области коррекции опорно-двигательного аппарата.

Направления:
🔹радикулопатия;
🔹боли в спине неспецефического характера;
🔹коррекция ОДА.

Виталий владеет мануальными техниками мягкой мобилизации позвоночника и суставов. Проводит занятия с различными проблемами опорно-двигательного аппарата с упором на улучшение контроля движений, проприорицепции и координации.

Образование:
✔️закончил Белорусский государственный медицинский колледж по специальности "Лечебное дело";
✔️БГУФК – инструктор-методист по физической реабилитации и эрготерапии;
✔️сертифицированный специалист по Мануальной терапии (прошёл ряд обучений в Москве);
✔️окончил серию курсов прикладной кинезиологии (мануальное мышечное тестирование, основы прикладной кинезиологии, визуальная диагностика);
✔️дипломированный специалист по массажу;
✔️а также большое количество различных онлайн курсов и семинаров.

📍Работал в ГУ РКБ МР (отделение неврологии).

_____________________________
Ваше здоровье — наш приоритет.
Записывайтесь на консультацию позвонив по телефону +375 (29) 665-12-12 ✨

С заботой о Вас, 💙

15/07/2021

ДЕТСКИЙ ФИТНЕС В KANO

Детский фитнес - это функциональные тренировки для детей в возрасте от 6 до 8 лет, которые включают в себя хореографические и гимнастические элементы, а также движения из йоги, аэробики и даже некоторых единоборств.

Занятия способствуют:
гармоничному физическому развитию ребёнка;
решению проблемы дефицита движения;
развитию силы, ловкости и координации;
формированию прочных костей и связок;
воспитанию волевых качеств характера, а также дают основы знания и ощущения своего тела.

Упражнения подбираются с учетом возраста, уровня физической подготовки и навыков, чтобы как можно быстрее развить заложенный в ребенке потенциал.
________________________
Задать вопросы и записаться можно позвонив по телефону +375 (29) 665-12-12 ✨
Ждем Вас на тренировках в 💙

KANO клиника физической терапии

10/02/2022

08/02/2022

01/02/2022

13/12/2021

21/09/2021

07/09/2021

26/08/2021

11/08/2021

20/07/2021

15/07/2021

Address

Opening Hours

Telephone

Website

Alerts

Contact The Practice

Shortcuts

Share

Category

Monday	07:30 - 22:00
Tuesday	07:30 - 22:00
Wednesday	07:30 - 22:00
Thursday	07:30 - 22:00
Friday	07:30 - 22:00
Saturday	07:30 - 22:00
Sunday	07:30 - 22:00