Ольга Коробейникова - QuantAcademy

14/03/2024

ДЛЯ КОГО ВЫ ЖИВЕТЕ?

Сегодня у меня вопрос к вам, дорогие женщины: Для кого вы живете?

Первоначально это может показаться странным или даже банальным вопросом, но давайте вместе задумаемся над ним. В своей практике я сталкиваюсь с женщинами, чья жизнь кажется крутится вокруг всего вокруг, кроме их самих. Они постоянно заботятся о других, отдают все свои силы и энергию другим людям, но при этом сами остаются незамеченными и недооцененными.

Такой выбор, поставить свои собственные потребности на задний план, влечет за собой горечь, страдания и потери. Женщины начинают терять себя, свою индивидуальность, становятся истощенными и потерянными. Но мой опыт показывает, что есть способ изменить это.

Через практику гвоздестояния я помогла тысячам женщин ощутить себя центром собственной жизни. Научила слушать свои внутренние потребности, развить внутреннюю силу и самоуважение.

Они становятся главным гвоздем своей жизни, берут на себя ответственность за свою судьбу и перестают давать другим возможность определять нашу жизнь.

Когда мы постоянно подавляем свои потребности и игнорируем свои чувства, это отражается на нашем физическом и эмоциональном благополучии.

Стресс, депрессия, болезни – все это может быть результатом отсутствия гармонии между нашим внутренним миром и нашей внешней жизнью. Гвоздестояние помогает восстановить эту гармонию и вернуть нам ощущение благополучия жизни!

05/03/2024

ПРОФЕССИЯ И ПРИЗВАНИЕ

Есть разница между ''профессией'' и ''призванием''.
Профессия — отучился и забыл, пошёл зарабатывать, и больше не развиваюсь профессионально.

Призвание — увлеченность своей профессией, постоянное добровольное повышение квалификации, улучшение себя как личности, саморазвитие, чтобы лучше чувствовать себя в коллективе, а не просто работа ради денег, и образование ради денег.

Я вам искренне желаю обрести призвание и увлеченность каким-либо ремесло, тогда ты ценишь время своей жизни и его не остаётся, чтобы сидеть в созависимости.

27/02/2024

ПРИНЯТЬ СВОЙ СТРАХ

Принять свой страх = проявить доверие и к смерти тоже...

Я решилась на аттракцион, где тележка с огромной высоты совершает несколько головокружительных разворотов, и обрушивается вниз...

Как я решилась на это и для чего?

Создала себе намерение:
Если я сейчас вытаскиваю это из своей головы, значит, там освобождается место для новых идей, а пока я этот страх вынашиваю в голове, а, значит, и в теле, и не иду в него, то часть пространства вариантов для меня остаётся закрытой.

И вот когда я для самой себя это объяснила, дала себе чёткую мотивацию, пришла решимость, и я сделала это!

Почему этого не было сделано раньше?

Потому что не было той самой big idea, которую нельзя не осуществить, а сейчас все пространство вариантов стало разворачиваться настолько мощно, что успевай только все принимать!

Боже, какой же год Дракона воистину крутой и мощный по энергия, но, конечно, ты чувствуешь их тогда, когда идёшь навстречу и вот тогда синхронизируешься.

19/02/2024

ЧУВСТВО ВЛЮБЛЕННОСТИ – ЧТО ЭТО?

Вчера на вебинаре опять говорили о любви. Тема достаточно обширная. Моя цель – в том числе помочь тем, кто утратил это чувство, окрыляющее и поднимающее над землей.

Причины могут быть разные: изнасилование, другая глубокая психологическая травма. А может, попался мужчина-абьюзер, который начал с измен, а продолжил оскорблениями или даже рукоприкладством.

Как говорится, подпалил крылья…

Как бы глубоки ни были ваши раны, их можно залечить. Но давайте сначала разберемся: что такое влюбленность?

Влюбленность – это наполненность энергией. Это состояние “Я в любви”. Это когда вы на подъеме и хочется обнять этот мир.

Женщина не должна жить без этого чувства. Она становится холодной, обессиленной и даже иногда агрессивной.

13/02/2024

День святого Валентина — серьезный вызов социуму.

Историю Валентина знают многие: священник, который тайно венчал влюбленных во времена запретов на браки, за что и поплатился головой.

Но мало кто задумывается о посыле праздника: человек пошел против традиционных и государственных норм, бросил протест действующей системе.

Государство запретило. Родители запретили. Церковь запретила. А человек не согласился, потому что он про любовь и свободу, а не про религию и запреты: “Кто вы такие, чтобы мне указывать, как жить, кого любить и когда рожать”.

Понимаете, какой глубокий смысл?

08/02/2024

ЗАБОТА О СЕБЕ
"Не мешай миру заботиться о тебе" — слышали такую фразу?

Я давно убедилась на собственном опыте, что поддержка всегда есть, если просто попросить, но от души, а не
— взывая к жалости
— прибегая к манипуляция
— угрожая последствиями

Абьюзер — это человек, который всего добивается только через скандал, конфликт и подавление свободы выбора другого человека.

Абьюзер не терпит отказа, а иначе он уничтожает.

Абьюзер не допускает, что кто-то с ним завершит отношения без его разрешения.

У абьюзера всегда есть один самый страшный страх - страх одиночества. В одиночестве он съест самого себя. Именно поэтому он создаёт отношения, чтобы заживо съедать другого, используя его как помойное ведро для своей злости, детских обид, жестокости и мести...

И в таких отношениях с подобными мужчинами сидят 90% женщин, без просвета и надежды на светлое будущее.

Сидят с ним не из любви, а из страха...

Милые мои женщины, я искренне сочувствую вашему добровольному выбору оставаться в таких отношениях и перечеркнуть все свое женское счастье...

Помните, я рядом, если вы захотите перешагнуть свои страхи.

Тот, кто защищает Женщину, того защищает Бог.
А тот, кто идёт против Женщины, тот идёт против всего своего рода...
Выбирая в свои отношения тех, кто идёт против вас, вы сами, милые женщины, идёте против своего рода и своего материнства...в потакание своему эгоизму и трусости...

У детей прежде всего должна быть счастливая мать, а не ''у детей должен быть отец''.

Отец должен быть, да, но не тиран и абьюзер, идущий против женских интересов, женской чести и достоинства, против матери своих же детей.
Это разве про отцовство?

31/01/2024

ВНУТРЕННЕЕ Я

Вы не задумывались, почему нам так сложно раскрыть свой потенциал и соединиться с внутренним «Я»? Ведь это важная задача нашей жизни, которая может принести истинное счастье и гармонию.

Одна из основных причин – завышенные ожидания.

Каждый человек стремится к успеху и совершенству, что вполне естественно. Однако, когда мы ставим нереальные цели и ожидаем мгновенных результатов, то оказываем на себя огромное давление. Это может привести к разочарованию и сомнениям в собственных способностях.

Мы часто строим образы о себе, иллюзии, не соответствующие нашей истинной сущности. Боимся, что если откроемся и покажем свои настоящие качества, окружающие будут нас осуждать. Этот страх останавливает нас и мешает быть собой.

Это про страх увидеть себя настоящего!

Но я вам гарантирую, как только вы соединитесь со своим «Я», примите его – ваш потенциал раскроется во всей своей мощи и красоте!

24/01/2024

ВМЕСТЕ ВСЕГДА ЛУЧШЕ!

Как медитировать самому? Особенно этот вопрос мучает новичков, представляющих медитирующих людей в позе по-турецки, со сложенными пальцами и обязательно издающих долгий протяжный звук. В действительности техник медитаций много.

— Созерцательная.
Можно взять в руку яблоко, повертеть, покрутить, подумать о нем. Представить, как дерево, на котором оно висело, выросло из маленького зернышка, какой путь проделало. И осознать, сколько у более совершенного человека возможностей для трансформации. Созерцать можно разные предметы — в этом основной смысл техники.

— Дыхательная.
Суть практики в том, что человек сосредотачивается на своем дыхании. Это хороший способ отключиться от этого иногда раздражающего и шумного мира.

— Динамическая.
Человек совершает разные движения, как будто исполняет танец или делает гимнастику.

— Звуковая.
Люди медитируют с любым звуковым сопровождением: музыкой, метрономом, мантрой и т.д.

17/01/2024

ВНУТРЕННЕЕ Я

Вы не задумывались, почему нам так сложно раскрыть свой потенциал и соединиться с внутренним «Я»? Ведь это важная задача нашей жизни, которая может принести истинное счастье и гармонию.

Одна из основных причин – завышенные ожидания.

Каждый человек стремится к успеху и совершенству, что вполне естественно. Однако, когда мы ставим нереальные цели и ожидаем мгновенных результатов, то оказываем на себя огромное давление. Это может привести к разочарованию и сомнениям в собственных способностях.

Мы часто строим образы о себе, иллюзии, не соответствующие нашей истинной сущности. Боимся, что если откроемся и покажем свои настоящие качества, окружающие будут нас осуждать. Этот страх останавливает нас и мешает быть собой.

Это про страх увидеть себя настоящего!

Но я вам гарантирую, как только вы соединитесь со своим «Я», примите его – ваш потенциал раскроется во всей своей мощи и красоте, а гвоздестояние может в этом помочь!

Эффект практики гвоздестояния заключается в многоуровневой пользе: преодоление боли, повышение осознанности, оздоровление на физическом, энергетическом и психологическом уровне.

15/09/2023

Сбежать от шума и суеты?🤗

Поездка в Египет изменила нашу жизнь. Мы по-другому взглянули на Москву и поняли, что пресытились этим шумным городом с женщинами, предпочитающими искусственную красоту, людьми, подчеркивающими свое богатство и не всегда обладающими духовными ценностями.

Мы поняли, что больше этот город наших детей ничему не научит. В так называемых престижных учебных заведениях педагоги часто лицемерят, в буквальном смысле покупая детей.🙄

В Москве и области грязный загазованный воздух, на один кв. м. здесь целая толпа, и от машин никуда не деться. Если постоянно дышать этим воздухом, это не пройдет даром для здоровья, обязательно скажется на легких, сердце и сосудах головы. И это даже если посещать фитнес-клуб и правильно питаться.
Находясь в столице, ты об этом забываешь. Но, если ты выезжаешь куда-то, где воздух чище, ты непременно почувствуешь разницу. Образование, жилье, дом, одежда, все теряет смысл, если нет здоровья. Деньги надо тратить на воздух.
О качестве воды вообще не стоит говорить. Это те вещи, которые для меня, выросшей в чистейшем горном климате, очевидны.

И вот мы едем… в СЕЛО!😲
В городе наши дети слишком обленились. Получается, они совсем не готовы выживать в сложных условиях, в которых они окажутся после 18 лет. Вполне возможно, что им придется начинать с низов, выполняя неприятную, не самую высокооплачиваемую работу, обитать в хрущевке. Из-за привычки к комфорту, они просто не справятся.

Мы сказали детям: «Вы либо сейчас зайдёте в школу выживания, т.к дети в селе - они другие - либо потом без нас вы просто не выживете в мире без комфорта, даваемого родителями, и будете потом пытаться сесть нам на шею».

Кроме того, хочется показать, что образование – не основа основ. Главное - характер, с помощью которого, если он есть, ты непременно пробьешься, и талант. Например, и я, и Тимур получили обычное сельское образование и выбились в люди.😊 Никакие знания, полученные в престижных гимназиях и вузах, не помогут, если нет характера.

Именно его мы и хотим воспитать с помощью трудотерапии. А отправились мы на мою родину, в простой и самобытный край, тихий и спокойный, с чистым воздухом.

Бесплатная онлайн-встреча: "Что такое психосоматика и ?

25/08/2023

Предсказания...как же люди любят погадать, не важно на чем: сначала на ромашке, потом на рунах, потом на картах таро, потом на звездах, потом через экстрасенсов и ясновидящих, потом просто "в потоке", и т.д.
Однако, сбудется ли оно или не сбудется...вот в чем ведь вопрос, правда?

На мой взгляд, НИКАКИЕ ГАДАТЕЛЬНЫЕ ИНСТРУМЕНТЫ не имеют отношения к сути происходящего, и даже, если оно совпало, это не более чем случайность.

Это понятно для тех, кто изначально осознает суть Вселенной и ее проявления.
Чем меньше эго, тем меньше желания что-то погадать
И, наоборот, чем мощнее эго, тем больше желания получать прогноз, ведь получение прогноза есть попытка управлять Вселенной.

Например, получив негативный прогноз, что-то отказаться сделать, дабы соломку подстелить (читай: избежать кризиса).

Или, получив положительный прогноз, начать делать, в надежде сорвать куш и награду.
И даже властелины мира сего все еще обращаются к гадалкам в разных их проявлениям (куда относится и астрология в том числе), дабы понести меньше потерь, и, тем самым, одержать гарантированную победу.
Чей-то позитивный прогноз дает ВЕРУ, правда?

Вот те, у кого вера в дефиците, и становятся жертвами гадателей в разных проявлениях, а потом начинают действовать, опираясь на чье-то гадание, а потом вдруг говорят, что все вокруг "мошенники".
Так обмануть можно лишь того, кто ГОТОВ ОБМАНЫВАТЬСЯ, не так ли?

Судя по всему, пророки в Египте тоже нагадали так однажды фараону нечто, что дало ему силы сделать что-то...и пусть даже потом такого гадателя и накажут, но все равно "поздняк метаться": сожженные деревни, убитые люди, куча грабежей и насилия.
Потом религия как бы запретила все гадания, что это даже теперь церковью запрещено, однако....когда мы чего-то боимся, ведь это и есть ЗНАНИЕ БУДУЩЕГО, верно?

Так что, получается, религия смогла запретить кому-то бояться?

Конечно же, нет.
Посмотрите на религиозных как бы людей, и на кучу страхов, которыми они наполнены.
Ведь фраза "я боюсь того-то" - не это ли то самое желание "знать будущее"?

Так что гаданиями занимаются не только профессионалы рынка, но и обычные "несведущие" люди, отсюда и бездействие, либо, наоборот, эмоциональное действие под влиянием чьего-то позитивного прогноза...

В следующих постах продолжу эту тему, и вам все больше будет ясна история, почему сейчас ГЛОБАЛЬНО во всех духовных течениях и даже в психологии женщину опускают под плинтус и выделяют ей место на кухне, а не у руля государства...

Интересно?

26/07/2023

21/07/2023

В ЧЁМ ТВОЯ СИЛА, СЕСТРА?

«Сильная женщина» и «жертва» — вам кажется, что это несовместимые понятия? На самом деле, реальность говорит об обратном: те женщины, которых общество привыкло считать сильными, на самом деле становятся таковыми именно из-за позиции жертвы. Как? Очень просто:

Она берёт на себя задачи не только из своей зоны ответственности, но и из чужих:
🔻 тащит на себе бизнес, хотя у неё есть деловой партнёр, который практически не участвует;
🔻 принимает решения за всю семью, в том числе за мужа и родителей, кому что есть, носить, куда пойти, куда поступать на учёбу, а становится для всех «доброй феей» — поможет с любой проблемой, даже если эти проблемы вполне могут решить взрослые люди, у которых они возникли, без её участия;
🔻 вкладывается в дело, семью, проект или бизнес на 200%, а её старания обесцениваются, что заставляет её пахать ещё больше, чтобы «доказать, что она достойна».

09/07/2023

КАК НАУЧИТЬСЯ ГОВОРИТЬ «НЕТ»?

Друзья, сегодня поговорим о страхе сказать «Нет!».🤔

Многие сталкиваются с неумением отказать, поэтому продолжают выполнять чужие обязанности на работе, помогать другим без желания и страдать из-за этого. Но почему так происходит?

Мы боимся отказать другим из-за страха встретить негодование и неприятные слова в свой адрес. Но ведь обидеть нас может только то, что мы сами считаем правдой.

Отсюда можно сделать вывод, что когда мы сами признаем, что в чём-то недостаточно состоялись, мы ожидаем, что каждый будет тыкать в нас этим.

Допустим, мы боимся отказать родителям в помощи, потому что на самом деле боимся услышать от них: «Ты — плохая дочь!». Но так считают не родители, а мы сами про себя.🙌

И пока мы не начнем делать шаги к тому, чтобы считать себя хорошей дочерью, мы будем также бояться отказать родителям в помощи.

Поэтому чтобы перестать делать то, что не нравится, помогать из несогласия и предавать себя, начните глубинную работу над собой!✨

05/07/2023

ПОЧЕМУ ВАЖНО ПОСТОЯННО РАЗВИВАТЬСЯ?

Друзья, сегодня хочу поговорить с вами на тему развития и масштабирования в жизни. Почему оно важно и что будет, если застрять на одном месте?🤔

Мы живём в очень быстротечном мире, где всё меняется гораздо быстрее по сравнению с темпами жизни наших родителей или более старших поколений. И видеть это можно в любых сферах: в образовании, профессиях, моде, музыке.

То, что актуально для нас с вами сегодня, через 2-3 года уже будет казаться устаревшим. Но мало замечать быстроту течения жизни, важнее — обрести навык быть ВНУТРИ этого течения.

Ведь если ты стоишь на месте и не пытаешься быть внутри системы, это приведёт к постепенному застою всех сфер жизни, бессилию и психосоматическим заболеваниям. Тело будет давать сигналы, что ваше существование как личности прекращается — а значит, вы вне жизни.

В наше время развитие касается всего, его можно назвать синонимом самой жизни. Поэтому важно постоянно развивать себя во всех сферах — от карьеры до отношений и здоровья — и постоянно отслеживать, ГДЕ происходит замедление.

30/06/2023

ВСЁ САМА?

Вы когда-нибудь пробовали подсчитать количество дел и решений, которые вы делаете и принимаете в течение, допустим, одного дня?

Пройдитесь по списку ниже, возможно, узнаете себя:
🔸 Ведение быта и готовка еды полностью на вас;
🔸 В бизнесе или на работе вы тащите всё на себе, несмотря на наличие партнёра или коллег, которые самоустраняются от рутины, задач и решений;
🔸 Вы занимаетесь блоггингом в медиасфере, делаете много креативных и творческих дел, но ваш продюсер (он же, возможно, партнёр-мужчина) всё это обесценивает и только подстёгивает, чтобы лучше старались;
🔸 Вы постоянно помогаете родственникам и знакомым деньгами, услугами, разговорами и всячески их «нянчите»;
🔸 Вы решаете проблемы своего мужа и своих детей, без вас они не могут сами выбрать одежду, поесть или определиться со своим распорядком дня;
🔸 Вы выплачиваете чужие долги (например, мужа или родственников);
🔸 Вы полностью обслуживаете детей: кормите, одеваете, занимаетесь с ними уроками, развлекаете их, разговариваете с ними, воспитываете, поддерживаете и пр.
🔸 Вы занимаетесь собой: ходите на фитнес, занимаетесь духовными практиками, учите новые иностранные языки, ухаживаете за своей внешностью и пр.

А теперь подумайте, сколько из этих дел — действительно ваши? И почему то, что относится к зоне ответственности других людей, оказалось на вас?

«Я сильная, я справлюсь» — говорите вы себе, тем самым себя утешая и «поглаживая», надевая на себя нимб святой мученицы и всё дальше и дальше уходя от понимания себя, гармонии и ощущения счастья.

Дорогие женщины, «всё сама» — это устаревшая конструкция, повод для похвалы, чтобы вас назвали хорошей. Есть ли смысл добиваться этой хорошести, когда она ускользает и обесценивается изо дня в день? Может, лучше сосредоточиться на своей внутренней гармонии и спросить себя: «Как стать счастливой?»

27/06/2023

ЖЕНСКОЕ ДЕЛО
Дорогие женщины, подумайте, как часто вам указывают на ваше место, чем вы должны или не должны заниматься? И как вы себя при этом чувствуете?
🔸внутреннее сопротивление;
🔸 покорность судьбе;
🔸 мысли «где же взять сил».
Знакомо?
Современная женщина — это человек-оркестр, на которую взвалили столько обязанностей, что она даже не все их может объять вниманием. И конечно же, из-за этого чувствует стыд и вину: «Как же так, я же женщина, я же должна…»:
➡ вести хозяйство;
➡ готовить еду на всю семью;
➡ помогать родственникам — своим и мужа;
➡ заниматься воспитанием, образованием, здоровьем и развлечением детей;
➡ быть привлекательной и красивой, вдохновлять и возбуждать мужчину;
➡ быть интересной, всегда в хорошем настроении, способной поддержать беседу;
➡ при всём при этом — работать и зарабатывать.
К чему это приводит?
🔻 к перманентному чувству стыда и вины за «неполноценность»;
🔻 к выгоранию и усталости на всех фронтах;
🔻 к ощущению, что вы ни на что не способны.
Возможен ли здесь баланс? Возможен, дорогие мои подруги, и я — живой пример: у меня успешный бизнес, полная самореализация, 5 детей и счастливый брак.
Если хотите узнать, как этого добиться, ставьте ❤ и следите за новыми постами: я продолжу рассказывать, как женщине достичь гармонии в отношениях с собой, близкими людьми и в финансовой сфере.

23/06/2023

«НЕ МОГУ ЖИТЬ БЕЗ…»

…кофе, сладкого, булочек, бургеров… А что у вас?

Всякий раз, когда вы говорите или думаете, что не можете без чего-то жить, вы несвободны. Если это ваше перманентное состояние — вы перманентно зависимы.

Я хочу, чтобы вы поняли меня правильно: оправдываться сейчас не нужно, а нужно проявить честность с собой — это первый и самый важный шаг к свободе.

Прислушайтесь к себе.
🔸 Ваше обычное состояние — это лёгкость и наполненность энергией? Или усталость, дискомфорт в теле и постоянная слабость?
🔸 Вы легко встаёте с постели утром и включаетесь в новый день с энергией и вдохновением? Или вам тошно от одной только мысли?
🔸 Вы хорошо слышите свой организм и выбираете для себя еду и напитки, которые снабжают вас энергией, витаминами и строительным материалом для клеток тела?
Или заглушаете чувство голода, эмоции и стресс чем-то привычным вроде кофе, булочек, фастфуда?

Почему так происходит? На самом деле, всё просто: из-за того, что вам недоступны настоящие, подлинные эмоции радости, наполненности и удовлетворённости, вы заменяете их тем, что для вас доступно.

Пройдитесь по списку ниже и постарайтесь понять, свойственно ли это вам:
🔴 Вы заменяете удовольствие сладким/кофе/фастфудом, потому что не чувствуете радости от жизни и получаете яркие эмоции только от еды.
🔴 Вы успокаиваетесь едой. После каждого стрессового события или напряженного дня тянетесь за конфеткой/кофе/булочкой.
🔴 Вы продолжаете есть, даже когда чувствуете сытость. А после переедания испытываете вину и отвращение к себе.
🔴 Вы чувствуете тревожность и раздражительность, когда не можете получить желаемый напиток или еду.
🔴 Вы имеете проблемы со сном, сердечным ритмом, ЖКТ. Часто сталкиваетесь с плохим самочувствием и низким уровнем энергии.
🔴 У вас проблемы с концентрацией и удержанием внимания. Вам сложно сосредоточиться на одном деле и вы прерываетесь на еду или чашку кофе.

Зависимость от еды и напитков не может быть не замечена вашим организмом. Постоянное негативное воздействие приводит к стрессу, а стресс выливается в хронические болезни, лечить которые — это долгая, неприятная, нудная и дорогая история. Ваши пищевые привычки начинают управлять вашей жизнью — какая уж тут свобода.🤷🏻‍♀

А вы уже понимаете, что такая несвобода в отношении своего тела сказывается на качестве жизни и вашей способности реализовать свой потенциал? Ставьте лайк, если вам откликнулось ❤