https://www.facebook.com/104949532033037/

vash_lichny_psycholog, Независимости пр. 95/1/623, Minsk (2026)

26/02/2026

С коллегами на очередном образовательном проекте Минского центра КПТ

#психологиринасамуйлова
#кпт
#проект
#сертификация
#аккредитация

03/02/2026

Я ДОЛГО ПРИУЧАЛА СЕБЯ ВЫДЕРЖИВАТЬ МОМЕНТ ЗДЕСЬ И СЕЙЧАС.

Это сложно тем, кто постоянно живёт в будущих целях, ставит новые задачи и новые планки. Для кого жизнь - постоянное движение вперёд к светлому и лучшему.
Кажется, вот-вот и можно расслабиться, вот-вот и можно насладиться успехом.

Я долго училась ловить момент и находиться в нем спокойно, без суеты и мыслей вперед. Я научилась абсолютно расслабляться за секунды настолько, что все массажисты теперь удивляются, как так быстро это получается, ведь приличное время вначале оказывается уходит у них на то, чтобы расслабить мышцы пациента (вы кстати знали об этом?).

Таким людям нелегко не думать о будущем постоянно, нелегко не планировать, нелегко отпустить ситуацию, нелегко не контролировать. Потому что много чего нужно предусмотреть, не забыть, расчитать, собрать, подготовить, выстроить, продумать... (И не ведитесь кстати на внешние проявления - самый спокойный внешне человек может быть самым беспокойным внутри).

Но жизнь не ждёт момента, когда мы всё максимально эффективно организуем. Она сейчас. В каждом маленьком событии. В каждом разговоре. В каждом взгляде. В каждой чашке кофе. В каждом человеке перед тобой.

Только научившись спокойно проживать каждый маленький эпизод, можно приобрести то самое ощущение полноты жизни, полноты реализации, полноты единения.

Не упускайте момент, который не хочется урускать, и вы проживете самую счастливую и наполненную жизнь ❤️

#психологиринасамуйлова
#психология
#жизнь
#здесьисейчас
#полнотажизни

14/01/2026

Приняла участие в замечательном образовательном проекте Минской духовной семинарии "Зимний библейский институт", где в этот раз провела лекции на темы:
1. Что нам нужно знать о слабых сторонах человечества (и каждого из нас) на примере эпизода о искушении Господа Иисуса Христа в пустыне.

2. Что на самом деле такое таланты, как их увидеть, использовать и приумножить.

3. Реально ли счастье здесь и сейчас - слова Господа Иисуса Христа, которые все знают, но мало кто использует.

Искренне благодарю администрацию семинарии за прекрасную организацию, доверие и теплый прием, а студентов за их внимание и активность!

#психологиринасамуйлова
#минскаядуховнаясеминария
#встреча
#библейскийинститут

07/01/2026

Наша жизнь полна трудностей.
Но волшебство в ней тоже есть..
С Рождеством!

#психологиринасамуйлова
#праздник
#рождество
#ночь
#волшебство

01/01/2026

Утро 1 января...Волшебное🥰 И ни-ко-го!

Волшебного года!✨

#психологиринасамуйлова
#новыйгод
#1января
#красота

31/12/2025

Подарок от Минской духовной семинарии к Новому году. Моя статья о личных границах в журнале Ступени.
Ссылка в шапке профиля. Или на сайте stupeny.by

С Наступающим!

#психологиринасамуйлова
#границы
#статья
#ступени
#миндс
#новыйгод

31/12/2025

Мне вот нравятся эти два дня - 31 декабря одного года и 1 января другого. Есть в них чувство этой невидимой грани - словно можно на мгновение замедлить прошлое и прочувствовать будущее - только всё в настоящем.
Бывает у вас такое чувство?
Я думаю это потому, что мы вспоминаем, анализируем прошедший период, неосознанно выделяем главное и отбрасываем второстепенное. И одновременно мы намечаем себе то, каким хотим видеть новый период - какие главные цели хотим достичь, как в принципе его провести.
И всё это в одном настоящем моменте - пока желаем друг другу или нам желают.
Это потрясающая возможность вкусить момент пребывая одновременно вне времени.

Поэтому будем желать друг другу в эти дни побольше! Это нужно прежде всего нам самим.

А я желаю вам в будущем году не упустить главное, попрощаться с ненужным, вкушать прекрасное как можно чаще, извлекать полезное из каждого мгновения и наслаждаться лучшим вокруг вас!

С Новым годом, мои дорогие! Люблю вас!

#психологиринасамуйлова
#психология
#новыйгод
#праздник
#поздравления

18/12/2025

Только для Минска и Заславля.

Друзья!

Вы знаете, что я провожу беседы с ответами на вопросы на разных приходах нашей Белорусской Православной Церкви.
Конечно вы и наш приход всегда в моем приоритете, поэтому предлагаю провести Рождественский пост с пользой не только душе и телу, но и нашей психике, отношениям с близкими и с самим собой.

Я предлагаю 4 больших темы на 4 воскресенья

1. Здоровье
2. Семья
3. Отношения
4. Счастье

В 5е воскресенье Рождественского поста беседу проведет о. Александр на тему

5 Духовная жизнь
где поделится с вами Законами духовной жизни, ее сложностями и ловушками в ней

В это воскресенье большая тема: Отношения. Мне хотелось включить в нее не только отношения в паре, но и отношения на работе, с друзьями, с теми, кто неприятен и пр. Вот варианты:

1. Как строить отношения с людьми, с которыми не хочется никаких отношений, но обстоятельства вынуждают?
2. Мне больше важны отношения только с моим партнёром - я хочу его/ее понять, что мне делать для этого?
3. Почему одни люди всем нравятся, а у других с этим сложности, можно ли этим как-то управлять?
4. Что делать, чтобы в любых отношениях было комфортно?

Выбирайте, пишите номер темы в комментариях или в личные и встретимся с вами в 10.15 после Божественной Литургии в храме Всех Белорусских святых - г. Заславль, ул. Рогнеды, 26
С уважением
Психолог Ирина Самуйлова
#психология
#отношения
#встреча

12/12/2025

Что-то декабрь оказался богатым на выступления.
Доклад на тему "Влияние соцсетей на нравственное и эмоциональное состояние молодежи" в Синодальном отделе по работе с молодежью.

#психологиринасамуйлова
#психология
#соцсети
#молодежь
#кибербезопасность

06/12/2025

По приглашению Синодального отдела по семье приняла участие в семинаре "Комплексная помощь семьям на приходе" . Мне доверили целых два выступления: "Основные проблемы во взаимоотношениях христианских супругов" и "Условия счастливого брака"
Темы оказались очень живые, хотелось бы больше их обсудить, чтобы еще и на вопросы поотвечать.

Благодарна о. Павлу и м. Вере Сердюк и всем, кто трудится на этом очень, поверьте, нелегком пути, пусть у них будет много сил и вдохновения!

#психологиринасамуйлова
#семья
#встреча
#психология
#пролайфбай
#матуля

02/12/2025

Друзья! Как вы знаете, я часто провожу беседы с ответами на вопросы в рамках разных мероприятий и на разных площадках нашего пространства. Сейчас начался Рождественский пост, поэтому я предлагаю провести несколько воскресений с пользой для тела и души.
Мы с вами проведем их в оффлайн встречах на приходе Всех Белорусских святых в г. Заславле (Минский р-н, г. Заславль, ул. Рогнеды, 26) в обсуждении насущных тем и ответов на вопросы.

Участие бесплатно!!! Если есть желание, можно пожертвовать приходу на ваше усмотрение.

Итак. Мы проведем 4 воскресенья в обсуждении одной из тем, которые выберете Вы!

Общая тематика такая:

07.12 Здоровье
14.12. Семья
21.12. Отношения
28.12. Счастье

Конкретные темы по каждому из разделов буду предлагать вам на выбор. Ну а уже в это воскресенье встретимся на теме Здоровье. Выбирайте!⬇️

07.12. Большая тема: Здоровье

Темы на выбор (номер темы писать в комментариях)

1. Стресс везде и что с ним делать?
Рабочие схемы и техники самопомощи при повышенных стрессовых условиях.

2. Надоело за всё переживать. Хочу знать, что делать, чтобы не тревожиться лишний раз

Рабочие схемы и техники самопомощи при повышенной тревожности и эпизодах тревожных расстройств

3. Я вообще не сплю! Не знаю, что делать с бессоницей.

Рабочие схемы и техники самопомощи при бессоннице и расстройствах сна.

4. Мне ничего не хочется и ничего не интересно.

Рабочие схемы и техники самопомощи при выгорании и эмоциональном истощении.

Выбирайте, пишите в комментариях и встретимся уже в это воскресенье в 10.15 в храме Всех Белорусских святых г. Заславль, ул. Рогнеды, 26

До встречи!

С уважением
Психолог Ирина Самуйлова!

#церковьбелорусскихсвятыхзаславль
#психология
#психологиринасамуйлова
#встреча

19/11/2025

Развлеку вас немного сегодня☺️

Как вы думаете, какие самые неожиданные вопросы мне задавали как специалису?

Ну, естественно, про меня:

🎈А вам снятся сны?
🎈Вы всё время меня слушаете что ли?
🎈А вам легче с мужчинами или с женщинами контачить?
🎈Вы же помните, кем вы были в прошлом воплощении?
Ну и мой любимый:
🎈 А ваш муж вас не боится?

Про работу:

🎈У вас были клиенты, которых сразу хотелось послать?
🎈А вы после работы чем расслабляетесь?
🎈А вы всех насквозь видите?
🎈У вас все приходят и столько негатива приносят?
🎈У меня чувство, что вы используете гипноз в работе, это так?
🎈А если я ничего не скажу, вы поймёте, что я думаю?
🎈А если бы вы вдруг стали мной, что бы вы сделали?
🎈А как вы еще не свихнулись?
😀

Это в принципе вопросы за последние две недели, что пришли в голову.
Если кто-то себя узнал - да, ваш вопрос был неожиданным для меня, но по-своему очень ценным❤️ за что я и благодарна🥰

А вы с какими неожиданными вопросами сталкивались?

#психологиринасамуйлова
#психология
#вопрос

vash_lichny_psycholog

26/02/2026

03/02/2026

14/01/2026

07/01/2026

01/01/2026

31/12/2025

31/12/2025

18/12/2025

12/12/2025

06/12/2025

02/12/2025

19/11/2025

Address

Telephone

Website

Alerts

Contact The Practice

Shortcuts

Share

Category