https://www.facebook.com/104949532033037/

vash_lichny_psycholog, Независимости пр. 95/1/623, Minsk (2026)

02/03/2026

А на самом деле, мои дорогие, смотрите, что сейчас у меня есть☺️
Всё для максимально быстрой и эффективной помощи ВАМ🫶

#психологиринасамуйлова
#психология
#прл
#нрл

02/03/2026

Ну просто... Ирония судьбы

#психологиринасамуйлова
#психология
#страхи
#ирония

26/02/2026

С коллегами на очередном образовательном проекте Минского центра КПТ

#психологиринасамуйлова
#кпт
#проект
#сертификация
#аккредитация

03/02/2026

Я ДОЛГО ПРИУЧАЛА СЕБЯ ВЫДЕРЖИВАТЬ МОМЕНТ ЗДЕСЬ И СЕЙЧАС.

Это сложно тем, кто постоянно живёт в будущих целях, ставит новые задачи и новые планки. Для кого жизнь - постоянное движение вперёд к светлому и лучшему.
Кажется, вот-вот и можно расслабиться, вот-вот и можно насладиться успехом.

Я долго училась ловить момент и находиться в нем спокойно, без суеты и мыслей вперед. Я научилась абсолютно расслабляться за секунды настолько, что все массажисты теперь удивляются, как так быстро это получается, ведь приличное время вначале оказывается уходит у них на то, чтобы расслабить мышцы пациента (вы кстати знали об этом?).

Таким людям нелегко не думать о будущем постоянно, нелегко не планировать, нелегко отпустить ситуацию, нелегко не контролировать. Потому что много чего нужно предусмотреть, не забыть, расчитать, собрать, подготовить, выстроить, продумать... (И не ведитесь кстати на внешние проявления - самый спокойный внешне человек может быть самым беспокойным внутри).

Но жизнь не ждёт момента, когда мы всё максимально эффективно организуем. Она сейчас. В каждом маленьком событии. В каждом разговоре. В каждом взгляде. В каждой чашке кофе. В каждом человеке перед тобой.

Только научившись спокойно проживать каждый маленький эпизод, можно приобрести то самое ощущение полноты жизни, полноты реализации, полноты единения.

Не упускайте момент, который не хочется урускать, и вы проживете самую счастливую и наполненную жизнь ❤️

#психологиринасамуйлова
#психология
#жизнь
#здесьисейчас
#полнотажизни

14/01/2026

Приняла участие в замечательном образовательном проекте Минской духовной семинарии "Зимний библейский институт", где в этот раз провела лекции на темы:
1. Что нам нужно знать о слабых сторонах человечества (и каждого из нас) на примере эпизода о искушении Господа Иисуса Христа в пустыне.

2. Что на самом деле такое таланты, как их увидеть, использовать и приумножить.

3. Реально ли счастье здесь и сейчас - слова Господа Иисуса Христа, которые все знают, но мало кто использует.

Искренне благодарю администрацию семинарии за прекрасную организацию, доверие и теплый прием, а студентов за их внимание и активность!

#психологиринасамуйлова
#минскаядуховнаясеминария
#встреча
#библейскийинститут

07/01/2026

Наша жизнь полна трудностей.
Но волшебство в ней тоже есть..
С Рождеством!

#психологиринасамуйлова
#праздник
#рождество
#ночь
#волшебство

01/01/2026

Утро 1 января...Волшебное🥰 И ни-ко-го!

Волшебного года!✨

#психологиринасамуйлова
#новыйгод
#1января
#красота

31/12/2025

Подарок от Минской духовной семинарии к Новому году. Моя статья о личных границах в журнале Ступени.
Ссылка в шапке профиля. Или на сайте stupeny.by

С Наступающим!

#психологиринасамуйлова
#границы
#статья
#ступени
#миндс
#новыйгод

31/12/2025

Мне вот нравятся эти два дня - 31 декабря одного года и 1 января другого. Есть в них чувство этой невидимой грани - словно можно на мгновение замедлить прошлое и прочувствовать будущее - только всё в настоящем.
Бывает у вас такое чувство?
Я думаю это потому, что мы вспоминаем, анализируем прошедший период, неосознанно выделяем главное и отбрасываем второстепенное. И одновременно мы намечаем себе то, каким хотим видеть новый период - какие главные цели хотим достичь, как в принципе его провести.
И всё это в одном настоящем моменте - пока желаем друг другу или нам желают.
Это потрясающая возможность вкусить момент пребывая одновременно вне времени.

Поэтому будем желать друг другу в эти дни побольше! Это нужно прежде всего нам самим.

А я желаю вам в будущем году не упустить главное, попрощаться с ненужным, вкушать прекрасное как можно чаще, извлекать полезное из каждого мгновения и наслаждаться лучшим вокруг вас!

С Новым годом, мои дорогие! Люблю вас!

#психологиринасамуйлова
#психология
#новыйгод
#праздник
#поздравления

18/12/2025

Только для Минска и Заславля.

Друзья!

Вы знаете, что я провожу беседы с ответами на вопросы на разных приходах нашей Белорусской Православной Церкви.
Конечно вы и наш приход всегда в моем приоритете, поэтому предлагаю провести Рождественский пост с пользой не только душе и телу, но и нашей психике, отношениям с близкими и с самим собой.

Я предлагаю 4 больших темы на 4 воскресенья

1. Здоровье
2. Семья
3. Отношения
4. Счастье

В 5е воскресенье Рождественского поста беседу проведет о. Александр на тему

5 Духовная жизнь
где поделится с вами Законами духовной жизни, ее сложностями и ловушками в ней

В это воскресенье большая тема: Отношения. Мне хотелось включить в нее не только отношения в паре, но и отношения на работе, с друзьями, с теми, кто неприятен и пр. Вот варианты:

1. Как строить отношения с людьми, с которыми не хочется никаких отношений, но обстоятельства вынуждают?
2. Мне больше важны отношения только с моим партнёром - я хочу его/ее понять, что мне делать для этого?
3. Почему одни люди всем нравятся, а у других с этим сложности, можно ли этим как-то управлять?
4. Что делать, чтобы в любых отношениях было комфортно?

Выбирайте, пишите номер темы в комментариях или в личные и встретимся с вами в 10.15 после Божественной Литургии в храме Всех Белорусских святых - г. Заславль, ул. Рогнеды, 26
С уважением
Психолог Ирина Самуйлова
#психология
#отношения
#встреча

12/12/2025

Что-то декабрь оказался богатым на выступления.
Доклад на тему "Влияние соцсетей на нравственное и эмоциональное состояние молодежи" в Синодальном отделе по работе с молодежью.

#психологиринасамуйлова
#психология
#соцсети
#молодежь
#кибербезопасность

06/12/2025

По приглашению Синодального отдела по семье приняла участие в семинаре "Комплексная помощь семьям на приходе" . Мне доверили целых два выступления: "Основные проблемы во взаимоотношениях христианских супругов" и "Условия счастливого брака"
Темы оказались очень живые, хотелось бы больше их обсудить, чтобы еще и на вопросы поотвечать.

Благодарна о. Павлу и м. Вере Сердюк и всем, кто трудится на этом очень, поверьте, нелегком пути, пусть у них будет много сил и вдохновения!

#психологиринасамуйлова
#семья
#встреча
#психология
#пролайфбай
#матуля

vash_lichny_psycholog

02/03/2026

02/03/2026

26/02/2026

03/02/2026

14/01/2026

07/01/2026

01/01/2026

31/12/2025

31/12/2025

18/12/2025

12/12/2025

06/12/2025

Address

Telephone

Website

Alerts

Contact The Practice

Shortcuts

Share

Category