Коуч Наталья Выходцева

Коуч Наталья Выходцева Профессиональный КОУЧ
Лайф-коучинг, бизнес-коучинг, трансформационные игры, тренинги, мастер-классы

Хочу найти баланс между работой и отдыхом! Этот запрос я не раз встречала в коучинговой практике, да и в разговорах, цел...
19/03/2025

Хочу найти баланс между работой и отдыхом!

Этот запрос я не раз встречала в коучинговой практике, да и в разговорах, целях и даже мечтах.

Сама я множество раз находила его в бухучете, так как профессионально «бухгалтерила» более 10 лет. Насколько мне известно само понятие баланса пришло именно для учета активов и пассивов, и там реально есть баланс.

Я не знаю в какой момент данное понятие перекачивало в жизнь, но факт – мы ищем баланс …. и не находим!

Я поделюсь своими мыслями, жду от вас ваши в комментариях!

Классическая рабочая неделя состоит из 5 рабочих дней и 2 выходных – где баланс?

Я здесь даже не трогаю предпринимателей, которые включены в дела 24/7.

Рабочий год – работаем весь год, отпуск 24 дня – где баланс?

Есть периоды, когда мы не работаем какое-то время: болеем, растим детей, восстанавливаемся, ищем себя и др.

Мы не находим баланс в рамках недели, месяца и даже лет. Хотя, если взглянуть на жизнь целиком, можно обнаружить определенное равновесие. Что думаете?

Мы ищем баланс, когда начинаем делить жизнь на части и пытаемся уравновесить лишь некоторые из них. Думаю, именно это является главным заблуждением, ведь жизнь многогранная и одновременно целостная, единая и, к счастью, изменчивая.

Когда я начинаю чувствовать в жизни дискомфорт, который опознается как отсутствие баланса, значит пора посмотреть на то, чем наполнена моя жизнь и к каким целям я сейчас стремлюсь.

Для этого идеально подходит всем известная техника «Колесо баланса», способная прояснить непонятое и расставить все на свои места. Такая встреча займет 2 часа, напишите мне в личные, чтобы записаться.

#коучингонлайн #колесобаланса #радостьжить #равновесиесфер #цели #саморазвитие #самопознание

Последнее время стала часто встречать такую ментальную конструкцию: "Хочу, но не сейчас!"Например: хочу завести собаку, ...
16/03/2025

Последнее время стала часто встречать такую ментальную конструкцию: "Хочу, но не сейчас!"

Например:
хочу завести собаку, но не сейчас!
хочу уйти из найма, но не сейчас!
хочу серьезных отношений, но не сейчас!

Очень захотелось разобраться с этим поглубже.
Если находите у себя такое, приглашаю в марте на коуч-сессию, разово, без оплаты, для согласования встречи пишите в личку или комментариях.

Баранья головаЭто название игры, в которую мне довелось играть на группе актерского мастерства. И я кое-что поняла…Мы си...
22/02/2025

Баранья голова

Это название игры, в которую мне довелось играть на группе актерского мастерства. И я кое-что поняла…

Мы сидели в кругу, человек около 12, каждый называл любое слово, а следующий должен повторить слово и добавить свое, начинающееся на последнюю букву предыдущего и так дальше. Когда круг заканчивается игра продолжается дальше. Тот, кто забыл слово, говорит «Баранья голова» имея ввиду себя.

В результате игры получился забавный набор разных слов: ананас, таракан, очки, карета, самшит, аппендицит…. Мы ушли домой с заданием составить рассказ, который бы объединял все эти слова.

На следующей встрече мы слушали потрясающие истории, непохожие друг на друга.

Я вспомнила Зеланда с его пространством вариантов и поняла, что жизнь просто объединяет все то, что мы творим – мысли, желания, чувства, поступки, а мы не видим этой связи и не понимаем, что являемся источником событий.
Поэтому, если хочешь изменить мир, начни с себя, сказано верно!

Такие вот мысли и наблюдения))

Что думаете вы? Замечали связь? Делитесь в комментариях или лично мне в директ.

Сегодня я хочу поделиться с вами тем, что мне близко: мне откликается ценность Х10 Движения под названием Развитие.Разви...
05/10/2024

Сегодня я хочу поделиться с вами тем, что мне близко: мне откликается ценность Х10 Движения под названием Развитие.

Развитие — процесс перехода из одного состояния в другое, более совершенное, переход от старого качественного состояния к новому качественному состоянию.

Развитие – всегда расширение возможностей и способностей, но не всегда этот процесс является легким, так как требует усилий и выбора.

Я часто делаю свободный выбор в развитие каких-либо навыков, это позволяет получать удовольствие от процесса усилий.

Любой навык – это способ дополнительного взаимодействия. Например, когда моя дочь не умела читать, она не взаимодействовала с информацией, которую встречала. Но как только этот навык появился, то написанная информация стала частью ее реальности.

Я постоянно развиваюсь как личность и как профессионал и теперь понимаю смысл слов: чем больше я знаю, тем меньше я знаю.

Нет предела для развития. Мастер всегда ученик.

Также я заметила, что развитый навык стремиться проявляться и приносит удовольствие. Это, когда мы делаем то, что у нас получается.
Развивать свои сильные стороны – значит действовать с легкостью.

Стремление к развитию ведет нас в круг таких же людей и это заряжает еще больше. Обмен знаниями и опытом ускоряет развитие в разы.

По-моему, развитие - это такой же естественный процесс, как дышать. И ведь не приходит в голову сопротивляться дыханию, а развитию иногда приходит!

Присутствует ли развитие в пятерке ваших ключевых ценностей?
Какие еще ценности ключевые для вас сейчас?

СОСТОЯНИЕ – это то, за чем точно стоит ухаживать!Под состоянием я имею ввиду коктейль состоящий из мыслей, ощущений, жел...
05/06/2024

СОСТОЯНИЕ – это то, за чем точно стоит ухаживать!

Под состоянием я имею ввиду коктейль состоящий из мыслей, ощущений, желаний, переживаний, целей, эмоций, чувств и энергий.

Если метафорично представить состояние в виде растения, то полив – регулярный уход, это то, что вы делаете ежедневно.
Но для роста и по мере роста растения, необходимо делать пересадку, обновляя грунт.

Я приглашаю вас на «пересадку» и «обновление» состояния с помощью профессиональных инструментов идеально сочетаемых в т-игре Эгоистка.

Ведущая игры - Наталья Выходцева, профессиональный коуч, ментор и игропрактик.

📅 22.06.2024 (суббота)
🕰 14 00 - 19 00
💎 110 руб
🍕перерыв на ланч (пицца, чай, кофе (без доплат)
📍Минск, ул. Революционная, 17

4 места, чьи?

Пригодиться может все…Совсем недавно я была на живой встрече по личному маркетингу у Игоря Манна и хочу поделиться с вам...
23/05/2024

Пригодиться может все…

Совсем недавно я была на живой встрече по личному маркетингу у Игоря Манна и хочу поделиться с вами некоторыми мыслями, актуализированными там.

И. Манн рассказывал случай из своей жизни, когда на исход встречи о бизнес взаимодействии влияло знание хороших манер. Вопрос, кто проходит первым в дверь при одномоментном желании двоих стал ключевым! Кстати, а вы знаете?

Мне вспомнился случай, когда в одном розыгрыше на радио выиграла девушка первой ответившая на вопрос: Сколько серий в Санта Барбаре? Откуда она это знала? – накануне случайно видела где-то в сети мельком))

На мой взгляд, данная тема великолепнейшим образом отражена в фильме «Миллионер из трущоб», согласны? Смотрели?

Встречала истории, когда пунктуальность выходит на первый план!

Поделитесь, что для вас является ключевым при взаимодействии с другими и построении с ними отношений?

Волшебство коучинга в том….что коуч является внешним наблюдателем и с этой позиции видит стереотип мышления, который нев...
07/05/2024

Волшебство коучинга в том….

что коуч является внешним наблюдателем и с этой позиции видит стереотип мышления, который невозможно увидеть изнутри.

Когда стереотип выявлен и осознан человеком хотя бы раз, то он может наблюдать за ним самостоятельно и осознать его проявление. И уже это вносит некоторые изменения!

Прямо как в физике, где установлено, что простое наблюдение явления неизбежно изменяет его.

Напоминаю, что в течение 2024 года можно записаться на полноценную коучинговую сессия без оплаты, подробности в закрепленном, и выявить стереотип мышления, чтобы трансформировать его для достижения желанных изменений.

Коучинг учит наблюдать!

#коучингонлайн #коучингминск #мышление #наблюдение #стереотипмышления #осознанныеизменения #личность #осознанность #радость

Есть место, где можно напитаться энергией и усилить свою женственность!Тсссссс! Там совсем мало мест!Легкая и приятная Т...
09/04/2024

Есть место, где можно напитаться энергией и усилить свою женственность!

Тсссссс! Там совсем мало мест!

Легкая и приятная Т-игра Эгоистка - та самая таблетка, которая за несколько часов преобразит твое состояние!

Эгоистка не только про состояние, она про тебя, про твою силу, ценность, важность, юмор. Она напомнит в чем твоя уязвимость, а в чем великая сила.

Во время игры мы растим и питаем не эгоизм, а САМОЦЕННОСТЬ!

Самоценность - это осознание своей уникальности и умение отстоять границы этой уникальности!

📅 27.04.2024 (суббота)
🕰 12 00 - 17 00
💎 110 руб
🍕перерыв на ланч (пицца, чай, кофе (без доплат)
📍пл. Свободы, 2 (Немига)
4 места (для участия пишите в комментарии или директ)

Желания – основной двигатель жизни, не так ли?Текущие желания и цели лежат в плоскости будущего. Они полны неизвестности...
09/04/2024

Желания – основной двигатель жизни, не так ли?

Текущие желания и цели лежат в плоскости будущего. Они полны неизвестности, предположений, ожиданий и часто искажений, заблуждений и неточностей.

Удерживая фокус на цели, мы не рассматриваем как достижение цели влияет на всю нашу жизнь, что приносит в нее, что забирает, что изменяет до неузнаваемости, почему не реализовано до сих пор…

На все эти детали можно подсмотреть в трансформационной игре Genesis Life, куда я вас и приглашаю (демо-версия – 40%)

📅 20.04.2024 (суббота)
🕰 12 00-16 00
📍 Немига, 5
💎 40р
4 места (для участия пишите в комментарии или директ)

Все мы чего-то хотим и многое из этого получаем, но всегда есть текущие желания и цели, которые еще не реализованы. И ко...
05/03/2024

Все мы чего-то хотим и многое из этого получаем, но всегда есть текущие желания и цели, которые еще не реализованы.

И когда мы не осознаем, что стоит на пути, не можем проложить путь.

Всего одна мысль может зажечь и ускорить ваш путь к желаемому.

За поиском нужной мысли приглашаю на демо-версию коучинговой т-игры Genesis Life.

✔️16.03.2024
✔️14 00 - 17 00
🎁 Бесплатно
✔️Минск, ул. Немига, 5
✔️При себе иметь желание, цель

5 мест, ставьте + в комментариях кто готов участвовать

За репост, поддержку и лайки моя признательность и любовь ❤️

Нетворкинг — это знакомства с людьми, которые могут быть вам полезны.Понятие нетворкинг популярно последнее время, но ус...
27/02/2024

Нетворкинг — это знакомства с людьми, которые могут быть вам полезны.

Понятие нетворкинг популярно последнее время, но установление связей всегда было популярно среди людей.

Я думаю, что знакомства с людьми – очень естественный процесс, где род деятельности играет важную роль.

Вокруг меня всегда было достаточно много людей, благодаря моему лидерству и активной жизненной позиции.
Но коучинг приводит в мою жизнь еще больше потрясающих людей, отличных специалистов.

Да, да, я сейчас говорю о вас, читающих этот пост и хочу расширить ваши связи, познакомить вас между собой!

Поэтому всех смелых и не только, приглашаю в комментариях написать о себе например по схеме: имя, город, область профессиональной специализации, вид предлагаемых услуг + «Будем знакомы!»

Я - Наталья, Минск (также работаю онлайн), профессиональный коуч, развитие личности и команд через изменение мышления. Будем знакомы!

Лайки приветствуются!
Я вся в предвкушении новых знакомств ))

Подарки…🎁🎁🎁Тот, кто читал книгу Пять языков любви, наверняка вспомнит, что подарки – один из языков любви и это самый ле...
22/02/2024

Подарки…
🎁🎁🎁

Тот, кто читал книгу Пять языков любви, наверняка вспомнит, что подарки – один из языков любви и это самый легкий язык. Ему легко обучиться и легко применять.

Давайте посмотри на подарки шире…

Подарки – универсальный способ коммуникации широкого спектра, состоящий из четырех важнейших элементов:
кто дарит
кому дарит
что дарит
с каким намерением.
Комбинируюя и сочетая элементы, подарком можно проявить любовь, оказать внимание, отблагодарить, обидеть, извиниться, удивить, пригласить и многое другое.

- Наташа, можно ли подарить коучинг?
- Себе или кому-то?
- ))) себе понятно, можно! Кому-то?
- Подарить можно что угодно, важно, чтобы подарок был желанным и подходящим. Чтобы подарить такой подарок, необходимо слышать, видеть, знать и понимать человека. Нас учат этому с самого детства, например в сказках герою, который отправляется в дальний путь дают разные вещи, которые он может дать другому: молочко для котика, зернышки для птички, малина для медведя… Некоторые так сильно развивают этот навык, что всегда знают кому что нужно подарить, но при этом полностью забывают о себе. Я ответила на твой вопрос?
- Да, понятно, коучинг можно подарить, если человек хочет получить коучинг в подарок.
- Очень точно! Знаешь, лучше всего подарить коучинг себе! А коучинг всегда подарит изменения к лучшему ощущению и проживанию своей жизни!

Тех, кто хочет подарить себе эмоции и энергию приглашаю 9.03 на т-игру Эгоистка.

Тех, кто имеет сильное желание, которое по непонятным причинам не исполняется, приглашаю посмотреть на него с неизвестных сторон на т-игре Генезис Лайф 16.03 и придать ему скорости.

Все подробности и запись на коучинг/игры через директ.

#коучингонлайн #коучингминск #коучингбеларусь #коучинглюдям #развитиепотенциала #самопознание #тигрыминск

Address

Minsk

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Коуч Наталья Выходцева posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Коуч Наталья Выходцева:

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category