Olgadpsychologist

Olgadpsychologist Полезная информация для родителей и подростков

«Инструкция ОТ подростков: как правильно общаться с подростком и не сойти с ума»Родители подростков часто сталкиваются с...
29/09/2024

«Инструкция ОТ подростков: как правильно общаться с подростком и не сойти с ума»

Родители подростков часто сталкиваются с вопросами, на которые сложно найти ответы. Как справиться с ситуациями, которые кажутся вам совершенно неразрешимыми? Давайте взглянем на эти проблемы через призму самих подростков — ведь именно они являются главными экспертами в своем возрасте💯! Я собрала самые популярные вопросы от родителей и попросила подростков на них ответить. Получилось что-то среднее между комедией и пищей для размышлений.

1. «Мой подросток вечно сидит в телефоне! Что с этим делать?»

Ответы подростков на этот вопрос оказались в основном удивительно спокойными: «ничего». И это «ничего» не является призывом к безразличию. Подростки уверены, что сидеть в телефоне — это норма в современном мире. Более того, они советуют родителям разобраться, что именно так увлекает их ребенка в гаджете, и, возможно, даже разделить этот интерес. Один респондент замечательно отметил: «Посмотрите, насколько часто сами сидите в телефоне — возможно, ребенок берет пример с вас». А некоторые предлагают просто заинтересовать чем-то другим: прогулкой, настольными играми или совместным времяпрепровождением. Главное — не делать из телефона врага. И, конечно, не стоит кричать и наказывать, это вряд ли приведет к результату.

2. «Он/она ничего не рассказывает! Как это изменить?»

Подростки — существа закрытые, особенно если у них нет ощущения доверия. Они сами говорят, что доверие — ключевой момент. Если ребенок не рассказывает вам о своих делах, возможно, он просто не чувствует, что его действительно слушают или принимают всерьез. «Перестаньте ругать за каждую мелочь», «покажите, что не осудите, а поддержите» — такие советы давали подростки. Важно строить отношения на диалоге, где обе стороны могут открыться, без страха осуждения или критики.

3. «Он/она ведет себя вызывающе! Говорит недовольным тоном и закатывает глаза. Что делать?»

Подростки напоминают родителям, что у всех бывают плохие дни и перепады настроения — особенно в их возрасте. Здесь советы разнятся, но большинство подростков предлагают «переждать». Один из подростков с юмором заметил: «Если вам кажется, что ваш ребенок стал плохо себя вести, подумайте, может ли это быть результатом того, как вы с ним общаетесь». Не стоит воспринимать раздражительность подростка как катастрофу — зачастую это просто этап взросления, который нужно пройти с минимальными конфликтами.

4. «Он/она ничем не интересуется! Как пробудить интерес?»

Многие подростки считают, что родителям не стоит давить на них с выбором интересов или хобби. Они сами разберутся, что им нравится, и, возможно, на это потребуется время. Некоторые подростки советуют понаблюдать, чем ребенок занимается, и поддержать его в этом, даже если это увлечение кажется вам странным. Самое важное — не навязывать свои мечты, а дать подростку время для поиска себя.

5. «Как мотивировать на учебу?»

Подростки хотят, чтобы родители понимали, что учиться ради оценок — не всегда мотивация. «Ум, а не отметки» — вот что должно быть в фокусе, считают подростки. Они предлагают объяснять связь между учебой и будущими возможностями, но делать это ненавязчиво. Некоторые подростки признаются, что их мотивирует небольшое вознаграждение за хорошие результаты, а кто-то говорит, что его вдохновляют красивые тетради. Главное — понять, что, возможно, ребенок пока просто не нашел свою страсть.

6. «Он/она не слушается! Как быть?»

Один из самых популярных ответов: «Ребенок — это личность, а не вещь, которая должна вас уважать просто так». Звучит грубо, но, если вдуматься, подростки говорят о том, что отношения между родителями и детьми должны строиться на равноправии. «Не заставляйте», «научите компромиссу», «объясните, почему важно что-то сделать» — это советы от подростков, которые просто хотят, чтобы их мнения и желания тоже учитывались.

7. «У него/нее беспорядок в комнате! Как заставить убираться?»

Подростки считают, что их комната — это их личное пространство. Они говорят, что родители слишком часто вмешиваются и навязывают свои стандарты порядка. Некоторые считают, что рано или поздно они сами осознают, что пора убираться. Другие предлагают подойти к этому с юмором — например, предложить уборку под музыку или сериал. Важно помнить, что комната — это маленький мир подростка, и ему в нем должно быть комфортно.

8. «Он/она ругается матом и даже может меня послать! Что делать?»

Подростки признают, что мат — это их способ выражать эмоции. Они советуют родителям «просто объяснить, что это некультурно» и указать на то, что в некоторых ситуациях лучше выбирать слова. Некоторые подростки считают, что матерная лексика — это просто часть их общения с друзьями, и не стоит придавать этому чрезмерное значение. Главное — не реагировать агрессивно, иначе это только усилит конфликт.

9. «У моего подростка совершенно испортился вкус: одевается не пойми во что, а волосы — это просто ужас! Что делать?»

Этот вопрос вызывает у подростков, пожалуй, наибольшую волну негодования. Они считают, что их внешний вид — это их личное дело, и родители не должны вмешиваться в этот процесс. Один подросток даже воскликнул: «Ничего не делать! Это форма самовыражения!» Подростки уверены, что их стиль — это важная часть их идентичности и поиск себя, а любые попытки родителей «поправить» их вкус воспринимаются как вмешательство в личное пространство. Вместо того чтобы контролировать внешность подростка, лучше поддержать его эксперименты и помнить, что это временно.

10. «Он/она не помогает по дому! Совершенно! Как быть?»

Подростки не видят большой проблемы в том, чтобы не помогать по дому, особенно если помощь превращается в обязательную рутину. Они говорят, что нужно говорить с ними по-человечески, а не приказывать. Многие подростки предлагают родителям распределить обязанности так, чтобы каждый член семьи что-то делал, и тогда подростки сами будут более охотно помогать. Некоторые считают, что помощь по дому должна быть поощрена — будь то деньги или что-то приятное. Главное — не превращать это в обязанность, которую ребенок должен выполнять «по умолчанию».
😁🫰🤩
*возраст отвечавших на вопросы от 12 до 20 лет.

Это не просто ответы подростков на наболевшие вопросы родителей. Это взгляд в их внутренний мир, где они ищут понимания и уважения. Иногда кажется, что подростки становятся все более закрытыми и непредсказуемыми, но на самом деле они просто нуждаются в доверии и поддержке. Дайте своему ребенку пространство для роста, самовыражения и ошибок, и вы увидите, как ваши отношения улучшатся и станут ближе.
***
По последним данным, подростки - это люди от 9 до 25 лет😅. Дорогие родители, присоединяйтесь к моему телеграм каналу! Я с вами на долго🫰.
https://t.me/mozgipodrostka
Там я поделюсь оригинальными версиями ответов. А также прочитаю для вас книгу о половом воспитании, поделюсь важной информацией на разные актуальные для вас темы. А ещё там уже в закрепленном сообщении есть моя "Инструкция К подростку"🤓. Пользуйтесь на здоровье!

Лайк, шэр, репост🤩.

Психологическое просвещение для взрослых🧐

Если вы подросток в эмиграции или рядом с вами такой подросток, поделитесь анкетой!😻https://docs.google.com/forms/d/e/1F...
04/05/2024

Если вы подросток в эмиграции или рядом с вами такой подросток, поделитесь анкетой!😻

https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfsIuw2NgiFH4dmPHtL4XcKxT81FVuLiYCc6vDTk0dlwDbFsg/viewform

*Опрос анонимный

Какое-то время назад вы переехали жить в другую страну. Расскажите пожалуйста, с какими сложностями вы столкнулись?

Телеграмм канал для родителей подростков.https://t.me/mozgipodrostkaПрисоединяйтесь: мы читаем книгу по половому воспита...
03/09/2023

Телеграмм канал для родителей подростков.

https://t.me/mozgipodrostka

Присоединяйтесь: мы читаем книгу по половому воспитанию, проводим квизы, размышляет на разные актуальные темы. А также проект сюрприз: ответы самих подростков на самые популярные вопросы родителей подростков!
Будет интересно!

*прямая ссылка в первом комментарии

Телеграмм канал для подростков и про подростков.https://t.me/weareyoungbelПростыми словами о сложных вещах.Тема месяца: ...
03/09/2023

Телеграмм канал для подростков и про подростков.

https://t.me/weareyoungbel

Простыми словами о сложных вещах.
Тема месяца: РПП.
Присоединяйтесь, делитесь!

* ссылка прямая в комментарии

29/06/2023

ПРИНЦИП ПАРЕТО

20% продуктов, употребляемых в пищу, образуют 80% жиров. 20% ваших соседей создают 80% всего шума. 20% служащих в вашем офисе делают 80% всей работы. Правило 80/20 вы найдете везде. В 1897 году итальянский экономист по фамилии Парето подсчитал, что 20% английских семей владеют 80% всех денег. Он же проверил это правило на зеленом горошке в своем саду: 20% стручков дают 80% всего урожая. Эта закономерность работает при любых обстоятельствах и во всех случаях.

Принцип Парето можно сформулировать так: в любой ситуации всегда есть меньшинство, которое оказывается более важным и полезным, чем все остальные. На практике:
— Для бизнесменов: 20% клиентов приносят вам 80% дохода. Именно они требуют вашего особого внимания.
— Для студентов: 20% страниц учебника содержат 80% всей необходимой информации. Сконцентрируйтесь на этих 20% — и беритесь за новую книгу.
— Для всех: не все из наших ежедневных задач одинаково важны. Из десяти дел, которые вы запланировали на сегодня, есть два более важных, чем остальные восемь.

Нужно научиться определять эти 20% и начинать с них. Если вы не сосредоточитесь на 20%, вы потратите впустую 80% времени. Мы никогда не переделаем все дела, но вполне справимся с 20%. И не убивайтесь из-за остальных 80%. Умение расставлять приоритеты, а не хвататься за все сразу — одно из важнейших качеств. Вначале приоритеты могут быть не совсем точно расставлены, но при регулярной тренировке этого волевого качества акценты будут смещаться в сторону главного результата, а не распыляться по пустякам.

Выделить главное и направить основные усилия туда — вот в чем задача! Другими словами, не упускайте из виду основную цель и ориентируйтесь на основной результат, ведь главное не в том, чтобы приложить максимум усилий, а в том, чтобы направить их точно в цель.

29/06/2023
03/01/2023

БЫТЬ ПЛОХИМ — БОЛЬШАЯ СЕРЬЕЗНАЯ РАБОТА

Один из критериев эмоциональной сепарации ребенка — это возможность выдерживать свои и чужие сильные, сложные, смешанные и всякие другие эмоции. Я не люблю слово «негативные», но да, и негативные тоже. А когда дети их испытают впервые?

Конечно же, в присутствии родителей! И одно дело, когда причина снаружи. Например, болит живот, подрался с одноклассником, похоронил котенка... Но совсем другое дело, когда причина в родителе. Опоздал в сад, пропустил утренник, не утешил, не купил, запретил, сказал лишнего... А иногда мог бы сделать, вот правда мог бы, но выбрал не делать. И вот это сложнее всего. Сознательно выбирать не страховать там, где ребенок может сам. Где упадет, ушибется, но переживет. А потом смотреть, как дитя встречается со сложным или счастливо избегает встречаться. А потом утешать или не утешать. И еще быть виноватым и обсуждаемым со всеми психологами или даже во всеуслышание во всех соцсетях. Научить на себя злиться или даже ненавидеть. Удивляться силе и фантазии нового человека, живущего в иной психической реальности. Признавать ущерб и просить прощения за свой же осознанный выбор.
Короче, быть плохим (ну, или казаться плохим) — большая взрослая работа.

Аглая Датешидзе

https://youtu.be/PGFBxoWqOV0
02/01/2023

https://youtu.be/PGFBxoWqOV0

"Affirmations Part 1 - Believe In Yourself" sing along from Snoop Dogg's Doggyland - Kids Songs & Nursery Rhymes.Bow Wizzle (played by Snoop Dogg) is here to...

Поговорили про Деда Мороза ❄️☃️
22/12/2022

Поговорили про Деда Мороза ❄️☃️

На носу новогодние и рождественские праздники, а значит, наши дети живут в предвкушении волшебства, чудес, приятных сюрпризов и подарков. Как быть, если малыш неожи....

Address

Minsk

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Olgadpsychologist posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Olgadpsychologist:

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category