massage_mila_minsk

22/01/2024

23/02/2022

Массаж ног

Знаете ли вы, что в наших ступнях находится около 15000 нервных окончаний,которые напрямую связаны с различными органами и позвоночником.Следовательно, массаж ног (пальцев и стоп), поможет избавиться от многих проблем со здоровьем, а также позволит предотвратить их возникновение в будущем.

В настоящее время чаще всего для оздоровления организма мы прибегаем к массажу спины либо какой-либо отдельной зоны позвоночника, а массаж ног зачастую не применяется ни в комплексе процедур, ни как отдельный вид массажа. Вероятнее всего, что многие даже и не пробовали на себе испытать данный вид массажа.

Массаж стоп обладает лечебными и профилактическими свойствами, позволяя решить целый ряд проблем со здоровьем:
🌿улучшает кровообращение;
🌿обладает лимфодренажными свойствами;
🌿способствует быстрому заживлению напряженных мышц и растяжению связок;
🌿снижает мышечные спазмы, уменьшает скованность мышц;
🌿уменьшает боли и отёки;
🌿позволяет расширить диапазон движения и обеспечивает гибкость суставов;
🌿укрепляет иммунную систему;
🌿применим при расстройствах пищеварительного тракта, ОРЗ,нарушении сердцебиения, мигрени, невралгии, стрессах;
🌿позволяет избавиться от бессонницы и т.п.

Массаж стоп имеет ряд противопоказаний:
⛔️склонность к образованию в кровеносных сосудах тромбов (тромбоцитоз);
⛔️онкологические патологии;
⛔️высокая температура;
активная форма туберкулеза;
⛔️кожные и/или инфекционные заболевания;
⛔️воспаления суставов;
⛔️наличие открытых ран.
Также специалисты не рекомендуют массировать ноги натощак, либо сразу после приёма пищи.

А вы пробовали массаж ног?

21/02/2022

Последняя неделя зимы…
Ещё чуть-чуть и будем встречать весну🌱

А я предлагаю порадовать себя и своих близких подарочным сертификатом на массаж💗

И напоминаю, что у меня всё ещё действуют февральская скидка для посетителей ароматами🧖🏻‍♀️

За подробностями пишите в Директ 💌

18/02/2022

СИНЯКИ ПОСЛЕ МАССАЖА?

Ответ нет, не должны!

Исключение составляют сеансы
с применением дополнительных приспособлений, например: баночный массаж, массаж гуаша☝️

В случае с ручным способом, синяков и кровоподтеков на теле быть не должно.
Это касается всех видов массажа, в том числе и антицеллюлитного🍊

Правильные массажные приемы восстанавливают эластичность мышц, улучшают кровоток и укрепляют сосуды✅

А явные следы на коже характер использования в работе неправильной техники❌

А у вас оставались синяки после массажа?

14/02/2022

Забота о себе – почему это так важно?

Насколько для вас важно здоровье и благополучие? Ответ очевиден! Тем не менее, хоть мы и все осознаем важность заботы о себе, далеко не у каждого на это хватает времени и сил. Мы с головой погружаемся в работу, домашние дела и другие обязанности, что нам начинает казаться, что выделять время на себя самого – просто непозволительно.

Нет, забота о себе – это не эгоизм, это естественная потребность человека.

Забота о себе помогает отвлечься от суеты, отдохнуть и по-новому взглянуть на вещи. Когда вы выходите из режима «выживания» хотя бы на час-два, вы получаете возможность пересмотреть то, что сейчас происходит в вашей жизни, пересмотреть цели и приоритеты.

Если вы будете любить свой организм и заботиться о нём, он ответит вам тем же.

Сеанс массажа -это время, посвященное заботе о себе и о своём организме. Время наедине с самим собой, время расслабления.

Прислушайся к себе и приходи ко мне на массаж❤️

10/02/2022

ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ К МАССАЖУ

Профилактический массаж – это отличная терапия большинства заболеваний, эффективное оздоровление организма в целом и в периоды обострения болезней в хронической стадии.

Так же следует учитывать противопоказания к массажу, иначе можно даже навредить👇

🔸Острое лихорадочное состояние и высокая температура

🔸Кровотечения и склонность к ним

🔸Гнойные процессы любой локализации

🔸Аллергические заболевания с кожными высыпаниями

🔸Психические заболевания с чрезмерным возбуждением

🔸Недостаточность кровообращения 3-й и 4-й степени

🔸Период гипер- и гипотонических кризов

🔸Острая ишемия миокарда

🔸Расстройство кишечных функций

🔸Лёгочно-сердечная недостаточность 3-й и 4-й степени

🔸Заболевания крови

🔸Злокачественные образования

🔸Туберкулез

08/02/2022

Хочу порадовать кого-то из вас ко дню Влюблённых❤️

И подарить сертификат на 1 час массажа, а также скидку 30% на любой вид массажа 🔥

Условия ро3ыгрыша банально просты:

❤️быть моим подписчиком
❤️ поставить лайки на 3 последние поста
❤️оставить комментарий под этим постом
❤️быть активными

Победителя определю 12.02 с помощью

Желаю всем удачи❤️

Порадуйте себя либо свою вторую половинку❤️