Психолог, коуч-практик Мария Жук

  • Home
  • Belarus
  • Minsk
  • Психолог, коуч-практик Мария Жук

Психолог, коуч-практик Мария Жук Мария Жук, психолог, гештальт-терапевт

Быть участником терапевтической группы — это особый опыт.В группе мы встречаемся не только с другими людьми, но и с новы...
11/09/2025

Быть участником терапевтической группы — это особый опыт.
В группе мы встречаемся не только с другими людьми, но и с новыми гранями себя: с тем, что раньше было скрыто, не осознавалось или проявлялось только в близких отношениях.

Группа создаёт пространство, где можно увидеть себя в разных ролях, исследовать привычные способы строить контакт и попробовать новые. Это своего рода «лаборатория» живых отношений, которая помогает лучше понять свои реакции, чувства и границы.

А для терапевтов мы предлагаем особый формат: учиться вести группы, находясь в самой группе. В нашей мастерской вы сможете пробовать себя в роли ведущего, получать обратную связь от коллег и супервизию, а также опираться на короткие лекции, которые помогают осмыслить происходящее. Это практический путь — от наблюдателя к ведущему, от сомнений к уверенности.

Мы с Аней .galyas_lutan запускаем авторскую обучающую программу, где вы сможете:
• Глубоко разобраться в групповой динамике
• Освоить ключевые принципы ведения терапевтических групп
• Получить супервизию на свою работу
• Подготовить или углубить собственный групповой проект
• Обрести уверенность и поддержку на профессиональном пути.

Это цикл встреч с сентября по июль (с перерывами на праздники и каникулы) в живом супервизорско-обучающем формате — теория, практика и профессиональный диалог.

Теоретические и практические темы:
• Как решиться вести группу и справиться с тревогой;
• Выстраивание ко-терапевтического партнерства;
• Набор участников, проведение собеседований, контракт;
• Этапы развития группы и задачи ведущих;
• Ролевая структура, типичные динамики и «сложные клиенты»;
• Подходящие эксперименты и интервенции на разных стадиях;
• Как выдерживать напряжение и сохранять ведущую позицию;
• Как завершать группу без срыва.
Супервизия:
• Очная супервизия каждой группы или фрагмента работы;
• Анализ возникающих трудностей, чувств, конфликтов и успехов.

Мы искренне верим, что терапевтические группы — мощный и живой инструмент исцеления и развития. С радостью поможем Вам освоить его!

Старт: 7 октября 2025 года
⏰ По вторникам, 15:00–18:00 (МСК), раз в две недели
📍 Онлайн
💰50€ /5000₽/180Br

✨ Приглашаем вас в терапевтическую группу«Первая ступень гештальт-терапии»Это пространство, где вы можете одновременно з...
02/09/2025

✨ Приглашаем вас в терапевтическую группу
«Первая ступень гештальт-терапии»

Это пространство, где вы можете одновременно заботиться о себе и сделать первый шаг в профессию. Группа сочетает элементы терапии и обучения - то, что в дальнейшем будет надёжным фундаментом личных и профессиональных изменений.

Формат работы: лекции, практические упражнения, личные сессии, эксперименты.

📍 Группа 7 - 7 трёхдневных модулей

🗓 Даты встреч:
3–5 октября 2025
31 октября – 2 ноября 2025
19–21 декабря 2025
13–15 февраля 2026
13–15 марта 2026
24–26 апреля 2026
8–10 мая 2026

⏰ График:
пятница 17:00–21:00
суббота, воскресенье 10:00–17:00

💳 Стоимость участия: 150$ за модуль

Что даёт участие:

✔️ Опыт групповой терапии, где через упражнения, эксперименты и динамику вы получаете не только знания, но и реальные изменения в жизни.
✔️ Более глубокое понимание себя, своих желаний и способов строить контакт с другими.
✔️ Поддержку и новые способы опоры в кризисах, утрате и непростых периодах жизни.
✔️ Живое, поддерживающее пространство, где можно встретить людей, близких по ценностям.
✔️ Изучение тем семьи, отношений в паре, сепараций, любви и сексуальности, конфликтов и близости.
✔️ Первый шаг к новой профессии.

Ведущие группы:
🔹 Анна Галяс-Лютан - ассоциированный тренер, член EAGT, сертифицированный и аккредитованный гештальт-терапевт, магистр психологии. Более 10 лет практики, ведёт терапевтические и обучающие группы, автор проектов по сексуальности и супружеской терапии.
🔹 Мария Жук - магистр психологии, сертифицированный и аккредитованный гештальт-терапевт, супервизор, ассоциированный тренер, член EAGT. Более 15 лет практического опыта, ведет терапевтические и обучающие группы, автор проектов по групповой и телесной терапии.

🎓 По завершении участники получат сертификат, подтверждающий прохождение первой ступени гештальт-терапии по программе МГИ и стандартам EAGT. Он откроет возможность дальнейшего роста в сфере терапии.

📩 Чтобы узнать подробности и занять место в группе, напишите в директ.
Количество мест ограничено: мы формируем фиксированный состав, чтобы процесс был максимально безопасным и глубоким.

Приглашаю вас в терапевтическую группу, ориентированную на безопасное и постепенное восстановление связи со своим телом ...
27/08/2025

Приглашаю вас в терапевтическую группу, ориентированную на безопасное и постепенное восстановление связи со своим телом через методы телесно-ориентированной терапии и гештальта.

Это место, где вы:
🔹 Научитесь восстанавливать контакт с телом в моменты стресса, используя простые техники заземления, центрирования и дыхания.
🔹 Обретете внутренний ресурс — устойчивое состояние спокойствия, уверенности и наполненности.
🔹 Станете лучше понимать сигналы тела и свои истинные потребности, отличая их от навязанных извне.
🔹 Укрепите личные границы и сможете мягче проживать эмоции.
🔹 Вернете себе энергию и витальность для повседневной жизни.

Наша работа будет состоять из регулярных практик, направленных на постепенное и бережное знакомство с собой:

📌Шеринг и проверка: Описание своего состояния «здесь и сейчас», чтобы прийти в настоящее и зафиксировать изменения.
📌Разминочные упражнения: Помогут ощутить границы тела, сбросить мышечное напряжение, настроиться на работу.
📌Индивидуальные телесные практики: Фокусируемся на 5 основах телесности: дыхание, заземление, центрирование, баланс и границы.
📌Парные и групповые упражнения: Исследуем телесные паттерны, связанные с безопасностью, поддержкой, волей, способностью расслабляться и отстаивать свои желания.
📌Ресурсные упражнения в мини-группах: Актуализируем позитивный опыт из прошлого через телесные воспоминания и закрепляем его.
📌Свободная часть: Учимся осознавать свою потребность в контакте и бережно запрашивать ее у других.
📌Мини-лекции: Короткие и ясные теоретические блоки (на основе бодинамики и гештальта), чтобы понять закономерности происходящего.

Детали:
· 🗓 Формат: 18 встреч с сентября по июль (1 раз в 2 недели). Старт — 24 сентября.
· ⏰ Время: По средам с 18:00 до 21:00.
· 📍 Адрес: ул. Мстиславца 7, оф. 184 (уютное безопасное пространство с подушками, пледами и приглушенным светом).
· 👥 Группа: до 12 человек
· 💰 Стоимость: 150 руб. за одну встречу. Пропуски оплачиваются (кроме болезни)

Это ваша долгосрочная инвестиция в устойчивое психологическое состояние и гармоничные отношения с собой❤️

Чтобы записаться или задать уточняющий вопрос, напишите мне в Direct или оставьте комментарий под постом.

▌ Группа для пар «7 свиданий»⠀Знаете, меня так впечатлила свадьба подруги! Буквально до слез. Наблюдая за ними на фотосе...
09/08/2025

▌ Группа для пар «7 свиданий»

Знаете, меня так впечатлила свадьба подруги! Буквально до слез. Наблюдая за ними на фотосессии, я видела, как они нежно смотрят друг на друга, заботливо прикасаются, терпеливо выдерживают стресс и искренне делятся своими чувствами.

Это не тот случай, когда отношения строятся на гормонах, бурной влюбленности и страстных, необдуманных решениях. Это два взрослых человека с непростым бэкграундом, которые ВЫБИРАЮТ друг друга и отношения.

Чтобы сохранить такие отношения, необходимы усилия и внимание:

- Понимание себя и своего партнёра
- Способность разговаривать даже тогда, когда кажется проще обидеться
- Желание оставаться рядом, даже если хочется убежать
- Готовность замечать нужды и желания любимого человека.

Иногда мы говорим себе: «У меня нет ресурса на отношения». Однако есть одно важное правило: если оба партнёра активно вкладываются в отношения, они сами становятся ресурсом — тихой гаванью, источником поддержки и вдохновения.

Наша с .nasan группа для пар «7 свиданий» — это увлекательная возможность уделить отношениям особое внимание.

Этот проект не заменяет семейную терапию, но позволяет партнёрам провести время вместе качественно иначе, создавая новую эмоциональную связь.

🔥 Чем займёмся?

- Игры и эксперименты
- Вопросы и обсуждения
- Изучение реакций тела и чувств друг друга
- Творческие занятия: рисование, создание коллажей
- Совместные приключения и задания
- Искренний диалог и обмен важными мыслями

Почему именно семь свиданий?

Семь встреч позволят вам в легкой непринужденной атмосфере ощутимо продвинуться в понимании друг друга и ваших отношений.

Эта группа для пар, стремящимся развивать отношения, улучшать коммуникацию и получать удовольствие от совместного опыта.

Стоимость участия — 180 рублей за встречу для пары. Встречи пройдут с октября по средам 1 раз в 2 недели, с 18 до 21 часов.


Для записи пишите в директ или оставьте комментарий под этим постом.

Присоединяйтесь к нашей группе «7 свиданий», чтобы создать новые приятные воспоминания и укрепить вашу любовь!

Приглашаем на терапевтическую группу «Первая ступень гештальт-терапии».⠀Ведущие:✨Анна Галяс-Лютан .lutan✨Мария Жук .zhuk...
02/08/2025

Приглашаем на терапевтическую группу «Первая ступень гештальт-терапии».

Ведущие:
✨Анна Галяс-Лютан .lutan
✨Мария Жук .zhuk

❗️Открыта запись в группы на 2025-2026г
—————

📍Группа 7️⃣ - 7 трехдневных модулей

📆Даты встреч
3-5 октября 2025
31 октября - 2 ноября 2025
19-21 декабря 2025
13-15 февраля 2026
13-15 марта 2026
24-26 апреля 2026
8-10 мая 2026

📍Группа 8️⃣ - 7 трехдневных модулей
27 февраля - 1 марта 2026
3-5 апреля 2026
15-17 мая 2026
12-14 июня 2026
3-5 июля 2026
4-6 сентября 2026
2-4 октября 2026
——————
⏰График работы
пятница 17.00-21.00,
суббота, воскресенье 10.00-17.00,

Стоимость 150$ за модуль

—————
Эта группа для тех, кто хочет:
🔥внести в свою жизнь что-то новое, необычное, интересное
🔥получить поддержку в сложный жизненный период и набраться ресурсов
🔥лучше узнать себя в контакте с другими
🔥попробовать действовать по-новому и получить другие результаты в своей жизни
🔥познакомиться с людьми, завести друзей со схожими ценностями
🔥поработать с темами детско-родительских отношений, сепарации, отношений в паре, любви и сексуальности, конфликтов, проживания кризисов и утраты (расставание, потеря)
🔥попробовать групповую терапию, телесно-ориентированный подход, арт-терапию, эмоционально-фокусированную терапию и расстановки
🔥участвовать в группе не смотря переезд, жизнь в другой стране
🔥понять, как работают гештальт-терапия и подходит ли она вам
🔥сделать первый шаг к профессии гештальт-терапевта
🔥пожить рядом с нами, Машей .zhuk и Аней .lutan, потому что мы классные❤️ и профессиональные🎓

Для записи пишите в директ слово «Группа» или оставляй комментарий под постом👇🏻

✨ Проекты на 2025–2026: пространство ресурсов, поддержки и профессионального развития ✨Собрала в один пост всё, что я бу...
21/07/2025

✨ Проекты на 2025–2026: пространство ресурсов, поддержки и профессионального развития ✨

Собрала в один пост всё, что я буду вести в ближайшее время — присоединяйтесь, буду рада вам❤️

📌 Первая ступень гештальт-терапии
Старт — октябрь 2025
Базовая программа для тех, кто хочет глубже понять себя, научиться понимать свои чувства и потребности, быть в контакте — с собой, с другим, с миром. Подходит как для будущих психологов, так и для всех, кто хочет развиваться.
📍Есть 12 мест

📌 Вторая ступень гештальт-терапии
Старт — май 2026
Профессиональное обучение для тех, кто хочет стать гештальт-терапевтом. Много практики, супервизий и живой работы. Для выпускников первой ступени.
📍Есть 13 мест

📌 Онлайн супервизорская группа для психологов
⏰ Раз в 2 недели, по вторникам (1)утром в 10.00-13.00 и (2) вечером 17.00-20.00 (на выбор). Старт 30 сентября
Для тех, кто начинает практику (2) и опытных терапевтов, стремящихся к совершенствованию в профессии (1).
📍Есть (1) 5 мест и (2) 6 мест

📌 Мастерская групповой терапии онлайн с .galyas_lutan
⏰ Раз в 2 недели по вторникам в 15.00-18.00. Старт 23 сентября
Для тех, кто ведёт или хочет вести терапевтические группы. Поддержка, идеи, очная супервизия, теория, обратная связь и профессиональный рост. Про роли, форматы, динамику и преодоление сложностей.
📍Есть 7 мест

📌 Телесная ресурсная группа для помогающих специалистов «Азбука тела: ресурсы», офлайн
⏰ Раз в 2 недели, по средам в 18.00-21.00. Старт 24 сентября
Про разгрузку, наполнение и возвращение к себе через тело. Для психологов, коучей, педагогов и всех, кто работает с людьми и много отдаёт.
📍Есть 8 мест

📌 Ресурсная группа для пар «7 свиданий» офлайн с .nasan
⏰ Раз в 2 недели, по средам в 18.00-21.00. Старт 1 октября
Формат психологических свиданий. Укрепляем близость, учимся слышать и поддерживать друг друга. Без анализа, с тёплыми телесными практиками и объединяющими играми.
📍Есть 3 места для пар

📌 Обучающий проект для гештальт-терапевтов по работе с телесностью «Азбука тела в гештальте» в комби-формате.
⏳Проект пока в разработке.

Подробное описание проектов в постах, запись по ссылке в шапке профиля и в директ❤️

Мои 39Уже прошло несколько дней с моего дня рождения, но я продолжаю праздновать и рефлексировать.Хороший был год. Богат...
26/03/2025

Мои 39

Уже прошло несколько дней с моего дня рождения, но я продолжаю праздновать и рефлексировать.

Хороший был год. Богатый
На большие и значимые события
На важных людей и подарки судьбы❤️
На впечатления, достижения и проекты
На приближение к себе настоящей

Я сегодня узнала, что я - человек, умеющий смотреть в будущее и находить там опору. Я верю в лучшее, мечтаю, строю планы. Мне 39, из которых 6 я в регулярной терапии. И все еще учусь чувствовать момент и жить в здесь и сейчас. Это не просто.

Поэтому я желаю себе наслаждаться каждым мгновением своей бесценной жизни. С днем рождения меня🔥

В этот понедельник я побывала на мастер-классе, где готовила еду. Формат оказался простым и интересным: собраться в уютн...
11/12/2024

В этот понедельник я побывала на мастер-классе, где готовила еду. Формат оказался простым и интересным: собраться в уютной атмосфере, готовить вместе с шеф-поваром или наблюдать за его работой. Но, как это часто бывает, самое ценное оказалось не в рецептах и не в результатах готовки.

Для меня самым ярким, самым «вкусным» моментом была беседа с шефом. Человеком, который живет своей профессией с самого детства. Каждый его жест на кухне — это результат многолетнего опыта, наслаждение от процесса, умение чувствовать тонкие вкусы, придумывать новое, исправлять, улучшать прямо в моменте. Он знает такие нюансы, которые остаются невидимыми для большинства из нас, но которые делают его работу искусством.

Когда он говорил о своей профессии, он неоднократно упоминал, как это тяжело, как много труда и времени требует становление профессионала. И в тот момент я подумала, что это очень похоже на нашу работу. То, что мы делаем каждый день — разговариваем, помогаем, поддерживаем, — может быть чем-то обыденным и «бытовым», а может стать профессиональным, тонким, наполненным осознанием и опытом.

Профессия психолога, как и профессия шеф-повара, требует времени, глубокого погружения и любви к делу. И наша задача на второй ступени — создать такую атмосферу, где вы сможете не просто учиться, но действительно развиваться с удовольствием.

Мы с Аней .lutan хотим, чтобы это был процесс, в котором вы сможете найти свой уникальный стиль, получить навыки, осознания, опыт, которые станут основой для вашей профессиональной зрелости. Чтобы вы могли стать тем самым мастером своего дела, который с легкостью различает тонкости и способен создать что-то уникальное в каждый момент своей работы.

Если вы хотите не просто «готовить по рецепту», а жить своим делом, находить удовольствие в его тонкостях и сложности, приходите на нашу вторую ступень. Мы будем рады поддержать вас в этом пути.

Вторая ступень обучения гештальт-терапии⠀Рады сообщить, что мы открываем набор в группу второй ступени!⠀Это обучение — в...
01/10/2024

Вторая ступень обучения гештальт-терапии

Рады сообщить, что мы открываем набор в группу второй ступени!

Это обучение — ваше полное погружение в профессию гештальт-терапевта. В течение трех с половиной лет вы освоите все ключевые компетенции, необходимые для успешной практики, и станете настоящим профессионалом.

Обучение по второй ступени соответствует стандартам не только Московского гештальт института, но и Европейской ассоциации гештальт-терапевтов (EAGT). Это значит, что по завершении программы вы сможете получить международную аккредитацию.

Программа уникальная, масштабная, длится 3-4 года и состоит из:

✅Личной терапии — вы сможете глубже понять себя, проработать внутренние конфликты и приобрести необходимый опыт как клиент, что важно для работы с людьми.
✅Учебных модулей — рядом с ведущими специалистами сообщества вы погрузитесь в теорию гештальт-терапии и научитесь применять её на практике.
✅Групповой терапии — вы сможете расширить собственную зону осознания рядом с другими людьми, простроить отношения в учебной группе, поучаствовать в групповых экспериментах, профессионально изнутри посмотреть на работу с групповыми процессами и динамикой, что необходимо для ведения собственных терапевтических групп в будущем.
✅Супервизии — в групповом формате вы сможете поработать с клиентскими запросами, получить обратную связь и поддержку опытных специалистов, укрепить уверенность в своей практике.
✅Специализации - вы определите зону своего профессионального интереса и углублено изучите одно из узких направлений в работе гештальт-терапевта.
✅Лекций по психиатрии — вы познакомитесь с основами клинической работы, чтобы успешно работать с разными запросами.
✅Практики в тройках — вы будете регулярно тренироваться в мини-группах, оттачивая свои навыки работы.
✅Интенсивов и конференций — это возможность познакомиться с передовыми практиками, расширить кругозор и установить полезные контакты.
✅Сертификационной работы - вы опишите три клиентских кейса, продемонстрируете свои профессиональные навыки и получите супервизор от ведущего тренера сообщества.
➡️➡️➡️

Живая супервизорская группа в МинскеЯ веду супервизорские группы с 2021 года, по 3-4 в год. И до этого лета это были иск...
29/08/2024

Живая супервизорская группа в Минске

Я веду супервизорские группы с 2021 года, по 3-4 в год. И до этого лета это были исключительно онлайн-проекты. Ковид (помните, был такой) рассадил психологов по окошкам зума/скайпа, адаптация была тяжелой, зато потом все так привыкли, что живые (офлайн) группы стали редкостью.

Этим летом на интенсиве я была тематическим тренером в двух супервизорских группах для терапевтов. Знаете что я испытывала каждую минуту пребывания в кругу реальных людей, своих коллег?

УДОВОЛЬСТВИЕ! Именно так, Сaps Lock-ом.

Потому что видно каждого: микродвижения, реакции, направление взгляда, уровень энергии, а это так важно для эффективной работы.
Потому что терапевтическое поле такое насыщенное: невозможно сбежать в дефлексию, фигуры вызревают быстрее
Потому что психические процессы очевиднее: это такая невероятная возможность своими осознанными терапевтическими глазами увидеть то, что происходит с группой и ее участниками 😍
Потому что в эти минуты остро ощущается причастность к профессиональному становлению каждого из сидящих рядом.
Потому что то, за что я топлю всеми силами - коллегиальность и поддержка - обретают реальность.

У живой группы есть еще ряд преимуществ. Психолог учится выдерживать больше напряжения, расширяет свой терапевтический контейнер, становится более устойчив к взглядам коллег, преодолевает стыд и смущение, обретает уверенность в собственных силах.

А еще это бесценное человеческое общение.

Супервизорская группа - это, конечно, один из важнейших инструментов развития профессионализма психотерапевта.
А еще группа может стать тихой гаванью, в которую хочется возвращаться из бушующего мира болючих клиентских историй.

Или тренировочным заливом, где в безопасной атмосфере можно попробовать управлять кораблем собственной терапевтической практики, не боясь разбиться о рифы или не попасть в фарватер.

В этом учебном году я хочу пригласить гештальтистов-минчан в живую во всех смыслах супервизорскую группу

По вторникам 17 до 20 в уютном и красивом офисе на Мстиславца 1 раз в 2 недели

Особенно эта группа подходит для терапевтов и консультантов, начинающих практику

Старт 10 сентября. Стоимость 35$. Есть еще 6 мест

Авторская обучающая программа для психологов «Азбука тела»Ведущая Маша Жук, аккредитованный гештальт-терапевт, телесный ...
09/08/2024

Авторская обучающая программа для психологов «Азбука тела»

Ведущая Маша Жук, аккредитованный гештальт-терапевт, телесный и групповой терапевт, супервизор, тренер-стажер, ведущая обучающих программ.

Аккумулированные знания и опыт работы гештальт-терапевта с применением телесно-ориентированного подхода. 8 двухдневных модулей, где вы научитесь применять практики телесной терапии в собственной практике.

Программа подходит для практикующих психологов, стремящихся обогатить свои знания и навыки в области психотерапии применением телесно-ориентированного подхода.

Темы встреч
1 Основы психотерапевтической работы с телесностью
2 Работа с телесными феноменами и симптомами
3 Телесная терапия при травмах развития: структуры существования и потребностей
4 Телесная терапия при травмах развития: структуры автономии и воли
5 Работа с темой любви и сексуальности
6 Возможности онлайн-работы с телесностью
7 Основы работы с шоковой травмой
8 Работа с телесными ресурсами и расслаблением

Участники получат:
✅опыт телесной осознанности
✅возможность поработать с личными запросами
✅презентации лекций
✅описание телесных практик

📆Даты
21-22 сентября 2024 (сб, вск 10-17)
5-6 октября 2024 (сб, вск 10-17)
9-10 ноября 2024 (сб 10-19, вск 10-14)
21-22 декабря 2024 (сб, вск 10-17)
18-19 января 2025 (сб 10-17, вск 9-16)
5-6 апреля 2025 - онлайн (сб, вск 10-17)
26-27 апреля 2025 (сб, вск 10-17)
31 мая-1 июня 2025 (сб, вск 10-17)

Группа 10-12 человек
Стоимость 100$ за двухдневку

Данная программа не является специализацией или спецкурсом. Это авторский обучающий проект.

Пройдя эту программу вы НЕ станете телесным терапевтом

Вы научитесь уместно и корректно применять ряд телесных практик в своей работе

Ближе познакомитесь с собственной телесностью.

Укрепите свой собственный контакт с телом

Научитесь описывать телесные феномены и ощущения, сможете научить этому клиентов

Получите навык безопасного использования ресурса телесной терапии в практике

Эффект Галяс-ЛютанВ последнее время я собираю множество комплиментов. Спасибо, мне очень приятно❤️Я действительно меняюс...
29/07/2024

Эффект Галяс-Лютан

В последнее время я собираю множество комплиментов. Спасибо, мне очень приятно❤️

Я действительно меняюсь. Стройнею, лучше себя чувствую, проявляю свою женственность и позволяю быть заметной сексуальности. Начинаю больше верить в себя, присваиваю свой «размер» и достижения.
Посмотрите серию фото в карусели. Интенсив 22, 23 и 24 года. Динамика очевидна. С весны 2023 мы работаем вместе с .lutan. И я называю то, что со мной происходит эффектом Галяс-Лютан.

Безусловно, я прикладываю множество усилий к тому, чтобы эти изменения происходили. Но вдохновение и силу я черпаю из общения с этой невероятной женщиной. Сколько в ней харизмы, энергии, чувственности. А еще глубины, тепла, искренности, включенности в тех, кто рядом. Сколько раз в день слышу от нее: «Ну соска!»🤣 И это невероятно поддерживает и помогает расцветать

То же самое происходит и с участниками наших групп. Однажды я записывала финальный шеринг участников первой ступени. Вдумайтесь, что они говорят об изменениях, которые происходят с ними в пространстве группы:

🔥Научились разговаривать через чувства
🔥Стали более открытыми и искренними в коммуникации
🔥Реализовали свои желания, добились повышения з/п
🔥Нашли друзей и поддерживающих людей, давали и получали поддержку
🔥Стали свободнее в своих желаниях
🔥Прошли через жизненные изменения: развод, смена окружения, пережитые потери
🔥Обрели устойчивость в кризисных ситуациях, уверенность в своих силах
🔥Поняли, что с ними происходит и обратились за помощью к врачу, занялись здоровьем
🔥Определились идут ли дальше в гештальт, подходит ли групповая терапия

Так здорово, что есть места и люди, рядом с которыми можно менять жизнь к лучшему. Мы с .lutan - такие люди. Приглашаем и вас присоединиться. Старт ближайшей группы первой ступени - 13 сентября. Есть еще 3 места. Будем рады вам❤️

Address

Minsk

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Психолог, коуч-практик Мария Жук posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Психолог, коуч-практик Мария Жук:

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category