27/02/2025
USEFUL CROSSFIT APPS
Поделимся приложениями, которые могут быть полезными для тебя:
Мобильность 🧘🏽
1. Pliability
2. GOWOD
Оба приложения направлены на развитие мобильности, оба при регистрации просят пройти тест для выявления слабых сторон и да, оба платные💰 Но хорошая мобильность значительно сократит риск травм и разблокирует новый уровень в тренировках🆙 Стоит уделить этому время? Конечно да! Если оно у вас есть 🙂↕️
Таймер ⏱️
1. SmartWODTimer
2. Hero Timer
Функционал очень похож. Выбор зависит скорее от визуала. Все стандартные тренировки: EMOM, AMRAP, TABATA, кастомные интервалы и тд. В отпуске, тренировки дома или же просто не в группе и таймер занят - качаем приложение и настраиваемся на WOD💪🏼
Трекер персональных рекордов 🏅
WODStalk
Записывайте ли вы свои лучшие результаты? Касается ли это только силовых показателей? Мы считаем хорошей практикой для трекинга своего прогресса сохранять не только RM, но и время выполнения знаковых комплексов, что-то вроде классики кроссфита. Вот это приложение как раз для этого, будет хранить историю ваших достижений🙌🏻 Когда кажется, что прогресса нет, всегда можно будет посмотреть на прошлые результаты и сказать себе, как много работы проделано!
И напоследок, для соревнующихся атлетов или планирующих соревноваться - приложения для записи отборов🎬
1. WeTime
2. WODProof
Для большинства четвертьфиналов соревнований по миру уже будут сохранены настройки для записи, можно, конечно все настроить и самому. В основном в регламенте соревнований написано, какие приложения можно использовать. Но если ты новичок, рекомендуем разобраться с приложением заранее, чтобы не пришлось перезаписывать отбор снова и снова умирать. И не забываем про авиарежим, так на всякий 😉
А какие приложения используешь ты? Пиши в комментариях👇🏻
![‼️𝟭𝟵-𝟮𝟭 июля 𝗕𝗜𝗧𝗩𝗔 𝗚𝗢𝗥𝗢𝗗𝗢𝗩 𝟮𝟬𝟮𝟰 𝗚𝗘𝗡𝗘𝗧𝗜𝗞𝗔‼️⠀От нашего клуба будут участвовать атлеты почти во всех категориях:⠀ [ELITE M]...](https://img4.findhealthclinics.com/414/588/122157218474145884.jpg)
