Inside Yoga Club Minsk, Проспект Победителей 133, Minsk (2025)

28/07/2025

🔥 ПРОБУЖДЁННАЯ ЖЕНЩИНА. СТИХИЯ ОГНЯkalinina

Третья встреча из цикла
🗓 08/08/2025
📍 Минск | тёплое женское пространство Inside

Когда ты зажигаешь свой внутренний огонь —
мир начинает видеть тебя по-настоящему.

🔥 Эта встреча — про страсть, ясность, желание, границы и силу.
Про ту энергию, что движет тебя вперёд,
а не выжигает изнутри.

ЧТО БУДЕТ НА ВСТРЕЧЕ:
— энергетическая практика пробуждения Огня в теле
— ритуал возвращения желания
— медитация «Я — Пламя. Я — Сила»
— телесные практики через танец и дыхание
— письмо себе: «Я разрешаю себе хотеть»

Огонь в женщине может быть разрушительным —
а может быть светом маяка.
Эта встреча — о том, как быть в своей силе, но не терять себя.
⠀
💃 Мы вернём себе желание
🌕 очистим пространство от выжженного
🩸 и почувствуем, как огонь — оживляет

📍 Inside
🗓 08/08 в 19:30
🎟 Разовая встреча — 60 руб

📩 Запись здесь
👭 Тёплый камерный круг — с местом для твоего пламени

Ты — женщина Огня.
Ты можешь сжечь — и можешь осветить.
Пришло время выбрать,
во имя чего ты горишь. 🔥

01/07/2025

✨ Ощути Поток Силы в пространстве «Небо Река» .rp! Мягкая Практика Сварга для Энергии и Гармонии ✨

3 июля | 14:20
Проводит:

Приглашаем тебя на особенную практику, которая станет глотком свежего воздуха для твоего тела и сознания. Мы погрузимся в мягкую и доступную каждому систему Сварга, созданную Дмитрием Лапшиновым.

Что такое Сварга?

Это не просто упражнения, а искусство пробуждения внутренней силы через дыхание и естественное движение. Сварга – это мудрая система, где простые, плавные связки становятся ключом к:

* Мощному набору энергии: Научишься «дышать силой», наполняя каждую клетку живительной праной. ⚡️
* Глубокому расслаблению: Сбросишь груз напряжения, растворишь зажимы, обретешь состояние лёгкости и умиротворения. ☁️
* Гармоничному включению ВСЕГО тела: Пробудишь естественную слаженность работы мышц, суставов и внутренних систем – тело запоёт! 🎶
* Потоку и осознанности: Найдешь свой внутренний ритм, научишься двигаться и дышать в едином гармоничном потоке.

Почему стоит прийти?

* Идеально для ВСЕХ: Неважен твой уровень подготовки или возраст. Практика мягкая, адаптивная и бережная.
* Простота и Глубина: Удивишься, как через лаконичные движения и дыхание можно достичь столь мощного эффекта!
* Перезагрузка. Выйдешь обновленным, наполненным светлой энергией и спокойствием.
* Магия пространства: Практика в «Небе Реке» – это двойная сила! Энергия пространства усилит твои ощущения.

Отпусти суету. Откройся потоку. Наполнись энергией Жизни.

Ждем тебя на практике Сварга в пространстве «Небо Река»!

24/06/2025

🌀 Воскресенье, 29 июня — 17:00
Живая встреча и авторский разговор с Юрием Реутом .reut
“Чакроскоп и Чакротон: наука восприятия и ритма жизни”
в студии, для клиентов INSIDE YOGA CLUB

⸻

Каждый может углубить своё восприятие жизни.
Еда, сон, общение, вкус, запах, движение и даже восприятие времени — всё это может стать точкой настройки.
Немного системности и внимания к себе — и жизнь становится яснее, глубже, тише.

Впервые в Минске: открытая встреча с автором практики Чакротон и технологии Чакроскоп.
Юрий расскажет, как соединяет биологию, астрономию, физику, квантовую механику и блокчейн — в технику, которая помогает проживать свою жизнь осознанно, телесно и глубоко, без сложных систем и ухода от реальности.

⸻

📌 Формат встречи:
✔️ Погружение: как солнечная энергия и система чакр через биохимию желез формируют характер, внешность и поведение
✔️ Знакомство с Чакроскопом — бесплатным инструментом саморефлексии
✔️ Введение в Чакротон — недельную практику настройки через органы восприятия
✔️ Живой диалог и ответы на вопросы
✔️ Формирование 7-дневных бесплатных групп для самостоятельной практики с двумя встречами, которые проведет автор.

⸻

🧭 Чакротон — это путь к ритму, через вкус, звук, прикосновение, тишину и время.
Для тех, кто уже стал на коврик — и ищет глубину как стиль жизни.
Можно практиковать вне студии, в любом месте.

⸻

🔻 Ведущий — Юрий Реут
Исследователь, автор проектов Чакроскоп, Web3Wed, Чакротон.
Живёт на Бали, работает на стыке технологий, сознания и формы.
Поделится экспедициями 2025 года: Аруначала, Осирион.
И предстоящими: Кайлас, Титикака.

28/05/2025

“Этим летом я встречу свои 49. И чтобы я посоветовала себе
20 или 30-летней?
Во что бы то ни было - осваивать Дыхание. Изучать как тело дышит! Это было бы ценнейшим вкладом.

Движение само собой, но на 1ое место ставлю умение и владение дыхательными принципами. Особенно находясь в Женском теле.

Почти 20-летний опыт поиска лучшей системы, практики, метода, которые бы сбалансировали тело, психику и ум постепенно вывели на их сочетание, идеальное для меня. Совершенствую постоянно, меня, пробую, т.к. я за результат и максимальную простоту.

Лунное дыхание и вечерняя Практика-Медитация это бережное погружение через женское тело в сонастройке с ритмами лунной природы . В этом методе есть уникальные ключики для активации энергопотенциала именно для женской природы. Сакральные знания о подобных практиках во все времена считались закрытыми.
Почему так происходило и о каких практиках идёт речь поговорим с вами на первой встрече уже в этот четверг 29 мая.
Начало в 20.00, по адресу Пр-т Победителей, 133, клуб Инстайт.

Ценность встречи 35 BYN
Продолжительность 1,5 часа.

Форма одежды уютная, свободная, приятная для вас, предпочтительно из натуральных материалов.
Без стягивающих корсетов, топов и лосин 🪷
Длинные уютные платья, сарафаны подходят✨️🌙”

20/05/2025

30 и 31 мая.
Личная встреча и тренинг «Вдохновение» с Лянкой Грыу

30 мая мы встретимся с вами на живой встрече — очень тёплой, честной и настоящей.

«Я хочу поговорить с вами о том, что действительно важно: о внутреннем состоянии.

О том, как мы чувствуем себя внутри — и как это влияет на наши цели, решения, мечты, отношения, энергию, жизнь.

Я поделюсь с вами простыми, но мощными техниками, которые помогают:
➡️ услышать себя
➡️ снять напряжение
➡️ отпустить страхи
➡️ вернуть опору, ясность и вдохновение

А 31 мая мы встретимся на тренинге, который я создаю с большой любовью и который уже помог очень многим людям почувствовать силу внутри себя, вернуть радость к жизни, уверенность, лёгкость и смелость идти своим путём.

Это будет встреча не «по верхам», а по-настоящему — от сердца к сердцу 💙»

Запись в direct 🤍

14/04/2025

🔥Минск, 20 апреля: Живая встреча с Сергеем Кулаковым

Представьте, что в один вечер вы сможете не просто услышать, но и почувствовать ответы на самые важные вопросы своей жизни.

Сергей Кулаков — основатель системы «Космопсихология», исследователь с более чем 25-летним опытом. Его знания объединяют мудрость древних традиций и современное понимание человека, показывая путь к внутренней гармонии и осознанию.

✨На этой встрече вы узнаете:

- Как законы мироздания работают в нашей повседневной жизни.
- Почему родовые связи — это основа внутренней силы и стабильности.
- Как найти баланс между внешним хаосом и внутренним покоем.

Это встреча, которая касается каждого.

- Вы сможете задать любой вопрос, который давно вас волнует.
- Получите практические ответы, которые откроют новые горизонты.
- Почувствуете энергию и состояние, которые меняют взгляд на жизнь.

📍 Где:
INSIDE yoga club, Победителей, 133 (вход со стороны проспекта)

📅 Когда:
20 апреля, 15:00 (по местному времени)

🎟 Вход свободный

💡 Для кого эта встреча?

Для тех, кто ищет ясность в отношениях, семье и себе.
Для тех, кто хочет восстановить связь с собой и своим родом.
Для всех, кто готов к переменам и осознанным шагам вперёд.

🔥 Сергей Кулаков — это проводник, который помогает понять и принять себя. Его встречи посещают не только духовные искатели, но и предприниматели, психологи, учёные, и каждый находит ответы для себя.

✨ Не упустите возможность быть частью этого события.

Количество мест ограничено.

Слушай. Чувствуй. Присоединяйся.

13/03/2025

Как вернуть себе эталонное состояние, энергию и любовь к жизни?

С вами я, Лянка Грыу

Мой 30 летний опыт работы в кино, театре и на телевидении дает мне право сказать, что контакт между нашими
чувствами, телом и мыслями - это самая сильная комбинация Успеха и счастливой жизни!

Получив в прошлом году второе высшее образование в области психологии, я создала для вас уникальный, трансформационный тренинг!

Тренинг «Вдохновение» для вас, если вы:

✨ Хотите масштабирование и возможностей.
✨ Устали откладывать дела, сомневаться, а цели даются слишком долго.
✨ Хотите наладить отношения с родными или со своим партнером.
✨ У вас мало энергии после стресса или декрета.
✨ Не понимаете, чего хотите, устали от тревог и апатии.

При помощи авторских техник и мировых методик вы внесете ясность в свои желания, выйдите из состояния выгорания и стресса и начнете ярко и с интересом Действовать в своей жизни.

«Вдохновение» — пространство для тех, кто хочет вернуть энергию, ясность и драйв!

Тренинг «Вдохновение» - это ЛИЧНАЯ работа со мной оффлайн

1 лекция
2 индивидуальный разбор запроса
3 актерские техники
4 дыхательные упражнения
5 эмоциональные практики
6 письменные упражнения
7 групповые терапевтические практики

📍
5-6 апреля - INSIDE YOGA CLUB

Жду вас. Потому что вы достойны большего 🤍

Запись на тренинг - direct

12/03/2025

Как вернуть себе эталонное состояние, энергию, сиплость и любовь к жизни?

С вами я, Лянка Грыу.

Мой 30 летний опыт работы в кино, театре и на телевидении дает мне право сказать, что контакт между нашими
чувствами, телом и мыслями - это самая сильная комбинация Успеха и счастливой жизни!

Получив в прошлом году второе высшее образование в области психологии, я создала для вас уникальный, трансформационный тренинг!

Тренинг «Вдохновение» для вас, если вы:

✨ Хотите масштабирование и возможностей.
✨ Устали откладывать дела, сомневаться, а цели даются слишком долго.
✨ Хотите наладить отношения с родными или со своим партнером.
✨ У вас мало энергии после стресса или декрета.
✨ Не понимаете, чего хотите, устали от тревог и апатии.

При помощи авторских техник и мировых методик вы внесете ясность в свои желания, выйдите из состояния выгорания и стресса и начнете ярко и с интересом Действовать в своей жизни.

«Вдохновение» — пространство для тех, кто хочет вернуть энергию, ясность и драйв!

Тренинг «Вдохновение» - это ЛИЧНАЯ работа со мной оффлайн

1 лекция
2 индивидуальный разбор запроса
3 актерские техники
4 дыхательные упражнения
5 эмоциональные практики
6 письменные упражнения
7 групповые терапевтические практики

📍
5-6 апреля - INSIDE YOGA CLUB

Жду вас. Потому что вы достойны большего 🤍

Запись на тренинг - direct

27/02/2025

САУНДХИЛИНГ В INSIDE YOGA CLUB ( исцеляющая терапия звучания Тибетских чаш)- древний метод исцеления звуком, который позволяет вам достичь тонкого состояния между сном и бодрствованием без каких-либо усилий.

Эту практику можно сравнить с психотерапией, только на сеансе вам не нужно выговариваться, достаточно просто лежать и расслабляться.
Не нужны ни кроссовки, ни спортивная форма, главное — прийти в комфортной одежде, расслабиться и слушать.

Волшебное погружение в звук чаш: успокоение ума, расслабление мышечных зажимов и блоков, освобождение от деструктивных программ.

Весь этот процесс трансформаций саундхилинг позволит вам прожить приятно и экологично.

Проводит практику Алена Филиппович.
Сертифицированный преподаватель хатха-йоги и звукотерапевт с Тибетскими чашами. Личная практика йоги более 13 лет, опыт преподавания более 5 лет.

Декабрь 2023 - обучающий курс по акустическим практикам с поющими чашами: Бесконтактный метод ( Виктор Огуй, школа звукотерапии)

Сентябрь 2024 - окончила курс звукотерапии с Тибетскими чашами в Непальском Центре звукотерапии - Patan Singing Bowls & Therapy Center (индивидуальные сессии контактной и безконтактной терапии, групповая звукотерапия).

26/02/2025

КАК ПРОХОДИТ ПРАКТИКА «СИНЕРГИЯ» с

Ближайшая практика: 2 марта | 10:00

✅️Взаимное знакомство и ваши любые актуальные вопросы. Это начало нашей встречи, которое обычно занимает 20-30 минут.
✅️О самой практике рассказываю и показываю на примере своего тела, дыхания, с какими моментами и трудностями можете столкнуться, как и быстро и эффективно преодолеть. Из опыта своих более 15 лет.
Затронем и основные сферы жизни, где даже после одной встречи начинают происходить координальные перемены. Что поможет мягко! пройти этапы.
✅️Динамические движения тела и особое дыхание далее нам в помощь. Достаточно громкая музыка с ритмами, в которые погружаемся синхронно, закрывая глаза, либо надевая повязки. Движения стоя и лёжа на коврике.
Полностью сопровождаю голосовыми настройками весь процесс..
В одной из частей практики использую шаманский бубен с низкими частотами. Кому-то эти Вибрации помогают прожить непростые эмоции, кого-то зарядят огненной энергией, силой действия, Кому-то яснее станут видны и прочувствуются глубинные тревоги и страх...

Мягко завершим лёжа, под спокойную красивую музыку и голосовые настройки, всё что родит Наше с вами общее Поле.

После обязательно сделаем индивидуальные разборы с МАКкартами в теплом Женском кругу.
Вкусный чай, окситоциновые обнимашки и новые ощущения
🫂🤍

Синергия- это лучшее чувствование своего тела
Синергия- это умение слышать свою индивидуальность
Синергия- это бескомпромиссная, но бережная! честность с самой собой и другими людьми
Синергия- это про умение дышать
Синергия- это про научение говорить о своих чувствах
Синергия- это про глубину
Синергия- это про ясность
Синергия- это про перемены
Синергия - это про жизнь
Синергия- это про баланс
Синергия- это про интуицию
Синергия-это про тебя , милая 🤍

25/02/2025

ПРЯМОЙ ЭФИР С ЛЯНКОЙ ГРЫУ О ТРЕНИНГЕ «ВДОХНОВЕНИЕ»

Привет! Это Лянка Грыу - актриса театра и кино 🎬

⭐️ 27 февраля в 15:00 МСК я проведу открытую онлайн встречу, которая станет важным шагом для тех, кто хочет научиться справляться с внутренними трудностями и изменить восприятие жизни.

В последнее время мы живем в мире сильных изменений, и эти перемены вызывают стресс и тревогу.

И я хочу помочь понять, как адаптироваться к новым условиям, научиться быть устойчивым и уверенным в себе.

На эфире мы разберем:
🤍 Как найти внутреннюю опору в моменты неопределенности
🤍 Как перестать ощущать, что все вокруг рушится
🤍 Как снизить уровень тревожности, привести мысли в порядок и восстановить ясность в жизни.

И не только это. Всё больше людей сталкиваются с симптомами, которые могут напоминать СДВГ, но на самом деле являются последствиями стресса и перегрузок.

Если вы чувствуете, что не можете сосредоточиться, постоянно отвлекаетесь и вам трудно организовать свой день — этот эфир точно для вас 💛

Он будет полезен всем, кто хочет не просто научиться справляться с трудностями, а жить с уверенностью, спокойствием и гармонией внутри себя. Он поможет найти инструменты для повседневной жизни и научиться быть устойчивым даже в самых непростых ситуациях.

🗓 27 февраля в 15:00 МСК — не пропустите, жду вас!

➡️ Чтобы попасть на эфир, заполните короткую форму и мы добавим вас в чат эфира. (ссылка в закрепленых сторис «ЛЯНКА тренинг»

07/02/2025

ТАНТРИЧЕСКАЯ МЕДИТАЦИЯ + ТАРО ✨

Приглашаем вас на уникальное мероприятие, где мы погрузимся в мир 22 энергий , чтобы раскрыть, как ваша дата рождения влияет то , как вы проявляетесь в отношениях.

Что мы обсудим:

1. Твоя энергия в отношениях: Мы проанализируем, как арканы Таро, соответствующие вашей дате рождения, отражают ваши качества и энергии в отношениях. Какие арканы наиболее близки именно вам и как они влияют на ваше поведение и восприятие партнёров?

2. Типы мужчин, которых ты привлекаешь: Узнаете , каких мужчин вы привлекаете по вашим арканам и почему именно эти типы привлекаются к вам.

3. Проработка энергий арканов: также вы получите рекомендации и практические советы, которые помогут вам гармонизировать и проработать энергии, связанные с вашими арканами. Это позволит вам стать более осознанной в своих отношениях и привлечь именно тех мужчин, которые соответствуют вашим энергиям.

После этого мы закрепим эти знания тантрической практикой.

Медитация: «Возвращение в тело»

Эта медитация поможет Вам:
встряхнуть и освободить застрявшие эмоции , такие как стыд и разочарование.
насладиться красотой и чувственностью своего тела.
Принять себя полностью.
Праздновать эту жизнь.
Находиться в мирном присутствии

Запись в direct 💌

Inside Yoga Club Minsk

28/07/2025

01/07/2025

24/06/2025

28/05/2025

20/05/2025

14/04/2025

13/03/2025

12/03/2025

27/02/2025

26/02/2025

25/02/2025

07/02/2025

Address

Telephone

Website

Alerts

Contact The Practice

Shortcuts

Share

Category