25/02/2014
Женский фитнес-клуб Body Evolution приглашает!
Мы рады видеть в нашем фитнес-центре женщин, которые любят свое тело или только собираются открыть в себе это чувство, тех, кто за небольшие деньги умеет выглядеть на миллион, а также тех, кто не мыслит себя без движения, приятного общения, комфорта и самого чуткого отношения к себе!
Каждый час в двух залах параллельно проходит два занятия, поэтому сетка нашего расписания весьма разнообразна:
•Фитнес (комплексное занятие, включающее аэробную тренировку, растяжку, упражнения с отягощением (с гантелями, бодибарами, резинками и пр. ).
•Пилатес (комплекс упражнений для всего тела, который развивает гибкость и подвижность, укрепляет мускулатуру и позвоночник).
•Йога (занятие, в котором сочетаются статическая нагрузка (асаны), дыхательные упражнения и упражнения на концентрацию внимания).
•Стрип-пластика (танец соблазнения и чувственности, благодаря которому сжигаются лишние калории, тренируются мышцы, формируется рельеф живота, груди, ягодиц, тело становится гибким и пластичным).
